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人の悪口や陰口言ってるお前の事を素敵だと思ってくれる人なんて未来永劫誰ひとり現れねえよ。。でも大好き...
DDだと?舐めんな!オレはDDDだ!!誰でも大好き大魔王だ!!アイドルなんかみんな好きに決まってんだ...
武井壮に生まれて良かった。。名前も身体もお気に入りだしよ。。何より自分が選んだ道が最高にお気に入りだ...
なりたい自分になろうと毎日を使わねえとなれねえわな。。なんとなく生きてりゃなんとなく生きれる自分にな...
部活の後輩や仲間をいじめたり使いっ走りさせるようなヤツはアスリートでもなんでもねえただのヘナチョコ野...
2014新年ダッシュ!!! http://twitter.com/sosotakei/status/...
傷付いたキリショーを暖かく包み込む百獣の王。。傷を癒したキリショーはこの後何事も無かったかのようにニ...
日本には夢を追うための環境がない、か。世界でこれ以上環境整ってて、遊びも趣味もなんでも文化になってて...
やりてえ事見つからねえうちはとりあえず豊かな日本に甘えてひたすら楽しんどきゃいい。。でもいつか本当に...
LDHが好きな理由は見る度に成長してて本当にトレーニングも頑張ってて歌も踊りも、見てくれる人を楽しま...
なんで毎日頑張れるのか?ってそら簡単。。奇跡に奇跡が重なってもらった一回しかねえオレの人生だもんよ。...
テストも試合もそれまで積み重ねたこと以上出ねえし、たまたま好条件重なっていい成績出たらそれは偶然だし...
人に文句言って。。仕事に文句言って。。環境に文句言って。。毎日つまんねえって過ごしてるそんな自分はよ...
シューズが甘いRT @yu_ya0917: 武井壮、ディズニーいるってよ。 http://twitt...
金がないのは金を稼ぐ術を持っていないから。。力がないのは力を付ける努力をしていないから。。運が悪いの...
武井壮あるある。。楽屋にバナナ置かれがち。。。 http://twitter.com/sosotak...
みんな最後のお昼のいいとも見てくれよ!!最後のいいともTweetだ!!
みんなが愛した『笑っていいとも!』が終わった。。新しい人生を頂いた一年半。。タモリさんに感謝しつつタ...
先日のTBS感謝祭でのIKKOさんメイク。。こんな身体のオネエは勘弁してほしいわな。。。 http:...
女子の太ももは危険だ。。かなり戦闘力高え。。。打ち勝つには目線を高めに保ってローしかねえ。。もし目線...
人を拳で傷付けるヤツは最弱だ。。人を元気にして拳を握らせるヤツが最強だよな。。。
オレが百獣の王を目指すきっかけになったのは、山で巨大な鹿に遭遇して生命の危険を感じたから。。鹿?って...
物事知らねえアスリートなんか魅力ねえ。。大学の授業寝て過ごしてグランド出たら頑張るだけなら大学なんか...
メンディーEXILEになっちまった。。海女男になった時はニュースにもならなかったし号泣もしなかったの...
世界番付見てくれてありがとう!!ランディジョンソンはすげー獣だったけど打てて良かった!!渋い当たりだ...
ランディジョンソンと!デカすぎる!!!仲良しになったよ!!東京来たらメシ食う約束したさ!嬉しい! h...
長野県奥地のコンビニのエロ本の充実度が半端じゃねえ。。わーをわわわわ
あー、高知行ってカツオのたたき食いてえ。。塩で。。。
やりたくねえ事やらされる時は、ひとりじゃ掴もうとしねえチカラを手に入れるチャンスかもな。。
24時間テレビのランナー予想5位か、嬉しいな。。みんなありがとう。。ただオレが走ったら100km夕方...
からのももクロ夏菜子と杏果に遭遇して立ち直るオレ。。走れ走れ走れーー。。 http://twitte...
立命館大学びわこくさつキャンパス広過ぎて身体能力上げたい放題( ´ ▽ ` )ノ
またしても速く走るためのボディが仕上がってきた。。あと脂肪と水で3キロ落としたら完成。。。沖縄で火噴...
オレだって女子と表参道でパンケーキ食ったりしてデートしてぇし甲州街道のラーメン食ったりしてぇし中山道...
後半に備えてベンチで待つ。。本田グッジョブ。。。 http://twitter.com/sosota...
これを勝てそうだったのに負けた、勝ってたのに負けたと捉えたらいかん。。あと2つ勝てばいい。。全てはそ...
これはやはり。。寂しいんだろうか。。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
沖縄マスターズ。。リレーの結果は42秒25で世界記録に0.05秒届かなかった。。でもこのチームで走る...
W杯に出るのが夢だった日本サッカーがW杯予選敗退で炎上するとこまで来たか、進歩してるわ。。陸上の10...
日本代表チーム大好きで日本ばっか応援してたから負けて楽しめなかった人多いんだろうな。。オレは相手チー...
断言します、スポーツは結果が全てではありません
お前シミュレーションばっかで動物と戦ってねえじゃねえか!口ばっかで弱いじゃねえか!そう。。それでいい...
この季節は女子の薄着や肌の露出が目立つ。。エスカレーターですれ違いざまに上から来たオレの視界に胸元が...
女子は夏場自ら露出を増やして男子の視線が注がれると『見られてる。。』と表現するが。。我々タレントの仕...
とにかくそんな理屈を付けてゴネてでも見たいものは見たい。。女子への欲求が弱い男子より欲求にまみれてい...
地震の揺れを感じて咄嗟に片足立ちをしてバランスを取るオレはもう後には戻れないところまで来ているのかも...
E-girls武道館!!今年ってか21世紀で1番楽しかったぜ!!!ファンのみんなオレにまで盛り上がっ...
エルサまじでイージー。。まずありのまますぎてフェイント使わねえから攻撃単調だし何も怖くないからガード...
Berryz工房が活動休止((((;゚Д゚))))))) なんでや!なんでやぁーーあぁ!!!Berr...
オレは高校時代地理歴史研究部だぜ。。そっからスポーツはじめて日本一取れんだからよ。。いつから何始めた...
人が悪口言ってた人も会えばみんないい人だった。。人を悪くするのも良くするのも自分自身だなあ。。人を笑...
どこの大学に行ったとかどこの会社に入ったとかそんな事だけが大事なわけじゃねえ。。どんな場所にいたって...
スローボールの何が悪いのかわからん。。バントも似たようなもんだし隠し球とかもっとひどいのプロでもやる...
全球ナックルの投手がいてもいい、スローボールも同じく、全打席セーフティバントで3割打ったら素晴らしい...
磨いた技だけじゃなく、別に磨いてねえ思い付きの技使っても一向に構わないと思う。スポーツは常に思い付き...
盗塁がまた問題に!?野球も大変だなあ。。暗黙のルールを明文化すりゃいいよ、コールドゲームみたいに、7...
ロンブー亮さんからご指名ありましたが思うところあって氷水はかぶりません!その代わりにALSに限らない...
でもこのキャンペーンで多くの人がALSを知り、多額の寄付が集まった事は素晴らしいと思います。今後も世...
氷水をかぶらなかった理由は、ALSは確かに大変な難病だけど公費対象になっている事、他にも難病だけれど...
チャレンジして失敗する事で得るのは後悔じゃなく経験だよな。。チャレンジしないで手に入るものは後悔以外...
人のためにする行為に偽善なんてねえよ、想いや結果が善なら思惑があったって善だ。。善人のような顔して悪...
武井壮
データは大事だけど、自分以外の人間100人のデータを参考にするより自分自身のデータを毎日取る方が大事...
錦織圭準優勝すげえよなあ。。でも国枝慎吾あんまり報道されねえけど年間グランドスラム達成してんだよ。。...
関心の低さを民衆やマスコミの責任にするだけなら誰でもできるよな。。誰でも発信できる世の中になった現代...
ダッシュ時のオレのキックはあまりに強過ぎて本気で地面を蹴ると地球が割れる可能性があるから地球を守るた...
武井咲イージー。。。
学生が『まだやりたい事見つからなくて実家なんでお金かからないんすけど、武井さん楽しい事ないすか?』だ...
懐かしい写真。。十種競技の合宿で教え子の右代と矢内と。。右代の身体がアホすぎる。。北斗の拳すぎる。。...
タル鶏天ぶっかけうどんなーーう!!美味いぜー!!!みんな食べてこーい!! http://twitte...
結構前の写真だけど。。キュートすぎて倒せねえ。。養子に欲しい。。 http://twitter.co...
昼飯に鰻屋に入ったら店員さんが猛烈な武井ファンだったらしく。。特上を頼んだら『武井さんの特上うなぎ美...
千春ちゃんが脱退だなんて((((;゚Д゚)))))))アヮヮヮ。。。
バンビーノやるじゃない。。食われるけどなあれじゃ。。。
ハラスメントって言葉やめねえか?大好きな人にされたら許せて、嫌いな人にされたら怒る行為はハラスメント...
学生さんとか『武井壮が体育の先生だったらいいのに!』とか言ってくれるけども残念ながらオレが持ってる教...
見た目には串の要素はないように見える。。 http://twitter.com/sosotakei/...
最近石川遼と仕事で会う事が多い。。話を聞くごとに共感できる事が多くて大好きになってきた。。若くしてス...
なんで毎日努力できるんですか?って聞かれるけど。。今の自分のままでは満足していないから。。もっと強く...
人が言った事は気にするくせに、自分の心の中の『〜したい』って本当の気持ちは無視すんだよなあ。心は生き...
フィギュアの問題は羽生くん確かに危険な状態で棄権も視野に入れるべきだが、ああなった場合にルールで棄権...
カン!ガー!ルー!イェーー!!な気分。。
今日はレジェンド加藤鷹大師匠とお仕事。。鷹さんは優しくて素敵なジェントルマンでした。。。ゴールドフィ...
本気で鍛えてぶっ倒れたり、本気で学んで頭イィーーッ!ってなったり、嬉しくて涙流れ出したり、楽しくて心...
オレん家の浴室は日々こんな状態や。。 毎日タンクトップを着替えまくるからこんくらいは洗濯しねえとなん...
10年前、いい年こいて夢を語るオレをみんな笑ってた。。でもオレ本気だったからいつか心から笑顔になれる...
オレがもし最強スポーツ男子決定戦に出るなら、室伏広治、糸井嘉男、イチロー、長友佑都、豊田洋平、右代啓...
@sosotakei: オレがもし最強スポーツ男子決定戦に出るなら、室伏広治、糸井嘉男、イチロー、長...
おっしゃー!!ダッシュや!!クリスマスこそダッシュや!!!サンタのソリよりオレの方が速えぞ!!!おっ...
ウルヴァリン。。どやった? 見てくれてありがとー!! http://twitter.com/soso...
博多なう。。入りたいけど入れない。。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
京都でトレーニングしてたら知らん番号から電話きて出たらオードリー春日さんやった。。そして今からフジテ...
オレがたまに誰か遊ぼう!とか呟くと『どうせ一般人とは会わないんでしょ?』とか言う奴いるが、一般人だろ...
また箱根批判が出てる。。 マイナー競技の成績が上がればメジャーになるという思い込みや、成績が上がれば...
箱根駅伝は何故関東の大学しか出さないんだ?不公平でおかしい!なんてそれこそおかしい。関西大学駅伝にな...
ブラマリ大食い選手権ライバルのボビーと焼肉なう。。 http://twitter.com/sosot...
六本木で散歩してたらバナナマンの設楽さんと遭遇して飯をご一緒させてもらってなぜかオレの奢りになった(...
檻を蹴破って歩き出すには。。勇気がほんの少し必要だ。。勇気は学んで知って希望を持つ事で生まれるんだよ...
人生は一匹の動物が気合いで進んでどこまで進化できるかって地球との勝負だぜ。。地球の上に生まれ落ちて生...
のんびり寝てえなあ、と思わないんですか?ってよ。。頭も身体も心もフル回転できる今動かねえでどうすんだ...
深夜ダッシュ終了!!みんなもやってみろ!!オレみてえにやらなくてもいいんだぜ!!今日は寝よう、でも腕...
『理想はそうだけど、現実はそうはいかない』 『それがベストだけど、難しいよね』 じゃねえよ。。 理想...
フジテレビでももクロちゃんに遭遇してメンバーのみんなからバレンタインと『夢の浮世に咲いてみな』もらっ...
フォロワーが70万人超えたー!!政令指定アカウント認定されるレベルー!!しかし増えたなあ。。フォロワ...
坂上忍さんの話したオレの兄貴は、親と離れて暮らすしかない環境で、勉強やスポーツのできたオレを思って中...
今日は久しぶりに陸上トラック走って来た。。その後ひとりでご飯食べたくなくて森山直太朗に電話してご飯食...
ずっと陸上やってたらもっと強くなれましたよね?とか、何かひとつに絞ったらプロになれたかもとか言われる...
政治家がどんな悪い事したとか、こんな失言したとかそんなニュースばっか流さねえでよ。。こんな素晴らしい...
もしもオレの名前が武井壮じゃなく福士蒼汰だったらこんな身体鍛えなかったかも知れねえし、もしオレの見た...
あー、クラス替えとかして気になってる女の子と同じクラスになったりしてえ気分。。
日本人初の9秒台が生まれるかも知れない会場にホームスタンド以外ほぼ観客がいないこの現状を運営サイドや...
頭叩いたら痛いだろ、でも頭撫でたら気持ちいい。。やっちゃいけねえ事は痛いって感じんだよ。。なのになん...
ドローンごときに敏感すぎ。。あんなもんガッと掴んでビターンでイージーやわ。。。
オリンピックスタジアムの屋根を作らないってか。。オリンピック招致の計画だけ立派に発表して世界中の開催...
ツォンガ!!全身の力を振り絞る気合のラストスパートで我らが錦織を下す!!!最高の試合だったわ。。なん...
はるっぴ泣けるわ。。。君は必ず伸びると百獣の王保証します。。
人の悪口言ってる時と人に意地悪してる時ってのは人はなんの魅力もねえなあ。。
そして武井初の大河ドラマ。。 百獣の王大河を渡る。。 お楽しみに。。 https://t.co/LG...
今日は兄貴の誕生日。。もう20年になるのかあ。。あれから20年楽しく過ごした。。二人分以上やれたと思...
体育会TV。。バースと対戦できず帰宅、頼むわもう。。そしてオレのブルペンでの投球はウォーミングアップ...
明日は沖縄で沖縄マスターズに出場する。。8月の世界マスターズ陸上に向けてのリハーサル的な意味合いで4...
イモトイージー。。
沖縄マスターズで今季初レース。。4×100mリレー42”62!メンバー全員まだまだ調整段階でこのタイ...
那覇空港来たらタコス食うのが習慣になっている。。。ゴルフでアリゾナに住んでた時も毎日タコス食ってたか...
芯食ってないけど復活しはじめた!!ゴルフも頑張って必ずいつか本物にするぜ!!ゴルフは地球の色んな行っ...
今日は神戸の六甲国際ゴルフクラブでのコンペ!PAR71のところ39/37の76でフィニッシュ!!バー...
オレ0歳。。髪型は今と変わらず。。弱点だらけやなしかし。。。 http://twitter.com/...
そして同じく女子にLINEをスルーされる度にまたひとりオレをフる女子を消化してモテモテ街道に向かって...
女子が必然的に薄着になる季節がやってきた。。オレも負けねえように攻めるぜ。。。
今日は早めにトレーニング開始!! ガッチリ鍛えて美味い飯食うぞ!!! 下半身と胴体と肩周りをバキバキ...
カラオケ行きてえ。。。
今日は山Pこと山下智久くんとお仕事だったけどマジでかっけーな山P。。なんか色気あんだよなあ。。男とし...
ちなみにアベンジャーズはもう倒しました。。2年前に。。詳しくはYouTubeで。。。
HKT48全国ツアー〜全国統一終わっとらんけん〜横アリを観てきた!!すげー楽しかった!!HKTファン...
そして今回のお花もジャングル仕様! ライオンはやはり咲良ちゃんに、オランウータンは村重に、象はらぶた...
スポーツやってるやつが勉強では負けてもなんも思わないってのはもったいねえなあ。。そこも負けず嫌い発揮...
親父を飯に連れてったらチャリ壊れたというから買い物に付き合った。。甘え上手な女子大生みたいに最初は安...
誰か遊ぼうぜ( ´ ▽ ` )ノ
流し120m×3+坂ダッシュ50m×10+ダッシュ50m×終了!!3年前は街で走るオレをみんな怪しん...
スッキリで特集したピノ。。。 影響されやすい自分に呆れている。。 でも人ってそういう生き物だよね。。...
元サッカー日本代表のゾノとメシ。。同い年で仲良しなアスリート。。48年会で何かやりたいなあ。。 ht...
十種競技の日本選手権で教え子の音部拓仁がオレの100mの最高記録を更新しやがった!すげえ!速すぎ!!...
おお!そしてオレのTwitterのフォロワーも80万人を超えた!!みなさんフォローありがとう!!!1...
E-girlsは当然大好きなんだが。。いくりさとか莉生ちゃんとかなべさんとか柚たちの踊って歌う姿を早...
動物の倒し方は動物を倒すためにあるんじゃない。。街で知らないヤツと肩がぶつかったら争いが生まれたりす...
テレビでアスリートとじっくり技術とかトレーニングとかプライベートなことを話せる時間がないんだよなあ。...
佐野ひなこなんか可愛いに決まっている。。むしろ可愛くない要素ゼロ。。子猫の前脚と同じくらいのレベルで...
テレビ局の通路で偶然出会った時の百田夏菜子の可愛さも異常。。久し振りに飼い主帰って来た時のラブラドー...
ドライバー復活。。クローズドスタンス最強。。。勝てる匂いがしてきた。。。 http://twitte...
しかしこの世に音楽とアイドルとお笑いが無ければ希望を見つけ出すのはスカイツリーの上から眺めて押上の街...
宮脇咲良ちゃんの写真集を予約しよう。。写真集を購入することに決めたのは1999年にアメリカの日本人向...
オレが三浦翔平だったらそら当然モテるだろうけど、オレは自分が土偶だとしてもモテる生き方を目指している...
後輩の音部拓仁がオレの100mの日本最高記録を抜いた。悔しくない?と聞かれるが本当に嬉しい。オレはそ...
そして、後輩に奪われた日本記録に微笑みつつオレは8月の世界マスターズ陸上のリレーで金メダル、世界記録...
風呂に入って水分補給してストレッチしながら脚のケア。。オレをいつも目標の舞台に運んでくれる頼れる相棒...
桃神祭が楽しみすぎる。。。ヒャダインが。。。
これならバレねえ。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/61...
大阪に来ると自然と僕らのユリイカが流れてくる。。イメージ映像でさや姉が上目遣いで指差してくるので困っ...
京都宇治の斉藤写真館で撮ったオレのお見合い写真。。いや、アーティスト写真。。。悪くないねえ。。 ht...
後輩が知り合いにサイン頼まれたからお願いしますっていうから気軽に受けたら150枚も持ってきやがった。...
天気良すぎて織田フィールド走りたくなった!!軽く走ってすぽると!の準備しよう!!土曜の昼下がりにスパ...
身体を仕事でもトレーニングでもひたすら使いまくってて回復が追い付いてない。。トレーニングは誰にでもで...
北海道は厚別へGO!!
新しい国立競技場、日本で開催される日本のオリンピックなんだからさ。。日本が考えて日本の人みんなが向こ...
ドリアン少年エンドレスループ。。
Twitterありがとう。。 チケット忘れた時はDream5のピンクの子に慰められたい気分だったが今...
上手くいかない時は、上手く行くほど上手くないだけ。。成長するしかねえってことだ。。上手くいかせる力を...
ジャングルポケット斉藤と焼肉。。ジャングル繋がりっていうかなんていうかオレのリスペクトする若手のひと...
ピース又吉さん芥川賞!!すげえ!! 大人になってから目指したもので価値を生むってすげえよな!! オレ...
れにちゃん骨折だと!!あいつら運動量多いけどまだフィジカルが仕上がってない。。いつか鍛え方を教えてや...
又吉さん芥川賞おめでとう。。 新しい希望をありがとう。。 https://t.co/9RWll4aw...
プロ野球オールスターで気になる中田翔、大谷翔平、森友哉、柳田悠岐、中村剛也、山田哲人、新井貴浩各選手...
何歳になったら身体が動かなくなる、っていう人の言葉に真実はない。。身体が動かなくなるのは動かすのに必...
試合前鈴木尚広選手と話したけど、正しい走り方をよく知っていた。。37歳になっても走れる理由はただ足が...
今日はテレビ新広島からすぽると生放送!!プロ野球オールスタースペシャルだぜ!!森友哉選手と藤浪晋太郎...
サニブラウンが日本人史上初の9秒台、19秒台を突破してくれそうだな。。進む力が半端じゃないわ。。
冷静に考えたらオレと付き合うって事は、男女逆に例えると通称アマゾネスって女の子と付き合うみたいなもん...
海行ってバカみたいに遊びてえ!!トウモロコシ食ってビーチバレーしてラムネ飲んで砂埋まったりしてビキニ...
名古屋でひとりコーチンをいただく。。美味い。。。 http://twitter.com/sosota...
スポーツだけやってプロやメダリストになった人はたくさんいるよな。。だったら目指すのはそこじゃねえんだ...
トレーニングした身体をストレッチして水風呂で冷やしながら携帯で知らないことを調べたり芸人さんのネタを...
つまんねえ嘘つくならホントのこと言えよ、受け止めてやるから。。そこまで信用されてねえんだよなあたぶん...
オレのCM撮影の楽屋には必ずTarzanとバナナが置かれている。。健康に気を使うゴリラだと思われてい...
ハロウィンナイトのジョーカー咲良さんとみるきーラビットと十夢ウルフとさや海賊のお得感は圧倒的。。昭和...
あー、コスプレしてえ。。完璧なケンタウロスのコスプレして街を駆け巡りてえ。。。
能力をどこまで伸ばせるかに限界なんてねえよ。。才能なんて言葉に邪魔されることなく毎日学んで磨いて鍛え...
新国立競技場さ、派手なデザインじゃなくて最高の機能や便利さ、シンプルでいいから最高の建材や素材を使っ...
実はオレ。。明日の大河ドラマ『花燃ゆ』に出るよね。。お楽しみに。。。 http://twitter....
今日のタケイの餌は高級なのです。。。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
シャープなネーミングだな。。 http://twitter.com/sosotakei/status...
なんか夜寂しくてチャリで港区界隈をプラプラしている。。運命の出会いとか奇跡の再開みたいなのを期待して...
テラフォ実写。。咲だけ使うなんて残酷や。。。オレの方が地球を守れるばずなのに。。
柔道女子日本代表の合宿を取材した。。試合の時しか見たこと無いからすごく強そうな気の強い選手がガチガチ...
札幌のよるたまロケ終わりでアシスタントの吉沢明歩と由夢可奈とジンギスカン。。獣の血が騒ぐぜ。。。 h...
ふと海が見たくて湘南までドライブ。。帰って走ろう。。癒してくれてありがとう。。地球最高。。
最近、ふくらはぎの痛みが少し出ていたから下腿の筋肉を使わずに走ってたんだけど。。降りてきた。。24歳...
宮脇咲良ちゃんの写真集さくらの癒し効果はドラゴンボールのメディカルマシーンと仙豆の間くらいじゃないだ...
セブンイレブン行ったら暑さでへばった猛獣がいた。。動物ってかわいいなあ。。 http://twitt...
小学校の同級生と深夜寿司。。 悪くないねえ。。。 http://twitter.com/sosota...
アイドルグループの呟きしたりすると、誰が1番好きですか?って聞かれんだけど。。順位付けられるもんじゃ...
こんな生きるのも食べるのも選ぶのもまるで不自由ない国で突っ走らねえでどうすんだよな。。行けるとこまで...
新国立競技場問題についてひるおびでコメントさせて頂いた。。デザインや競技場の作り方、サブトラック問題...
国民の皆様の多額の税金などを使って過去最大のスポーツイベントを迎える日本。。ハードの充実は当然の課題...
まず、国立競技場問題にさまざまなアスリートや有識者が『アスリートが使い易い競技場を』とか『記録が出る...
一年に一度しかない全日本選手権、男女合わせて50種目以上にオリンピックメダリストも含むトップ選手達が...
各種目トップ10人が50種目分いたとして500人の選手が1人100人の観客を集められれば5万人のスタ...
しかも一年に一度のイベントなら3日に1人チケットを買ってもらえばいい話、売れない芸人でも一年に一度の...
スポーツ選手は0.01秒を削るために全ての力を注ぐべき、そういう人もいるだろう。。でも今の日本は絶対...
それともSNSやネットで簡単に情報発信できるこの時代を活かして選手や関係者ひとりひとりが10人でも2...
スポーツはアマもプロもメジャーもマイナーもその全てが目の前で観れば感動できる素晴らしいエンターテイメ...
顔も見たことのない大人の政治に任せるだけじゃない、アスリートが最前線に立って輝けるスポーツ界を、東京...
誰も見向きもしなかった以前のオレが芸能界に挑戦して3年、スポーツを活かして多くの支えを頂いている、日...
どの競技も笑顔の観客で満席になるそんな輝かしいスポーツ界を作ればいい。。競技場にいくらかかろうが『オ...
そんな思いを、自分が日本一の座を手にした旧国立競技場の解体跡地の空撮を見るたび抱いてる。。ちっぽけだ...
連投失礼しました。。。
トレーナーさん呼んで身体のケア。。こんな時間に支えてくれることに感謝。。時間を有効に使ってベストコン...
さすがJOYや。。あいつの仕事に対するポリシーはブレねえわ。。。
さあ、今夜も走ろう。。 レースまであと10日だ。。 何したって結果変わらねえような気もするし、全てが...
なんでそんな頑張れるの?って、人生をもっと楽しくもっと輝いたものにしたいから。。つまんない、なんて言...
スッキリのスタッフや出演者の間ではいきものがかりファンと言えば森アナウンサーなのよ。。 『なんでオレ...
フランス出発まであと9時間。。 ゼロハリのスーツケース買ってきた。。何を詰め込んで帰って来れるかな。...
朝から羽田で焼肉食ってフランスへGO!! http://twitter.com/sosotakei/...
シャルルドゴール空港で飛行機待ち。。気合い入ってきたわ。。。 http://twitter.com/...
フランスのリヨンの空港で、リヨンに留学してる大学生が出待ちしてくれてたわ。。世界のどこ行っても応援し...
タンクトップの難易度の高さをみんなに理解して欲しいよね。。。 気持ち悪いと言われないレベルまで馴染ま...
リヨンの室内トラックで調整。。 50m軽めに。。手動で5”86だから電気で6秒1くらいだな。。100...
休日を利用してアヌシーっていう綺麗なリゾートにドライブしてきた!!最高だわあ。。試合に向けて英気を養...
フルビエールの丘のノートルダム大聖堂。。地球は本当に素晴らしいわ。。 http://twitter....
オレはすでにホームシック。。夜中遊んでくれる人がいねえと寂しくて仕方ねえ。。こんな時はNMBとHKT...
又吉さんの『火花』を熟読。。芸人の世界は本当に厳しいし『売れる』ってことと面白いってこと、人を笑わせ...
趣味でスポーツやる人や諦めたり、届かなかった人は自由にスポーツを楽しめばいいと思うけど。。届いた選手...
練習後にローヌ川沿いで癒される。。 勝負の前の穏やかなひととき。。 http://twitter.c...
うお!岩隈久志がノーヒットノーランやってのけた!!以前日米対抗で会った時に初対面でもピッチング技術や...
決戦まであと3日。。 今日でトレーニングは仕上げ。。 あとは身体を癒して勝負を待つのみ。。やったるわ...
人の身体って痩せてりゃ綺麗になるわけじゃねえのよ。。何か目的持ってそこに辿り着きたいって気持ちで動い...
走ってバキバキの太腿も、ゴルファーの日焼けしたパンパンの脚も、スケート選手の逞しく育った下半身も、レ...
さあついに明日が決戦の日だ。。 世界マスターズ4×100mリレー決勝。。今までの積み重ねを全部放り込...
メンバーは左から 1走・石黒文康 41歳で100m自己ベスト11秒14を出した男 2走・譜久里武 日...
決戦前のディナーは少し豪華に。。鯛の尾頭付きフランス風。。イカスミリゾットとラビオリのフォアグラステ...
世界マスターズリレーは日本時間20時15分スタート。。 決勝2組タイムレースの2組目。。前の組のトッ...
リレー直前で組変更があり、アメリカ、イギリス、フランス、スペイン、ドイツ、日本の直接対決!!トップで...
世界マスターズ陸上4×100mリレー 金メダル取ったぜ!!! 2年間毎日1時間712時間で夢を掴めた...
ああ、最高に幸せだ。。 最高の時間を世界中のアスリートと共に味わってる。。。 地球は最高に楽しくて美...
世界マスターズ一緒に戦ってくれた仲間と打上げ。。最高に幸せな夜だなあ。。今日はゆっくり過ごしてもいい...
リレーのメンバー達最高に幸せそうだった。。オレのマスターズ世界一のチャレンジに付いて来てくれて、すご...
さあ、世界を取った昨日の幸せを握り締めて今夜もトレーニングしよう。。また次の夢に向かって毎日必ず成長...
やったぜふなっしー! ふなっしーも世界一の梨だよな!! https://t.co/8x4qHELFk...
さあ、最高の思い出を手にしたリヨンを後にして日本に帰ろう。。LYONはその読みから、ライオンがトレー...
空港へ向かうかう車の中でいきものがかり聴いて泣きそうになった。。なんだかやけに嬉しくてさ。。。ありが...
今から羽田に飛びます! 久しぶりの日本が恋しい!!ご褒美になんか美味いもの食べに行こう!! 誰か行き...
帰国したー!!!! 早速日テレで一本仕事してきたー!!美味いもん食いてえーー!!!!
早速鰻重!!!日本最高!!! 世界一最高!!!!! http://twitter.com/sosot...
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猛獣に襲われそうな美女に遭遇、見事撃退して恋に落ちる的なドラマがいつか訪れる事を期待してるけども、そ...
武井壮と向井理も文字の並び具合はデザイン的に類似しているがそもそものコンセプトがまるで違うので類似し...
今日の関テレワンダー4時台は! 武井壮世界マスターズ特集!!世界マスターズに密着した映像を公開します...
今日は大阪で世界マスターズの祝勝会をしてもらった!!たくさんの人にお祝いしてもらって幸せやわ!!終わ...
帝国ホテルの気遣いがニクい。。。 そしてホテルがバレることをまるで気にしないタレント武井壮はシブい。...
そして今日の祝勝会でビタミンSのお兄ちゃんからマスターズ金メダル仕様のキーホルダー。。前回はタンクト...
実力も能力も何もないなんて1番楽しい時期じゃねえかよ、何したって成長すんだから。。オレの若い時もそう...
オレは焼肉を食う。。。
焼肉屋で『言い訳Maybe』流れてきて焼肉1.5倍美味くなってお得な気分。。
このあと日テレのスッキリ!で金メダル持って世界マスターズ陸上の優勝報告をしてきまーす!!観てね!!
オレと照英で陸上番組でもやったら面白いのにな。。
人が出来ることを才能だと思ってるうちは何したって成功しねえよ。。
色んな人の持ってる魅力や技術や能力を奇跡の賜物だと思い込まずに手に入れるために真っ直ぐ進もうと思う。...
昨夜はいきものがかりの水野さんに焼き肉屋でお祝いしてもらいました。。元いきもの担当の田口さんも一緒に...
あー、ベリキューのLIVEが見てえ。。E-girlsのLIVEも最前列で見てえしNMBもHKTも見て...
陸上100mはタイム争いを楽しむだけじゃあその深さを半分も味わえない。。 生まれた地域や人種の違い...
歌ってるさや姉はカワイイなあ。。深夜に公園で素振りしてるオレとカブる。。。
あぁぁ、ソルトが((((;゚Д゚)))))))
ぁぁぁあーー!!やべさんもバカモノも!!!わけわからん!!!わけわからーーーんんん!!! はいHul...
深夜にひとり寂しさと戦う時のメンタリティはトレーニングに対する恐怖感をいとも簡単に拭い去ってオレ鍛え...
本日発売!!!! みんな買ってね!!! CDジャケットには別バージョンのヌード写真が使われてるぜ!!...
スキャンダルちゃんとトーク収録してCD頂いた!Tシャツ入りのやつ!オレは着るタイプだからガチで着るよ...
世界マスターズの賞状届いた!! よし、次のスタートを切ろう!!!やりてえことがまだまだたくさんあるん...
アシュトン・イートンの世界記録は凄まじいな。。最後の1500mは簡単なタイムじゃないし何より世界選手...
イートンは高い技術は当然、最終種目まで疲労を抑えて力を出せる身体の使い方が素晴らしい、どの種目も使う...
