オリジナル？ 
【負の感情から抜け出す方法】
— 二宮メリー (@star__merry) April 12, 2012
・何故そんな気持ちなのか紙に書く
・「できない」と思い込まない
・「大したことない」と思い込む
・どんなことでもいいから動き出す
・人と話す
・歌う
・読書をする
・好きなものを思い浮かべる
・好きなものに夢中になる
via web
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