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【生理痛の緩和方法】・腰を暖める・寝転ぶ時は腰の下にタオル・チョコ、ナッツ類は食べない・腰の位置の安定・炭酸水(無糖)を毎日飲む・ストレス解消する・カフェインをとらない・肉を控える。— 一目置かれる雑学 (@trivia_hour) October 23, 2022
【生理痛の緩和方法】・腰を暖める・寝転ぶ時は腰の下にタオル・チョコ、ナッツ類は食べない・腰の位置の安定・炭酸水(無糖)を毎日飲む・ストレス解消する・カフェインをとらない・肉を控える。