あー、早めに結婚して子供作って息子が高1くらいで城西高校に入ってたとしたら、今年の運動会でサニブラウ...
おい、ランク王国って神番組なんだよいったい∑(゚Д゚) 渋谷女性に聞きました 好きな肉体派イケメンラ...
子供の夢を叶えようと親が必死でサポートするのもいいと思うけど、実際叶うヤツなんて一握りなんだから、オ...
子供に夢を見せるよりもっと大事だと思うのは、『そんなの無理だよ』って前に進めない大人や同世代の仲間を...
オレの出待ちをしてくれるファンの皆さんからお祝いいただいた。。お花と似顔絵。。みんなありがとう。。 ...
身体が柔らかいのを自慢してくる女は触ってもいいってどぶろっくが言ってたけどほんとだろうか。。。
新大阪で玉木宏さんに遭遇した。。マジでヤバい。。男前過ぎて真っ直ぐ見たら危うく死ぬところだった。。『...
NMB48の武井紗良ちゃんに期待している。。武井咲、武井壮、に続いて武井御三家と言われるようになって...
チャレンジする前は『無理だよできっこない』、で失敗したら成長してたって『ほら言わんこっちゃない』って...
新大阪の売店で売ってるクレミアってソフトクリームが爆発的に美味い。。 ソフトが真っ白でスタイル良くて...
しかし千葉県は我孫子のあけぼの食堂の焼肉定食に勝る食べ物はこの世に存在しない。。スナッチとスクワット...
最近一周して宮澤佐江ちゃんのキュートさに回帰している。。ラフな髪型と気合い入った顔でラクロスとかやっ...
ワッキーさんは400mの能力特性が高い。。サッカーで鍛えた持久力がかなり高いレベルで維持できてる。。...
昨日フジテレビで川栄ちゃんに出会ったらつい『バカモノ!!』って叫んでしまいました。。マジすか!?見過...
そしてオレはいつかどこかで亀井絵里ちゃんに遭遇できる事を夢見ている。。それはまるで日曜の昼に草野球に...
いい年してアイドル好きはキモいとか言うやつがいるけども。。いい年してアイドルの良さも分からねえヤツは...
つまんねえことあったら学んで鍛えて楽しめるようになる。。嫌な人がいたら笑わせて楽しませて仲良くなっち...
5年前六本木の満喫で芸人さんのネタYouTubeで見まくって漫画読みまくってるとこからの、今じゃtw...
全く下半身を使わず6年くらい1日8時間毎日本気で羽ばたいたら飛べるんじゃねえかって思ってる。。 オレ...
札幌へGO!!空港で修学旅行生みたいな集団に遭遇してワーキャーしてもらったから気合入れてもっとワーキ...
かわいい女の子がいるとつい目で追ってしまう。。見過ぎ!とか言われるんだが。。かわいい女の子をまるで見...
人が楽しいと思うことなんてどれも等しく魅力があんだよ。。自分が好きなものと同じように誰かが好きなもの...
奈良でチャリぶら!ロケしてたら柔道オリンピック三連覇の野村忠宏選手がツイート見て遊びに来てくれた!!...
この男と焼肉。。ハンパねぇ。。 http://twitter.com/sosotakei/statu...
このあと日本テレビのスッキリでは茨城県常総市をはじめとした災害情報を中心にお伝えします。。 避難され...
スッキリで℃-ute出てきてお得感満載だったわ。。9-10周年記念ライブのDVDを観てすぐこれヤバイ...
昨日の夜飛んできたコウモリがオレの右肩にビターンとぶち当たってきた。。コウモリの超音波すらかいくぐる...
HKT48の全国統一終わっとらんけんのDVDを我が家の4Kテレビでスピーカー音量デカ目でゆったりソフ...
空気を読んで覆面スラッガーに打たせろだ??なめんじゃねえ!常にガチの全力真剣勝負に決まってんだろ!!...
お知らせ! 約2年間お世話になったすぽるとですが、今月いっぱいで卒業となります!!今後はより広いアン...
エビ中のLIVEをいつ会ってもブレないこの人と並んで観た。。尊敬する芸人トップ5に入る男。。 エビ中...
ええそうです。。好きなタイプの女性は、地球が大好きな人です。。。
明日地球のどこにポトリと落とされても笑顔で過ごせる力を手に入れるのがオレのテーマ。。地球を誰よりも楽...
バイク川崎バイクと百獣の王のコンビバイク王で晩飯。。。ヒィア。。 http://twitter.co...
アイドルもアーティストもタレントも、その仕事は自分の仕事をたくさんの人に楽しんでもらって番組やライブ...
ひとり肉を焼く。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/643...
すげー久しぶりにTHE BAWDIESのROYと飯食った!オレがまだテレビ出だす前からの仲間なのさ!...
新幹線の中で誰かの連れてるネコがニャーニャー泣いている。。今すぐいって触り倒したい衝動を抑えている。...
今の日本代表よりフランスW杯時代の日本代表の方が好きだって気持ちは、アンジュルムよりも初代スマイレー...
無邪気にタイ料理食う42歳独身男性。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
イラついたり怒ってるオレはオレの中で1番人気がなくて1番弱えんだよ。。ゲラゲラ笑ってるオレはどんなも...
オコエイージー。。。
武井壮レベルの身体能力と運動能力あると街を移動してるだけでも楽しいしスポーツやったらマジでドラクエで...
THE BAWDIES ROYにもらったアルバム聴いてるなう。。久しぶりにBAWDIESのLIVE行...
今日のスッキリは向井理くんがゲストだった。。いや、特になんでもないんだが。。猛烈に男前だったんだよ。...
2日間だけももクロのメンバーになりたい願望が湧いている。。。白か茶色で。。
今夜のテレビ神奈川! 22時からのオンガク解放区!! 武井壮のこの一曲!にはSCANDAL先輩が登場...
オレのここんところのタンクトップの違和感の無さ異常。。 http://twitter.com/sos...
世の中の人やお金や物事ってさ、大人にならなきゃ分からない事がたくさんだ。。だから若いうちに『やりたい...
石川遼優勝!!!おめでとう!!! 昔とは違う少し大人で色んな意味で成長を感じる優勝だなあー!!!なん...
テレ朝で陸上の日本インカレやってる。。学生時代1番欲しくて1番嬉しかったタイトルなんだよなあ。。国立...
ラガーマンの押されても突進されても引き摺られてもぶつかってももみくちゃにされてもビクともしない強靭な...
大学で陸上はじめるまでは、スパッツ履いて走るだけなんてカッコわりーから陸上なんてやらねー!って言って...
心が旅を求めている。。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
さて今日は誰と飯食おうかなあ。。 毎日誰かと飯を食うこと、1時間トレーニングすること、1時間知らない...
JOYとSO。。オレの顔の長さが目立たない唯一のタレントがJOY。。。 http://twitter...
すぽると卒業しました!中村光宏アナ、宮澤智アナ、田中大貴アナ、ゲストの皆様、スタッフの皆様そして日本...
武井壮VS木村ミノル。。 絶対王者になってくれたら。。 百獣の王初の実戦は。。 ミノルなら受けてもい...
松岡茉優ちゃんのあのルックスと脳の中のコンビネーションがキュートで魅力的だと思う。。
アントニーと韓国料理食べてるけどなんか多国籍料理食べてる気しかしねえから間違いなく人選ミス。。。 h...
プロ野球、同世代の選手がことごとく引退していく。。寂しいなあ。。同い年の三浦大輔投手はまだ頑張ってく...
大久保佳代子かわいいよな。。
思えばあの頃二十歳のオレは東京を離れてひとり神戸の大学に入学して人生を何で生きるか探しに行ったんだっ...
学生の頃スポーツでしか楽しめないと思ってたけど。。あれから色々学んで今は地球のどこでなにしても楽しい...
さあ今からワンダーはじまるよ!! チャリぶら!は奈良編スタートだよ!!! http://twitte...
あら、オレってなんか顔長くねえか。。。
バスローブ武井。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6493...
東京経済大学と日本女子体育大学の学園祭に攻め込む予定。。待っててくれ学生たち。。。
並み居るジャニーズに割り込んでの武井壮。。政治では動かない山が動き始めている。。ジム行こう。。 【一...
パンダ作ろうっと。。 http://twitter.com/sosotakei/status/650...
パンダできた。。 http://twitter.com/sosotakei/status/65019...
またクレミア食うオレ。。走らねば。。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
さてと、走るか。。
やっぱり深夜ダッシュ気持ちいい。。酸欠で立ち上がれないこの感じも気持ちいい。。ひとりじゃもう絶対がん...
嫌なことから離れて好きなことをするのが第一歩。。好きなことで誰より頑張るのが二歩目。。それを認めても...
バイク韓国バイク。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/65...
KARAのJUMPINのMV最強!!
でもKARAのLUPINが1番好きなPVだな。。
ギュリ様がオレのツイートをリツイしている。。奇跡の韓日コラボや。。。
トレーニングの量と質って話はよ。。質が高いから量は少ないって話じゃねえよ。。効率的で効果が高く疲労度...
市來杏香ちゃん卒業かあ。。E-girlsどんどん変化していくなあー。。。ラビバニ含め今後の動きを密か...
普通に生きてて松井玲奈ちゃんと握手なんてなかなかできねえからな \(´Д` )/ヤホーイ http:...
ひとりホルモンなう。。 http://twitter.com/sosotakei/status/65...
スピッツの君が思い出になる前にのマサムネ氏の歌声に癒されている。。しかしオレは本当にJPOPが大好き...
宮脇さくらちゃんが日に日に綺麗な女の子になっていく。。5年くらいしたらどうなるのか想像が付かないレベ...
140km投げるために地味なトレーニングもしはじめている。。。非常に地味だ。。 http://twi...
Flowerの熱帯魚の涙で鷲尾ちゃん、千春ちゃん、杏香ちゃんが向き合って麗らかに歌っててショートにし...
古い名刺が出てきた。。ラスト1枚だな。。 http://twitter.com/sosotakei/...
さて、トレーニングするか。。 140km/h投げるまでしっかり鍛えるぜ。。地道に毎日0.05キロ速く...
オールスター感謝祭の吊り輪ぶら下がりで田中圭くんと塚ちゃんにタイム負けたんだけどさ。。それって夢ある...
10分前に、9段ある階段の1番上で足引っ掛けて落下しそうになったから咄嗟にジャンプして踊り場に一撃で...
23歳、24歳の時に住んでいた千葉県我孫子市の天王台という町にあった日本亭って弁当屋のチキンチャオ弁...
ドゥヴィザwwwいけバンビーノww
若かりし日のトレーニング。。 リバーススクワット。。 http://twitter.com/soso...
若かりし日のトレーニング2。。 ボルダリングとかじゃねえしな。。 http://twitter.co...
ラグビー日本代表チーム素晴らしい戦いだったよなあ。でもその実力やW杯の活躍だけでラグビーがメジャーに...
全国のラグビー部員達がこのW杯で夢のような時間を過ごして、日々の苦しいトレーニングを夢への階段を登る...
そんな道程を同じ時代に生まれた男として眺められるのが嬉しい。。2019年に向かっていつかオレも彼らの...
E-sportsに無限の可能性を感じている。。まだ日本では認知が低いけどその大きなマーケットには戦え...
なりきりアニマルパーク。。 ジュニアさんはゴリゴリの伊野尾推しだったけどオレは高木を密かに推していた...
日本女子体育大学の学園祭お客さん入るだろうか。。閑散とした体育館とかでしんみりトークは嫌だわあ。。体...
陸上は50種目近くあってそれぞれ決勝8人進むとして400人のトップ選手を観れる試合があるとする。。1...
ゾウ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/654623045...
マイハブラシ。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6546...
90万人キタ。。年内100万計画が現実味を帯びてきた。。。 目指せミリオンや( ´ ▽ ` )ノ h...
とりあえずホテルで腹筋と腕立てとシャドーピッチングとジャンプスクワット。。誰とも会えねえ時はとにかく...
今日は日本ジュニア・ユース陸上にゲストで出演。。日本の若きアスリート達の磨かれた身体能力を眺めてこよ...
晴天の瑞穂陸上競技場!!走りたくなるねえ!! http://twitter.com/sosotake...
THE BAWDIESのROYとお仕事。。 近々お知らせするからお楽しみに。。 BAWDIESと武井...
十種競技やってると、皿見たら投げたくなるわデカめのフルーツ見たら首の横に当てがいたくなるわ折れた木の...
人と楽しく話す術を知らなかった頃は、つまらねえ奴ばっかだ、ってひとりで歩いてた。なんもできなかった頃...
何事も知らないと楽しめないし何事もできないと楽しめない、学んで鍛えるのみだよな。。浅い趣味もいいもの...
北京ダックが美味しいよね!!! 腹減ってる人ごめんねー!!! http://twitter.com/...
上海蟹12杯あざーす( ´ ▽ ` )ノ http://twitter.com/sosotakei/...
オレは短パンを穿いた女子にめちゃくちゃに弱い。。栃煌山の豊真将に対する弱さより遥かに弱いしエルドレッ...
いやだからるろうに剣心に出てるのはオレじゃねえって。。咲のほうだから。。壮じゃねえって。。咲のほう。...
あー、武井咲ちゃん守りたい。。倒さずの誓い破りかけたわ。。。
HappinessのHolidayのMV観てトレーニングの疲れを癒す。。みんな綺麗になったもんだなあ...
好きなことやったってやらなきゃ伸びねえし仕事にもならねえ。。好きなことじゃなくてもひたすら打ち込めば...
日本女子体育大学の健美祭! 満席で盛り上げてくれた皆さんありがとう!!元気になったわー!!!また会い...
高山一実ちゃんにゆるめにハマっている。。堀切菖蒲園あたりにワタリ蟹のクリームパスタがめちゃくちゃ美味...
ロケ中にすれ違う美女がもしかしたら運命の人かもしれないって可能性を少なからず信じている。。
初小樽!!!! http://twitter.com/sosotakei/status/658505...
アイス緑茶が濃すぎる。。。摩周湖の毬藻に負けずとも劣らぬ深い緑。。。 http://twitter....
いつでもどこでも寝れていつまでも寝れる上にいつでも起きれていつまでも起きていられる能力があったらいい...
みんな勘違いしてっけどオレは体育大学卒業じゃないよ。。法学部と商学部の二つを卒業してんだよ。。知的所...
ただ、そんな教育を受けられたのも中学高校の6年間無料で、しかも奨学金を支給してくれて学業に専念させて...
犬って優しくて可愛いよなあ。。。突然だけど。。
大ファンなんですー!って人に武井さんってスポーツ得意そうですよね?って言われた。。たぶんあの子はオレ...
おおお!!通行人が全くオレのコスプレしてた!!嬉しい!!
東京経済大学の学園祭でトルネードポテトを買ったんだよ。。そしたら全然トルネードしてねえんだよ。。平た...
街は仮装で溢れてっけど仮装どころかひとり焼肉だよねこっちゃあ。。あとでタンクトップで練り歩いてやろう...
ドミノピザ賢者のオレは今日もドミノをダブル食い。。。 http://twitter.com/soso...
内村航平選手の体操は世界最高だよな、そういう体操をすると宣言してその通りやってくれた。。ラグビー日本...
人の悪口言った後にその人が自分のためになんかしててくれたり、自分の事を良く言ってくれたのを聞いた時は...
元E-girlsの千春ちゃんからブライジーもらった!!ありがとう千春ちゃん!!近々オレのラジオに登場...
それぞれのスポーツがどのレベルでどのくらいの収入が得られて企業やプロの待遇やその後の生活をどんな選択...
そういった事を知ってはじめたスポーツや趣味なら、経済効果が低いと知っているからこそ、解決策を学ぼうと...
visvimのレザートート。。 触り心地が良くてたくさん入るからお気に入り。。 っていう読モみたいな...
鶏すき鍋に脚が!!! いただきます!!! http://twitter.com/sosotakei/...
( ´ ▽ ` )ノヤホーィ!! http://twitter.com/sosotakei/stat...
鶏のアタマも入ってた!! オレの頭とほぼ同じフォルム!!! ( ´ ▽ ` )ノヤホーィ!!! ht...
稼げるスポーツをやれ、とかごく一握りの稼げる選手になれなんて話じゃなく、稼げないスポーツを愛したなら...
最初はみんなにわかファン。。最初はみんなど素人。。にわかも古参もプロもアマも社長も大統領も最初はみー...
これからの人生どんだけ涙流して感動できるかなあ。。山ほどそんな瞬間に出会えるようにオレを育ててやろう...
今日はコマーシャル撮影。。 こちらのスタッフさんはオレを迎え入れる体制が万全過ぎて自然と力入るわ。。...
子供に夢を追いかけさせてあげて!とかいうけど、子供はいつか大人になんだよ、大人になった時に夢のねえ毎...
ついに札幌のよるたまスタッフもオレの楽屋にオレ好みの雑誌を入れはじめた。。素晴らしい番組ができそうだ...
あー、サンボマスターのLIVE行きてえ。。ラブ&ピースしてえ。。
オレもそろそろITをと思い最新のPCをGETして初期設定してから2週間忙しくて触れず久しぶりに開こう...
今日は三井住友VISA太平洋マスターズのプロアマに出場してきたよ!石川遼選手と元賞金女王古閑美保ちゃ...
昼間から串揚げ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6646...
大久保嘉人と百獣の王対談してきたよ。。 http://twitter.com/sosotakei/s...
さー出発!!機内はなんか素敵なパープルのライティングで癒されるわあ。。木曜日に帰ってくるわ!!またね...
日本に帰るぜ!!! http://twitter.com/sosotakei/status/6670...
才能なんてのは東京大阪間を東名高速乗って歩いて行っていいよって言われてるようなもん。。才能なんかなく...
宮崎のホテルにてMJでHKTを観るという至福。。
指原が寮母さんみたいにいるHKTの雰囲気がとても微笑ましくて好き、みんなが少しづつ成長している姿を親...
92万人いるフォロワーさんの中で○○No.1を見つけたいわあ。。1番背が高いとか。。1番美女とか。。...
トイレの大の方入る時毎回どのブースにするか軽く悩んでチョイスするんだがこれまでの人生で正解を選んでい...
猛獣が出たらオレかバンビーノを呼べばいいし露出狂が出たらとにかく明るいやつよべはいいし甘酸っぱくなり...
マツコの知らない世界!はじまったよー!!! フリークライミングの世界の後にオレの身体能力の秘密や走り...
はい、オレはヤッてます。。
マツコの知らない世界の収録は約2時間に渡ってしゃべりまくったけども放送上は30分に満たない長さに編集...
他にも体温の気温湿度との相関による体調の操作、力を入れる時間の長さ、向き、種類、筋肉や血液、内臓の鍛...
ヤッ(ただ努力とか反復練習するわけじゃなく、脳と身体をしっかりリンクさせて自分自身を思い通りに動かす...
ヤッてる。。の意味にはもう一つ、競技を思い通りに行っている他に、自分自身を使ってその競技やパフォーマ...
マイケルジョーダンの華麗で様々なバリエーションのあるダンクやドラマチックなブザービーターの数々、さら...
ゴリラ歩いてるよね( ´ ▽ ` )ノ http://twitter.com/sosotakei/s...
りぃちゃん25時間テレビの武井荘へようこそに何故ゲストに呼ばれなかったのかいまだに悩んでいる。。\(...
夜間のひとりトレーニングで全身を疲労感と孤独感が襲っている。。今更だけど一人暮らしって寂しいよね。。...
高野山で撮った紅葉の写真は芸術作品より美しい自然の奇跡みたいな彩り。。あー生まれてきて良かった。。地...
オレのトレーニングは、どう努力するかって事じゃなくて、努力した分だけ積み重ねる事のできる準備をしてか...
さっき飲んでたミルクをこぼしたけど手のひらで全部受け止めて床を一切濡らさなかった。。。オレそろそろ波...
さあ今日はモンスターハンターXの発売日だぜ!!今から新宿のビックロで発売記念イベントやるぜ!!みんな...
4大モンスターモデルのニューマシンをゲットした!! かっけー!!ゲーム上でも狩りまくろう!! htt...
行くぜ!! http://twitter.com/sosotakei/status/67052534...
ロックンロール!!!!できっこないをこれからもやり続けるぜ!!! http://twitter.co...
出雲へGO!!出雲大社お参りしてえ!!!
松江フォーゲルパークなう! アナホリフクロウ可愛かった!!! http://twitter.com/...
みなさんイベントやるならどれがいいですか? 1・武井壮肩乗せ写真撮影会 2・武井壮ディナーショー 3...
サンボマスターのセミファイナル二階の最前、関係者が多いのか立ちで観てる人少なくて序盤座って身体揺らし...
えりぽんからもらったこれ視聴中。。鞘師ちゃんロスしそうや。。。 http://twitter.com...
EgのSAYAKAちゃん喋るとアホみたいに可愛い、からのあのダンスは反則。。いや有難い。。
今日も関西テレビでワンダーだよ!! 4時からは武井壮のチャリぶら!!今日からは新エリア、高野山でチャ...
芸能界に入る時、オレを笑ってたヤツらも今はオレの番組観て笑ってくれるようになった。。夢を笑われちまう...
うーん、乃木坂ちゃんがいいね。。なんともいいね。。。HKT、NMBもいいよねしかし。。BKBもまあま...
やりたいことやるべきか、やらなきゃいけないことで生きてくか悩んでるとか良く相談されんだけど、生活する...
山ぶどうジュースフロートを注文したけれども山ぶどうジュースが運ばれてきた。。 『山ぶどうジュースフロ...
競技ってのは全て成功させる事が目標だろ?ならやるべきトレーニングは毎回決まった状況からトライして成功...
観客やテレビ出演、インタビューなどをとても大切にして1000万人のファンがいるコンテンツと、狭い業界...
素敵なアスリート達とお仕事だった。。アスリートの培った能力や知識は素晴らしい輝きを放つ価値ある宝石な...
今日の天気予報の11時からのこのニョロニョロなんなんだよ( ;´Д`) 生ぬるい緩やかで方向性の分か...
あー、ホワイト餃子食いてえ。。
50才まで現役を続けたレジェンド山本昌さんからマスターズ金メダル取ったらって約束してた試合で使ったグ...
子供の頃左利きに直しといて良かったことがたくさんある。。なぜか勉強もできるようになったし。。両手両足...
十種競技の時は初日の幅跳びと高跳びは右脚で、2日目のハードルと棒高跳びは左脚で踏み切ることにした。練...
今日はTM兄さんと全世界極限サバイバルの記者会見に参加したぜ!!NEWS増田くんと佐野岳も参加する極...
年末に素晴らしい番組にばかり出演させてもらってる。。2012年にスタートした夢のはじまりから本当にた...
もし子供が産まれたらどんな名前を付けようか悩んでいる。。壮って名前は気に入ってるし人生を助けてくれた...
ちなみに結婚も出産もまるで予定はない。。。
深夜3時にダンスの振付と舞台の台本を覚えるという荒業をこなしている最中にホテルが停電になるという更な...
あーりんとみるきーとか胸が熱くなるなオイ。。
なかやまきんに君の面白さは異常。。
最近悲しくなっても寂しくなってもなんだか嬉しい。。感情が動くっていうのがもう嬉しいんだよなあ。。食っ...
なんか近いものを感じる。。一週間中国行ってきまーす!! http://twitter.com/sos...
ついに来てしまった。。 緊張するなあ。。どんな教えを頂けるのか、全力で身を預けよう。。 http:/...
身体がバキバキすぎて、KARAのハラとスンヨン連れて火鍋でも食べに行きたい気分。。
みんながやってることが、しなきゃいけないことじゃねえと思う。。楽だからみんなできるだけかもしんねえし...
せっかく奇跡的に地球に生まれてきたんだからよ、頭の中に自然と生まれてくる願いとか夢とか希望とか愛情と...
いくら中国が餃子の日だからって水餃子頼みすぎ。。 http://twitter.com/sosota...
今日も鍛えよう。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6794...
今日は疲労との戦いを必ず成長につなげて帰ろう。。笑顔でやり遂げる強さを育てよう。。。芸能生活で頂いた...
中国のレッドブルはなんだか違う効果もありそうな雰囲気。。。 http://twitter.com/s...
フクちゃんはカワイイ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6...
少林寺のある嵩山をイメージした角煮。。精進料理だからお肉ではないが旨そう。。 http://twit...
咲良ちゃんが二つ名モンスター狩りに苦戦しているところを少林寺仕込みのジャスト回避からの気刃無双斬りに...
オレとやりたきゃ八種競技の高校チャンピオンくらいは倒してから来い。。
佐野岳には400mハードルやらせたくなる。。本気で教えて鍛えたら2年位で49秒台は出す能力あるわな。...
少林寺にいたから今日がクリスマスイブだなんてさっぱり忘れてた。。日本に帰って盛り上がりまくってるとこ...
帰国したぜ!めりくりーすまーす!!! http://twitter.com/sosotakei/st...
少し早いお正月気分。。 和装ってやっぱりいいねえ。。引き締まるわあ。。 http://twitter...
夕方からひとりしゃぶしゃぶ。。贅沢や。。。 http://twitter.com/sosotakei...
オレの英会話は小学生レベルだけどまあまあ聞けるし思った事はなんらかの言い回しで言えるから困らないけど...
今年の年越しは紅白歌合戦に審査員で呼ばれるかと思ったらまるで声掛からなかった。。てことで今年の年越し...
なんか今日ケツが痛えなあ、と思ってたんだけどパンツの中に何故かトローチが入ってた。。気付かねえオレも...
昨日のクリスマスケーキ 12000円もするやつ ( ´ ▽ ` )ノワォ http://twitte...
アンタッチャブルがふたりでコントを。。感慨深いな。。。久しぶりにこのふたりが観れるの嬉しい。。
朝の4時にトレーニングして体のケアしてる自分に深い愛情を感じる。。がんばれ武井壮。。
年末ひとりで買い物するほど寂しいもんはないよね。。誰かヒマなやついたら連絡くれよな。。。 http:...
朝から餃子を焼いて食っている。。美味い。。肉と野菜を細かく切って小麦粉捏ねた生地で包んで焼くっていう...
郵便局の前で手売りしていたから意気込んで年賀状買って来たんだけども。。友人のほぼ全員の住所を知らない...
こんな仲間も出るよー!! http://twitter.com/sosotakei/status/6...
カワイイと思うのは?
みなさんあけましておめでとうー!!!ゆく桃くる桃の楽屋からオテンキGO と2016年をお伝えします(...
ゆく桃くる桃お笑いLIVEのメンバーとおめでとう!!! http://twitter.com/sos...
ゆく桃くる桃終わったー!! オレはオープニングのみの出演オファーだったんだけどさ!!LIVE見たかっ...
初日の出。。良い年になりそうだ。。。 http://twitter.com/sosotakei/st...
青戸のステーキ那須さんからおせち料理いただきました! おせち食べたい人はなくなる前に食べにおいで!!...
モンハンな正月。。狩人募集中。。。
新年初の対決に負けた。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
テレビ出る前にやってたダッシュマンクラブのロゴ。。街中をダッシュするだけの集団だったんだけど。。ロゴ...
E-girlsだとAmiちゃんshizukaちゃん鷲尾ちゃんの間からエヘッて感じで歌う夏恋ちゃんがセ...
オレの第二の母校中央学院大が箱根で健闘している。。山登りで燃え上がって欲しいがキトニーが速すぎて引く...
戦闘能力高めな新年ランチ会。。左からK-1とボクシングとサバンナね。。 http://twitter...
おおお!桃花ちゃんじゃないか!! 楽しんでくださいな!!! https://t.co/2BhNUH9...
やっぱ地球って最高だよな。。
この莉生ちゃん本物( ´ ▽ ` )ノ https://t.co/9sImArdoRZ
フフビートルの幼虫はなかなかに上手いからオススメだよ!!( ´ ▽ ` )ノ
百獣の王の父70歳とメシなう。。 http://twitter.com/sosotakei/stat...
袖を余らせて最上級のカワイさでハーブティをすする佳代子さん。。 http://twitter.com...
お金の為にやってんじゃない、って台詞は経済的にも自立した人の言葉、趣味やスポーツに生きててまだ稼げな...
アスリート達が今より豊かに将来の不安なくスポーツしながら誰より鍛えて自ら学んでメダル以上の価値を、オ...
朝から鍛えて、しらすぶっかけ醤油ご飯をかきこむ。。至福の時だ。。。
車折神社でのオレのスケール感は圧倒的。。テゴタケの並びも分からなくもない。。。 http://twi...
新しいブーツ履きやすい。。 走れそうなフィット感。。。 http://twitter.com/sos...
浅草の浅草寺にお詣りしておみくじは大吉。。やはりオレは強運。。しかしお正月の賑やかさから解放されて初...
たくさん聞かれるからあげとく。。オレの箱根駅伝への見解はこれ。。 https://t.co/Wqy2...
今年は人数増えた!! ビタミンSおにいちゃん、学天即奥田、三木の昴生、アインシュタイン稲田、バンビー...
ジョッキーの池添と北村と祇園でのんびり。。京都の夜を楽しく過ごせた。。ありがとう。。金本さんもありが...
そして楽しんだあとは即効ダッシュに出掛けてプラマイゼロにするオレのイカレっぷりは京都でも変わらねえ。...
食えないアスリートじゃダメだ、っていつもメッセージしてるけど。。食えなくたって頑張って人生を進んで成...
オレは女の子はダンサーってだけでもう既に可愛いと思ってる。。。けど間違いかもしれねえ。。。 高校時代...
今市くんデビューの頃よりだいぶカッコ良くなったよなあ。。あ、M-onのPV特集の録画見てんのよさっき...
寿司なう( ´ ▽ ` )ノウヒョー! http://twitter.com/sosotakei/s...
NMBの握手会にいつかオレのレーンができねえかなあ。。かまいたちレーンの方が現実味あるか。。。
ファボがいいねに変わってからいいねは増えてリツイートが減った気がする。。なんか心理的なものなんかなあ...
どなたか今夜ひと狩りしませんか??
すげえキュートな女の子が大好きなんです!LINE教えてください!!って話しかけてきたけど絶対ドッキリ...
なんかおかしなスイッチ入ってこの10kgプレートを全裸で上下前後左右にブン回している。。撮影したらか...
年末から正月にかけての蓄積疲労を放出するためにたまにはぐっすり寝て完全回復しよう。。おやすみ。。。 ...
札幌へGO!!Tシャツにコート1枚だけどイケるやろか??寒いって言われるとなんか戦いたくなんだよな(...
よし!北海道あんま寒くねえ!!!勝った!!!寒い時半袖最強説!!
由愛可奈とみひろとスタッフとみんなでよるたま新年会!!2人とも今日もいい仕事してくれたよね!!世の中...
明日素っ裸でチベットの山中に放り出されても1年後にはまあまあ楽しい暮らしを築いていられる自信がある。...
あー、年末年始の忘年会新年会ラッシュで太ってきた。。また体脂肪5%まで絞ろう。。2ヶ月でクリアしよう...
スタッフさん分かってるわあー。。。 http://twitter.com/sosotakei/sta...
身長170前後の体格に恵まれた陸上やってる美女に七種競技を教え込んで6300点取らせて世界大会に送り...
箱根が無くなったら長距離のレベルが上がる、なんて言う人がいるけども。。箱根や高校駅伝が無くなれば長距...
いままでスポーツ界で出会った仲間も芸能界で出会った仲間もみんな素敵で人生の貴重な時間を共に過ごしたい...
あるアーティストのPV撮影中。。誰でしょうねー。。走りまくってます( ´ ▽ ` )ノ http:/...
ドーピングが選手がズルして記録や順位が上がるものって認識は浅すぎる。。選手が本来手にする栄誉を奪い、...
人間はわがままなもので。。 E-girlsはマジで今も素晴らしいけど、やっぱりいくりさもなべさんも莉...
財布落としてガッカリしてます、どうしたらいいですか?って。。分からんけど。。あやみ旬果でも観て癒され...
都内にいる芸人さん、誰かメシいかね?
立命館大学琵琶湖草津キャンパスで熱い戦いを繰り広げてきた。。立命館大学陸上部熱い走りをありがとう。。...
しかしスポーツやってるヤツらは男も女もやっぱり笑顔が素敵だなあ、と今日は思ったよ。。今日立命館のトラ...
豊かでなくても幸せになれるし競技は楽しめるし成功のチャンスもある。。でもアスリート達の素晴らしさをも...
バイバイハワイ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6888...
才能よりも希望を信じようと思う。。必ずできる。。。
斎藤工や綾野剛のようなモテの才能はオレにはないが大逆転モテを希望として鍛え続けようと思う。。。必ずで...
夢中になれるもの、人、仕事。。学んで鍛えて成長すればそういうものに囲まれた自分の居場所ができると思う...
ファンの人やテレビを見て楽しんでくれる人や楽しいと思って番組に呼んでくれる人がいなきゃタレントの仕事...
