パクころ - パクリ詳細 : 1609476291396521984

オリジナル？

【肌のキレイな人がやっている習慣】
・腹8分目
・肉と魚は控えめ
・野菜や果物は多め
・間食しない
・1日最低1ℓの水を飲む
・十分な睡眠と早寝早起き
・毎日快便
・よく笑う
・運動や入浴で体温を上げる
・就寝前3時間は食べない #有益なことをつぶやこう
— 発想トイレ (@hassotoilet) August 4, 2012

via Tween

パクリ  時間差:3801日+23:16:43

【肌のキレイな人がやっている習慣】

・腹8分目
・肉と魚は控えめ
・野菜や果物は多め
・間食しない
・1日最低1ℓの水を飲む
・十分な睡眠と早寝早起き
・毎日快便
・よく笑う
・運動や入浴で体温を上げる
・就寝前3時間は食べない
— 一目置かれる雑学 (@trivia_hour) January 1, 2023

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