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収集されているツイート (30)
- 精神の不調には「◯◯しないと▲▲できない」ではなくて「◯◯すると▲▲できる」という考え方のシフトチェ...
- さて寝ます。人格を否定される、罵詈雑言を吐かれても自分の信念であるのなら曲げる必要はないしそういう相...
- 要するに一般的な夏にみんながやってる「キンキンをゴクゴク ゴクゴク」は自分で不健康作りを実践している...
- 「昔みたいにムチャできるようになりたい」とおっしゃるお客様は多いのですが、その若い頃のムチャがあった...
- これ、大人にももちろん言えますが小さいお子さんにはその何倍も気をつけましょう。「小さいからわからない...
- 【覚えよう使い分け】 「朝から悪寒でゾクゾクするのに熱あって汗かいてスッキリしたいのに汗かかない！」...
- 絶ッ対に止めて下さい。カラテカ矢部さんはどこからどう見ても「極めて虚証」。葛根湯は何度も言うけど解表...
- メンタル疾患を治すために1番大切なのは「うまく逃げること」。病に向き合おう！とか元気にならなきゃ！と...
- これはホント！ うちは「温灸器」っていうもので耳をあっためてもらっておりますが、これをしますと自律神...
- どっかのメーカーが「風邪でも絶対休めない貴方へ」とか言ってますけどうん、絶対休め。風邪ひいて休んだら...
- 「ながら食い」の危険 テレビを見ながら、雑誌を読みながら、スマホをしながらなどのながら食いは意識を食...
- これもホント！どんなに冷たいものを飲んでもおしっこで外に出てくる時には30度以上になっている、ってこ...
- はい「食べない」＝「体に悪い」が日本人に定着しすぎです。 食べない養生もあることを知ってね。 日本...
- 体調悪くて休むことに罪悪感を感じてしまうという人は多いけど体が動かない状態で無理をするほうが迷惑や心...
- いいかみんな、疲れた！ってスマホ片手にごろごろしてたら心身は休まらないから気をつけろ。漢方では目と血...
- 我慢しないで声に出して言ってみることは重要。 「大好き！」は相手の顔めがけて思いっきり。 「大嫌い...
- みんなここ間違えないでねー！ イライラした時に摂った方がいいのは「糖質」じゃなく「香りの強い酸味」だ...
- みんなごめんね、セミナーしてて遅くなりましたがイライラ（肝）に良い酸味例だよー???? みかん、オレ...
- 幸せホルモンのセロトニン出したい！って思ったら材料は必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6と炭水...
- 【心が疲れたら】 ・大きな声を出す ・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む ・リラックス...
- ・義務感が強い ・仕事熱心 ・完璧主義 ・几帳面 ・人への配慮を欠かさない どれもとっても素敵なこ...
- 見なくても良いモノ ・不安を煽る情報 ・他人の成績や活躍 ・他人からの決めつけ評価 ・自分の嫌いなと...
- 【メンタル疲れてるよサイン】 ・冗談を笑って流せなくなる ・面白くもないのに笑いがもれる ・ガス（...
- 砂糖中毒を抜け出すお勧め方法 ・果物を甘味に （バナナ、りんご、キウイなど１日１個程度） ・どうし...
- 【今からできる超お手軽アンチエイジング法】 ・いつでも腹８分目 ・過食したら翌日セーブ ・嫌な奴はじ...
- 豆腐最強伝説 ・脂肪肝改善 ・動脈硬化改善 ・記憶力UP ・タンパク、カルシウムは牛乳の数倍 ・胃...
- 新潟とその周辺にお住いの皆さんへ 危険を回避するための情報は氾濫する情報を受けすぎず、NHKなど信...
- はあ・・テレビで「プロテイン女子」とかやってる 飲めば痩せる プロテインは神 夕飯がわりにプロテイ...
- しばらくマスコミは「有名人の自死」について延々と報道します。 これは人によっては自死の共感を引き起...
- みんな、とりあえず落ち着こうね。 我先にとイソジン買いに行くのはやめとこう。 コロナウイルスの特...