この世の中仕事や夢とか色んなことあるけど、人生の道を決める判断をする時期が早過ぎるわ。。高校や大学卒...
今日は重装備で大阪へGO! 関テレのワンダー観てね!! http://twitter.com/sos...
大阪城なう!どでけえ!!! http://twitter.com/sosotakei/status/...
十種競技の日本インカレ歴代優勝者リスト。。オレの優勝記録当時なかなかハイレベルだったんだな。。やるや...
仕事疲れた時こそトレーニングや!!強くなる準備してから休む!!そしたら次はこの疲れじゃもう疲れねえ!...
オレはハッシュドポテトが大好きなんだ。。棒状のやつや板状のやつもいいけどパラパラのやつを山ほどフライ...
筋肉を鍛えるんじゃねえのさ、動きを鍛えるのよ。。身体を鍛えるんだけどよ、身体を動かす脳を鍛えるのよ。...
咲良たんとならどんなモンスターにも負けない自信がある。。たとえひとりで3落ちして周りのみんなに責めら...
なんだか人恋しい夜だ。。。
デカスリートにはなったけど、テニスプレーヤーにもなりたいしラガーマンにもなりたいしフットボーラーにも...
ひとつひとつ世界一は種目の数だけいんだもの。。みんなと一緒にそこ目指すより世界一幅広く地球を楽しめる...
サラバ、愛しき悲しみたちよ的に小刻みなステップで菱形に移動しつつエレベーターを待ちドアが開くと共にそ...
上半身の追い込みが足りないと思って逆立ちでゴミ袋足の指で持ちつつゴミ捨て場まで向かってたら住人の方と...
新しい目標の壁が高くて折れそうです、ってよ。。壁が高けりゃ下掘ってもいいしハシゴ使ってみてもいいし迂...
オレはとにかくジャンケンに負ける。。今まで鍛えてきた筋力とか生きるルール必要だろ。。オレのグーはそこ...
キッチンの角にオレのジュニアを強打した。。 クレイジードラゴンと呼ばれたあいつが激痛に悶え荒ぶってい...
こんな夜は女子を左腕に荒々しく抱えてバーボンをロックで飲みながら眠りたいとこだが。。 ホントのところ...
同じ言葉を話したって、何かをひとつ知って話すのと知らずに話すんじゃまるで違うんだよ。。政治や経済みた...
こんな時間に映画バーレスク観ながら腹筋と逆立ちとスクワットジャンプとシャドーピッチングに励む。。 空...
心地良い疲労感。。もうちょい追い込もう\(`w´ )/ガゥゥ http://twitter.com/...
Happinessが伸び盛りだ。。単独LIVE行きたくなるわあー。。これは2時間余裕で燃え上がれるレ...
人に見て欲しけりゃ自分ばっかりじゃなく人を見ないとダメなんだよな。。
昨夜ダッシュしてたら『すごい、本当に走ってるんですね、どうやったらそんなモチベーション保てるんですか...
やりたくない事をただやらなきゃ、ってやんのと、本当にやりたい事のためにやらなきゃならないことをやるの...
スポーツでいう『バランス』っていうのは決して左右対称な筋力や骨格や動きじゃない。。競技特性や利き腕や...
バランストレーニングとかいうものをたくさんやって上手くなるのは反復による慣れ。。バランスが良いって状...
身体を思い通り動かせることが選手の理想だというと、じゃ体操選手が万能?と言われるがそう単純じゃなく、...
身体を思い通り動かせないで反復練習することは、悪いとは言わないが効率がすごく悪い。。それでスポーツの...
っていうスポーツの基礎的な技術の話をしはじめると2年くらいは喋り続けるのでこのくらいにしとく。。でも...
少林寺の武術は奥深くて遥か高い山のようだった。でもどんな道もはじめの一歩は小さく不確かな歩み、礎を学...
地球にはまだまだ学べることだらけだ。。そして楽しめるものに溢れてる。。これからの人生がどんどん輝くよ...
みんな素敵なアスリート!! http://twitter.com/sosotakei/status/...
福士選手優勝おめでとう!! 42.195kmという距離とその距離を速く走ることを目指す全ての選手との...
最近老けない。。 白髪は少し増えたかもしれないが身体能力がまるで衰えない。。5年おきに周りの誰かが言...
オレにそっくりなヤツがスーパーで買い物してた。。いや、オレだった。。長袖着てて髪も天パのままだったけ...
オレの誕生日は5月6日のゴムの日だ。。若い頃、たったそれだけの理由でオレのあだ名がオカモトだった時期...
大阪に来たら吉本芸人さんたちとひたすら遊んでもらいたいのよ。。 http://twitter.com...
大阪国際女子マラソンで優勝した福士加代子選手とレース後に記念撮影!!いい笑顔してるねえ!!宮澤智ちゃ...
LADYBABY金子理江ちゃん、可能性を感じる。。長野商業高校時代のまだ頭角を現し切ってない金子千尋...
どぶろっくの『どんな動物でもメイクラブできる方法』は『動物の倒し方』をメインとするオレには脅威。。
ももクロちゃんのゴリラパンチで披露したドラミングは某動物園で檻の中にいたゴリラ全員を同時に振り返らせ...
オレは不安にはめちゃくちゃ強いけど不満にはしこたま弱えのさ。。だからやりたいこと我慢して安定してるよ...
水泳平井コーチとやっと会えた。。何故選手が伸びるのか。。その秘密が少し分かった気がする。。 http...
札幌のスタッフは本当に良く分かっている。。。 http://twitter.com/sosotake...
アイドル界最速の脚の持ち主は誰かなあ。。アイドル100m日本選手権主催してえなあ。。
SuperflyのLIVE行きたかったなあ。。
武井壮のブルマ姿が観れるのはテレビ北海道のよるたま!だけです。。日曜深夜はTVhでよるたま観てねー。...
ラジオ大阪のらじこーのDJみぃさんを乗せておいた。。 武井壮はひとりは乗れる乗り物です。。。 htt...
EG-SMILE初回版Blu-ray買いに行かなあかん。。
ちと冷えるね。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/6969...
バンビーノの鹿ヤロウこと藤田がオレの地下駐車場ダッシュに付き合いたいっていうから一緒に走った。。鹿ヤ...
高橋由伸監督大好きなんだよオレ。。キャンプにお邪魔した時もご挨拶してもらってバッティングの事質問した...
プロ野球は永遠の憧れだし、大相撲も夢見た世界、ゴルフツアーもオリンピックもNFLもUFCもW杯も素敵...
( ´ ▽ ` )ノヤホーイ!!!!! http://twitter.com/sosotakei/s...
EG-SMILEの発売記念イベントありがとー!! オレの喋るくだりが長くてすまん!!もっとメンバーに...
E-girlsさ、今回のベストアルバムのMV最初から観てダンス、振り付け、表現力、表情、メンバーそれ...
E-girlsにはたくさん元気をもらってこれまでトレーニングに励んで来れたのを感謝してるのさ!もっと...
こちらこそありがとう! Ayaちゃんもっと話して欲しかったけどあの時間では足りなかったよね!これから...
HappinessはHolidayとSexy Young Beautifulでオレの今1番ワンマン観...
そしてE-girlsのAmeba特番終わりにメンディーと亜嵐と3人で飯を食いつつ夢を語るというなんと...
スッキリやな向けてメイク中。。 ヒマや。。メイクしながらできるトレーニングを開発しようと思う。。 h...
俳優・山田孝之。。 なかなか手強い男だった。。 ピンチでもガッとグリップの効く男でいようと心に決めた...
人生初の乗馬。。馬って素晴らしいなあ。。黒王号みたいな馬欲しい。。。 http://twitter....
テレビ出てたくさんの人に応援されてるとなんかを勘違いしちゃったりする。。 目の前の人がひとりでも多く...
日に日に耳たぶがぷるぷるしてきている。。 http://twitter.com/sosotakei/...
スタッフさんが『tweet見て参考にしましたよ!!』とドヤ顔で用意してくれた。。いや ありがたいこと...
今日はタンクトップ日和。。
オレはタンクトップに着替えただけでもう身体能力があがる。。しかし逆にジャケットを着るとトーク力が下が...
美しい、選手とサポーターがひとつになれる素晴らしいスタジアム。。ガンバ大阪の大きな力になりそうだなあ...
このあとこけら落とし生特番だよ!!ゾノと豊崎ちゃんと!!宮本恒靖さんと遠藤兄も出るよ!!!観てね!!...
ガンバ大阪新スタジアム特番終わり!!ゾノとツネ様と記念撮影!!サッカー出身じゃないけど全力でサポート...
人生を彩る素敵な光が手に入る、ひとたび動き出せば誰より輝ける力が手に入る、生きていく日々が今よりもっ...
バレンタインデーはほとんど人に会えなかったから5個しかもらえなかった。。しかし明日のMXテレビの生放...
自分の愛した道、愛した世界を豊かにするために。。 もういちど貼っておきます。。 https://t....
愛されたいわけよやっぱり。。
三代目GET。。 NAOTOくんありがとう。。 http://twitter.com/sosotak...
トレーニングして苺食う。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
深夜にトレーニングしてから焼肉か寿司か餃子を一緒に食ってくれる女子って都内に何人いるんだろうか。。。
このふりかけ大好き。。 食べたいから1時間トレーニングしよっと。。 http://twitter.c...
どんな本読むより自分の身体で試して調べて記録したデータは自分の正しい知識になると思う。。自分以外の1...
逆立ちしすぎて肩周りの筋肉が高速で痙攣している。。キモチイイ。。逆立ちしては冷たいベッドでクールダウ...
欧米のスポーツ環境はうんたらかんたらってオイ。。日本にあるもの活かすこともできねえヤツは例え環境がど...
小さなことでイラついたり、不機嫌な態度をとってしまったり、その場の空気で人の陰口を言ってしまったり。...
今日はこれでいこう☻ http://twitter.com/sosotakei/status/700...
馬と獣。。仲良くなりたい。。。 http://twitter.com/sosotakei/statu...
心に沸いてくる願望を全部叶えてやろうと思う。。オレの心は嘘つかねえんだもの。。素直に従って全力でぶち...
始発で名古屋へGO!
このままナゴヤドームへ突入したい気持ちをグッと抑えて東京に戻って仕事。。しかしなんとかどこかのドーム...
このピザ旨すぎて止まらねえ。。。 http://twitter.com/sosotakei/stat...
乃木坂46時間出演に応募しようか悩んでいる。。
乃木坂46時間鍵開けたった笑 真夏ちゃんの倒し方振られた時焦って振り付けパート間違えたけどwどっちも...
あー乃木坂楽しかった。。ガチ思い付きノーギャラ飛び込み出演だったけど行って良かったわあ。。人生やった...
ウチのトイレカワイイ。。 オレの手作りステンドグラスとシーサー。。癒しやわ。。 http://twi...
東京競馬場美しい。。 http://twitter.com/sosotakei/status/701...
やっぱり夏のFree&Easyは脇が甘い。。デデデデッデッデッデデッのとこだけは正面に立つと危ねえけ...
昨晩乃木坂46時間TVに突撃したのは二周年ライブDVDにかなり元気をもらってるお礼の気持ち。。でこぴ...
号泣議員内間。。 http://twitter.com/sosotakei/status/70165...
アイドルはいい。。オレのスタンスは頑張ってるアイドル全推し。。。箱推しとかじゃねえ。。アイドル推しだ...
長めの腹巻なのか短めのチューブトップなのか。。 http://twitter.com/sosotak...
収録終わりにエハラマサヒロと巨牛荘でプルコギ。。エハラにご飯は?って聞いたら『いや、炭水化物抑えてま...
こんな時間にトレーニングしんどくないんですか?って、そらオレだってみんなと同じでしんどいのよ。。でも...
『人が見てない時の努力が大事』っつうけども。。人が見れる時、人に見られてる時、人に観てもらってる時に...
あー、代々木第一行きてえ。。
元気が溢れている。。誰か遊んでくれ。。。
今日は琴奨菊関とちゃんこ食べてたくさん話した。。素直で頑固で子供で大人で無邪気で堅実な、いろいろな両...
腹筋とシャドーピッチングと腕立てと逆立ちとプレートスナッチとジャンプスクワットを繰り返しつついきもの...
今日はいきものがかりの皆さんと収録。。この四年走り続けてきたけどその原動力となったいきものがかりとの...
ポケットの中でうーかのTwitter写真がTweetされてしまったが。。可愛いのでそのままにしておく...
沖縄へGO!!
今日はMBSスポーツ内閣の視察ロケで阪神タイガースキャンプ!!ガゥゥ!!!メッセンジャーすげえ!! ...
キッチンジローでカキフライを食う百獣の父。。。 http://twitter.com/sosotak...
阪神タイガースキャンプなのに桑田さんいた。。。 http://twitter.com/sosotak...
キー太くん会いにきてくれた!! http://twitter.com/sosotakei/statu...
宜野湾のメキシコでタコスを食って帰る。。。 http://twitter.com/sosotakei...
沖縄から帰宅。。 トレーニングすっか。。 仕事の後は自分にプレゼントだわ。。いつかこーゆーのがドカー...
マラソンは選考会を3つ設けるのは放映権収入やスポンサー獲得のメリットがあるから良し。もうひとつ日本選...
タイムを目指したトレーニングをするからタイムが上がる。日本人が男子2時間5分女子2時間15分で走るよ...
あなたは短距離だから長距離の条件の変化は分からない、と言われるけど。短距離はそれ以上、10秒01の派...
選手が目指すのは偶然条件が合ったから取れるメダルじゃなくて、いつどこで走っても1番速く走れる選手にな...
びっくりドンキーで300gのチーズバーグディッシュオーダーする女子の8割は武井壮が好きらしい。。おろ...
陸上では100m18年、400m25年、400mH15年、幅跳び24年、三段跳30年、円盤投37年、...
いきものがかり吉岡聖恵ちゃんのサプライズバースデーパーティーゲスト呼んでもらえて感激。。ファンの皆さ...
デビュー前、いきものがかりの聖恵ちゃんが好きで『いつか出会えるように頑張る』って言うオレにみんな『無...
寂しさを人に頼らない趣味を二つ作ろう。。寂しくなったらそれに没頭して成長できるやつ。。トレーニング以...
46時間TVで西野七瀬ちゃんをLIVEで倒した時のリアクションが可愛いすぎてマジで倒されるかと思った...
深夜にひたすらスナッチを繰り返してふくらはぎと背筋群と前腕を鍛える。。ムロフシはひとりでスナッチを7...
『戦え!スポーツ内閣!!』 3/23(水)23:53から放送だよ! 阪神タイガース金本新監督に直撃し...
チャリぶら!!今日はここからスタート!!いっくぜー!! http://twitter.com/sos...
開く気力が起きない。。 http://twitter.com/sosotakei/status/70...
楽屋でまったりしている。。 上から撮ると二頭身みたいに映るな。。。 http://twitter.c...
ここ落ち着く。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7056...
今日は札幌でよるたまロケだ!!セーター1枚で向かってるオレは北海道をナメてるんだろうか。。いや、オレ...
札幌のスタッフがオレに対する理解を深めている。。。 http://twitter.com/sosot...
太宰で誤魔化せてねえから。。 http://twitter.com/sosotakei/status...
あかん、ザコシショウあかん。。人生が開ける音聴こえた気がする。。。
ヤベェ。。V6岡田くんがオレにキャラ被りしてきている。。。
ウエイトしすぎて男性ホルモンが分泌されすぎてついキュートな女子の倒し方が自動的に脳内再生されてもうた...
タケイサウルスとスピノサウルス。。。 http://twitter.com/sosotakei/st...
恐竜博のショップに『そう』のハンコあった!!!嬉しい!! http://twitter.com/so...
才能なんて倒すのイージーだぜ。。ガッとしてビターンてなもんよ。。でも正しく積み重ねた修練で磨かれた能...
プロスポーツやらスペシャリストについてコメントしなきゃならん仕事が多い。。その道のプロの仕事について...
さんま御殿!アスリートSPはじまったよ!!観てね!!
買ってもた。。 http://twitter.com/sosotakei/status/707234...
オレの引きの強さね。。 http://twitter.com/sosotakei/status/70...
朝6時から深夜まで営業の連続だ。。でも鍛えて学ぶ。。疲れてるけど満たされている。。毎日陽気に笑顔で過...
正月の増量を6kg戻した。。 あと3kg脂肪落として筋肉3kg増やすぜ。。体重は今がベスト。。能力も...
今日のスタッフさんもかなり優秀だ。。が乃木坂ちゃんに偏りが生まれている。。博多と難波にも振ったりハロ...
好きな事だけじゃ生きていけないないとか言うけどよ。。好きじゃねえ仕事毎日8時間もやって頑張って生きて...
好きな事で稼げる人じゃねえ、好きな事で稼げるようになるまで成長した人がいるだけだ。。
なぜ新幹線は春先になるとみかんのアイスから他のに切り替えてしまうんだろう。。 新幹線の楽しみはスジャ...
いきつけのステーキ那須に来たら十夢ちゃん推されまくってる。。最近綺麗になったと思うアイドルランキング...
ステーキ那須で昼からヒレステーキ。。美味い。。 http://twitter.com/sosotak...
ヤベェ。。鯛丸ごと出てきた。。。メデタイ。。 http://twitter.com/sosotake...
明日は京都に、明後日は福岡に泊まり。。なんとも日本を満喫している。。静岡でしらす食ったり、山梨でほう...
滋賀県の草津でのんびり足のケアをしている。。明日はとっても大事な時間を頂いたからベストコンディション...
栗東トレセン。。 いやしかしすげえとこだ。。 http://twitter.com/sosotake...
だいたいの事はごちゃごちゃ言ってねえで早く本気出しゃいいだけ。。。
地球の上で楽しく過ごせる面積が広がっていく。。毎日毎日だ。。。
オレなんかダメなとこ山ほどあんだけど。。テレビでいいとこばっか出してもらって沢山の人が応援してくれん...
いや、オレはTAKAHIROと付き合ってねえから。。
末續慎吾の世界陸上パリ大会200m決勝はいつ見てもモチベーション上がる。。あんなレースや瞬間を生める...
なかなかに美味いす民生さん。。 http://twitter.com/sosotakei/statu...
オレは多分高校時代、地理歴史研究部だった生徒の中で日本一身体能力を向上させた人間じゃないかと思う。。
さて身体鍛えよう。。バキバキにしたろ。。
超いきものばかり聴きつつ体を癒そう。。
本田真凛ちゃんやったね!!優勝おめでとう!! やると思ってたけどやっぱりやったね!!次世代のスーパー...
もう一箱食い終わっちまう。。ヤベェ。。。 http://twitter.com/sosotakei/...
みんなのサインとメッセージ入った超ウルトラスーパーいきものばかり。。こんな日が来るとは思わなかったわ...
TGMF2016の舞台裏でやべきょうすけ!!!わはは!! http://twitter.com/so...
リョウガすまん!リュウガって言わなかった?オレ?すまーん!!超特急で謝罪!!
いきものがかり10年がかり出演感謝です!ランキングは吉岡聖恵が一発で好きになるBest3でした笑。。...
いきものがかり、10年がかりで桜が咲いて星が流れて時に帰りたくなったりするきまぐれに泣くもんかって歩...
昨日のTGMF2016でたくさんもらった!!DEEPありがと!SOLIDEMO佐脇くんは十種の後輩、...
NEWスニーカーゲット ( ´ ▽ ` )ノ http://twitter.com/sosotake...
スポーツの練習や試合で失敗してしまった時、その動きをダメだと切り捨てない。その動きを分析して自分の技...
ハローみなさん武井壮です。。 Twitterやってます。。 フォローお願いします。。 http://...
あら、公式の認証も消えとる。。なんでやTwitterさん。。オレを偽物と判定したんやろか。。
あ、多分設定のとこのTweetを非公開にするってボタンを間違えて押してしまったがための認証バッジ喪失...
まずやってみんだよなんでも。。常識より自分の可能性を信じてっからな。。
アスリートのセカンドキャリアはビジネスだけじゃなく自分の人生を選手時代より輝かせることだよな。。
そんな引退後も輝いてる先輩がたくさんいりゃみんな安心してスポーツの世界に飛び込める。。そんなふうに輝...
E-girlsのLIVE行きてえ。。エネルギーが欲しい。。。
夜はダッシュに限るよな。。 下半身は夜鍛えるべきだ。。っていうとなんか今変わってくるな(´Д` )
ああ、300m33秒台をもう一度出したい。。スピードが必要だ。。
RPGでもうひとり仲間を増やせるとしたどちらを選びますか?
ついにムロフシから1勝くるか。。
HGさんがオレのモノマネ? 見逃した。。。ウケたんだろうか。。オレのモノマネはスベるで有名なんだけど...
トレーニング終わったらもう4じやないか。。劇的に休みがない。。。けど楽しいから頑張れる。。仕事の合間...
みるきー卒業のインパクトはオレ的にはジェラードのリバプール退団と同等レベル、いや中邑真輔の新日本退団...
オレの尊敬するプロレスラー真壁刀義さんの本を頂いた。。プロレスの世界から飛び出してバラエティでも大活...
夢と希望に溢れたどんな時も人が幸せになるニュース番組をやりたいよ。。事件や事故や人のスキャンダルばっ...
桐生祥秀一皮剥けた感。。広島の織田記念で追い風1.5m以上吹いたら9秒98ある予感。。。
制作のどなたか!!なんか暗〜い今の芸能界とか日本社会にドゴーンと幸せの大河を流すようなそんなニュース...
ミニオンのコスプレした女子に囲まれてUSJで遊びたい気分。。あーハリポタ行きてえし進撃の巨人倒してえ...
これ往復20セット。。まあまあキツい。。。 http://twitter.com/sosotakei...
止まらなくなってまだやってる。。。背中がパキパキや。。 http://twitter.com/sos...
『武井咲さんですよね?』って声かけられた。。そう間違えられるくらいの可愛さはあるってこと。。。五寸釘...
乙武君を擁護するつもりはまるでない。不倫はダメだと思うと話したけどな。 ただ、結婚も離婚も浮気も不倫...
さあ今日もトレーニングすっか。。
金なんかなくたって幸せだ。そんな環境で生きてきたんだからよ。生きてる限りもう幸せだって気付いてるし生...
母ちゃんよ、もう35年くらい会ってねえけどよ。。オレの人生は幸せに溢れてるわ。。産んでくれたとっから...
トレーニング終了。。 Netflixでも観ながら身体温めて休もうと思う。。 でもこの時間からピッチン...
3時33分や!! 33人と会話しよう!! DMすっから話しかけてくれ!!
33件終了。。 みんな相手してくれてありがとなー。。返信できなかったみんなごめんなあ。。またね。
街でこじるりに遭遇して突然メシをご馳走することに!!! 世間は狭いね( ´ ▽ ` )ノ
こじるりは元気ハツラツにS-1生放送に向かっていった。。 そしてオレはTシャツを手に入れた。。。 h...
ゴルフと野球の素振り250ずつ しよう。。世界一幅広いスポーツの能力を手に入れるぜ。。世界一上手い選...
大久保嘉人VS武井壮。。 ドローやな。。 https://t.co/dFOph7eF6g
スポーツって上手くいく夢のような世界だけじゃない。。 ただ夢を追いたいし、追うなら同時に生きる道も作...
オレはトーストが好き過ぎる。。バター塗ってあるだけ食っちまう。。あまりにトーストが好きすぎて大学時代...
子供に好きな事を思い切りやらせてあげるのが親や大人の役目って言うけども。。大人になってからの方が生き...
今日もまずは自分だ。。 新しい何かを必ず身に付けよう。。。
今日も終了!! トレーニング開始や!! 走ってウエイトや!!!
ふう、今日は疲れてもうぶっちゃけ寝てえ((((;゚Д゚))))))) でもよ。。こんまま寝たら明日の...
路面がウエットだから今夜は地下駐車場ダッシュ。。燃えるぜ。。。60m×12本。。あと3本。。みんなも...
ダッシュと勉強とウエイト終了。。風呂入って休もう。。明日も自分史上最高だ。。
ゆきりん悲願の総選挙1位で号泣観たいよね今回は。。
しかし指原のケツが強過ぎる。。指原票をさくらたんに回してもらって2位指原3位宮脇。。あさが来るととも...
ちなみに加藤は夕夏のほうでした。。オレの後輩アスリートからの浮動票流れあるかもな。。トレーニングばっ...
ついにビリヤード始動。。 ジャパンオープンを制した土方隼人プロに教えて頂いたけどその知識と技術に驚い...
40代で200mのマスターズ世界銅メダル、4×100mリレーの金メダル、ランディジョンソンからヒット...
今日も夜更かししちまった。。さあトレーニングしよっと。。。
学校の授業で特別講師を呼ぶならどっち
トレーニング終了。。 短い時間だけど短い時間だからこその集中力と強度。。 動いた分は確実にガッチリと...
デアデビル主演のチャーリー・コックスが日本に来てくれた!!爽やかで可愛いらしくて男らしくて上品なジェ...
ヌルヌルな関係。。。詳しくは書籍『実録山田』を。。 http://twitter.com/sosot...
ウソつき忘れた。。 ちっきしょ。。
ハウス!いいなあ。。 生田橋本白石西野星野深川松村生駒桜井のラインナップは全盛期の西武ライオンズの選...
西野 白石 橋本 のクリーンアップの破壊力が恐ろしい。。 プロ野球史上最高のクリーンアップ、バース ...
スタッフさん! そっち来たかあ!! 欅と栄!オレまだカバーしてないとこ!! http://twitt...
アイドルなんかみんな可愛いに決まってんだろ。。推すのは成長しようとしてる姿とファンを楽しませようとす...
気付いたら朝5時やないかー!!軽くトレーニングしながらYouTubeでピン芸人のネタ観て休もうっと。...
いや、そもそもオレは芸人じゃねえ。。。 けども2020年までは必ず生き残ってやろうと思う。。 ( ´...
道民のソウルフードを頂く。。愛される理由が分かる。。。 http://twitter.com/sos...
西武ドームに向かえない無念さを百獣の王らしいお花に込めた。。オレの代わりに動物くん達にももクロちゃん...
今日はちょっと早く終わった!!しっかりトレーニングして今日も成長し倒す!! まずは50mシザースラン...
ダッシュ終了!! ピザ食いてえからこっからウエイト!!!オレは鍛えて美味いピザ食う!!!炭水化物ウェ...
聖恵ちゃんに癒される深夜2時。。いきものがかりはもうファンとかじゃなくて絶対必要な人生のパートナーだ...
埼玉県は狭山市平和GO!! 最強の太腿を持つ男に会いに行く!!
フォロワー100万人見えてきた!!100万人突破イベントでもやろかな!!フォロワーさんと温泉ツアーで...
西武園競輪場に来たぜ!! 強い獣の太もものにおいがプンプンするぜ!!!久しぶりにレーサーブン回してえ...
今日から20年歩かずに毎日羽ばたき続けたら飛べると思う。。けど飛べても20〜30mくらいだと思うから...
セブンイレブンのプレミアムクッキーサンドが絶妙に美味い。。。
2時や!ウエイトしよ!! この時間が1番モチベーション上がんだよなあ!!!インターバルで返事するかも...
西野七瀬が店長なら明日からでもバイトしてえ。。。
オレはイカゲソのフライが大好きなんだよ。。 http://twitter.com/sosotakei...
生きている時間を片っ端から『楽しい!』と思える時間に変えてやるぜ。。摩訶不思議アドベンチャーみたいな...
トレーニング終了!! 今日は長い1日やったわ!! さすがに全身パンパンになってきたから寝る!!回復し...
こんな生活してたら彼女とかできようもないし、ましてや結婚などできようもない。。一匹で生きていく覚悟を...
そしてまたひとりうぐいすあんずを食う早朝。。。 http://twitter.com/sosotak...
オレのアキレス腱周りがなんだかW杯のトロフィーに似てる。。。 http://twitter.com/...
部屋の端からぎゃくさいどの端にあるゴミ箱に丸めたティッシュを座りながら振り向きざまに放り投げたら淵に...
今日は母校の神戸学院大の入学式!お祝いメッセージを送らせてもらいました!! 新入生の皆さん!!大学で...
獣として気になったので聴いてみた。。 http://twitter.com/sosotakei/st...
母校の修徳学園と亀青小学校に行ってきた!!懐かし過ぎて嬉しくてテンションバチ上がっております!!葛飾...
新入生のみんな、大学でなんとか単位取って卒業とかじゃなく学内に詰まった沢山の知識や経験を片っ端から自...
鉄人列伝、騎手武豊終わりました。。30年の騎手生活で今も変わらず『上手くなりたい、いい騎手になりたい...
今回の企画で馬に触れる事ができて一緒に走る事ができるようになったことは、オレの人生を大きく豊かにして...
オレも武豊さんのように『自分の道を誰よりも愛してる自信がある』って言える男でいよう。。いつまでも愛し...
新しいマイキューでプロテストに向けて特訓中。。なかなかに道程は遠いけど登るのみ。。 http://t...
やる気出ませんなんて言うなよ。。 今より強くて美しい自分を思い描こうよ。。今より賢く知識ある自分にな...
さあ今からトレーニングだ! みんなが1人でも1分でも動いてくれたらオレがトレーニングする価値はある!...
ふなっしーとのさしめし!楽しかったわ!!同期だけど弟みたいな存在だからまたなんかで共演したいわな!!...
桃田選手、田児選手ともに素晴らしい選手、プレーを見れば積み重ねた努力の素晴らしさが一目で分かる。でも...
ただ人生はこれで終わらないし、誰にも間違いは起こりうるし正せば許されると思う。彼らの素晴らしい技術を...
スポーツ界は今、薬物や賭博といった過去には触れる事が容易で無かった違法な扉がとても近い場所にある。そ...
スポーツ界みんなで強くて優しくて輝いてるそんなイメージを作っていこうよ。 誰も道を外さないように、見...
松山英樹がマスターズで歴史的なプレーをしている。。日本人歴代最高のプレーを今見ているのかも知れないな...
そして新大阪のホームで炭火焼肉たむらのカレーパンとクリームパンを頂く。。たむけんさんご馳走さまです。...
不快な思いをしました。。ってなんだろうな。。テレビや映画は爽快なものしか描かないもんじゃないような気...
赤飯にごま塩ほど美味い食い物をオレは知らない。。。
身体が動かなくなってきてフィジカルスポーツで勝負できなくなってきたらゲームスポーツ、Eスポーツを視野...
武井イチオシモデルの大川藍ちゃんです。。元アイドリング20号。。美女すぎ。。 http://twit...
アスリート達よう。。現役でいる時間は人生最高の勝負の舞台だろ。。その舞台に乗ってるうちはせめて真っ直...
サンシャイン池崎が気になる。。
久し振りに早く終わった。。0時前だけどダッシュしてくっか。。足速くなりてえし球速くなりてえ。。
トレーニングなんてしんどくねえ。。ダラダラしてしょぼくれた自分より頑張って輝いてる自分を想像すりゃイ...
リステリン。。口の中サッパリして素晴らしいな。。。 http://twitter.com/sosot...
みるきーのセカンドシーズンをとても楽しみにしている。。NMBでは見られなかった渡辺美優紀が見られるの...
いい女を担ぎ上げるかのような気合でバーベルを担いでスクワット。。。軽いぜ。。
九州の皆さんが心配だ。。 阪神淡路大震災被災経験があるからその不安が手に取るように分かる。。 携帯電...
こんな発明は素晴らしいよな。。多くの人に希望を与えてくれたと思う。。負けねえように頑張ろう。。 ht...
動物は人間ほど感情が豊かじゃないと思つたら大間違いだ。。悲しんだり喜んだり楽しんだり苦しんだり幸せだ...
気になって食べてみた。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
木崎ゆりあちゃんのあっち向いてチュ!が神がかっている。。。
熊本余震大変だなあ。。災害時に電源が無い時はバイブ機能OFFして、明るさをダウン、自動ロックを最短に...
外に避難して寒い人とかいるだろうな。。首の後ろと肩が冷えると身体が冷えるの早いから綿のタオルとかを服...
九州のアスリートのみんな。。シーズン入ったばっかで練習も大変だと思うけど。。みんなの体力と精神力で周...
さてと。。 トレーニングでもすっか。。
トレーニング終了だ!! 熊本の皆さん雨の中大丈夫かい?もし寝れない方がいたら話しかけてくれよな!! ...
さあ今日も1時間トレーニングしよう!!何よりも欲しいものはまだ手にしてない新たな能力だわ。。欲張って...
オリジン弁当の唐揚げの味が変わった。。お気に入りのカフェで気になってたバイトの子が辞めてしまった時の...
うお!もう2時かよオイ!! ミット打ちしてえ。。誰かミット打ち付き合ってくれる格闘家とかいたらいいん...
その年で身体キープしてるのすごいですねえ。。と言ってもらえるんだが。。キープはしてねえのよ。。進化し...
糖質制限で痩せるなんて事にはまるで興味ねえ。。オレは米が大好きだしパンもパスタもナンもお餅もうどんも...
なんでそんなに頑張れるか?って簡単。。頑張ってなかった頃より全然楽しいのさ。。何もかも。。
ロケ前に日光を浴びているところをメイクに撮られた。。日光浴びると元気になんだよなあ。。 http:/...
勉強や練習がつまんないなんてのは、それで身に付ける物事が世の中のどんな事に役立って、どれだけ自分の人...
顔面に墨塗ったら目に入ってコンタクトがカラコンになったwヨーロピアンみたいな青い目になる。。ワォ。。...
キングダムと嘘食いと喧嘩商売シリーズそれぞれ全巻を大人買いしようか検討している。。とりあえず持ってる...
スクワット、スナッチシャドーピッチング終了。。本当に身体は大事に鍛えればいつまでも希望に応えてくれる...
今、熊本の皆さんに1番役立つ支援はなんだろう。。物資なのか、寄付なのか。。物資ならどこに何をどう届け...
新幹線の男性用スタンディングトイレで用を足している最中に絶妙な斜め揺れに襲われた。。両手がふさがって...
ラーーーンチ!!! http://twitter.com/sosotakei/status/7233...
オレはまあまあ本気ね。。 待ってろよウメハラ。。 かずのこもな。。。 http://twitter....
亀梨くんはベストジーニスト5年連続で殿堂入りか。。オレは今のところ4年連続ベストタンクトッパーだから...
今日の野球中継副音声は亀梨くんと義堂くんとで楽しかったけども。。オレ喋りすぎた(´Д` )。。亀梨く...
神宮でピッチング練習。。 140km/hが投げたい。。絶対投げてやる。。ダルビッシュ投手に教えてもら...
夢アドちゃんがゲストにやってきた。。みんな元気で陽気で応援したくなるアイドルだわあ。。新曲明後日発売...
震災の復興これから大変だけど、義援金などの分配は家屋の倒壊状況だけでなく、それぞれの被災者の方々の『...
ひとりメシ。。参加者求む。。。 http://twitter.com/sosotakei/statu...
将来とか安定なんか気にして自分のやりたい事もやらねえで過ごすくらいならめちゃめちゃ不安定な場所でもバ...
オレの脚が速いのを才能だっつうならオレと同じだけ走ってみろ。。おんなじくらいで走れっから。。今日から...
オレと同じだけ走っても遅かったらやっぱ才能だと思うんだろ。。そうじゃねえ。。オレの方が正しく速く走っ...
ただ、オレには衣を見ただけでその唐揚げが美味いがどうかを見定める才能がある。。 そしてなんとなくエロ...
あらゆるゲームにタンクトップ着たオレみたいなキャラを登場させるのが小さな野望。。
しかしそんなバカなマンが面白くて生き返る。。
熊本はじめ被災地のみなさんまだ眠れない夜をお過ごしかと思います。。これからお風呂に入る4時までの間も...
フォロワー100万人の瞬間。。4年前39歳の時、2000人くらいだったとこからスタートした百獣の王へ...
まあフォロワー100万人で喜んでられねえのよ。。ケイティ・ペリーのか8700万人いるからな。。目指す...
んー、夢アドちゃんのおしえてシュレディンガーとファンタスティックパレードどっちもいい。。シュレディン...
我孫子のあけぼの食堂の焼肉定食が食いてえ。。あの味だけ継承して焼肉定食屋経営したいレベルに愛している...
ヤベえ。。もがちゃんに狙われている。。。もが単ぺか、最上川上流あたりで白黒つけるしかねえか。。
今日は良く働いた!!やっと終わったぜ!!少しだけダッシュして休もう!!疲れてるけど爽快な気分!!こう...
同い年のイチロー選手は本当に素晴らしいアスリートだ。野球の技術の高さより、25年間ほとんど故障なくあ...
スーパー久しぶりに地下鉄に乗ってみる。。探検みたいでドキドキしている。。ヤベェ緊張してきた。。。
冷えた桃食いてえ。。。
さあ今日も走ろうっと。。 ゴールデンな走りしてこよ。。ゴールデンウィークだし。。
真っ昼間にちょい時間空いたからダッシュ!60m×10!! 最高のお天気で汗噴き出してきたぜ!!スピー...
乃木恋をダウンロードしたいがために携帯の機種変更をしようとしている自分がいる。。決して間違ってはいな...
武豊7度目の春獲ったか!!すげえ差し返し!!!
オレはひるおびでお天気をお知らせするゆきりんを観てからダッシュしたら50mで21歳の時と同じ記録出た...
ストV深えな。。ネカリでオンライン対戦したらラシードにボコられた。。かずのこだったらどうするんやろか...
このゲーマー達の積み重ねは1日1時間では追いつかねえな。。さあそうなったらどうすっか。。最強のコーチ...
スッキリ!で競歩のオリンピック選手と対決するよ!!なう!!観てね!!
どんなスポーツにもゲームにも始めてみると等しい深みと人が楽しめる世界の広がりがある。。生きているうち...
トレーニング盛り上がってきた!!鍛えてメシ行くぞ!! http://twitter.com/soso...
今の自分で手に入らないものってのは今の自分じゃ手に入らないのさ。。今の自分より成長したらさほど変わっ...
ストVまだコンボを覚えられてない。。ひとつずつ技覚えてる程度。。ランクマッチではまだ勝てなそう。。い...
あー、ゴールデンウィーク出演する番組が楽しい!!そしてトレーニングも順調!!趣味も広がってる!!リア...
たかみなよろしく!! http://twitter.com/sosotakei/status/727...
今も昔も若者の政治への無関心て『知識』への無関心なんだな。。政治に対して『分からない、興味持てない』...
遊ぶこと、趣味を楽しむこと、アルバイトしてお小遣いを稼ぐ事その力の10%でも20%でもいい。。学んで...
もっと学ぼう。。
おお!明日43歳になるんだな!!42歳のオレすげー頑張ってくれたわ!!世界マスターズ金メダルとか新し...
42歳最後のダッシュしてこよう。。この1年で最高のダッシュしてこよう。。。
42歳ラストダッシュ終了。。 50m×10+200m×1。。 素晴らしい1年の最後の締めは走りながら...
後輩が白バラくれた。。 キャラじゃねえけど嬉しい。。。ありがとさん。。 http://twitter...
誕生日おめでとうコメントくれる友達や仕事仲間にコメント返すと連投嫌がられてフォロワー減るけどコメント...
なんとかひとり焼肉は回避して男2人でジンギスカン。。なかなかいい誕生日ディナーだったぜ。。。 htt...
フォロワーのみなさんお祝いコメントたくさんありがとう!!やっと全部見終わった!!!本当に嬉しい言葉が...
『つまらない』って言葉を吐いてつまらなそうな顔するくくらいならどんな事も楽しめる能力を手に入れまくっ...
大学時代に戻って経験したいことって言ったら、緻密かつ圧倒的なトレーニングに励んで日本一になって頑張っ...
もしくは密かに西野七瀬お嬢様に好意を持ちつつなかなか告白できずに学食で勇気を持って隣に座り気持ちが盛...
乃木坂で深夜のダッシュをしながらそんな妄想をして肉体的、精神的疲労を軽減させていた武井壮43歳初日の...
しかしオレはどう見てもハメス・ロドリゲスよりヘセ・ロドリゲス寄りのルックスだから生田師匠は諦めプリン...
やべ、5時から仕事だった。。90分寝ようっと。。みなさんおやすみ。。
新井涼平のやり投げはかっこいいな。。
みんな知らないと思うがオレはアイドルが大好きなんだ。。
みんなオレがアイドル好きだって知ってたのか\(´Д` )/オー!サッチァスモールワールド!!
ストファイⅣ2015年カプコンカップ優勝の世界王者かずのこ氏を自宅にお招きし指導を仰いだ。。 彼の戦...
そして何故かこいつ、バイク川崎バイクもやってきた。。 彼の戦闘理論はスポーツにおける地区大会敗退者の...
ストファイを手始めにゲームでのオレの戦闘能力をあげまくりたい。。対人、対動物の実戦の許されない法治国...
今日もひたすら自分に新しい知識と技術のプレゼントだ。。 http://twitter.com/sos...
やっぱり札幌のスタッフさん分かってるよね。。生田師匠がここのところ急加速しはじめている印象。。 ht...
ナイトヒーローNAOTO。。 観てくれ。。 https://t.co/9kn5C1qn3v
TBSモシモノフタリ!!! 武井が女性と二泊の同棲生活!!!ぜひご覧ください!!!
モシモノフタリ終了(´Д` ) オレはやっぱり共同生活に向かねえんだろうなあ。。 当分一匹生活は続き...
武井壮のこの一曲ゲストにChayちゃん!!明るくて可愛らしい素敵な歌声の女の子!!6月のゲストなので...
サタデープラス!!マネープラスに武井壮出てるよー!!観てね!!
さて今夜も走ろうか。。 50m×16本。。 あー、また足速くなりたくなってきた。。スイッチ入れよか。...
鬼ヶ島のおおかわらが誕生日プレゼントにさくらたんをくれた。。部屋に飾っていいものか悩んでいる。。神棚...
ダッシュ終了!! 43歳にしては恐ろしい速度で走ってると思うわ。。50歳まで絶対この速度をキープしよ...
人生ってのは自分の手で輝かせるもんだ。。
今やれば高くまで行ける、今知ればもっと広がる、今やらなきゃ誰かがやってんだよ。。 やらなきゃなりたい...
実戦に強いコンボとかを出せるように練習しはじめてからストリートファイターが難しくなってきた。。出そう...
プロゲーマーのコントローラーを扱ってキャラ動かす能力ってのはマジでアスリートがその専門分野の競技の技...
今日はストファイ世界王者の2人と番組収録!!! 世界のテクニックを体感してきたぜ!!!強すぎて参考に...
さあ一発カマしとくか。。 1日ひとつ強くなろう。。。 http://twitter.com/soso...
大学時代、東京でひとり暮らしの兄貴が神戸に住んでるオレに電話してきて『スーパーファミコン買ったから今...
うーん。。 手放せなくなってきた。。 リステリンで大胆になっている。。。 http://twitte...
頭ん中子供のままだと大人の社会で我慢して生きなきゃなんないよな。。色々学んで力を付けて周りのヤツより...
今日の大阪は巨大な犬とか連れて大阪城公園あたりでグチャグチャに遊びたくなる素晴らしい天気だなあ。。 ...
地上戦が下手過ぎてまるで対戦勝てない。。しかし飛んでくる相手をしゃがみ強パンチで打ち落とせるようにな...
何かでこんなに勝てないの生まれて初めて(°_°) これもまたオレを成長させるよな。。ゲーマー諸君オレ...
さあダッシュ行ってこよう。。 300m+150m+100m+60いっとこ。。頭と身体が使いまくられて...
ダッシュの酸欠がまだおさまらない。。けどめげずに腕立てと腹筋とスクワットジャンプを繰り返しつつインタ...
何かチャレンジをスタートする時、先に始めてる人の中に『こっちは人生賭けて勝負してんだよ!』って言う人...
The Bawdiesのファンはオレの事を武井先生と呼ぶが仙台貨物のファンはマッスル武井とオレを混同...
本気で垂直跳びした時の写メ (指映ってごめんなさい) #私しか知らない武井壮最強伝説 http:/...
カレー屋探してたらベストポジションにカレー屋発見した。。東京ってのはマジでワンダーランドだな。。望め...
ああ、DMフォローしてない人に送れなくなってもた。。前はフォローしてもらってたら送れたのになあ。。な...
そしてついに日本三大武井の有力候補であるチェコノーの武井優心くんに会った。。 爪痕の残し方を間違える...
あー、ゴルフしてえ。。キュートなゴルフウェア似合う女子ゴルファーとラウンドしてえ。。 ハーフでランチ...
武井壮しらべの最終回をまた観た。。学生時代にもっとやっておけば良かった、そう誰よりオレ自身が思ってる...
プロ野球も、Jリーグもプロテニスもフィギュアスケートも。。大好きな選手がいて観たくて観るから楽しめる...
成長しちゃったからまた倒しに行かないと。。 #西野七瀬生誕祭
新幹線なくなって急遽京都泊。。突然過ぎてパンツも持ってきてねえ。。コンビニパンツ買うか。。
おーしやったろうやないか http://twitter.com/sosotakei/status/7...
EgSMILEからのBKBとケジャン&プルコギ!!バイク蟹バイク!! http://twit...
苺美瑠狂と戦いてぇ。。。
さてとトレーニングして風呂入ってストファイしてピアノ弾いて寝よう!!!
ビビる気持ちも分かる。。 https://t.co/PPfHu164uT
ん?なんだ?タケノコ??
深夜ダッシュ100m×8からの腕立て、腹筋、ジャンプスクワット、ツイストランジ、ラビット20×5終了...
うぉぅ。。身体が動く。。ベストな体温調整のテクニックが炸裂して疲れてるはずなのに動く動く。。。まだま...
仕事まであと数時間でまだやっときたい事が山積みなこんな時、オレはニュータイプかもしくは範馬の血が流れ...
そろそろ筋斗雲に乗れる気がする。。。来年にはムジョルニアも持てる気もする。。。
オレは結構目の細めの女子、もしくは目の離れ気味な女子が好きなんだと感じる。。あと色白か色黒が好きなの...
ただ、目がパッチリとした女子も目の距離が適正な女子も、肌色が普通な女子もどうやら気になるし足が遅くて...
パズドラジャパンカップ決勝トーナメント!!優勝は誰だ!! http://twitter.com/so...
うどん
美味い http://twitter.com/sosotakei/status/7368728724...
逆立ちスラローム×15まあまあキツい。。 http://twitter.com/sosotakei/...
ラビット33×7セットなかなかにキツい。。でも脳が敏感になるよね。。 http://twitter....
あーヤベぇ。。もう背中と肩パキパキで旋回がバラバラで三半規管がフレフレ。。。気持ちイイ。。 http...
下の動画のトレーニングは上半身とか鍛えてるように見えるかもしれないけども。。実は脳を鍛えてんだよね。...
あー、身体ビキビキや。。 バターコーンとか夜食に作ってくれる女子にビキビキに疲労した上半身をハグされ...
そんなタイミングで乃木坂46SHOWの録画を再生してしまってせっかちなかたつむりがオープニング。。マ...
獣の贈る花。。 http://twitter.com/sosotakei/status/737252...
良い女が身近にいるのに誘いもしねえなんて選択肢は目の前に100万円落ちてんのに拾わねえよりもったいね...
記録とか、技術の高さだけじゃ感動しねえんだよなあ。。その人の人間力が掛け算になってそのプレーの魅力が...
なんだか寂しい夜だ。。 誰かLINEで話しかけてくれ。。
名古屋の中京ゴルフクラブ石野コースでラウンド中!!3連続バーディなう!! http://twitte...
後半3連続バーディ取ったのに上がったら38打ってた!!でもショット良くなって来たから良し!!収穫デカ...
サンクチュアリとろくでなしBLUESと喧嘩商売シリーズを一気読みしようと思う。。この国の漫画には学ぶ...
AKB総選挙に世代交代の波紋が生まれつつあるような気がする。。しかし中間後が力の入れどころだからオレ...
寂しい夜だ。。 寂しい夜は自分を鍛える最良の夜だよな。。やること全部やってやるぜ。。
今日もトレーニング終了!! 少しピアノ弾いてからなんか勉強しよっと!明日はのんびりスタートだから有意...
ゴリラも人間も地球上の大切なひとつの命だよな。。彼らは我々と同じく高い知能を持ち家族を愛する社会性を...
沢山の事にチャレンジしているのは、より多くの可能性を自分に感じさせてあげたいから。それぞれが大成功じ...
にわかファンて言い方なんだよ。。みんなファン初日があっただろうよ。。本当に好きな人がチケット取れない...
魅力あるプレーヤーはたった1プレイ、1試合で人を魅了できるよな。。アスリートはそんなひと目でファンに...
300m1本とトレーニング終了。。さあボビーの時間だ。。今日はストファイやっとこう。。来週は乗馬とゴ...
カズレーザー!小島よしおピーヤ!才木玲佳ちゃん!百獣の王!!! http://twitter.com...
彼らも獣の王らしい。。。 まあオレの方が先輩だけどもな。。。 http://twitter.com/...
ジュウオウライオンというらしい。。ヒャクジュウノオウタケイとカブる。。。いつか戦うかもしくは共に戦う...
我孫子のあけぼの食堂で焼肉定食大盛りなう。。ここの焼肉定食は世界一。。。 http://twitte...
オレは陸上で初めて走った400mが手動で49秒7で現役中15本くらい400mのレースを経験してベスト...
オレは最初から速いし、スポーツもすぐできるようになるけど、それは決して才能とか運動神経とかじゃない。...
今思い返しても膨大で気の遠くなるような時間を体を思い通り動かすトレーニングと勉強と考察に費やしてきた...
夜の六本木を走りながら夏のはじまりに聴く森山直太朗の夏の終わりはまたいい。。
最高に美味いピザなう http://twitter.com/sosotakei/status/739...
西野ちゃんのオススメなら是非いただきます https://t.co/rJ2GwIiqZO
さあ、立ち上がれオレ。。 明日のために頭と身体を鍛えるのだ。。。
乃木坂ちゃんの選抜発表観た。。こんなに若い子達がもうたくさんの人に観てもらう事を意識して成長してその...
お好み焼き屋の店員さんがキュートで癒された。。偶然スーパーとかで買い物中に再会して『あっ、この前はど...
地球って居心地いいよねえ。。
明日はこれ!!みんなみてね!!! https://t.co/iRAhsNHKUn
今日は色々な刺激をもらった1日だったなあ。。トレーニングして戦ってピアノ弾いて寝ようっと。。
10分でもいいからひとつ何かを学ぶともうさっきまでの自分より何かを知ってるのさ。。 魔法みたいだよな...
同級生たちの現在を見れて『あいつ今何してる?』すごく嬉しかった。。オレを陸上部に誘ってくれた辰巳には...
さてと、突きますか。。。バグースさん今夜もお世話になります。。 http://twitter.com...
1日1時間でまたね新しい目標を達成したいなあ。。毎日毎日何かを積めばみんなにもきっとできる。。 毎日...
『冷やし中華はじめました』フルコーラスで聴きたい。。AMEMIYAさんの歌声には何か未だ世に広まりき...
さあスッキリ!いってこよ!! http://twitter.com/sosotakei/status...
美味すぎ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7411085...
ついに遭遇してしまった。。 ムロフシ(父)。。。 いや陸上界の生ける伝説室伏重信大先輩でごさいます。...
46時間見ようっと( ´ ▽ ` )ノ
須田ちゃんからBOMBもらった。。なんかやりにくいから須田ちゃんのページを飛ばして見ることにする。。...
46時間観ながらANN聴きつつピアノの練習する夜の街のフルーツ盛りみたいな盛り沢山な夜。。。しかし4...
おーう( ´ ▽ ` )ノ 近々ゲストいくね https://t.co/fzMb4gPhNn
名古屋ロケを終えて東京に到着。。トレーニング前にやっとかなきゃなんないことがあるな。。。
乃木坂ちゃんをヒザで倒し過ぎてオレの半月板が甘いダメージを受けているが本望だ。。 メンバーのみなさん...
注:オレはヒザ神ではありません。。
西野動物園をリアルに開園するなら出資してもいいと思っている。。。最低でもミクロヒメカメレオンとアオジ...
石川遼と井上尚弥の爽やかさが獣臭を完全に消してくれている。。。 http://twitter.com...
個握会やろうかな。。。
乃木坂46時間TV楽しかったなあ。。メンバーの良いところがドバドバ溢れる放送だ。。第3回がもう楽しみ...
獣のぬいぐるみを欲しがる獣の姿。。。 http://twitter.com/sosotakei/st...
3時33分に30キロスナッチ33回×3やってぶっ倒れてる。。腹筋333回やってから連続素振り33回×...
どの道の知識も技術も最初はたいして役立たないし、少しだけ楽しくてすぐ飽きるもんだ。。みんなそこらへん...
大阪へ向かっている。。NMB劇場に突入したい気分だけどもお仕事をしてそのまま東京に帰る。。。みるきー...
頼むからみるきーファイナルはオレが大阪にいる時とかになって欲しい。。最悪東京にいる時ならなんとかして...
十種競技あるある言いたい。。 十種競技のあるある言いたい。。。ああ。。十種競技あるある言いたい。。十...
twitterの検索画面にはその人の人間性が現れるというけれども。。これでは自分が大好きで学歴の高い...
chayちゃんにもらった! メリクリツアー観ながらビリヤードの練習しようっと!! http://tw...
武井壮の運動能力にゲームを加えるってのは、てんやのオールスター天丼にキス乗せするレベルに仕上がってる...
さてとダッシュして来よう。。 50m×10ね。。明日はお昼からだから色々やれることたくさんやっとこう...
走り込みを少し抑えて身体のパーツの回復を重視してダッシュを作り直しているんだけど、これが抜群の効果。...
E-sportsの世界は奥深く素晴らしい技術と世界で最も広い範囲に繋がるネットワークを誇る未来のスポ...
今夜はエハラマサヒロと、ストリートファイターの王者・ビースト梅原大吾くんを連れて焼肉食べてきた!!!...
間違いを犯したら叩いて叩いて辞めさせる。。新しく選んだ人も間違えたらまた交代。。 謝罪して訂正させた...
大須のやっこで櫃まぶし。。 今夜はスタミナ抜群や。。 http://twitter.com/soso...
バイパスの縦に二つ並ぶ街灯のランプが聖母深川麻衣の左の口もとのように輝いていた。。静岡を通過する新幹...
イチローならピートローズのメジャー通算安打数をこれから抜く可能性すらあると思うしやってほしいと勝手に...
アナザースカイの西野七瀬に持って行かれている。。マイナスから生まれた輝きは鈍いけど磨いて磨いて鮮やか...
日曜日になると大学時代に1日トレーニングしてカレー食ってホンダのスティード乗って元町までツーリングし...
柳楽優弥くん。。 すごい成長したんだなあ。。。 かっけえわ。。
さあ今夜もダッシュしよっと。。45歳で100m10秒台をとりあえず狙おう。。
地下駐車場ダッシュ50m×10終了。。しかしラガーマンの嫁さんみんな美女。。。負けてられん。。。
ウォンバット育てたいなあ。。
今日は亡くなった兄貴の誕生日だ。。生きてたら45歳で俳優歴30年になってるってことだ。。 もしかした...
NAVERまとめ細かいネタ拾いすぎ。。。 http://twitter.com/sosotakei/...
梅の香巻ってせんべいは日本の侘び寂びと平和を象徴したような優しくて幸せな味わいだ。。
レスター岡崎慎司と遭遇。。 素晴らしく実戦で鍛え上げられたフィジカル。。それがもたらす充実した表情。...
麻布の路上に浮かび上がる百獣の王の影。。。 http://twitter.com/sosotakei...
こんな時間からウエイトして明日8時からの仕事に備える。。やらないで寝たりするとなんか間抜けな睡眠にな...
トレーニング終了。。SKY-HIのCD聴いて風呂入ろう。。。
賞味期限が切れたと言ったバイク川崎バイクだが。。 マイナーチェンジやニューモデルを常に開発して進化す...
深夜3時。。なんか寂しい。。 誰かから遊びの誘いとか来ねえだろうか。。。
新たな能力開発中。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/74...
オレとアスリートの対談の本が出るよ!! イベントやるからみんな来てくれよな!!!
さあ今日もトレーニングしよかね。。トップアスリート達と並び立って恥ずかしくないように自分を鍛えて成長...
このあとスッキリ! 武井壮と内藤大助が東京女子体育大学に潜入してソフトテニス部、ハンドボール部、新体...
修徳学園中と修徳高校時代、校舎内の移動はほぼダッシュしてたし階段は段飛ばしまくって登って身体能力の強...
知らなくていい知識なんてない。。知らなくて損はしなくても知ってる人だけ楽しめて人生を豊かにできるのが...
本出るよ。。 予約してくれた人とのイベントを7月13日に渋谷のHMVでやるのさ。。タイマントークとタ...
まるで抗えませんでした。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
国民投票が多数決で5ポイント以内の差しかないってことは国民もどちらにしたらいいか分からないっていう状...
スポーツ界も芸能界も一斉薬物検査したらいいよ。。違反者は資格停止処分にしたらいい。。これだけ薬物事件...
上原浩治抑えるわあー!! 衰え感じさせねえわあー!! あのフォーク欲しいわあー!! あの小さいテーク...
プレバトの生け花。。 タイトルの『蒼』は『そう』と読む、お気に入りの作品だ。。隣のステンドグラスもお...
ケンブリッジ飛鳥とウォルシュジュリアンの走りかっこいいな。。高野進さんの日本記録を更新する日も遠くな...
今やってる陸上の日本選手権だけども。。オレよくこんな試合数年で勝ったな。。武井壮恐るべしやわ。。。
日本選手権勝ててなかったら今はないし。。陸上には世界マスターズもそうだけど本当にたくさんのものをもら...
さてとピッチング練習しにいこ。。
今日のピッチング練習。。 140㎞/hにはもう少し時間が必要だけど近付いて来てるぜ。。 力入れなくて...
ニッチェの江上がダンナ痩せごはんって本出した。。 作ってみたら旨かった、やるなあいつ。。 なんで表紙...
こんな時間にダルビッシュとマエケンの三塁側からの投球フォームのスロー動画見てその技術の高さにビビりあ...
内外角の低目にいつでもストライク投げれる技術が欲しい。。巨大生物の靭帯はだいたいその辺にあるしな。。...
武井壮しらべの最終回を観て元気をもらった。。自分に負けないように毎日しっかり成長しよう。。
獣が二頭。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/748002...
そして今夜はテレビ朝日でクイズサバイバー!!! 芸能界のクイズ王カズレーザーや動物界のクイズ王武井壮...
使えない筋肉とか言うけども、使えない筋肉なんてない。。 ただ、筋肉があるのに出力が弱いとか能力が出せ...
イラつく⇨我慢しないから成長しない⇨嫌な感じに見える⇨周りもイラつく⇨なんとなく嫌われる⇨友達減る⇨...
さてとトレーニングして明日のスッキリに備えよう。。
若い頃は辛いことや上手くいかないことばっかだし憧れや夢や嫉妬や希望が入り混じって大変だよな。。オレも...
ドライブ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7490411...
色違いのタイプ。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7490...
スイーツ真壁とビースト武井。。本間くんの方がタッグは似合うなやっぱ。。。 http://twitte...
今日は早めのダッシュ!! ストライド走とフルスプリント50m交互に16本いっとこう!! みんなもサタ...
乃木坂の薄紫に癒されつつ腹筋カマすサタデーナイト26時前は最高峰に贅沢。。。
スタッフさん、分かりすぎじゃねえか。。楽屋から出れねえじゃねえか。。ちなみに別冊カドカワにはオレのイ...
みるきーラストライブか。。 みるきーには山ほど癒されたから本当に感謝しかない、たくさんありがとう。。...
関ジャニ∞のバンド演奏バンド楽しそうでいいなあ。。大倉くんのドラム姿ハマるわあ。。
⊿←最近フォロワーにこういう人が増えてる。。坂ダッシュ班と呼ぶことにしよう。。。
伊東浩司、川尻達也、伊藤智仁、右代啓祐、岡見勇信、深谷知広と表記にある12人のアスリートたちとの対談...
焼肉を食う獣の視線。。 http://twitter.com/sosotakei/status/75...
今夜は大阪!!暴れて帰ろうと思うぜ!!関西でヒマなヤツは連絡くれーい!!!
夏フリとメロンジュースと12月のカンガルーがエンドレスループする中腹筋とジャンプスクワットと倒立ジャ...
七夕のお願い。。 今年中にボウラードで200点出す。。ピッチングで140㌔を1回は出す。。ピアノで一...
全力の垂直跳び7本をひたすら繰り返す深夜25時30分。。全盛期は垂直跳びの計測板を手首まで超えてた。...
朝から焼肉たむらのカレーパン。。たむけんさんいただきます。。。 http://twitter.com...
生活費のために1日8時間以上働けるのに自分の目標のために残りの16時間をなんにも使わねえってもったい...
うおお!帰宅したけど明日の仕事まで5時間ねえ!!洗濯してるうちに上半身だけはぶっ壊す!!そして一歩助...
トレーニングとピアノ終了。。マジで鬼のようにところか羅刹のように眠れるはず。。みなさん今日もお疲れ様...
コスプレイヤーに触発されて何かひとつクオリティの高いコスプレ衣装を製作しようと思う。。そこでみなさん...
今夜は広島ステイ!! 誰か広島でヒマなヤツはかかってこい!!!
広島でお好み焼きをいただく。。美味いわあ。。。 http://twitter.com/sosotak...
今日はきっとパンとバターが売れるね( ´ ▽ ` )ノ 光一くん剛くんありがとう
人生はなにかひとつの出来の良さでは測れねえよな。。趣味もスポーツも人も仕事も知識も生き方も全部含めて...
吉井和哉さんがオレの筋肉を認めてくれているとは。。トレーニングまみれのバラ色の日々が報われたわな。。...
今日も楽しいな地球。。
勉強や練習なんてさ。。やんなきゃただの面倒なことだけど。。1日に1分でも400m全力で走れるくらいあ...
最近のGoogleマップの道案内は喋りすぎだと思うのはオレだけだろうか。。
今日の発売記念イベントにはやはり武井壮のイベントらしく男子率75%超えと思われる肉量の高さだった。。...
人のせいにして責めたってなんのプラスもやって来ねえしケツの穴が小さくなるだけだな。。人のせいでピンチ...
乃木坂の3周年観ながらウエイトとエクスプロージョン2時間やってもた。。捗り過ぎた。。リカバリー大変や...
止まってたらずーっと今の場所。。100m歩いたら100m進んでる。。当たり前だろっていうけどもそれが...
本日発売 このアスリートたちみんな好きになってもらえるしもっとその競技が観たくなるよ。。 読んでみて...
さあ沖縄へGO!!
石垣島深夜ダッシュ50m×11本終了!!ピッチング練習向けに5㌕増やした体重を毎日150gずつ減ら...
小浜島の朝日。。地球最高。。 http://twitter.com/sosotakei/status...
全英オープンのミケルソンとステンソンの恐ろしいゴルフを眺めながらスクワットでケツと太ももを追い込む。...
山崎賢人と菊川怜の似てる具合は藤原竜也と藤竜也の字面の似てる具合とほぼ同じ。。
坂東希生誕祭とかねえもんだろうか。。
ちと時間遅いけど今からトレーニングや。。50m×7だけは走っとく。。気持ちよく汗かいてこよーーっと。...
トレーニング終了!! 深夜にトレーニングしてると『睡眠時間削ると良くない』とかっていうご意見をもらう...
ブリトーのタコスミート。。 世界最強のおやつ。。。 http://twitter.com/sosot...
美人美容師さんにシャンプーされたい欲求が突然湧いてきた。。突然ゴルゴンゾーラチキン食べたくなって駒沢...
今日はゴルフだ! 午前は1オーバー!!後半勝負や!!! http://twitter.com/sos...
ナポリスタカでドンサルヴォ。。こんな幸せなことねえわな。。。 http://twitter.com/...
階段ダッシュ。。 ふくらはぎとケツ破裂しそう。。日々強くなろう。。 http://twitter.c...
なんでそんなに頑張れるの?ってそら一回しかない人生のすげー大切な1日を過ごしてんだもの、少しずつでも...
オレにも頑張りきれなかった時期がある、その頃のオレは何も手に入らなかったし、沢山の人を失望させたと思...
いつしか幻魔大戦みたいなのが起きた時に戦えるくらいの能力は鍛えとこう。。シグくらいは素手でやれるくら...
中央学院大学の陸上部にいた時我孫子市って孫とか子供とかばっかだからせめて強そうな名前の土地に住もうと...
スポーツには成功と失敗がある。成功した技術だけ磨くとそれ以外は失敗につながりやすい。失敗した試技も技...
指原の飼い猫が可愛すぎて痺れる。。カラカルとか飼いたい。。
親父と門前仲町のしちりんで厚切りタン。。美味かった。。。 http://twitter.com/so...
最近フォローしてくれた皆さん、はじめまして武井壮です。。前からの皆さんも改めまして武井壮です。。今後...
焼肉食ってからの仲間と別れて即300m坂ダッシュ!でもお腹痛くもならないオレの内臓最強。。十種競技は...
オレはポケモンを素手で捕まえる唯一の人間だから、モンスターボールを使うポケモンGO はスタイルと違う...
ゴチャまぜっ!メンバーの大久保佳代子、須田亜香里、鬼瓦、小坂温子のメンバーで焼肉でした。。みんな仲良...
ゲームに没入するのが時間や利益損失だって考えは閉鎖的だよなあ。。スポーツだって没入してなんにもならな...
かまいたちの濱家と唐揚げ食ってたら激写された。。 http://twitter.com/sosota...
林遣都いいなあ。。走り方までいい。。。
土曜の夜だってのに寂しいなオイ。。
さあ深夜ダッシュいっとこ!今日は100×1+50m×8!スピード上がって来たらまた来年あたりレース出...
ダッシュでの今の課題はトップスピードに乗ってピッチが最速になった時に股関節が開き切れず近くに接地しち...
さんま御殿出てるよ!観てね!!
ええ分かってます。。葛飾区はほぼ千葉県だということを。。横浜の方には意見できないということも分かって...
天竺鼠瀬下とバイク川崎バイクとガリゲル終わりで飯に。。 瀬下は鼠感ゼロだしバイクはバイク乗ってねえし...
オレは常にスポーツは観てもプレーしても最高に楽しい遊びだって思う。それを仕事や文化にしたのは各界の先...
今日はサンダル履いてんだけど、ショーウインドに映ったオレのアキレス腱美しいなオイ。。
歌とダンスで魅せることにこだわり抜いたプロ、三浦大知くんとの対談はこれ! みなさん是非ご覧ください!...
鈴木おさむさんの息子の笑福くんがオレがプレゼントした動物の乗り物のおもちゃに乗った。。出産祝いにプレ...
スクワットはじめたら止まらなくなってきた。。 裸足でSummer聴きつつ裸足でひたすらスクワットをカ...
吉岡聖恵の歌声さえ傍にあれば地球最後の日を安らかに迎えられる気がするしむしろ地球最後の日に立ち向かっ...
西野七瀬お嬢様だしそら買っちゃうよねヤンジャンさん。。 http://twitter.com/sos...
カレー食いたい。。。
いただきます( ´ ▽ ` )ノ http://twitter.com/sosotakei/stat...
これもいただきます ( ´ ▽ ` )ノ http://twitter.com/sosotakei/...
ウチの冷蔵庫が桃神祭。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7...
家に体育館とかにある体操マットが欲しい。。どこのがいいかなあ。。アクロバットの練習したいのよね。。
今夜はタケノコ王と真の王座をかけて対決や。。やったろやないかい。。19時から『沸騰ワード10!!』ご...
カズレーザーから先日のお返し抱っこ。。。 http://twitter.com/sosotakei/...
タケノコ王VS百獣の王。。 このあとついに決戦の時。。。
羽生SAでマネージャーとメイクとドライバー(親父)とゴーゴーカレー。。平和や。。。 http://t...
噂の吉木ちゃんとJOYことヨーゼフとロケ。。楽しす。。 http://twitter.com/sos...
昨夜のスクワットでケツが猛烈な筋肉痛に襲われている。。 テコンドー松井優茄選手の後ろ回し蹴りをケツに...
とにかく明るい我々。。。 http://twitter.com/sosotakei/status/7...
野獣のようなケツしとるな。。 https://t.co/pz0DsCZuw1
めちゃイケ『なんで武井壮いるんや?』ってなってるんやな。。まあそらそうか、放送ではオレただいて泣いて...
さあ今日はちと早いけど夕方ダッシュしてこようっと!! 仕事前に50×8Maxで行っで甘夏食ってGOや...
スポーツは引退あるけどよ。。人生は引退まるでないわな。。トップアスリートにも人生で負けたくねえし、引...
付き合ってるみてえな見出しにすんなよw https://t.co/wrK1vtlJwl
『裸足でSummer』はトレーニングに最適。。特に重苦しい負荷を感じる下半身のウエイトを軽快にこなせ...
トレーニング終了。。 シャワーで汗流したら2秒で寝れる。。。 今日も1日ありがとうマイボディ。。明日...
走るメニューを教えてくれと言われるけど、教えたって意味はあまり無いのよ。。オレもメニューも皆さんの体...
例えば陸上選手がやりがちな200m10本とか300m5本とか、ベストタイムよりゆっくり走るメニューは...
熊井ちゃんお誕生日おめでとう!今日ロケで高柳愛実ちゃんとご一緒してきた!!しかし熊井ちゃんとオレの顔...
錚々たるメンバーを抑えてタンクトップ野郎が首位を飾るこの結果に打ち震えている。。 全国の女子の皆さん...
武井壮が◯◯だったらいいのに。。
武井壮が◯◯だったら嫌だ。。が武井壮が◯◯だったらいいのに。。を上回る得票数なことと武井壮が彼氏だっ...
さあ今日もトレーニングしよう。。乃木坂の西武ドーム観てるけど、みんな真っ直ぐ楽しそうなんだよなあ。。...
ぐるぐるカーテンの咲良たんがぐるぐるカーテンしてるのを観てオレもぐるぐるカーテンしてみた。。 htt...
首藤桃奈ちゃんがボール渡してる時の笑顔は本当に幸せそうで甲子園を誰より楽しんでたなあ。。日本はああい...
ふくらはぎがキレてきた。。 http://twitter.com/sosotakei/status/...
リオ五輪楽しみになってきたわ!開会式の工藤めぐみさんのサンバ楽しみだぜ!!そこかい!って言われそうだ...
いきなり何かに絞るより、たくさんやってから絞る方が確率はいい。。盲目的に道を決めるのはギャンブル的な...
ついにANN出ちゃうよね!待ってろ健二郎( ´ ▽ ` )ノ https://t.co/lYZGWh...
リスナーのをみんな今夜はありがとう!ゲストは私、武井壮でした!!またね!! #ykann
ゴルフ場でトカゲちゃん捕まえた!なにこれ?新種??誰か教えて!! http://twitter.co...
エステされている。。 百獣の王がフェイシャルをエステされている。。。顔面の皮膚をケアされている。。 ...
春日くん頑張ってるなあ。。オレも戦いたいわあ。。また新たな目標見つけて世界にチャレンジしようっと。。...
柔道は60キロ級高藤直寿が登場!燃え上がれ!!!
高藤の内股エグい!!速過ぎる!!!引き込むことも許さないヤツ!!勝てー!!
悔しいだろうけど、素晴らしい。。東京で金メダルだな。。
挙げさせまいと選手に負荷をかけるバーベルのプレートを愛しそうに抱えた三宅宏実の笑顔が素敵過ぎたよな。...
日本ではオリンピックで目立たないけどUFC川尻達也残念。。カブスワンソンに判定負け。。 でも1Rは取...
スーパー女子高生池江璃花子選手がバタフライでもリレーでもキラッキラの輝きを放っている。。日本が誇る輝...
いやしかしオリンピック観てたら観てるだけじゃすまなくなってくるね。。マジでモチベーション上がりまくっ...
アッコにおまかせ!でさっき紹介したカレー屋さん『ナワブ』に綾部くんと放送後直行。。バターチキンうめえ...
アルバートクラウスに勝った日菜太くんの三日月蹴りがエゲツない。。コレは絶対にもらったらダメなヤツや。...
日体大なう。。自宅がこのキャンパス内にあればエゲツない能力を毎日身に付けられるな。。 でも仕事バキバ...
男子体操の予選で、ミスが増えてしまったのは日本人選手の技術の高さと正確さが原因じゃないかなあ。。器具...
十種競技も同じく技術系の種目を磨き過ぎると、試合での疲労やアドレナリン、コンディションの違いで普段と...
決勝でこの地球の歴史上最も正確で美しい内村航平の体操が観たいよな。。応援しよう。。
そしてランチは鰻重特上。。 鰻二匹入った二段重ねでお値段8000円の猛者である。。これ食って仕事の合...
アスレティックな女子のケツをガシッとしたい衝動を小さいバランスボールを全力で握り潰すトレーニングに昇...
大野選手と松本選手の準決勝楽しみすぎる。。ウエイトしながら待とう。。
大野無双。。かっけえ柔道だなあ。。。
田中佑典ナイス着地!!内村航平GO!!山室あん馬取り返せ!!!
大野将平選手の柔道が強くて逞しくて素晴らしかった。。柔道最初の金メダルおめでとうございます。。そして...
加藤凌平の安定感よ。。 ユーラシア大陸並の抜群の安定感な。。。
体操団体金メダルだろ!! やったぜ世界最高の体操ニッポン!!!
とりあえずの目標は、60歳まで今の体力を下回らないこと。。そしてスポーツのプロ資格を3つ以上は手に入...
いつも自分の持てる技術をフルに輝かせて圧倒的に正確な技術で戦う内村航平選手が決勝の鉄棒の離れ技でバー...
あぁ地球楽しい\(`へ´)/フォォ
さあ今日も終わり!!最後に走ってこよう!!オリンピアン達も頑張ってるしやる気出るわあ!!!
8月10日は野獣の日とか言われているが。。オレにとっては齋藤飛鳥と田中菜津美のダブル生誕歳でしかない...
パッキャオ復帰!!マジか!!観にいきてえなあ!!!
さあウエイト終わって今からダーッシュ。。60m磨いて冬に世界室内狙うかな。。やったろかい。。
階段ダッシュ10本+60mダッシュ2本終了。。毎日1時間しかないこの時間を全力で過ごすだけでたくさん...
深夜ダッシュしてたら素晴らしいフォームでダッシュする美女に出会って『私、武井さんに憧れて深夜ダッシュ...
これを7セット。。背中と肩が歓喜の歌声を上げている。。。 http://twitter.com/so...
内村、加藤がんばれ。。
美しい鉄棒だなあ。。
内村航平選手おめでとう、本当にすごいや。。歴史上最高の体操選手は日本の内村航平だ。。この大会最後の連...
さあ岡山へGO!!仕事とオリンピックのスケジュールをナイスに噛み合わせて充実の毎日だ!リオ五輪ありが...
しかしこの写真だけども。。 頭部のサイズやパーツの形が違うな。。フレンチブルとジャックラッセルテリア...
体操個人総合のダイジェスト観てると十種競技時代のドキドキが蘇るな。。他の選手の試技を見ている時の『応...
ライバルにこんな風にリスペクトされるところが内村航平の素晴らしさだな。。尊敬するわ。。オレもこんな王...
吉田敬の言葉の力よ。。
才能なんて誰にだってある。。でもその才能が花開く正しい場所を見つけることが大切で、もしそれができなけ...
今日は兄貴が亡くなってちょうど20年でお線香をあげにきた。。そんな日に兄貴が生前付き人をしてた坂上忍...
青砥のステーキ那須で松阪牛ステーキと海老カツ。。いただきます。。 http://twitter.co...
GO!ウォルシュジュリアン!!
なんかダルいなあ、と感じる時は強制的にスクワット30と腕立て20を放り込んで3ヶ月後にイチローと50...
高3の時、通学路で後ろ姿がキュートな女子を見つけると速度を緩めてチラ見しながら通学していた。。最近は...
武井壮(43)オス
誰かオレとゴージャスなイタリア旅行行かないか?ローマでダッシュしようや。。
大阪で仕事終わって新幹線。。 とりあえず京都まではケツは着いていない。。けど座高がメチャ高いからそろ...
新幹線で売ってるこのみかんアイスが食いたいがために鍛えていたわけ。。 http://twitter....
イチロー選手はマジで50まで現役やってピートローズのメジャー記録をサラリと抜いて通算5200本以上の...
ふおおおぉー!!仕事早く終わったー!!!こんな早く終わることなかなかねえ!!早速ダッシュしてトレーニ...
武井壮43歳のダッシュ。。若造どもかかってこい。。。 http://twitter.com/soso...
やはりケンブリッジは向かい風でも強い。。桐生は追い風吹かないとスタートで脚使っちゃうんだよなあ。。無...
山縣!!
しかし日本のスプリンターのレベルはしっかりと上がってきてる。。準決勝で追い風1m以上吹けば9秒台はも...
トランポリンの伊藤正樹くんに期待しよう!メダルに届け!!
目の前で起こってることなんてでっかい地球の片隅のほんの小さな砂つぶのような出来事だわな。。そんな小さ...
小さいことでイラついたりするオレはマジでクソかっこわりい。。ぶっ倒してやる。。
女子マラソン、サバイバルレースになりそう。。日本の誇るランナー達はどんな戦いを見せるんだろうか!!し...
アスリート達が磨き上げた技や力は素晴らしい。。でも仕事人達が作り出した日本の街や文化もそれ以上に素晴...
ビジネスになりにくい性質のスポーツを愛したなら、自分達でそれをビジネスにしなけりゃならない。。 お金...
やったぜ乾・三井ペア!!決勝が楽しみすぎる!!シンクロと新体操の美しさは、それを見せる為にどれだけ鍛...
ナダルと錦織の3位決定戦は熱い。。リオはとにかく熱い戦いに溢れてるな。。
トレーニングも終わったし、リオ観戦を少し休んでリオとお盆でガラガラの都内をドライブ。。ソフトクリーム...
錦織圭つよ。。ラファと戦えて嬉しい、みたいなこと言ってた頃と全く違う選手みたいに成長してる。。しかし...
ナダルの勝利数が支える勝負所の振り抜きなのか。。錦織跳ね除けることができるのか。。3セット目が無茶苦...
サービスキープして銅メダルへGO!!!ただナダルこっから強いから!!
錦織圭素晴らしい!こんな大勝負でラファエル・ナダルに打ち勝つ日本人が現れるなんて5年前にはまるで思わ...
うおお!バン・ニーキルク世界新!!400m43秒03ておい!!100mを10秒75でいく計算!!現役...
今日は 11:55からは フジテレビ!バイキング! 13:45 同じく直撃LIVE グッディ! 19...
愛ちゃん!もう1ゲーム!!痺れる!!!
愛ちゃん!!!!!!!!! サーーーーーーーーッ!!!!!
お台場夢大陸でリトグリちゃん観てきた!!今日も元気なハーモニー!!!武道館単独おめでとう!!ふぁいと...
お盆にひとりでふたごは渋すぎるやろ。。オレ渋すぎるやろ。。めっちゃひとりっ子やん。。ふたごやのに。。...
ひとりでふたごでふたご盛り焼いて食った後にTSUTAYAでウーマン村本に遭遇して小一時間ほど地球につ...
深夜の坂ダッシュ60m➕300m終了。。毎日必ず積み重ねる。。そしたら毎日自分史上最高だ。。
キュートな女子の腰部と大腿部をガシッと抱えて眠りたいレベルにテストステロンが分泌されている。。 この...
さあ大阪へ!トンボ帰りで東京やけど!!全身筋肉痛なので水谷隼の素晴らしいフォアハンドのドライブをイメ...
オリンピックはアスリートが輝く世界最高の舞台 でも日本で戦う全てのアスリートが輝くためには、そこだけ...
IKKOさんは番組で共演すると必ず素敵な筆書きのお手紙と、美容にいい石鹸やリップなどをプレゼントして...
水谷隼の卓球を何度も観ているけど見れば見るほど素晴らしいな。。こういう観てもこれからの人生じゃ絶対に...
武井壮か武井荘になっているけど。。王であるオレに月桂冠を被せてくれたIKKOさんの粋なはからいに違い...
ガッツポーズが相手に失礼とかもういいんじゃないかな。。むしろオレは負けたら相手のガッツポーズも含めて...
さあ、陸上の200m始まる前にダッシュしてこよう。。今夜は雨だから地下駐車場で45mダッシュ+30m...
美誠ちゃん!!!!!! 銅メダル掴み取れ!!!!!
15歳の少女とは思えない頼もしさで日本チームを背負ってくれてる素晴らしいアスリートだなあ。。
石川佳純、福原愛、伊藤美誠。。素晴らしいチームだね。。銅メダルおめでとう!!
みんな応援してあげてや。。 十種は2日間心と身体と技をひたすら試されるハードな競技。。 皆さんの声援...
ルールより大事な事がある。。 人の心や愛ってのはそういうものだし、ルールを破るわけじゃなくより幸せに...
さあ陸上十種競技はじまったね!!日本の2人は100mイマイチなスタートだったけどあと9種目でしっかり...
ちなみに 武井壮のベスト7606点時はこれ 100m 10秒67 走幅跳 7m19 砲丸 11...
しかしオレの陸上時代の砲丸円盤ヤリの投擲の弱さは異常。。 だけど走る種目の強さは十種では世界レベル。...
しかし世界陸上もオリンピックも十種競技放送すんのに武井壮を呼んでくれないっていう現実ね!! 教え子の...
スクールオブロックのゲストに呼ばれているんだが。。 橋本奈々未ちゃんと同じ日に呼ぶべきだったと思う。...
土性沙羅の猛獣レベルのパワフルボディがレスリングコート上で猛々しく魅力的だ!!ブルドーザータックルで...
1種目目の100mと2種目目の幅跳びは右代啓祐にも中村明彦にも勝った!!なんか嬉しい!!しかし砲丸投...
十種競技とレスリング観てたら燃えてきてウエイトをはじめてしまった。。今夜もまた強くなる。。。
中村明彦やオレみたいなスピード型の選手は砲丸投げを14m飛ばす連中を眺めながら『2m差ね、100点差...
十種競技の中村明彦、右代啓祐とも最初の3種目でかなりの出遅れ。。ここから7種目を全てベスト記録を出す...
山口茜選手はあの若さで素晴らしいないよ技術を身に付けているけど、フィジカルの能力や経験などまだまだ磨...
十種の初日記録が奮わない時は、最後の400mだけは絶対にベストを出すと決意を固める。。400mの苦し...
ドショーーーー!!!!!! フオオォォォオーーーー!!!!!
登坂、伊調に続いて3人連続金メダルを取るまで喜ばず耐える。。頼む土性。。。やってくれるはず。。
きたーーーーー!!!! 三人揃って金メダル!!!! レスリング女子最高だ!! 倒されそうや!!! お...
水谷がんばれ。。
水谷すげえ!!!やったぜ!!マジですげええー!!!!
日本の卓球が世界をねじ伏せる日が来るのか。。数少ない選手達が歴史ある大国が培った最強の王者を追い詰め...
さあ、やり投げは新井涼平の出番だ!90m投げてくれ!!!
新井涼平一撃で決勝!!! やってくれるなオイ!!!! 世界レベル!!!!
しかし中国卓球が要塞みたいに立ち塞がる。。吉村切り崩せ。。。。
今回のオリンピックはたくさんのスターが生まれてるなあ。。やっぱりオリンピックは素晴らしい大会だ。。で...
男子の4×100mリレーに期待している。。今回のメンバーは個人の走力なら過去最高レベルだと思う。。塚...
よし!アジア新!!メダル取れるぞ!!!日本史上最強メンバーだ!!
奥原頑張ってくれ!!
吉田沙保里が強過ぎる。。5連覇できそうな気がするんだけども。。。
高橋松友ペアに金メダルの願いを託そう。。
そしてその隙に坂ダッシュ300mをかましてきた。。ネギ塩タンが出てきそうになったが高橋の強打で相手が...
アンタッチャブル柴田のカバ最強説は根本的に間違えている。。基本サバンナなら最強はオレ、しかし10m四...
吉田沙保里は確かに強い。。しかしサバンナでオレを捕まえられるスピードは無くワンサイドで圧倒できる。。...
デンマーク強え。。レシーブ力が世界一だなこれ。。しかし日本の高橋松友ペアはそれ以上の強さを持っている...
すげえいい試合だ。。ついにリード!!!!
何度でも言う、高橋松友がんばれ!!!
まだまだ。。がんばれ高橋松友。。本当に勝って欲しい。。人の試合でこんなに勝って欲しいの初めてだ。。
いよおーーーーし!!!!
いよおおおおーーーーーーーーし!!!!!!!!
いいよおおおおおーーーーーーーーーーしし!!!!!!! 金メダル!!金メダルだーー!!!!おめでとう...
デンマークも本当に強かった試合で素晴らしかった!!!でもこの苦しい試合を取る力!!最高の気分だわ!!...
バドミントンの選手達は色々あって本当に苦しい時期を過ごして来たと思う。。でもみんな正しく強く積み重ね...
あー、燃えたわ。。 冷凍みかん食ってクールダウンしよ。。 てか十種競技どうなってんだ?
はっ((((;゚Д゚))))))) ダッシュからのシャワー上がりでそのまま全裸でバドミントン観戦に夢...
吉田沙保里選手お疲れ様。。。最高のスポーツエンターテイメントをありがとう。。
マーメイドJapan銅メダル!!! 彼女達の積み重ねは間違い無しに世界のメダルに値するもんな!!素晴...
ポテサラパケットディッシュとイカゲソフライ食いてえ。。。けど我慢して冷凍みかん食ったら美味すぎてかな...
茂木さん、くるくる回らない方が普通の投げ方なんす( ´ ▽ ` )ノ https://t.co/qq...
うげ!!℃-ute解散!? 新大阪駅降りたらそんな文字が。。あんなメンバーアイドルでなかなか作れない...
さあ4×100mリレー!! 金取ってこい!!歴史を変えろ!!!!!
銀メダルーーー!!!!! すげえ!!!!! 日本史上最高のリレーチーム!!!!山縣速すぎ!!!飯塚伸...
そして只今王様のブランチ出演中!!!
℃-ute解散の痛みを元ベリの熊井ちゃんとの共演で癒すオレ。。そのうち愛理ちゃんとか矢島先輩とも共演...
オイ、柴田の◯◯の倒し方の元ネタはオレの動物の倒し方だ。西麻布で最強の生物ではあるがまだ無名だったオ...
日本短距離の今回のメンバーはもう本当に追い風の条件なら9秒台の走力を普通に持ってると思う。それが伊東...
アサファパウエルをコーナーでブッちぎる山縣のコーナリングは世界一レベル、飯塚の後半落ちないロングスプ...
あとはやり投げ新井涼平のやりが90mラインまで吹き飛んでいく事を願っている。。投擲でも日本人はやれる...
もう9秒台いつでも出ますね! https://t.co/HmM8LWyijm
新幹線で篠原信一巨顔兵と一緒になったから焼肉たむらのクリームパンあげた。。そしたらトイレ帰りにバニラ...
改めて観ると、アンカーのボルトのバトンワークが抜群に上手い。。日本の3走アンカーの繋ぎよりも速いよな...
またしてもコレ! ドンサルヴォ!!美味すぎ金メダル!! https://twitter.com/so...
さあ今日もお仕事全部おしまい!ダッシュしてこようっと!!!60m×10インターバルにレッグランジ15...
さあ新井涼平!ぶん投げろ!!
やり投げ無念。。ほんの数センチのズレで全てが変わってしまう難しい競技。。渾身の投げが一本でも見たかっ...
話題の二人乗っけてみた。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
あー、マグマスパゲッティ食いてえ。。
ちなみにオレは世田谷のカフェにあったトマトソースのパスタってメニューを食う時いつもパルメザンチーズを...
フェアリージャパンの決勝楽しみだ!美しく、ひたすら美しく磨いた身体と動きと技の数々を宝石のように輝か...
今日は40mダッシュ+伸膝バウンディング40m8セット行きましょう。。股関節の入れ替えスピードを上げ...
さあ日本の妖精登場!!! 頑張れフェアリージャパン!! 日本のみんな!これは必見だよ!!
オレだってななみんに叱られたいのに。。。 https://t.co/oYKhPoD3yq
フェアリー!!最後の演技!!日本を笑顔にしてくれ!!!
さあ北海道では欅の代わりによるたまね!!観てよね!!!
名古屋へ向かっている。。だーすーこと須田ちゃんからもらったCD金の愛銀の愛。。名古屋だから載せてみよ...
知り合いでも村松と松村はどっちだったかとにかく覚えられない。。できれば村松と松村は呼び間違えても失礼...
素敵なメスライオンはどこにいるんだろうか。。
知多半島でロケしてきまちた。。東京へ速攻で帰って生放送。。今日はバラいろダンディ長谷川豊がお休みで武...
仕事も無くてトレーニング以外ゴロゴロしてた時期は『オレにだってチャンスが来ればやれるのに。。』なんて...
『そんな夢みたいな事無理に決まってる』って言われることって、進んでみたらそんなに難しくねえんだよ。だ...
けしからんなあ\(*`へ´*)/ #sol
道路歩いてたら『大好きなんです、全力でハグしてください』と若い女の子にお願いされたので60%の力でハ...
今日はふなっしーの武道館! 残念ながら行けないけどがんばれふなっしー&単独武道館おめでとう!...
あー、TOKYO-FM行きてえ。。。けしからんわ。。
35人の警備員か。。ギリ倒せる可能性あるな\(*`へ´*)/
叱られただけで幸せだから無駄な争いは避けるべきか。。
橋本奈々未大先生に会いたい気持ちはある。。しかしそこをグッと堪えてラジコを聴くのが本物の坂道通だとオ...
ななみんの声だけってのはまたけしからんな。。。
校長、教頭グッジョブ。。
夏フリ聴いたらドライブしたくなったわあ。。気持ち良く海まで流そうかな。。乃木坂経由で。。
水谷隼の右サイドからフォアハンドでクロスにボールの内側を叩いて左に逃げていくスマッシュえげつない技術...
橋本奈々未大先生に『来るなら来るで早く来て!』って言われた時はマジでスケジュール空いてたから半蔵門に...
さあ、今日は早めのダッシュするぜ!!終わったら誰か飯行こうぜ!!連絡くれよな!!
階段ダッシュ7本+坂ダッシュ300m1本終了!さあ飯行くべ!!身体が酸素と栄養素を求めている!!!
関テレの地下にはアスレチックルームという部屋がある。。 アスリートなめんな。。 https://tw...
日本に生まれて人生がつまらねえなんて言いたくねえよな。。飯もろくに食えねえしどっからミサイル飛んでく...
パグを撫でたりしながら可愛がりたい衝動にかられている。。ああ、パグと遊びたい。。 キュートな女子も悪...
新幹線で大阪へGO!今夜は阪神ヤクルト戦の副音声で同い年の門倉健とトーク!!みんな中継副音声聞いてみ...
甲子園着いたよ!! これから関テレ19時から副音声でお喋りしまーす!! https://twitte...
阪神戦ありがとうございました!!!ゴメス三振でゲームセット!!阪神残念!!!またよろしくお願いします...
阪神ヤクルト戦終わりで同い年の野村克則と門倉健と打ち上げ!!48年組!!! https://twit...
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関東の高校生陸上選手なかなかいい素材がいるんだね。。調べてみると。。何人か実際見てみたい選手がいるな...
国際学院とか聖望とか埼玉栄はやっぱりいいね。。高校のレベル高い大会ってまだあるのかな??
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人生を成功させるための1番確実な方法はいい大学入るよりいい会社入るより好きなこと仕事にするよりなによ...
Rの法則で会ったさとれなからMAGICAL PUNCHLINEのCDもらった( ´ ▽ ` )ノさと...
あー、神宮 行きてえ。。 なぜこんな日に生放送のレギュラーなんだろうか。。。 あー、神宮 行きてえ。...
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田中陽夏莉選手とか七種やらないかな。。スタート前のジャンプに能力の高さが現れてるな。。投擲と800を...
武井壮vsベイビーレイズJAPAN@オンガク解放区 https://twitter.com/soso...
札幌よるたまのスタッフは本当に分かってる。。乃木坂まいやんにHKTさくらたんなんて素晴らしいじゃない...
ヒルナンデスなう!!観てね!!
登山家の栗城史多くんがエベレストにオレの本持ってってくれてるみたい。。勝って欲しいなあ。。 http...
さてとダッシュしてこようっと!最近会食多過ぎて太った!!脂肪を撃退しないとならん!!!でもこのくらい...
石川遼のスイング軸がブレなくなって勝てる時のいいスイングになってる。。スウェーしなくなったから気持ち...
最高に美味いフレンチトーストが食いたい。。ふわっふわでしっとりしてて端っこコゲてカリカリでバターたっ...
さあ鍛えるべ。。
よし、今日もトレーニング開始!!走ってウエイトしてピアノ弾いてゲームして寝るか!!
リトグリはハーモニー重視の曲が多いけどもっと個人の歌唱力見せ付ける的な曲があってもいいよなあ。。バチ...
Happinessの単独はなんとしてでも行かないとやわ。。11月東京のどこかに照準を合わせてスケジュ...
子供に『勉強しなさい』『練習しなさい』『頑張りなさい』っていう大人が勉強も練習も頑張ってねえんじゃや...
試合帰りの石川遼と井上尚弥のボクシング観てきた!強えなやっぱ!!世界前哨戦に勝った弟の井上拓真選手と...
今日は坂東希ちゃんの誕生日や。。神様に感謝。。。
そして親父とCoCo壱。。 ウチの親父は肉も魚も食えないから夜の港区では食うものがほとんど無い。。カ...
井上尚弥がボクシングの世界王者になるためにパンチをひたすら撃ちまくれるように、もらわないように走り続...
深夜ダッシュ60m×10+150m×1終了。。あーしんど。。24歳の時の鬼のスタミナを取り戻したいわ...
お仕事の後に土方隼斗プロとじゅんいちダビッドソンと3人でビリヤード。。終わってみたらこんな時間。。な...
三島の桜家に鰻食いに行きたい。。あー鰻食いたい。。。
人生を変えてくれた本。。 アスリートたちや、勉強嫌いでいいけどよ、将来現役時代より幸せになりたけりゃ...
我慢できず五反田のよね山で特上行ったった。。 https://twitter.com/sosotak...
あぁ地球スーパー綺麗 今日もダッシュしにいこう 地球の隅から隅まで走り回れる力をボディに溜めとこう ...
猛獣が襲ってきた時ドルエレのるなぽんとりかぴょんどっちかを助けろと言われるほど困ることはない。。イチ...
走ってると足が血管まみれになってくる。。。人体って素晴らしい。。 https://twitter.c...
42.095キロ走ったあとの100mだから足したら42.195やろ? 手繋ぎデートして走ってばかりや...
ナカイの窓ゲストMC感慨深いわあ。。うもれびとからここまでとても充実した4年間だった。。もううもれな...
これはヤバい。。優勝もあるな。。日本人男子がメジャー大会優勝する時代が来るとは。。すげえ。。 テニ...
上町のバーボンでオリジナルライス。。これ大好きやねん。。。 https://twitter.com/...
朝から晴れてるしエレベーターで乃木坂46の白石麻衣王女と高山一実女史にお会いした。。 今日は出だしか...
小さくて硬い歯ブラシのヘッドが苦手。。オレは柔らかいジャンボヘッド派なのよね。。
仕事終わりに愛車でドライブいこう!で栄養取りつつトレーニングや!!!充実!!
災害時に頼りになる男No.1。。 そんな男でいられるように今日も鍛えます。。がんばろう。。 ありがと...
ご馳走さま。。 https://twitter.com/sosotakei/status/77425...
トレーニング終了。。 ちょい休んで大阪いこうっと。。明日は万博公園でゴチャ祭だよ!!みんな遊びに来て...
さすがに早朝から大阪行って帰京して生放送カマして働いた感出てるけど、肉体的な負荷のかかる仕事はしてな...
気持ち良いくらい汗だく(´Д` ) 深夜ダッシュ最高( ´ ▽ ` )ノ https://twitt...
千葉へGO( ´ ▽ ` )ノ
厚木がオレを呼んでいる。。。
ハンバーグがミニチュアみたいや。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
アントニーと超いきもの祭!! 厚木で燃えようとおもーう!! https://twitter.com/...
いきものがかりの超いきもの祭終了。。雨が降ると思ってどうぶつ柄のレインコートお揃いで買って行ったのに...
百獣の王と100年に一度の天才とレーザーのバトルロワイヤル。。 https://twitter.co...
どんな素敵な能力を持っていたってよ。。人の力にならなきゃ何の役にも立たねえってことだ。。。肝に銘じよ...
北海道で長年に渡って愛されてきた『よるたま』。。今月で終了です。。3年間に渡ってレギュラーを務めさせ...
本田真凜ちゃんのスケートは得点とか順位以上の魅力があると思うんだよなあ。。大会の順位とかだけじゃ計れ...
日体大の健志台キャンパス周りで美味い定食屋さんとかある?最高の唐揚げ定食とかある??日体大生教えてー...
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京都から奈良経由して大阪も経由して神戸へ向かう旅の途中。。素敵な旅になりますように。。
千葉県の白井にある日本競馬学校で乗馬させてもらった!! やっぱり乗馬は楽しいわ!!乗馬クラブ入会検討...
目黒のジャルディーノでピザ。。ディアボロにソーセージトッピングで。。これまた美味いね。。 https...
もう一枚いったった。。桜海老と九条葱のピザ。。美味いやん。。今夜はバチバチに走らねえとだな。。 ht...
さあ走りに行こう!!今日は珍しく長めのスプリント!!150m×12行っとこう!! 燃やして壊す!!!
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ダッシュ終了(´Д` )!! 脚が産まれたてのガゼルみたいにプルプルしている。。軽く上半身も追い込ん...
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リステリンしはじめてから風邪引いたり喉が痛くなる事がほとんどなくなった。。口内環境は大事だってことだ...
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アスリートのセカンドキャリアを話し合う。。 『アスリートの引退後の受け入れ先が無い』と言う人はたくさ...
どれでパン食うか悩む。。天気によっても違うんだよなあ。。冷やしたほうが美味いのとそうじゃないのあるし...
かなり戦闘力の高い食事会。。 武井壮・川尻達也・城戸康裕・井上尚弥。。。いろんなルールで勝ち抜けるメ...
今日のランチは水谷隼選手にもらったこれいっとこうか。。品薄の人気商品らしい。。 https://tw...
美女3人。。いや2人か。。。古畑奈和ちゃんは真正のアイドルだった。。。 https://twitte...
パラリンピアンにまた刺激を受けたわ、負けてられるかオイ!今夜は雨だから地下駐車場でダッシュだ!!そし...
マルクス・レーム選手は義足が有利に働くという理由で五輪出場が叶わなかった。。それでいいと思う。。いつ...
今夜は大阪だ!! 大阪にいるヤツは連絡してこーい!!!
今日もお仕事終了!! ササッとトレーニングして明日に備えよう!!ホテルでマッサージ呼びたいけどもう終...
『お金のためにスポーツやってるんじゃない』ってか。。お金のために8時間もアルバイトはするくせに、お金...
いきものがかりのラストシーンいいなあ。。
女子競輪の高木真備ちゃん、男子バレーのゴッツ石島雄介と一枚。。ゴッツデカすぎやし真備ちゃんの激太もも...
本当にそうするべきなんだろうか。。対向車がハイビームでまるで前が見えない時もある、ハイビームで見えな...
ぬいぐるみって可愛いな。。 オレ大丈夫か。。。
おー、腹減った!! 地下駐車場でダッシュしてから飯食いに行こうっと!!腹減ってるヤツ連絡しといてくれ...
45m×8終了。。一歩できるか進めるストライド伸びてきたからもう少し馴染んだらピッチ上げてスタートの...
有楽町のビームス&ウィンズステーションで練習。。振れるようになってきたけど。。下半身が沈むの...
そしてランチはハンバーグ早矢仕オムライスにカマンベールチーズトッピングダブル。。 さらにトレーニング...
昨日はゴルフ、ウエイト、ビリヤード、ピッチング練習というクレイジーなスケジュールをこなした。。身体は...
HKT48の楽曲『最高かよ!』のスピンオフPVに出演しています!HKTはドキュメント映画に続く出演!...
夢アドのアルバム発売延期。。れいちゃん早く良くなって素敵なアルバムをゲットしたいよね。。ここは踏ん張...
さ、今日もお仕事終了!トレーニングしよっと\(*`へ´*)/
3000m障害の早狩実紀ちゃんはもう44才だってのに全日本実業団で優勝だって。。マスターズの年で現役...
今夜はついに!! よるたま最終回だよ!!!! 北海道のみなさん!! 長い間ありがとうございました!!...
毎月札幌に行くのが楽しみだったけど、よるたま終わったらもうあまり北海道に行けなくなる、寂しいわ。。オ...
猛犬になりました。。 https://twitter.com/sosotakei/status/78...
昨日は渋くRISE観戦。。 仲間がみんなRIZIN行く中那須川天心観に行った。。驚異の18歳や。。両...
アイドルの自撮りがオッケーでなんでオレのはあかんねん! オレだって猛獣界のアイドルやっちゅうねん\(...
時間が無い日でも1分でも自分の持つ全力を出して鍛える。。 0より間違いなく前に進むぜ。。
丸高ちゃんバラいろダンディ卒業おめでとう!!今後の飛躍をお祈りしています!! スタッフさんがみんな好...
靴コレ。。ほぼほぼ革のブーツか革のスニーカー。。。もっと欲しい。。 https://twitter....
人があんまりやってないことなんてはじめちまえばもう特技だよな。。
そろそろストファイとビリヤードまた頻度増やしていこうっと。。1度かじった技術はイメージだけしてプレー...
朝からZIP!にゲスト行ってきた。。TOKIOの山口さんはいつも爽やかな笑顔で精悍で超優しいのだよ。...
またしても五反田よね山の特上。。これだけはやめられん。。 https://twitter.com/s...
人生何かの道で成し遂げた高さだけで価値が決まるんじゃつまらねえ。。勝てなくても勝てる道があるし負けた...
さあ今日も走ってこようっと! もう寝ちゃいなよ。。って話しかけるオレはぶっ倒した!! みんなもなんか...
路面がウェットだから地下駐車場での40m×10終了。。 心地良い。。。 みんなもお疲れさん。。 ht...
来月の武井壮のこの一曲ゲストは清水翔太くん。。5週間あるからたっぷりお届けします。。お楽しみに。。 ...
10月5日放送開始!! 武井壮とブラマヨ小杉さん司会の『戦え!スポーツ内閣!』がレギュラーになったよ...
新番組のMCの仕事がはじまった。。まだまだ力不足。。でも毎回何かを学んで必ずスポーツをもっと楽しんで...
何か新しいチャレンジする時は決まって『そんなの無理に決まってる』って周りは言う。。 でも大学3年の時...
0時終わりの5時起きが連発している。。フィジカルトレーニングはできるけどビリヤードとかゲームとかピア...
あぁ、パンダの赤ちゃんと戯れたい。。もしくはライオンの赤ちゃんをあやして一緒にスヤスヤ眠りたい。。。
世界でもトップレベルに物価の高いロンドン五輪は約1兆円の総予算で開催されてるのに東京では3兆円超えか...
なんなんだよ! よるたま最終回だって聞いたから涙のお別れしたのによるたまNEOってなんやねん!!聞い...
冷凍炒飯炒めるのにもエシレのバター٩( ᐛ )وィャォ!! https://twitter.com/...
ボストンレッドソックスのビッグパピーことオルティス選手と上原浩治投手の最終戦とインタビュー観てた。。...
タカアンドタケ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/783...
あー、キュートな女子と温泉でも行って美味いもん食って夜はダッシュして温泉入ってスパでマッサージしたり...
さあ、ダッシュしてかは飯行こうっと!!!みんなも足速くなりたかったら走っとけよ!!
バイク王池崎。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/783...
さきほど道端で男性に『MOZU』観てました!!頑張ってください!!と声をかけられた。。一切出てねえし...
ミラクル9武井壮検討中!!観てね!!
『楽しいことの見つけ方、やりたい事の見つけ方ってなんですか?』ってか。。 やってみるしかねえだろ。。...
オレは子供の頃、本当にやりたい事よりも勉強やトレーニング頑張って学校に行く奨学金を手に入れたり、スポ...
やらなきゃいけない事を頑張れば毎日を守る自分が育つし、やりたいことで生きられるように頑張れば真っ直ぐ...
相変わらず弱え自分を護るために今日も鍛えて学ぼう。。
『左右のバランスが悪いと怪我しますよ』って雑な言い方だな。。ほとんどのスポーツが左右非対称な動きする...
そしてオレは陸上では幅跳びと高跳びは右踏切でハードルと棒高跳びは左踏切、野球は左でゴルフは右、文字と...
巨象と出会った。。 https://t.co/rZDjR7f6Ss
ガッキーがオレの大好きなバーボンのオリジナルライス食って美味しいって言ってる٩( ᐛ )و ガッキー...
東京は最高だ。。24時間いつでも飯食えていつでもトレーニングできて、なんでも買えて、明るくて楽しくて...
LINEのスタンプで『猛獣』を検索するとオレのスタンプが最初に出てくる。。やるね。。 https:/...
サボテンにカエルおった٩( ᐛ )و ゲロゲーロ!!!カワイイ!! https://twitter....
上手くいくかなんて分からねえし、安定した暮らしなんて手に入らなくたってよ、心の中にもやもやっと、あれ...
小学校中学高校大学その後の人生で学んだ事で無駄なこと何一つなかったな。。やりきれなくて諦めた事も、上...
さあ今日はウエイトして腹筋して逆立ちして寝るべ!! 毎日できることひとつひとつやるのみだ。。輝くよう...
スイッチ入ってきたべ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
こんな時間にトレーニング!? って良く言われるんだけど。。 太陽の位置で人生は変えねえって決めてんの...
さあ今日は遅いからサッとトレーニングして明日に備えよう。。そのまえにちょっとだけ乃木中観させてくれ。...
東京家政大学の学園祭に呼ばれているんだが。。女子大でオレのような獣をトークショーに呼ぶなんて誰が考え...
東海大学熊本キャンパスの学園祭からもオファー頂いているのでお邪魔します。。まだまだ大変なことが多いか...
さて、ダッシュすっか。。
50m×5+200m終了。。 悪くない。。けどオレはもっと速く走れるはずや。。まだまだやるぜ。。
原宿って素敵にウキウキする街だなオイ。。山ほど可愛い女の子おるしな。。。
お仕事を毎日頂くのに同じ自分で出ないためにトレーニングと勉強だけはやめない。。なんも無かった自分にた...
今日は早く仕事終わった!! 早速ダッシュしてから美味いもん食いに行こうっと!! 21時過ぎにヒマして...
まあまあ仕上がってきてる。。あと4キロ減量したらスタートもっと速くなる。。今年中に仕上げるぜ。。 h...
ガッキーが神がかっている。。
今日もイエモンのアニーさんタンクトップ似合ってた。。さすが世界三大タンクトッパーのひとりや。。。
ボート場問題、シンプルにかけた予算に見合う稼働がオリンピックの大会までも大会後も継続して行けるかだよ...
プロ野球やJリーグなどは多くの観客が入って施設に対する予算を回収する利用が可能。でも多くの競技場や体...
ウエイト終了! ウエイトの後は必ず獣モードが発動してオスの本能が目覚めそうになるから水風呂入ってクー...
今日浅草でロケしてたら400mのウォルシュジュリアンに会った。。高野進さんの日本記録を更新できるのは...
こないだゴルフ行ったらトンボがオレの脚でお食事しはじめた。。ハネアリ食べてた。。。色と形で木だと思っ...
目黒雅叙園で假屋崎省吾先生のお華を観てきたよ。。本当に素晴らしい。。エネルギーに満ち溢れてて地球をも...
プロバスケットボール選手のフォロワーが急増している。。なんでやろか。。まさかオレが昨日チャンドラー・...
乃木坂選抜はセンスの塊や。。。
半蔵門なう。。半蔵門来るとつい忍者の倒し方を想像する自分がいる。。でも本当に当時の服部半蔵さんとかの...
今夜乃木BINGOする村本と出演に関して話していて思ったんだけど、村本って男はみんなが思ってるより、...
グリムスパンキーの松尾さんと亀本さんからお手紙付きでCDを頂いた。。歌声とキャラとは正反対のキュート...
試合で調子が良い時に限ってミスが出ちゃうんです、どうして??ってな。普段の練習で調子いい状態作れてね...
バイクと獣と鬼。。 https://twitter.com/sosotakei/status/788...
ななみん卒業かあ。。 大好きなアイドルがまた卒業や。。でもその後さらに輝いてくれたら最高やわ。。あー...
芸能界でなくても日本でなくてもなんでも地球は最高に素晴らしいからキラキラした毎日を過ごしてもらいたい...
握手会にこれ以上行きたいと思ったことはないわ。。取りたい。。。
でもやはり最後の握手券はずっと応援してきたファンの皆さんが取るべきだよな。。46時間テレビに突撃した...
もし万が一我慢できず抽選に参戦してしまったら全力で公開で謝るから許してくれ。。ただオレは猛烈に我慢強...
リプが暖けえし温けえよ。。乃木坂に惹かれるのはそこも大きい理由なんだよ。。。みんなありがとうな。。全...
今夜はとんねるず!! 『みなさんのおかげでした』を観てね!!!武井が道徳心を試されるよ!!!
大阪でスポーツ内閣収録して最終で東京へ。。脳が起きてるうちにトレーニングしてシャドーピッチングして勉...
歩きたがらない飼い犬をズルズル引きずってる若者つい叱ってもた。。人間だけが話したり感じたりしてると思...
サヨナラの意味のジャケット写真がどこまでも旅立つみたいに美しいなおい。。
仕事の合間にゴルフの練習行ったら岡島秀樹投手と隣打席に。。ゴルフ練習場なのにピッチングのコツを20分...
オレの秋が終わった。。橋本奈々未大先生のラスト個握我慢できず参戦したが敗れた。。参加しないと言ったけ...
明日は学園祭!! 東京家政大学の板橋キャンパスでトークショーやるねん!! 12時開場12時30分開演...
今日は東京家政大学の学園祭! 学生さん素敵なイラストありがとう!!みなさん東京家政大学板橋キャンパス...
自民党と文科省が成績4以上の評定で奨学金給付3万円を検討してるけど。学力差のある学校ごとに同じ設定は...
勉強だけで生徒を評価するなんておかしい!とか言うけどよ。学生さんだろ?学ぶ人だろ?勉強くらい評価され...
守られたって、順位付けられたって、どんなシステムで育ったっていつか自分の人生を決める本当の争いがはじ...
さや姉。。この人も成長してるわあ。。アイドル恐るべし。。。 https://twitter.com/...
おし、お仕事終了!! 走るぞ!!!サタデーナイトランニングや٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و!!
坂ダッシュ70mail×9+200m終了!脚が!脚がぁぁぁーー!! でも今日も『もういいでしょ今日は...
新しい靴買った。。 愛おしいフォルムや。。。 オレを素敵な場所へ運んでくれるわけよね。。 https...
最近、今まで一度もボブディランの話なんかしなかったヤツが突然ボブディラン語ってくることが多い。それっ...
よし、パロマ瑞穂スタジアムへGO!!日本ジュニアユース陸上で未来のスターを目指すアスリートを観に行こ...
日本ジュニアユース陸上お疲れ様!イケメン選手やハヤカワ選手がたくさんいたわ!もっと露出増やしてどんど...
明日は仕事昼からや!! トレーニングしながら映画でも観てのんびりしようっと!!いやトレーニングしてる...
百十町の武井荘っておい。。 土屋太鳳ちゃん遊びに来るなら許す。。。
武井壮が十種競技じゃなく100mだけやってたら、とか色々やらずひとつのことに絞ってたらすごかったんじ...
寂しい夜だ。。ガゥゥ。。。
ウエイト終わりでビヒダスヨーグルト食いたかったけど自家製のストロベリーキウイジャムが切れていたのでど...
いつ梅原倒すんだ?ってオイ!そんな早くストV強くならんやろ。。しかもかずのことかウメハラの強さはガチ...
遅くなったけど今日も走ろうっと。。ストライド走40m×8でお願いします٩( ᐛ )و
まあどんなことも地道に一歩でも進んでおこう。。そのうち何かに役立つし大化けするかもしれないからな。。...
たけしさんがご自身を十種競技の選手のよう、と表現していらっしゃる。。 けどたけしさんの場合専門種目で...
素敵な出会いがあった。。毎日自分を育てて進んでいれば必ず次の扉が現れる。。また先がわからない次の道を...
こんな時間にバウンディングとウエイトしてるオレのモチベーションは今ジャグリングしてる相楽伊織嬢とチャ...
やはりいい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/79145...
カケイとタケイ。。 なんか親近感を感じる。。。 https://twitter.com/sosota...
明日は青山学院大の学園祭でトークショーだよ!!14時開場で15時開演!!みなさま是非明日のお昼は青山...
ピアニストの反田恭平くんと。。 素晴らしい演奏に素敵なインスピレーションを頂いた。。 今度リサイタル...
人生を変えるために自分の時間を使えなくなったらそこが限界だ。。 もっと幸せになりたきゃ未来を変えるた...
西野七瀬お嬢様を地面に叩きつけて倒した時の素敵な笑顔が忘れられない。。。
青山学院大着いたー٩( ᐛ )و ゴリラのウェルカムボードかっけー!!! https://twitt...
今日は青山学院大の学園祭みんな来てくれてありがとうな!! 時間まだあったからもっと話したかったけどな...
噂のヤツがついに来た。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
今夜は大阪じゃ!燃える!!
走れて、投げれて、跳べて、打てて、戦える万能な能力を備えた素敵な機能を感じさせる形に仕上がったボディ...
今年のハロウィンコスは『武井壮』だ。。という潔い男子もしくは攻撃的な女子。。街中で武井壮コスで撮った...
しかし北新地を歩くとお姉さん達が目に入って仕方がない。。 仕方ないから倒し方くらいは考えておこうと思...
ブラマヨ小杉さんとMBSで大阪マラソンの番組をやるよ!!観てね!! https://twitter....
大阪マラソンご参加の皆様お疲れさま!!スポーツ内閣から参加してくれた青木愛シンクロ大臣は涙流しながら...
しかも女子駅伝も松山大が優勝って今日の松山どうなってんねん!!松山さんて人宝くじとか当たったりしてね...
この人とピザ食った。。 今日はズボンちゃんと履いてました。。。 https://twitter.co...
懐かしい。。 武井壮のデビュー前。。 安すぎて伝わらない素人芸。。 逆立ち旗揚げゲーム編。。 htt...
何故かホテルでフル衣装のオレ。。ハロウィンやしこのまま外出したろか悩んでる。。 心斎橋突撃したろかな...
伏し目がちな柴犬を見ると自然と笑顔になる。。同じく上目遣いなパグを見ると笑顔になる。。
飯行く道中ダッシュで150×6と帰り道散歩して150mダッシュ1本で締めてコンビニへGO。。 そして...
さあ今から熊本へ! 東海大学熊本キャンパスで学園祭だ!!みなさん遊びに来てくださいな!!気合い入って...
熊本着いたよね、より気合い入って来たよね!!肥後もっこすな表情だよね٩( ᐛ )و https://...
東海大学熊本キャンパス到着! 快晴の中暴れてきたいと思います。。獣の爪痕も残しておきました。。14時...
東海大学熊本キャンパスのみんなありがとう!スポーツの話ばっかしてすまんかった!!でも必ず役立つから試...
学園祭の帰り道に仮設住宅に寄り道して子供達と戯れてきた٩( ᐛ )و みんなすごい笑顔が可愛かった!...
羽根田卓也と瀬戸大也と武尊のK-1観戦して飯食って帰宅。。あー、トップアスリート達やっぱいいな。。負...
200mダッシュ×3疲れた。。 あーネコ飼いたい。。。
TOKIO全員と山奥でサバイバル対決したら勝てるのかどうか妄想している。。やはり山口さんがやっかいだ...
食事制限でただ痩せんのも細くなりたいだけだったら悪くはないけど。。動いて学んで鍛えて食った分使っちま...
山口達也さんも松本薫選手がかなりオレとキャラがかぶってきている。。
今夜はなんか寂しい。。たまに現れるこの現象はなにが原因なんだろうか。。満月でもないし。。仕事が減って...
43歳になっても早朝の4時30分にひたすら逆立ちしてるなんて二十歳の頃には思いもよらなかった。。でも...
早朝のトレーニングにはE-girlsが効く。。脳が起きる。。。
武井壮の0歳児時代だけど。。 こんなキュートな赤ちゃんがなんで43年経って百獣の王とか言ったワイルド...
番組前のウォーミングアップ。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
最近のjuice=juiceはイイ。。
お金の話を嫌うアスリートは多いよな。確かに金、金って気にして成績出なきゃそらーダメだ。でもチャンプに...
選手やってた時は『お金無くても好きな競技がやれてるから幸せだ』って嘘付いて、ただそれ以外の努力やお金...
同じ努力の対価が200万円なのと2億円なのとはまるで違うよな?プロスポーツの選手の努力がアマの選手の...
いつか誰でも参加できる優勝賞金1億円のスポーツ大会作ってやる。。一生プレーできて優勝者以外も豊かにな...
踊るさんま御殿出演中!!まなったんも出てるよ!!観てね!!
さんま御殿おわりに獣達と秋元真夏のショット。。みんな強そうや。。 https://twitter.c...
オレのトレーニングウェア。。 どや。。Eやろ。。 https://twitter.com/sosot...
七種の宇都宮絵莉選手は競技歴短いのに短いのも長いのも走れていいね。。体思い通り動かすのが得意なタイプ...
今日は三井住友VISA太平洋マスターズのプロアマだったよ!!宮里優作プロと古閑美保プロと山内鈴蘭!最...
深夜に300m+200m+100mダッシュ終了٩( ᐛ )وエグい!気持ち悪い!!しかし芯から効くわ...
◯◯は大丈夫か?終わりで飯に連れてってくださったメッセンジャーの黒田さんと財布カブった。。極悪な顔立...
しかし今夜のANN白熱これ以上なく和むメンバーだわあ。。ラベンダー畑でラジオやってるみたいな。。。ハ...
1時間爆睡したら腰椎グギグギしてたの治った٩( ᐛ )و 睡眠の効果って恐ろしいな。。 逆立ちと素振...
三浦大知の(RE)PLAYかっけーな。。踊りたいわあ。。。
走るの遅いのは生まれつきだなんて諦める前に速く走れる理由考えてみなよ。100mは走り出したら加速して...
河川敷のラグビー場なう。。 やっぱり地球って美しい。。。 https://twitter.com/s...
あー、関ジャニのライブ行きてえなあ。。
普段手ばっかり使ってるから洗濯物はだいたい足で取り込むようにしている。。。結婚できない理由はその辺に...
ケツメイシの仲間って曲はリョージとゴルフのトーナメント応援に行った時に、オレがトレーナーしてた市原建...
これ20回やると身体がピキピキ言う。。地道に身体作ろう。。。 https://twitter.com...
中学時代から毎日何時間も働いていつか世界でトップクラスの営業成績を残せば有名になって高い給料を貰える...
アスリートはもっとお金や人生のことを学ぶべきだと思う。お金のためじゃないと言いながら裕福なプロ選手に...
ただ、人が観たいと思う価値を獲得したのはスポーツを観る場を創る先人達の功績だ。今のスポーツビジネスは...
深夜にビリヤードの練習してきた。。まだまだ全然未熟。。でもプロテスト合格するところまでは頑張ろう。。...
お気に入りのドラマDVDボックス買ったった٩( ᐛ )و気持ちよく清々しく泣けるのよこれ!! htt...
まだ仕事まで9時間もあるわ!そろそろトレーニングすっか!!その前に最近お気に入りのおやつを食べとこう...
ク・ドンベクに男の生き様を学んでいる。。人に優しくするのはなんだか照れ臭いしなかなか素直にはなりにく...
さらに今夜MBSで23時58分から放送! 『戦え!スポーツ内閣』では先日引退を宣言したハマの番長・三...
もうすぐはじまるよー!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
1人豚しゃぶ。。寂しいが美味い。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
この季節、シャワーを浴びた後の脱衣所の寒さが寂しさを倍増させるからエアコンで部屋暖めてバスルームのド...
深夜のトレーニング後の寂しさを埋めるためにツイートの内容を考えていた。。もう少し誰かに頼ってもいい気...
木村文乃ちゃんが結婚してしまった。。文ロスや。。。
オレはワイルドなキャラだと思われがちだけれどもハブラシは柔らかめが好きなんだ。。
楽屋の窓際で寝ているところを隠し撮りされた。。あったかくてつい寝ちゃったのよ。。行儀悪いけど獣だから...
来月12月の武井壮のこの一曲!には篠崎愛ちゃんが来てくれたよ٩( ᐛ )وボリューミーに見える愛ちゃ...
7頭のゴリラに囲まれてボコボコにされたところを反撃してなんとか逃れて折れた肋骨をさすってたら、その傍...
タモリさん、ツキノワグマの倒し方覚えててくれたんやなあ。。役に立って嬉しいわ。。
ホテルでトレーニング終了したら猛烈に寂しくなったから、皆さんからの質問を募集します。。勝手ながら気に...
バスローブで答えてるなう。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
あ、言い忘れたけどオレはトレーニングに関する質問には答えることはありません。。見たこともない人の身体...
みんな質問ありがとう٩( ᐛ )و 楽しかった!返事来なかった人ごめんね!!またやるからお楽しみに!...
できるかどうかなんて分からねえし、できなくたって恥ずかしくねえし、どんな事柄も1番できるやつだけに価...
うおお、フォロワー111111人を目前にしてこれから飛行機に搭乗する。。誰がその瞬間スクショしといて...
機内Wi-Fi作動して覗いたらもう過ぎてたけど、たくさんのフォロワーさんがスクショ送ってくれてた٩(...
宮崎県に到着!美味い地鶏食いに行くか!!深夜は宮崎ダッシュかますべ!!!
おー、素敵な部屋やなあ。。トレーニングし放題や。。。 https://twitter.com/sos...
何かのスポーツ選手になるよりもスポーツを全て自分の仕事にできないか考えていた。芸能事務所に入ってタレ...
今日の勉強も終えたのでダッシュしに行こう。。昨日のラグビー日本代表ウエールズ戦観てモチベーション上が...
深夜フェニックスリゾートダッシュ80m×10本終了。。力感なく山縣亮太のような加速を意識した。。太股...
福島をはじめとした東日本沿岸部にお住まいのの皆さん、地震による津波警報、注意報が出ました。早急にでき...
神宮外苑の銀杏並木が朝陽を浴びて感動するほど美しいな。。近くにいる人は是非足を伸ばしてみてください。...
お金はそんなに無くても幸せに暮らせる。。若い頃の自分は本当にそう感じていたし実際に幸せだった。けどお...
いい歳した大人になって、スポーツは価値があるからもっと環境とお金を与えてくれと叫ぶのは嫌だった。その...
坂ダッシュ下り300m+登り300m終了。。 まだまだスピードもスタミナも足りねえなあ。。毎日少しず...
久しぶりにナショナルトレーニングセンターにやってきた。。獣みてえな身体したヤツばっか歩いてる、気を付...
おい、誰か今夜飯行かねえか?はよ終わりそうやねん٩( ᐛ )و
おーしこのあと23時58分からMBSでスポーツ内閣はじまるよー!!!観てね!!! 長谷川穂積スペシャ...
次回のNOGIBINGO。。 橋本奈々未大先生の個握に全落した鬱憤をはらす『妄想リクエスト』を放り込...
仕事帰りに肉焼いて食う。。で帰ったら少し休んで勉強して鍛えるゴールデンパターン。。 https://...
ヤンジャンのグラビア人選のセンスハンパねえ。。担当者に飯奢りたいレベル。。グラビア雑誌でも自分で企画...
あまり知られていないが武井壮はランディ・ジョンソンとの対戦成績2打数2安打で、幅跳びでマイクパウエル...
昨日履歴書書いた。。大学2つ卒業して、十種競技日本一なって、アメリカに4年弱ゴルフ留学して帰国後台湾...
世の中には宝物がゴロゴロ転がってんだよ。。でもその宝物は重くてよ、運ぶ力がねえと持ち帰れねえし、外側...
街中で電話しながら歩いてる湊莉久ちゃんを発見した。。弱点だらけだから倒してやろうかと思ったけどマッコ...
指原次会ったら倒してやっから待っとけ\( *`ω´)/ィャォ!!
坂ダッシュ300m×1終了。。 やっぱ仕事終わりでおしゃべりして脳活性化できてる時が1番速いわな。。...
衛藤美彩先輩の美人力がうなぎのぼり。。。
夢アドのLIVE行って盛り上がってバイ夢したい。。今夜はアイドリックな夜だぜ。。。
クオリティの高さだけを求めて進んで需要がない、お金にならないと叫ぶのか。多くの人が求める価値を作り上...
清水の港から見える富士山が美しい。。。 https://twitter.com/sosotakei/...
刃牙ってきた。。最強って深いぜ。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
今夜の大阪ダッシュは60m×7本。。30mを3秒9で走れる走力は50歳まで失いたくないわなあ。。。あ...
オレが女子だったら多分適度なDカップバストだったと思う。。根拠はないけども。。
もうそろそろ心震わせてくれる本に出会いそうな気がする。。みんなの心震えた本はなに?どんなとこに震えた...
誰かオレと午前中はゴルフとか乗馬して午後からウエイトして夕方ビリヤードとかマット運動とか坂ダッシュし...
『財や名誉欲に執心して己の心を善くすることに努めない事を恥と思わないか?』とソクラテスは言った。。で...
青森大学の男子新体操部の演技は素晴らしいな。。あそこまでシンクロさせて演目をミスなく行うまでどれだけ...
ONE OK ROCKのタカの歌声な。。言語とか国境とか越えるのにはああいう感動が乗っからねえとダメ...
お荷物横に倒してもいいですか?は断ってもいいんだろうか。。ってことで青森へGO。。
そら何かのオリンピック選手になればその競技じゃ無双だし楽しいわな。でも武井壮もなかなかでよ、陸上やっ...
今日は今夜のNOGIBINGO!妄想リクエストだけを楽しみに生きている。。。神様ありがとう。。
やっと仕事終わった!! 今からNOGIBINGO録画観る! キャモン٩( ᐛ )و
妄カメちっきしょうコノヤロウwww\(´ཀ`)/チバィタロカww
ヤベぇ、妄想してる場合じゃねえ。。明日も6時から仕事やがな。。サッと走って1時間寝る٩( ᐛ )و猛...
好きな俳優や歌手に憧れたり、面白いタレントさんが好きになったり、すげえアスリートに感動したり、世の中...
間接キッスで心拍数上がってたあの頃のオレ甦ってくれんかなあ。。。
今日は早めに走ってこよっと٩( ᐛ )وあー、あったかいとこに合宿行きてえ。。。ハワイでも行きてえな...
現役時代自分がチャンピオンになって輝くことしか考えられなくて人を楽しませる事ができなかった。今は皆さ...
ダッシュ150m×5+80m+150m終了。。冬のダッシュの後は床暖房で内臓と筋肉を温めてから食事を...
ハートの苺で心と体に栄養補給。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
ルックスや能力、様々な要素を含めて人間としての特性がオレに最も近い女子は誰なんだろうか。。。LiLi...
世の中のだいたいの物事人は頭下げさせてからの膝で倒すことができる。。。
キュートな家事手伝い雇おうか悩んでいる。。。
この獣と二頭でメシ。。 楕円形の球を渡した合ったり、群れで奪い合ったりして扱うのが上手なヤマダという...
さ!トレーニングして寝るべ!
なんや、突然Bリーグの選手達にフォローされはじめてる。。バスケ界ですな何が起きてるんやろうか。。。
飯を食う前は必ず手を洗いに行くんだが、洗った後に握手を求められた時にはグータッチにすることにしている...
これは身体と精神の健康の向上が期待できるので買うべき。。そのくらいの価値ある。。。 https://...
儲かるスポーツとお金の無いスポーツの差は何かって、その競技を観てもらったりそれに纏わる商品やサービス...
そこに競技会や大会、単発の試合やプレー以上に愛されているプレーヤーが必要。。 競技会の価値が選手の価...
今夜のキャバすか学園第5話に百獣の王が現れるらしいね。。これは観ないといかんね。。
なんでオレだけTなんすか。。 https://t.co/lPtBm8wn2n
始発で名古屋。。 朝6時台は眉が劇画タッチになりがちよね。。。 https://twitter.co...
ホテルの部屋でジャンプスクワットをひたすら繰り返し下半身を追い込みまくって焼肉をひたすら消化吸収し続...
ジャンプスクワットしすぎて太モモだけウマみたいになってきた。。もうちょい追い込もう。。 https:...
明日はのんびりだから朝5時まで会話しよーぜ٩( ᐛ )و トレーニングに関するご質問にはお答えできま...
みんな話しかけてくれてありがとうな!また次回よろしく٩( ᐛ )وみんなで成長しようぜ!
アオアシって漫画を読んでサッカーを学んでる。。サッカー自分がやってたらポジションはどこなのか考えたら...
名古屋で海老どて食って帰京。。なんやこれ美味いな。。 https://twitter.com/sos...
子供の頃からぬいぐるみやおもちゃにはじまり、自転車や車、服や靴、などどんな物にも生き物を見るような感...
さっき食べてたパンのかけらを落としてしまって『オレも美味かったのになあ。。』って話しかけられて『オレ...
インドネシアの女優キンバリー・ライダーと撮影。。インドネシアの長澤まさみと称されているらしい。。確か...
こんなに誰かを恋しくなる自分がいたなんて想像もできなかった。。なんて思うことがこの先あるんだろうか。...
オレの愛するアヲハタコーンが無くなるなんて。。今まで何千缶も食べてきたのに。。 KinKi Kids...
逆さで飛んで回ってみる。。抜群の安定感が欲しい43歳の冬。。 https://twitter.com...
毎晩よう、走って鍛えて勉強して。。しんどいなあ、と思うこともあんだけど。。若い頃から今みたいな自分に...
最近これで喉が絶好調。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
水曜のダウンタウン!替え歌最強トーナメント出演中!!観てね!!
わっはっは、小峠すまん٩( ᐛ )و
七つの大罪休載かあ、寂しいわ。。鈴木央さん早く元気になって退院してまた描いて欲しいなあ。。。お大事に...
乃木坂選抜単独行きたかった。。全然取れへんし。。。オレが1番武道やってんのに武道館取れねえなんておか...
そらスタッフさんにお願いすりゃ関係者席取ってくれるだうけどよ。。やっぱ最初は自力よ。。自力で辿り着い...
カヌーの羽根田卓也と後輩のひぐちと飯。。カヌー王子は洗練されはじめてなんか垢抜けはじめてた。。。 h...
一般で取ったから偉いとか、関係者席だからセコいとかそゆの無えと思う。。オレは乃木坂取れねえのも含めて...
プロやトップアスリートの言葉と動きにはズレがある。ゴルフなんかその典型で、プロに聞いても上手くならな...
19時30から仕事だから今のうちに走っとくか。。 Happinessも乃木坂も°C-uteも行けなか...
平野ノラ高校の後輩だったんかい!!ぶっとびー!!!
しかもオレが住んでた天王台が実家とかおったまげー!!かぶりすぎやろ!!
柊ちゃんも引退かあ。。オレの好きなNMBが様変わりしていく。。でも新しいメンバーや形にはまた違う魅力...
塚田、次共演する時はタンクトップで来いよ。。
プロ野球48年会のみんなと。。みんな同い年だから同窓会みたいで楽しい٩( ᐛ )و誰が誰が分かるかな...
今夜は大阪やでー!! ヒマなヤツは連絡してこーい!!
さあ今日も走るか。。深夜の大阪ダッシュへレッツゴー٩( ᐛ )و
今夜は大阪駅周辺ダッシュ。。 声かけてくれた方々ありがとう。。ダッシュ中は立ち止まって対応できないの...
もうかれこれ3時間突いている。。感じ出てきた。。。真っ直ぐ、ただひたすらに真っ直ぐだ。。。 http...
不機嫌なオレは最弱。。 ご機嫌なオレは最強。。。
洗濯中。。 素敵な夜景を観ながら散歩。。 散歩終わるまでみなさんからの語りかけにランダムにDMで返信...
グリムスパンキーのふたりと、さかいゆう。。どちらもオレの大好きなアーティストだ。。 松尾レミちゃんは...
逃げ恥の隙間に武井壮が入り込んでガッキーに間接的にアプローチした。。星野源だけにみくりさん任せてはお...
雨の深夜は地下駐ダッシュ。。 60mのレースに向けて着々と仕上がっている。。やったろやないかい。。 ...
ダッシュのインターバルら逆立ちバック歩行。。43歳のボディにはこのセットがなかなかキツいご馳走なのよ...
こんな時間にトレーニングしてるんすか!?ってよ。。仕事終わってから帰って来たらこんな時間なんだからや...
人がやってて、すごいなあと思う事はやってみたらいい。。無理してでも毎日1時間だけでいいから1週間頑張...
オレも以前は周りから『ちゃんと働きなよ』とか言われてた。でも本当に不安なことは就職できないことやして...
運気の良い晴天のような笑顔の二人に囲まれている。。おめでとう銀シャリ。。 https://twitt...
今夜は急遽名古屋に泊まり。。ただ名古屋は知り合いあんまりいないから深夜がヒマすぎる。。しかも急遽泊ま...
やはり°C-uteは素晴らしい。。観れなくなるなんて現実を受け入れるのハードだわ。。DVD全部買い揃...
今夜はサンボマスターの山口君とRADWIMPSの彰くんとラグビー日本代表山田章仁とオレの4人でスポー...
寂しさなんて筋力上げてきゃだいたいはなんとかなる。。
今夜は沸騰ワード10でタケノコ王とガチンコ対決や!!かかって来いやタケノコ!!!今夜は必見だよ!!!...
武田翔太にカーブを教わった。。オレの能力は日々青天井に増殖していく。。。ありがとう地球。。 http...
ガッキーの笑顔があればパワーマックスのミドルパワーにもギリ笑顔で耐えられる。。
星が綺麗な夜だったなあ。。東京の街を走ってると、それだけでモチベーションが高まるよな。。ここに生まれ...
prediaのあっきー、れいちゃん、あかねん、ゆったんと記念撮影。。ダイヤの原石だから更に磨いてブリ...
毎日トレーニングしてることをみんなすごいって言ってくれっけど、100m10本走ったって100秒、たっ...
乃木坂サンタいいなおい。。衛藤美彩先輩の両肩が雪に彩られたアンナプルナに見えるのはオレだけなんだろう...
さあ元気出てきた、トレーニングしよう。。毎日必ず成長しよう。。
無罪の推定っていう概念みんな忘れてねえかな?それにまだ有罪じゃない被疑者が自分の罪を証明する義務なん...
和。。 https://twitter.com/sosotakei/status/811522164...
今日はずっと会いたかった男に会えたわ、モチベーション上がるわな。。遅いけどトレーニングしよう。。まだ...
三浦大知とお仕事。。 クレバーなナイスガイだ。。 https://twitter.com/sosot...
そろそろ生まれ育った葛飾区に恩返ししつつ楽しい仕事を仕掛けて行きたいよね。。さて、何したら楽しいだろ...
大阪でのすげー楽しかった収録を終えての帰り道。。新幹線の遅れもあってやっとの帰宅。。雨もすごくてなん...
あとは2月20日のスケジュールが空くことを心の底から願っている。。とりあえず写真集は予約しておく。。...
さあ、このあとスッキリ!! 今日でレギュラー出演は最後になるよー!!ラストスッキリしてきまーす٩( ...
長らくお世話になったスッキリとお別れでした!加藤さんとの仕事は楽しかったなあ!!春菜はいっつもなんで...
ファンの方に頂いた百獣の王クッション。。愛らしいヤツや。。。 https://twitter.com...
須田亜香里から贈られたSKEのPV集。。松井玲奈ちゃんの存在感エグいし珠理奈の成長が著しい。。。SK...
今年のクリスマスもひとりトレーニングに励むことになりそうや。。クリスマスプレゼントよりも身体能力の方...
あー、完全にクリスマスに乗り遅れた。。周りは浮かれてるけど全くなんのアポも取れてねえ。。。今日を平日...
誰かクリスマスだってことを完全に忘れて飯いこうぜ!連絡待ってるわ\(´Д` )/ャォ!!
クリスマスを忘れてくれる人が誰もいないからひとりピザ食っとる。。美味いよね。。素敵なイブだ。。。 h...
もう一枚いったった。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
ふう。。クリスマスの荒波をかいくぐって仲間とこんな時間までお喋りし倒してとても爽快な気分だ。。助かっ...
友人達とのクリスマスディナーと二次会の合間を抜け出して早めのダッシュ。。心置き無く仲間と楽しむために...
左からホンギ武井壮山田孝之野田洋次郎ジョンヒョンtaka城田優佐藤健綾野剛ガチャピン山田親太朗桑原彰...
٩( ᐛ )وヤホーイ!! トランプ氏とヒラリー氏と飛鳥ちゃんと高山ちゃんとキャップと記念撮影できた...
Rの法則で飛鳥ちゃんが『私も百獣の王になりたいんです』って言ってた。。まさかの飛鳥ちゃんが動物界の後...
今夜は松也とカキ氷。。歌舞伎の世界は奥が深いぜ。。。 https://twitter.com/sos...
そして時間が空いたらボウラードの自主トレ。。プロテストのみを視野に時間を使う。。がんばれ武井壮。。 ...
マジかw!確かに°C-uteハマったの『愛ってもっと斬新』からやしそう言われてもしゃあない!でもアイ...
オリンピック会場はアスリートと観客のためのものだからアスリートと観る人達の使い勝手が第一ってだけじゃ...
今から文化放送ゲストだよ!! https://twitter.com/sosotakei/statu...
大阪の夜を芸人たちと過ごして200m+150m+50m+150m+100m+50m+100m走ってホ...
今フジテレビで放送中の『人気芸能人にイタズラ!仰天ハプニング120連発』にこの後登場するよ!!!ハニ...
今年も楽しかったなあ。。あと2日間も頑張って素敵な新年を迎えよう。。今年お世話になったみなさんありが...
有明なう!八重樫勝てい!!!
また石川遼と井上尚弥の試合観に行ってきた!強えわやっぱり!河野選手もお疲れ様でした。。八重樫選手も勝...
今年は沢山仲間が増えた一年だったなあ。。来年もさらに大きく広がるといいなあ。。そしてみんな幸せになれ...
みんな!年末最後のお返事タイムね!気になった返信にDMでお返事するから4時までみんなよろしくな!!カ...
DM返信全然間に合わん!返事出し切れん!!またやるから来年もよろしくな!!
鬼のように試着して衣装を買い溜めする大晦日。。贅沢や。。
謹賀新年???? みなさん今年もよろしく!!
グッバイ日本。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8153...
イタリアへもうひと飛び。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
ローマの街もニューイヤー。。 元日東京で生放送出て、ローマに移動してもう一度1月1日を過ごせた。。素...
なんとも美味しいラザニアだわ。。。イタリアの楽しみはやはり食。。 https://twitter.c...
静けさが美しい朝だ https://twitter.com/sosotakei/status/815...
ローマでもやるこた変わらねえ。。夜は走るぜ。。。 https://twitter.com/sosot...
ローマ法王にも認められた彫刻家の奥村信之さんとランチ。。 イタリアで流行ってるアグリツーリスモのレス...
2017年初めてのお願い事はトレビの泉。。美しいなあ。。。オードリーみたいなお姫様いないだろうか。。...
インスタはじめてます。。 https://t.co/2rG264WYMs
やはり鍛える。。ローマの石畳をダッシュしたら機関銃持った兵隊さんが追っかけてきて尋問されたから仕方な...
トレーニングして身体を鍛えるっていうより、身体を動かして脳を鍛えてるのさ。。筋肉なんてのはその結果必...
スポーツの練習は思い通り身体を操作できる技術の先にあるもの。だってスポーツは頭で『こうしたい』と思っ...
スポーツのスペシャリストが他のスポーツをやって素人みたいな動きをするのは、身体を思い通り動かすのが得...
ただ日本のスポーツ職人のレベルは非常に高く、そこに人生20年かけて挑むのは確率の低いギャンブルだ。更...
今朝は背面のコントロール。。身体の背面も思い通りに動かしたい。。キャップが真上に飛ばずに左に逸れてし...
なんとも美しいね。。 https://twitter.com/sosotakei/status/81...
イタリアに来て本当に良かった まだまだ戦おうって心に決めた https://twitter.com/...
ブルースリーはここで映画を撮ったんだよな。。いつかそんな歴史が認めるヒーローになりたいよな。。。 h...
バチカン美術館いくら観ても足りない。。 https://twitter.com/sosotakei/...
圧巻。。 https://twitter.com/sosotakei/status/81632711...
誰かローマにいるひと晩飯行かね??って誰もいねえか!!
あー、ここでダッシュしたかった。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
さあ今夜は『戦え!スポーツ内閣』新年一発目の放送だよ!! 野球界の猛獣・糸井嘉男と知的生命体・金子千...
このふたり大好きやわ!! 糸井嘉男マジで猛獣みてえだし金子千尋はスポーツ内閣のセルフ解説観て、『なん...
三浦翔平がタイプという女子はほぼ武井壮が苦手。。そして武井壮がタイプだという女子はだいたい好きな動物...
イタリアの新幹線フレッチャロッサでローマから次の都市へ移動中!エクセキューティブの座席は想像以上に快...
ご飯も出てくる!フレッシュモツァレラすげー美味い!! https://twitter.com/sos...
ミラノに到着!!街行く人がみんなオシャレだ!!ローマより遥かにスタイリッシュ!!特に女性のオシャレさ...
駅まで素敵なミラノ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
今夜はミラノに移動してACミランの本田圭佑と食事。彼のオススメのイタリアンは最高に美味しかったし、2...
モチベーション上がりまくってるからやはりいっとこう。。 ミラノでもダッシュ。。 美しいドゥオーモに見...
さらに深夜のジムでナロースナッチ60kg×10rep5setなどなど。。学生時代の方が強かったのが悔...
武井壮は今年で44歳。。 獅子【しし】の年、獅子奮迅の活躍をご期待ください。。。 やったるぜ。。
イタリアぶってみた???????? https://twitter.com/sosotakei/st...
さらにぶってみた。。 たまにはこんなカッコもいいなあ。。。どうかね?? https://twitte...
窓からアルプス山脈が見える。。あと1日で帰国だ。。最後の日は何して過ごそう、何も予定の無い1日は贅沢...
掴み取る手のような。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
イタリアのルームランナーは27㎞まで出るから武井壮でもなかなか使える。。あと10㎞出せれば購入しても...
あまり公開しない武井のウエイト、重さは40kg。。重さは使う全ての筋肉に散らして速度を上げる。。。 ...
このチャリ欲しい。。サンドウィッチバイクっていうらしい。。日本にもあるかな。。 https://tw...
トマトソースのパスタを食うのにパルメザンチーズをひと缶使い切ってしまうのはオレだけではないと信じてい...
ジムからの景色すら美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
今回の旅で嬉しかったのは、彫刻家の奥村信之さんの工房にお邪魔できたこと。。エミリオ・グレコ氏に師事し...
愛するいきものがかり ありがとう https://t.co/9ZxQ4yXiDX
日本へ。。 乗り継ぎのミュンヘンは銀世界。。。 https://twitter.com/sosota...
5年ぶりの休暇もおしまい。。愛する日本へ。。。さあ明日からまた戦うぜ。。 https://twitt...
ただいまJAPAN!!
社会人が稼いでたら素晴らしいよな、プロ野球選手は実力と人気を武器に年俸上げる交渉もするし、それが夢に...
遅刻しそうで全力で走ってマンションを出ようとしていたら、廊下の角の向こうからなんだか幼い動物の匂いが...
なんも無かった子供の頃のオレがスポーツでスターになりたいって山ほど鍛えて、いつかお金持ちになるんだっ...
あけぼの食堂休みだったから、学生時代毎日のように食べた日本亭のチキンチャオ弁当。。 久し振りにいった...
さあ2時30だ!70mダッシュ×10本兼ねてコンビニ行こうか!!٩( ᐛ )وヤホーイ!!
仕事終わりにいろんな作業したりしてたらすぐこんな時間になっちゃうんだよなあ。。最後に逆立ちでもしてシ...
そしてまた成田。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/81...
グアム!!!晴れろ!!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
ヒーハー!!! https://twitter.com/sosotakei/status/81875...
野球の左対左苦手論てなんなん?肩口からのボール見にくいとか言うけど、なら右打者も右投手苦手じゃなきゃ...
そもそも『左』ってなんで『ひだり』って読むのかも分からん。。よーく文字眺めてみるとひだり感全然ねえし...
今夜のスポーツ内閣は!! サッカー日本代表宮本恒靖さん遠藤保仁選手、松木安太郎さんが登場!! なんと...
50歳現役かあ。。 まだまだやれるなオレも。。 さすがキング。。 オレも百獣の王、キングとしていつま...
だーすーと。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8191...
英会話、日常の会話はさほど問題ないけど、大統領の演説とかは大半何言ってるか分からない。。まあ日本の政...
できない、じゃねえよ。。まだやってねえだけだ。。
雨が降って路面がウェットだからダッシュはできない。。 今夜は階段使ってトレーニングや。。。滞空時間長...
今から日本へ帰国や!またねグアム!! https://twitter.com/sosotakei/s...
旧国立競技場の座席を使った椅子もらった。。初めての日本選手権で9種目ベストで600点ベスト更新して1...
帰国後はこれに限る。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
今日は早朝トレーニングただいま終了٩( ᐛ )و そろそろ本格的にスピード上げて走り込みはじめようか...
ドライバーの練習。。だいぶ振れるようになってきた。。。グアムのトレーニングが効いてるよね。。 htt...
今日は西の方角に向けて握手をするように右手を出してニギニギしよう。。。全落ちのオレにできることはそれ...
えー、今からウエイトを開始するので。。そのインターバルとクールダウン中に皆さんのご質問やご相談にお答...
あ、すまん、書き忘れたけどトレーニングに関する質問にはお答えしません。。見たこともない人の身体にでき...
なんか今夜は寂しいみたいや。。ひとりで過ごしたくないわ。。。
今日は1日尾崎豊を聴いている。。なんだか10代のまだ何も無かったけど自分とも周りとも戦ってた頃のこと...
16時からはTOKYOFMで放送のももクロちゃんのハピクロにはケモノノフ武井壮が登場!!2017本格...
遅めの初詣なう。。浅草寺は相変わらず美しい。。。 https://twitter.com/sosot...
けいっちがやってくれました。。お礼も兼ねてリツイ。。 https://t.co/rPMU8UHjVO
今日は早朝階段ダッシュ&坂ダッシュ50m×5!! 朝の冷たい空気に差し込む陽射しの心地よいダ...
冬季練習は何がいいですか?ってよく聞かれるんだけど。陸上始めて1番不思議だったのは短距離なのに冬場長...
短距離なんだから短距離を速く走るトレーニングをするべき。怪我は寒いからするんじゃなく身体が冷えたり、...
たくさんトレーニングしてその中に必要な内容が含まれてるかも、って練習が1番良くない。スポーツの努力っ...
1番好きなおでんの具は『ちくわぶ』だ。。大根もじゃがいもももち巾も餃子巻きも好きだけどやはりちくわぶ...
武井壮と観るラグビーワールドカップ名場面!!! みなさん是非ご覧ください!!興奮のスーパープレーをご...
ananて素晴らしい。。 https://t.co/EKb26AcoR8
やはりそうかね田中君。。 https://t.co/MLIQVo4djs
あ、しまった。。運命の2月20日は月曜日だ。。 なぜよりによってオレの芸能生活で最も長く続いているレ...
今夜の戦え!スポーツ内閣は! グアムからお届け!!キングカズこと三浦知良さんの自主トレに武井壮が参加...
さあそろそろ身体も温まってきたからダッシュ行っとこうかな。。スタートの7歩を押さずに踏まずに素早くタ...
心地よくトレーニングを終えた。。飯食って修復しよう。。年なんて全く関係ねえなあしかし。。
楽しみにしていた巨大なイチゴをご馳走になろう。。練乳とリコッタチーズで食べよう。。 ٩( ᐛ )وヤ...
女とフィジカルの弱い男の自撮りは上からだが男の自撮りは下からに限る。。。 3時33分にヒマやねん。。...
ウエイトトレの正規の種目を正しく行う技術と、スポーツの技術はそれぞれ違う技術。重りを使ったからウエイ...
重りを使ってするトレーニングは目的とする筋群を鍛えるのにはとても効果的なアプローチ。ただ、スポーツに...
どっち派なんてのは本来存在しないよね、どちらもスポーツには有効なんだから。その二つを繋ぎ合わせる動作...
ゴチャまぜっ天国!メンバーと。。芸能界で一番メシを一緒に食ってるのはこのメンバーかも知れん。。長く続...
銀白の世界。。。美しい、。 https://twitter.com/sosotakei/status...
華厳の滝ィェーィ٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/stat...
雰囲気出してみる。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
才能を語るなら相手の努力を越えてからだよ。。
努力できることも才能だよね、じゃないよ。。努力は自分自身を幸せにしたいと心から願う強い意志だよ。。。
もしあらゆる事柄が才能なんてもんで順位が決まるなら、努力なんて関係なく最初から順位が決まってるってこ...
才能なんてあるかねえか一生分からねえからよ。。せめて毎日積み重ねて才能ねえヤツ全員集めても勝てる準備...
もう死ぬまで走り続けてこうと思うわ。。みんなも毎日なんか積めよ٩( ᐛ )و https://twi...
新しいのも遅ればせながらのまだ持ってなかった写真集とりあえず全部注文しといた。。この子たちはなかなか...
本日の予定全て終了。。今夜もトレーニング開始しまーす。。 まずはスクワットで下半身を攻撃します。。
深夜にスクワットしてケツがパツンパツンになっている。。 スウェットやデニムを履いてバチコーン!!と締...
起き上がり子ザル。。 お気に入り。。カワイイ。。 https://twitter.com/sosot...
今日は素敵な家族に出逢った。。なんだかとても幸せそうな家族だったなあ。。お父さんお母さんは愛し合って...
こんな時間にウエイトしてるオレってやっぱりおかしいんだろうか。。。 いや、だからこそのオレが今いるの...
コーチする時のポリシーは、選手が伸びなかった時が自分の実力。。もしもトップ選手を育てたのが自分の功績...
ときめき宣伝部か。。 視野に入れておくべきだろうな。。。
カプレーゼ命。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/824...
いじめどうしたらいいか?なんて分からねえよ。。でもよ、人を苦しませるなんて人として最も魅力のねえ行為...
w-inds.と獣のコラボ。。 いつの間にか大人になってた。。涼平くんはあまり変わらないけどw ht...
朝から自宅でメイク中。。。 男前にしてくれと頼んでいる。。。 https://twitter.com...
注・ブルーノ・マーズと私は別人です。。
テレ朝系列、今夜19時58分からの『人生で大事なことは◯◯から学んだ』にゲスト出演しまーす!! 武井...
さあテレビ朝日へGO!! 『人生で大事なことは◯◯が教えてくれた』はじまるよー!!
両親と離れて暮らした話すると、両親ひどい、って感想もらうんだが、少し違う。。 母ちゃんはオレが生まれ...
父ちゃんも、母ちゃんと別れてすぐお金や色んな事情で生活を立てるために離れて暮らさざるを得なかったけど...
普通に家族みんなで暮らしてる友達が羨ましい時期もあったけど、そんな事より、せっかく生まれて得た時間を...
人生ってのは、生まれや、誰かとの関係で何を失っても、それ以上の大切なものを自分が生きる時間で手に入れ...
でもあんまり頑張ると疲れちゃうから、頑張ったら自分にご褒美たくさんあげろよ。。 楽しいことたくさんし...
よーし、走ってこよっと٩( ᐛ )و しんどい時はまずジャージ着る!!ドアに向かって歩く!!外に出る...
深夜ダッシュ40m×7終了。。 短いだけに負荷高くて速度も速いしリスクも高い。。スプリントは距離が短...
あぁ、ポテサラパケットディッシュ食いてえ。。。
おーい、誰か都内で美味しいラザニア食べれる店あったら教えてくれよ٩( ᐛ )وオレはラザニアが大好き...
みんなありがとう。。 ラザニアに辿り着きました٩( ᐛ )و https://twitter.com...
男らしく肉。。 https://twitter.com/sosotakei/status/82642...
焼肉食ったらダッシュしてウエイトしよかね٩( ᐛ )و 十種競技は一日中栄養摂りながら競技するから食...
サヨナラの意味のななみんジャケは最高に美しいよな。。あれ企画した人もカメラマンさんも素晴らしい仕事し...
坂ダッシュ40m×7+200m終了いたしました。。番組ADやってるっていう大学の後輩から声かけられた...
さて、奥田と相席屋行こうか悩んでやめたので。。ホテルに着いたら身体がまだ柔らかくて体温が高くて眠気が...
大阪深夜ダッシュ100m×5+60×5からのコンビニで雑誌選んでたらガテン系の若者達が声かけてくれて...
入浴中なので、上がるまでフォロワーの皆さんのご質問に答えよう。。みんな寝てるだろうし。。ただしトレー...
イメージトレーニングが重要だから、もっと身体の動きを意識して!とか言うけども。。そんなもん役に立たん...
鬼?イージーや。。
ちょい油断したら太ってきた!明日明後日結構時間に余裕があるから鍛えまくろうっと!!空き時間はとにかく...
サタデーナイトダッシュ。。 50m×7終了。。 スタートの爆発力が欲しい。。スクワットとレッグランジ...
サタデーナイトバウンディング。。あぁ。。何歳になっても強くなりたい。。。ウエイトしよ。。 https...
KinKi Kidsえぇわぁ。。
はい、私は高校社会科と商業科の教員免許を持っています。。
寒くて強い風の夜は寂しい。。 誰か一緒にいて欲しいと思う気持ちを紛らわすかのように今夜も走る。。寂し...
オレが先生だったら体育と遠足ばっかしてすぐクビだよね! https://t.co/2fMehNMYa...
なーにがスクールカーストだよくだらねえ。Aの人気者ならCの地味な子を守ったり楽しませてやれよ。そんな...
100パー美味いやつ。。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
アボカドマスカルポーネカキ氷。。。これはなかなかやで。。 https://twitter.com/s...
高さが足りん。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/828...
武井のアップ。。さあ走ろうっと。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
50歳まで50m5秒台をキープする。。トリプル5行くぜ。。。 https://twitter.com...
あー、珈琲飲めねえけど白のひととき一緒に飲みてえ。。バキバキにウエイトとダッシュしたあとに飲みてえ。...
バック宙の動画を載せたら体操の白井健三選手と杉原愛子選手にリツイートされた。。嬉しくもあるがやりにく...
金メダリストからお褒めの言葉嬉しい!いつか生ひねり王子観に行こうっと!! https://t.co/...
今朝のニュースで本当に驚いた。。恵比中の松野莉奈ちゃんが亡くなってしまった。。現場ではいつも綺麗にで...
乃木坂祭やないか。。 https://twitter.com/sosotakei/status/82...
好きなことをして生きるとか以前に生きてることがもう楽しいんだからオレは最強。。
身体のどこかに痛みが生じるとオレの脳は猛烈な眠気を撒き散らす。。麻酔打たれたみたいに身体が動かなくな...
睡眠を少しずつ短くして回数を増やして、快適に眠れた時の室内と屋外の気温や湿度や天気、寝具や衣類の素材...
この子が44年経つとこうなって我は百獣の王であるとのたまう。。生物って不思議や。。。 https:/...
沖縄に来たら必ずコレ。。 メキシコでタコス。。。 https://twitter.com/sosot...
沖縄での夜はホテルの部屋でひたすらスクワットするという行為で幕を閉じようとしている。。
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日曜深夜の地下駐ダッシュ。。 同じ距離をMAXのストライドで走ってスピードを出す。。 https:/...
ストライドの後はハイピッチでスピードを出すダッシュ。。これを交互に。。 走りはできるだけ速いピッチで...
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三日間の名古屋大阪出張から帰宅すると部屋がナイスに暖かい。。床暖房を全開にして出掛けてしまった。。 ...
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みなさんありがとう。。深夜のウエイト終了いたしました。。 https://twitter.com/s...
なんか衝動的に地下鉄乗りたくなって丸ノ内線に乗車した。。最近どこ行くのも車だからなんだか懐かしい。。...
いやしかしこんな美しい女性が表舞台からいなくなるなんて本当に残念な気持ち。。 しかし地球上でたくさん...
最近40年間食い続けているカールのカレー味の旨さが増したと思う。。一粒一粒に旨味が染み渡っている。。...
中田翔に貰ったバットで深夜のフルスイング。。右はゴルフでフルスイング。。。男は深夜にバットを振りたく...
このあと9時55分から放送の『誰だって波瀾爆笑』に武井壮登場!!武井の芸能生活や私生活をご紹介!!ぜ...
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ジャンプスクワット10+10+20+20+10+10&ラビット20×5セット終了。。よしピア...
吠え魂おもろい。。
名古屋ロケなう。。 ひつまぶしの看板が果てしない魅力を放っている。。 猛烈に腹が減っている今のオレに...
鬼に金棒、あまおうに練乳、武井壮に190cmボディ。。。
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深夜はラビットして回転するに限る。。シンプルな運動だけど脳に刺激が多くて身体の事がよく分かる。。これ...
あぁ、寂しいけど幸せだ。。
ひとり飯はだいたいピザ。。 なんか元気出んだよなあー。。 https://twitter.com/s...
足の速い男たち。。 みんな負けず嫌いハンパねえから。。。仲良くなれそう。。 https://twit...
ジェイソンステイサムがオレを倒すって?なんだ!? アルコ&ピースなんか絡んでんのか??
体育会系の部活なんかで上級生が下級生に雑用させたりするのが慣習だけど、逆にしたらすごい人間性育つと思...
強い人は守る、豊かな人は支える、偉い人は思いやる、全ての人が感謝できる。。そんな世の中になったら日本...
今日はコイツらとの戦いだ。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
今夜もかき氷。。。これ美味いねん。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
やっぱりいつ会っても可愛いくて明るくてみんなを元気にしちゃうスーパーアイドルだ。。 ももクロフォーエ...
今夜も走ろうっと! 今夜は40m×12本!! 最初の7歩が命。。集中していこう。。。まだまだ技術も上...
Takaについてインタビュー受けた。。読んでみてね。。 と思ったら裏側いくちゃんでラッキーパターン٩...
宮崎!! 侍JAPANかと思いきや!! 全く関係ないロケ!! https://twitter.com...
武藤千春ちゃんのブランド『BLIXZY』の2周年記念。。 BLIXZY MAGAZINEに武藤千春ち...
深夜にスクワットして下半身が疲労すると寂しくなってインスタLiveしたくなるのは現代病のひとつでしょ...
タレントは毎日テレビでお喋りしてアウトプットするのかお仕事だ。。仕事が終わったら新しい能力を養ってと...
さあ今日は福岡! クロカン日本選手権だよ!! https://t.co/9frpR4kv2e
これ観たい。。 https://t.co/tKUchQ7bZJ
東京マラソンのキプサングが圧倒的。。世界のマラソンは100m以上に追い付けないレベルに進化してる。。...
福岡でコイツを丸ごと頂いた。。めちゃ美味かった。。栄養になってくれたコイツのために今日も本気で鍛える...
茜色の約束をリクエスト。。この頃の聖恵ちゃんやっぱいい。。泣けてくるわあ。。
イチゴとオレのフォルムが似てる。。顔赤く塗って髪緑に染めたらほぼイチゴやと思う。。加工してみよかな。...
ヒマや。。誰か遊んでくれ。。 とりあえずトレーニングして待ってるわ。。
誰も遊んでくれんやんか。。 なぜ人はそんなに寝るのか。。。
フォロワーさんから加工されたの送られてきた。。イチゴ感。。 https://twitter.com/...
ピースのふたりは素敵だな。。 ふたりとも素敵な道を歩いてる。。夢とか希望を叶える道をまっすぐ歩いてる...
広瀬すずちゃんと福原遥ちゃんに遭遇して映画『チア★ダン』のパンフと招待券をもらったよー!!!嬉しい!...
またかき氷を食ってしまった。。トレーニングして消費しよう。。。 https://twitter.co...
深夜のジャンプスクワット60kg8rep×5setからのラストに90kg×30で締め。。 軽いけど前...
おし、いま風呂だから上がるまでみなさんとトークしたいと思います。。トレーニングへの質問は受け付けませ...
ダラダラやってたら負けた。。 バキバキやり出したら勝った。。ゴロゴロしてたら何も起きなかった。。ガン...
『オレが1番頑張ってる』と思ってた頃、オレより鍛えてるヤツが山ほどいて驚いた。更にその先には誰より正...
オレの身体能力は芸能界では大きな武器だがしかし。。 斎藤工のぽってりした唇とあのゆるヘアの妖艶なエロ...
帰宅して即ダッシュ!! 眠気が来る前に50m7本だけ走っとく!!負けるな武井壮!!
3時ダッシュ。。 室内60mに向けて仕上がってきた。。後半ピッチ上げられる動き仕上がってきた。。やる...
深夜にトレーニングするのなんでか?ってよ。。毎日ベテランの芸人さんとかタレントさんと番組やらせてもら...
明日はこれ!! https://t.co/KP73gRBlOX 武井壮ついにVS嵐に初登場!! 俊足...
そして今夜のスポーツ内閣はWBC侍ジャパン壮行試合スペシャル生放送!!!放送時間は試合の延長次第だけ...
キングカズこと三浦知良選手のフォトブック『BOA SORTE KAZU』を頂いた。。 いつまでもスタ...
ジャスティンビーバーカッコよくなったなあ。。スターはやっぱ違うわ。。
VS嵐はじまったよー!!! 観てね!!!勝ーーつ!!! https://twitter.com/so...
収録前にバーボンのオリジナルライス。。ボリュームありすぎる。。 https://twitter.co...
月が綺麗な夜だなあ。。街が輝いてるよ。。何かいいこと起きそうだ。。
トレーニング時間があまりない時は家までの300mある登り坂をダッシュして帰ると決めている、ほんの40...
オレがトレーニング大好き脳筋野郎だと思ってる人は多いと思うけど。。トレーニングそんなに好きな訳じゃね...
和三盆で作ったそぼろご飯美味い。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
学校の勉強なんて社会に出て役に立たねえってか。。確かに直接使わねえ事の方が多いかもしれねえけどな、役...
お気に入り過ぎてまだ一度も履いてないこの靴。。何に合わせたらいいのか考えている。。 https://...
ぁぅぅ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8383673...
VS嵐録画観た!! 盗塁のスペシャリスト鈴木尚広とラグビー界の俊足山田章仁に10m走対決で勝てたのは...
熱々のジンギスカンを食べて舌に火傷をしてアフリカ大陸と全く同じ形に盛大に皮が剥けた。。明日から熱いも...
帰宅なうしてるのースケジュール見たらワォ٩( ᐛ )و 明日5時やんか!! はよダッシュせな!! い...
深夜ダッシュ50m×7+立ち7段跳び×3終了٩( ᐛ )و 7本目でスピード上げすぎて脚千切れるかと...
早朝から自宅でメイクして千葉へGO٩( ᐛ )وャホィ!! https://twitter.com/...
実はランディ・ジョンソンから2打数2安打で三浦大輔からも2打数2安打で坂本勇人からも1打数1安打と大...
サントスの身体能力エグいな。。疼くぜ。。。
40代で最速に仕上がってる。。 おーしかかってこいや。。。 https://twitter.com/...
久しぶりの札幌へGO!!
番組スタッフさんが用意してくれたセットアップのステテコを履いている。。 素敵な履き心地だ。。ありがと...
ファーストクラスで東京へ。。 ナイスすぎる。。。相応しい男になれるよう今夜も鍛えよう。。 https...
うーん、カラだけど捨てられない。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
今夜はオーストラリアへ٩( ᐛ )و 地球の上を飛び回るぜ!!明後日帰るから待っててなー! http...
キャンベラタイムズの一面が百獣の王。。野獣の本能を刺激してくるよね。。。 https://twitt...
陸上のキャンベラグランプリ。。歴史的な瞬間に出会えるだろうか。。 https://twitter.c...
オーストラリアに来たら7年くらい前にニュージーランドに十種競技の強化合宿で会った棒高跳びのコーチ、ジ...
キャンベラグランプリ100m男子、山縣10”06桐生10”04。。 2本目9秒台の予感。。。追い風よ...
キャンベラで山縣亮太とステーキ食ってホテルまでの1.8kmを100m×2+60m×8をウォークで繋い...
しかし突然歌い出すあーりん可愛い。。川上さんの気持ちが分からんでもない。。。
キャンベラの深夜の街はそこら中カンガルーだらけ。。ガード甘すぎるな。。イージーやわ。。 https:...
陸上の試合観ただけでもう帰国!タスマニアンデビルとかカモノハシとかポッサムとかイアンソープとかキャシ...
いやだから武井荘だとアパートになっちゃうから。。なんか小岩とか奥戸とか立石あたりにありそうなアパート...
おもしろ絵本作家の西野亮廣くんとホームレス小谷くんとガリゲル収録٩( ᐛ )و楽しい!! https...
人は褒められるとやる気が出るらしい。。同性異性でその効果は違うがどちらも効果は絶大らしい。。。 まあ...
ええ、今もエゴサしてますがなにか??
こんな私ですが応援してくれるみなさんありがとう。。少数ですが武井壮好きだと言ってくれる女子たち本当に...
今日のエゴサは楽しい。。 みんな武井壮をたくさん呟いてくれている。。良いのも悪いのもオレの栄養になる...
学生時代は頂上に向かってただ歩いていただけのスポーツ人生だった。。 でも今は観てくれるみんなのおかげ...
アスリートで人気もお金も欲しくない人はそれでもいいと思うんだけど。。オレは日本一になってお金も人気も...
悔しくてたくさん勉強してたくさん楽しんでもらえるように動き始めてやっとここまで来れた。自らマイナース...
坂口健太郎好きは武井壮生理的にムリ説話した後エゴサしたら『武井壮生理的に◎』とか『武井壮大好き』がた...
陸上部限定ワンマントークライブとかやったら人集まるんだろうか。。質問コーナー各種目のコツとか聞かれま...
千葉の花粉はパンチがあってずっしり残るけど、名古屋の花粉はコクがあって、目と鼻の周りで五感に訴えかけ...
モテたいからスポーツやってんのか?ってよ。。当たり前だろコノヤロウ!この世に女子がいなかったらスポー...
さあ今夜のスポーツ内閣は格闘技だよ!! 格闘技界を揺るがしているこの2人、RENAと那須川天心が登場...
今日は恐ろしく寒かったしロケ現場も冷蔵庫みたいな寒い場所だった。。 先日のロケでますだおかだの増田さ...
タレントやって有名になったってグラビアの女の子はちょー可愛いし、女優さんは美しいし、アイドルはウキウ...
大阪でスポーツ内閣の収録を終えて帰宅。。20日のレースに向けて今夜も走る。。出るからにはメダルは取り...
50m×6本終了! 本当に少ない時間の中身体を作ってその筋力に合わせて最適なフォームを当てはめて、今...
いや、これは色々とあれだったな。。是非ご覧ください。。いや、報道番組なんだけどもね。。うん。。 ht...
さあ全力脱力タイムズはじまるよー!!観てね!!あー思い出したくない!!! https://twitt...
全力脱力タイムズ。。。 なんかすんません。。 いや、あのでもオレは芸人ではないんだよねうん。。 ツッ...
4年前。。 市原ぞうの国に展示されていた頃のオレ。。。 人は変わって行かなきゃいけないし変わらずいる...
自由なこの世界で不自由だって嘆くのか。。 不自由な檻の中でも自由を見つける力を手に入れるのか。。 ど...
さあ明日から韓国大邱へ。。 世界マスターズ室内選手権に出場します。。 M40クラス最年長44歳になる...
よーし韓国へGO!! https://twitter.com/sosotakei/status/84...
韓国Googleマップ使えねえ!! 車移動なのに道わからん!! ハングルまるで読めん!! ピーンチ!...
韓国の高速の休憩所にウエイト器具が。。韓国人意識たけえ。。。しかしGoogleマップも使えず、ガソリ...
やべー、適当にドライブして大邱着いた!!ホテルも発見した!!地球ってやっぱり素晴らしい!!٩( ᐛ ...
みなさんご協力ありがとう! 現地コーディネーター見つかりました!!オレの番組を放送してくれた韓国のテ...
会場到着!! まずは予選突破!! 11組1着+13が突破条件!! 予選から力抜けないぜ!! http...
世界室内予選5番目のタイム、1着で準決勝進出。。19時30からの準決勝に備える。。準決勝タイム上げて...
世界室内準決勝2組2着で全体の4番目のタイムで決勝進出。。 イギリス人とドイツ人がクソ速え!!年下に...
ちなみに40歳クラスの敵はこの男。。イギリスのオッサイ君。。195センチくらいあって迫力満点٩( ᐛ...
決勝前夜に焼肉や!! https://twitter.com/sosotakei/status/84...
陸上はこんな風にいつまでも一生遊べる特技にできたのは最高だなあ。。更にゴルフ、ビリヤード、ボウリング...
マスターズには日本チームの指定ユニフォームがあるんだけど。。明日は無視してこっちで勝負してやりたい気...
ちなみに飛鳥ちゃんモデルやで。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
ちなみにオレはアイドルもアスリートも成長しながら戦う仲間全推しです。。もう一度言っときます『全推しで...
陸上の大会だけで仕事がないから楽過ぎてなんか罪悪感を感じる、大邱の街を歩いてビリヤード場を見つけたけ...
負ーーーけたーーー!!!!! 世界室内決勝5位でした!! イギリス、ドイツ勢に立ち向かいましたが跳ね...
リレーのチームメイト、沖縄の星、譜久里武が45歳クラスで金メダル獲得したよ!!おめでとう!!オレも来...
しかし短距離専門のヤツらは速いなやっぱ!なかなか勝てねえ!!悔しいけど走る順位だけじゃなく、仕事もプ...
60mじゃなくって五種競技に出たら勝てるんじゃ?ってみんな言ってくれるけど、混成競技はオレの最強の特...
テグからレンタカーでドライブ。。HappinessとかChayとかHKTとか森山直太朗とかback ...
飛鳥ちゃんファンみんないい人ばかりや。。いい子にはいい人たちが支えになるんだなあ。。 皆さん今後もた...
韓国ではあまり人に気付かれないから楽だけどなんだか昔に戻ったみたいでつまらないし寂しいし張りがない。...
今夜のスポーツ内閣は『春の甲子園・センバツ!!』特集だぜ!!!開幕した春の選抜高校野球の名勝負やスー...
陸上の試合モードから自分を解放するためにアイドルとトシムリンとサンシャインとアイドルを交互に観てアイ...
また明日、今日のオレより成長してるために必要な事を探そう。。余った時間はひたすら成長に使おう。。
おーい!誰かメシいこうや!!
オレの部屋のテレビ前はサファリ仕様。。ここに置ける動物くん達を増やしていこう。。 珍しい動物の置物見...
入浴中にみなさんのご質問にDMでお答えしますぜ٩( ᐛ )و いつも通りトレーニング関連の質問にお答...
えげつない数の質問が来てるから質問はここまででおしまいで頼むわ!! あとはコツコツ答える!!よろしく...
Z女戦争のPV久しぶりに観るといいわあ。。。
武井壮のファン層とカズレーザーのファン層は40%程度カブるらしい。。真っ赤な男と白黒タンクトップ男。...
夢なんか全部叶えてやるぜ。。見とけよ。。根こそぎ持ってってやっから。。 しかし土屋太鳳ちゃんは人間性...
今夜のTVKはオンガク解放区! 武井壮のこの一曲!最終回です!!最終回を飾ってくれるゲストはももいろ...
我が家に新しい仲間が増えた。。これで美味しい白米ライフが送れるはずや。。自宅で料理の頻度も増やしてい...
おお、かっけえ。。美味いパンと美味い飯が自宅で食えたらもうそれだけで最高や。。 https://tw...
世界室内マスターズ決勝後の一枚。。こんなメンバーでまだ走れることに喜びを感じる。。20年前に手に入れ...
結婚とか付き合うとかな、彼女とか彼氏とか、なんでもいいんだけどよ。。誰かに愛されたいとか好きでいて欲...
今夜0時はこのラジオ! V6岡田准一くんとトークだよ! ラジオ終わりでのオフトークではオレが岡田君を...
岡田君の声いいわあ。。。
岡田君とはまた色々話したい。。番組が終わってからスタジオでそのまま15分くらい立ち話で色々聞いたんだ...
帰宅して炊飯器で初おうちご飯。。美味すぎる。。。 https://twitter.com/sosot...
日本どうした!もう春やのに!地面擦って気温上げたろか!!あったまれーいᕦ(ò_óˇ)ᕤフォォ
せっかく地球に生まれたんだから行ったことない場所なんて無くなるまで走り回ろう。。せっかく生まれたんだ...
都内で抜群の唐揚げ定食食わせてくれるお店ないかね?? ここの唐揚げは世界一だ!!ってお店あったら教え...
フォロワーさん120万人突破しましたみなさんありがとう٩( ᐛ )و 今後もTweet是非ご覧くださ...
こんな時間に『悲しみの忘れ方』観て泣ける。。そしてトレーニングのモチベーション上がる。。。みんながん...
勝負の度にやってて良かった、って毎回思える。。テレビに出る度に知ってて良かったって思う。。才能で乗り...
大阪への道中。。 田んぼって美しいなあ。。 米食いまくろう。。 https://twitter.co...
扇風機( ̄ー ̄)ニヤリ。。
今夜はスポーツ内閣!! 陸上スペシャル!! リオ五輪銀メダリスト飯塚翔太とやり投げロンドン五輪代表デ...
今夜は長谷川穂積くんと晩御飯!色々話して楽しかったわー٩( ᐛ )وまた戦おうっと!! https:...
Twitterでエゴサができない、という検索ができない状態が続いている。。オンエアがあった日の深夜の...
タイムショック期待してくれた皆さん大変申し訳ない!!社会科公民の教員免許保持者としてラッキー!と思い...
カズレーザーをリスペクトしはじめている。。
アロマの大人買い。。 https://twitter.com/sosotakei/status/84...
ふう、ここんとこ頑張ってたお仕事をひとつ片付けた。。なんかたくさんの人が元気になってくれたりしたらい...
いい。。癒される。。 https://twitter.com/sosotakei/status/84...
なんかすげー数のバスケ選手にフォローされてんのはなんでなんだろうか。。バスケ経験もねえんだけども。。...
このあとは正義のミカタ!! 王様だから名前に冠をかぶせてくれている!!王冠や!!! 観てね!! ht...
本当に元気に頑張ってほしい。。みんな幸せになればいい。。。 https://t.co/bi0sDxl...
日本平桜マラソン!10キロ地点の日本平ホテルからのレポート!!清水港が一望できる素晴らしいホテルの庭...
練習は量か質かってそんなもんたくさん学んで質の高い練習をどれだけ沢山できるかだな。質の低い追い込みは...
う、美味え。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8485...
最近、芸人さんの面白いネタを観たり、タレントさんの楽しいロケVTR観たりしたらとりあえず腹筋するか逆...
どうやらオレは笑ってるみたいな目をした女子に弱いらしい。。
イチローはやっぱりすごいわ。。身体動かしてる映像見る度にここまで身体と技術を思い通り操れてる選手がい...
ついに我が家にビリヤード台が。。もうやるしかねえな。。 BAGUSさんのご協力感謝いたします。。プロ...
こんな時間に自宅でボウラードの練習できる。。最強や。。。 https://twitter.com/s...
誰かツイッターやインスタのフォロワーさんをフォロワーが多い順に並べるアプリ開発してくれ。。もしくはツ...
あぁ、温泉入りながら美女と梅酒でも飲みつつマッサージ受けながらスマートボールとかして海鮮食ってごろ寝...
あっこゴリラがニュースになってる。。ウケる。。 https://t.co/TllYhpcrMX
ももクロChanでも観るか。。みんな大人になってまあ。。。
フィジカルで届く距離はいつでも跳べるってのがスポーツの最高の技術だよな。。それがあるから初めて苦しん...
ボウラード前半。。 https://twitter.com/sosotakei/status/849...
ボウラード後半。。 https://twitter.com/sosotakei/status/849...
ビリヤード始めて、いままで土方隼斗プロからビリヤードのレッスンを5、6回受けたけど。 すごく初歩的で...
ぅぁぁ、焼豚玉子飯食いてえ。。
ゴリラと手四つで膠着できてヘラジカをヘッドロックで降伏させられて、何事にも後退しない気合いとキュート...
勉強?した方がいいに決まってんだろ!将来役立つかって?勉強したことを無駄にせず役立てるように生きてく...
新しいトレーナー。。アートピース100番付けて百獣の王バージョンにしてやった。。お気に入り。。 ht...
あぁ、素晴らしい暮らしだ。。 地球が愛おしい。。。
あ、やべ。。ビリヤードしたりなんだかんだしてたら4時。。 明日8時に取手やないかい٩( ᐛ )و み...
少しずつゴルフを取り戻しつつある。。やっぱりゴルフは球打たないとだわ。。ビリヤードもゴルフも絶対プロ...
富山上陸。。 https://twitter.com/sosotakei/status/850681...
そろそろ本気出そかな。。 https://t.co/ofIaI4ZQLj
富山の白えびは美味しかった。。のどぐろが品切れで食べられなかったのは残念だけど。。摂取した日本海のタ...
富山の海産物猛烈に美味いなオイ。。
そして東京でかき氷。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
帰宅後即ビリヤード。。充実のタイムスケジュール٩( ᐛ )و https://twitter.com...
誰か寂しい夜を乗り切る素敵な解決策を教えてくれないか?
あー今日は楽しかった٩( ᐛ )وさてとトレーニングすっか! 明日11時だからのんびりトレーニングで...
東京は美しいな。。 オレの生まれ育った街、たくさんの力をくれた街。。。 https://twitte...
今夜のスポーツ内閣は! 関西学生スペシャルだ!! 関関同立のスーパースター達を呼び寄せて伝統を深掘り...
スポーツをお金儲けのためにしたくてやってる人ばかりじゃない、アスリートに失礼ですよ、と言ってくる人が...
スポーツはお金のためじゃない!なんて言うのは自由。。でも仕事より好きなスポーツや趣味を、お金をもらえ...
三つ星の輝き。。 鮨さいとう。。 文句無し。。。 https://twitter.com/sosot...
一ヶ月だけ誰かと同居してみたい。。
スクラッチしてスペア前半。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
スクラッチしてスペア後半。。 まだまだ練習不足。。。 https://twitter.com/sos...
山中慎介。。この男は本当に強い。。サバンナでなら勝てるがリングでは神の左に捕まること間違いなし。。 ...
須田が額全開。。なかなかレアや。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
エンジェルと獣@桜を見る会 https://twitter.com/sosotakei/status...
スーツな百獣の王。。 レアやわ。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
平野美宇ちゃんが覚醒しはじめた。。エゲツない実力を身に付けている。。
さて、サタデーナイトダッシュしとくか٩( ᐛ )و
深夜坂ダッシュ 150m+100m×4終了。。 世界マスターズで痛めた左脚がほぼ回復してやっと走れる...
この簡単そうな配置を何回突いても薄かったり厚かったりほとんど違いが分からん。。ビリヤード上手い人はど...
【鬼RT希望】 ときめき宣伝部ニューシングル 『どどどどどりーまー』 作曲前山田健一 作詞ひゃくじゅ...
作詞家デビューしてしもた。。 スターダストの末っ子アイドル、ときめき宣伝部のニューシングル『どどどど...
宇都宮上陸。。 最強の餃子はどこなんだ。。。 食い散らして帰ろうかな。。
スポーツ報知。。 素晴らしいデカさありがとう。。早くみんなに聞いてもらいたいしライブで披露されるのが...
ねとらぼやるやんけ。。 https://t.co/Gj1chOoYyg
餃子屋行ったけど餃子運ぶばっかで全然席案内してくれないからスネて退店してヤケハンバーガー食うという展...
久々に。。 もっとどっしりズパーンと振りたい。。 https://twitter.com/sosot...
1時11分。。 あああ身体鍛えたい。。。
今まで失敗もダメだったことも、届かなかった目標もたくさんあるのよね。。でもその都度新しい目標見つけて...
武井壮の名言、みたいなまとめあるけども。。こっぱずかしいんだよなあー。。どれも自分に対しての言葉ばっ...
スロバキア帰国前の羽根田卓也とメシ。。素直ないい子やけど川ではグニャグニャにスラロームする。。日本選...
センターショット難しい。。 真っ直ぐ突いて入れるの必死や。。 https://twitter.com...
地球上の貧困と伝染病の倒し方を教えてください。。って子供に言われた。。なんて真っ直ぐな子供なんだろう...
オレ一匹じゃ倒せねえもんもあるからそんときはみんなの力も借りるからよろしくな٩( ᐛ )و まずはワ...
ニュージーランド航空相変わらずムーディ。。。いってきまーす。。 https://twitter.co...
この世に女子がいなかったらスポーツよりお料理とかしてると思う。。
ウエイトリフティングの取材に来たら昔10種競技の全日本のコーチしてた時に右代啓祐とかを連れて来た合宿...
オレの30代の暗黒時代を何故かニュージーランドで思い出している。。金も力も仕事も無かったし、女の子に...
ときめき宣伝部の新曲『どどどどどりーまー』今日お披露目だったのよね!ファンの皆さんどうだった? メン...
帰国。。そして練習。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
今夜も積み重ねよう。。 負けてたまるか。。。 https://twitter.com/sosotak...
走り行こうっと! 坂ダッシュしていつでも勝負できるように推進力あげとこう!!100m×10いっとこう...
復帰後久々に追い込んだら全身が酸欠でケツ割れどころかホールボディ割れしている。。 体力って手に入れる...
オレのInstagramはいつ公式に認定されるんだろうか。。。
Dをデーと読むとバカにされるけども。。リポビタンDのDの読み『デー』でも、誰もそれをおかしいとも古い...
スポーツ内閣のスタッフさんから早めのバースデーケーキもらった٩( ᐛ )و立体的!!しかしひとりでこ...
なにかひとつ願い事を叶えてやろう。。と神様に言われる夢を見た。。。 答えられなかった。。 みなさんな...
ちなみに皆さん武井壮に願い事ってあります??
来月で芸能デビュー5周年。。皆さん応援ありがとうございます。いつも支えてもらってるお礼に恩返しさせて...
一晩中ビリヤードしてた。。厚みが少し見えるようになってきた。。あとは狙ったとこに真っ直ぐ突くことと、...
頑張れない時は頑張らずにひたすら味わう。。地球と生きてる時間を味わう。。
武井壮主催で『全日本運動能力王選手権』でも開催しようかな。。身体を動かす能力が最も高い人間は誰なんだ...
キタサンブラックきたー!!! 武豊きたーーー!!! 番組で絡むといつもその後のレースで勝ってくれる!...
後半。。ストライク取れるという緩み。。。未熟。。 https://twitter.com/sosot...
失敗も挫折も山ほどある。。でも全部自分の経験と知識にしてその後の人生を頑張るしかねえだろ。。常に今し...
りりぽんの著書を頂いた。。 危険にさらしていこう。。。 https://twitter.com/so...
土方隼斗がオレの自宅で夜通しビリヤード。。日本一のプレーヤーを目の前で観れるという贅沢な環境だ。。 ...
最近髪型変わってきた。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
プレバトでデザインしたステンドグラス今だにお気に入り。。 何匹の動物がいるかわかるー?? https...
あ、そういえばゴールデンウィークか。。。
孤独なゴールデンウィークだ。。ドライブでも行くべ。。最高のドライブスポットどこやろか。。朝までやって...
140㎞投げたい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/85...
もっとシュバッ!!っと腕振りたいし下半身のエネルギーもっとボールに伝えられるようにしたい。。 しかし...
今夜もボウラード。。 前半。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
後半。。やっぱり肘が動くと外れるのよね。。土方くんの肘は突いた後もまるで動かない。。 構えにくい時こ...
我が家にヒーハー٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/stat...
あー、動物と一緒に暮らしたい。。
ツーシーム。。 https://twitter.com/sosotakei/status/86013...
止まらずもうちょい前に行きたい。。マウンドなら行くかな。。和田毅投手とか大野豊さん的な打てない速球と...
藤田美里ちゃんとゴルフ٩( ᐛ )و スイングとふくらはぎが素晴らしく美しい!! https://t...
誕生日前日やっていうのに同い年のオッサンと焼肉っていうオレの人気の無さよ涙。。 ↓ワッグルの副編集長...
まっちゃんからバースデーケーキ。。ありがとさーん!! https://twitter.com/sos...
焼肉終わってデートのお誘いでも来るかと思ったらBKBことバイク川崎バイクからプルコギ行こうと連絡があ...
44歳になりました!! みなさんお祝いありがとう!!今年も感謝して頑張ります!! ٩( ᐛ )و
楽しい宴の後は自分の成長。。 今日も練習してトレーニングして44歳最初の夜を過ごそう。。 https...
誕生日が同じ5月6日の高橋尚子ちゃんと現場で遭遇!!マラソンやれって言われてるw https://t...
サンシャイン池崎来てくれたー!!!ありがとう!!!ジャースティース!! ラジオ聴いてくれた皆さんもあ...
バースデー楽しかった!みんなありがとう!!いい年になるといあなあ٩( ᐛ )و
『亀田興毅に勝ったら1000万円』 4人の一般募集されたファイターと亀田興毅が戦うぜ!! 武井壮もゲ...
さあ亀田興毅戦うよ!!武尊と解説席だよ! https://twitter.com/sosotakei...
アベマの亀田興毅1000万チャレンジ1000万視聴超え!!すげえ!!!!
今夜も走ろう。。 ひとりで過ごす時間は成長に使おう。。誰かに頼りたいけど強くなるならひとりが1番。。...
深夜坂ダッシュ50+60+70+80+100+ダッシュ50+50+40+40終了。。世界室内マスター...
競技場なう!走るか!! https://twitter.com/sosotakei/status/8...
中村静香の戦闘力の高さは侮れない。。
ひとり肉を焼く。。 44歳独身男。。 子孫繁栄にも貢献していないオレの人生はどこに向かうんだろうか。...
ひとりでも肉は美味え。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
ひとりだろうが、誰かいようが、貧しかろうが、豊かだろうが、縛られようが自由だろうが生まれてきてせっか...
宇賀なつみアナが結婚。。 なんだか強めの酒飲みたい気分だ。。。
オレの楽屋にはだいたいこれがある。。オレはイチゴ派なんだけど。。ゴリラの血がそうさせるのかもね。。 ...
いただきます https://twitter.com/sosotakei/status/861772...
コボスタ宮城!!楽天じゃい! https://twitter.com/sosotakei/statu...
あー、犬の赤ちゃん10匹くらいお腹に抱えて丸くなってホカホカに暖まって深く眠りたい。。
この靴履きたくて茶系の衣装探した。。٩( ᐛ )وヤホーイ。。 https://twitter.co...
急にイタリアン食いたくなって隠れ家にやってきた。。 https://twitter.com/soso...
からの真鰯のソテー ペペロンチーノ風。。 https://twitter.com/sosotakei...
ウニと小柱のトマトクリームフェットチーネ美味しい。。 @デルチャルロ 恵比寿 でした。。ここはいつも...
食い終わって自撮るくらいには孤独。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
スポーツでミスが出るのは当たり前。。手でコップ持つのはあまり失敗しないのも当然。。だって毎日何千回も...
身体の他の部分も『動かす』とか『力入れる』とかじゃなく『使う』意識を持って使う回数が増えるから『でき...
だから日常生活では身体のすべての部分を使って、トレーニングや試合ではその能力を使って目一杯動かす。。...
こんな時間に部屋でトレーニング&ビリヤード。。 鍛えて上達してご褒美だらけの深夜だ。。明日は...
今日は朝からスクワットジャンプ、レッグランジ、40mダッシュ、スナッチ、ビリヤード、腕立て、倒立バッ...
オリジナルのリステリンを頂いた。。ネーム入りでなんか嬉しい。。口内環境完璧に仕上げて大胆に行こう。。...
最近のマイブームはバック転幅跳び。。自己ベストはこの三本目の3m65cm。。4mは行けそうな気がする...
ゴチャまぜっメンバーで打ち上げ!みんな仲良しで嬉しいし楽しい٩( ᐛ )و https://twit...
武井サファリの動物増えてきた٩( ᐛ )وガォーゥ!! https://twitter.com/so...
ラスト3つ。。 しっかりストライク取れるように集中して突くことをひたすら意識しよう。。プロテスト緊張...
なんでもできますね、才能すごいですね。。って言ってもらうの嬉しいけど。。なんでもやっちゃうだけなのよ...
でもオレが今から仕事しねえでスポーツだけ毎日何時間もトレーニングしてオリンピック出たって夢ねえだろ。...
本日のランチは大阪北区本庄西のイタリアンROCCO。。 シャンプーハットてつじくんにランチ美味しいお...
ランチお会計しようとしたらお店の方から『てつじさんから頂いてます』と。。 ダンディや。。地元を楽しん...
カンガルーイージー。。。
武井壮の人生相談会でもやるか。。いや、やらねえけど。。。
淡い恋心はもともとじぶんのものじゃないか٩( ᐛ )و https://t.co/lr2HjOws...
ちょうちん。。珍味やけど美味い。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
川田将雅がビクトリアマイル後にオレにビリヤード対決仕掛けて来たから倒しといた。。 でも最後の一回勝っ...
オリンピックの施設費用問題、なんか出したら損するみたいな報道ばっかりや。あんなに盛り上げて涙流して招...
TKO木下さんから誕生日にもらったスカジャン!木下さんの洋服屋さんBucca44のだよ! シロクマか...
子供の頃のオレが頑張って勉強とかトレーニングしてくれたおかげで今があんだから、今のオレが頑張らねえわ...
メイクさんのヘッドスパにも『もっと全力で揉み込んでくれ』と頼んでいる。。頭皮揉み最強な状態に仕上げて...
こないだ星野みなみちゃんと共演したんだけどピュアすぎて感動した。。小さなミスを反省して涙ポロポロ流し...
若い頃諦めた夢がたくさんある、今からでも遅くないよね、必ず叶える。それが今のオレのモチベーション。。
ときめき宣伝部には先輩のももクロちゃんに追い付けるような愛されるグループに育って欲しいなあ。。みなさ...
近畿大学に潜入したら180㎏のタイヤが転がってた。。獣の香りがする。。 https://twitte...
さあみなさん、4時まで会話しましょう٩( ᐛ )و DMでランダムに返信するからみなさんよろしくねー...
ボルダリングの野口啓代選手と野中生萌選手と壁登りしてきた!!ららぽーと豊洲のクライミングパークで今登...
目の前に坂道がある。。歩いて5分かけて登るか、ダッシュして1分で登って残り4分と体力を手に入れるか。...
TLにオレの全落ち画像が溢れている。下を向くなよ、更に愛そうじゃないか諸君٩( ᐛ )و
帰宅して副交感神経が働き出す前にダッシュに向かう。。静かな部屋で腰下ろすとひっくり返っちゃうからとに...
走りの技術最近間違ってた!!陸上こんなに長い間やってんのに素人みたいな動きして走っちゃうことあんだな...
今日はこれ!!頑張れ井上尚弥!!頑張れ八重樫東!!! https://twitter.com/sos...
1:11からウエイトとスプリント開始。。縁起いいぜ。。40kgジャンプスクワット✖️10+40mダッ...
村田の世界戦見直した、判定が微妙な時は相手が日本人だと思って観る。ダウンもらうも、その後も手数を減ら...
本日のおやつ。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/866...
松戸競輪場なう!! https://twitter.com/sosotakei/status/866...
あー、こんな時間にピッチング練習してえしゴルフ打ちっぱなしてえ。。そんな練習場作るしかねえか。。能力...
みなさん深夜ですがフォローお願いします。。。
モチベーションがどうたらこうたら言ってるうちはまだまだ余裕なんだよ。。そろそろ本気出せ。。
新幹線でなぜか突然これ聴いている。。寂しいんだろうか。。。 https://twitter.com/...
スキップしたら次はこれだった。。やはり寂しいんだろうか。。。 https://twitter.com...
いや、次がこれだったからただのLDH好きじゃないかもと思うが寂しさを紛らわすための振り切りかもの可能...
確定。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8672426...
可愛い赤ちゃんを抱いたお母さんが通り過ぎてふと思った。。 人間の親は他のどんな動物よりも長い期間自分...
今日のおやつ。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/867...
今から下半身をまるで使わず毎日全力で8時間羽ばたいたら6年後くらいには下半身ガリガリになって腕が少し...
壮って名前は養子に出にくい。。河合さんなら、かわいそう!だし、大石さんなら、おいしそう。。吉田もなん...
大也おめでとさん٩( ᐛ )و https://t.co/yaaHIdJKKh
4:30まで会話しますか! 話しかけてくれい٩( ᐛ )و DMしまーす٩( ᐛ )وでは!
隼、焼肉行くべ٩( ᐛ )و https://t.co/Q5NPtvX4Ev
広島上陸。。 なんだかSOULを感じる。。 新しい何かがはじまる。。。 広島の皆さんよろしく。。
ウソやろ。。 幼稚園時代からずっと食べてきたオレの大好きなカールのカレー味がもう食べられなくなるって...
広島すげえ薬剤あんだな。。 44年生きてて初めて見たわ。。 https://twitter.com/...
キャラが被る。。。 https://t.co/kphEMCX6cU
さあ今夜も走ろうっと! 手に入れた力を失わないように毎日鍛えよう!!
いいね。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8681667...
坂ダッシュ50m×9+200m終了。。スタートで脚がピキピキ言うんだよなあ。。ウエイトで下半身強化し...
これからライブはじまるよー!! https://twitter.com/sosotakei/stat...
ひとり焼肉。。燃えるぜ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
ハラミを焼いてネギぶっかける。。。燃えるぜ。。 https://twitter.com/sosota...
深夜の全身運動。。なかなか効く。。。みなさんもどうぞ。。 https://twitter.com/s...
7回転×左右5セット。。 コレ地味にキツイのよ。。 みなさんも是非どうぞ。。 https://twi...
あー、ディズニーランドか海行きてえ。。。
どんなに怪しかろうと、犯罪が証明されるまでは無罪の推定を受けるのが法律の基本。有罪が確定する前に犯罪...
無罪の推定のツイートは擁護じゃなく、容疑を否認している容疑者には推定無罪のスタンスでいるべきで、起訴...
アフロにしようかな。。
富士山美しいなあ。。 日本の宝だ。。ずーっと平和でいて欲しいなあ。。 https://twitter...
広告マンと対談。。 真面目やわあ。。。 https://t.co/TMJyZViGLq
昨夜はシャンプーハットてつじ長谷川穂積武井壮の3人でとりすき食べた٩( ᐛ )و楽しかったわー!! ...
オリックスの金子千尋くんに投球の極意を教わって来た。。 納得の事実ばかりだった。。 草野球に活かそう...
YouTubeでオレの動画を観ながらフライドポテト食って爆笑している女子大生集団がいる。。 全員好き...
張本智和恐ろしいな。。 水谷隼の卓球を僅か13年にしか満たない人生で破るなんて。。スポーツには時にそ...
300万稼いでも俺にはほとんど残らん
スポーツで稼ぎたいと先生に伝えたら、お金のことなど考えず練習に打ち込めと怒られたって相談。スポーツを...
そろそろスポーツとお金を切り離した時代遅れの考え方ををやめようよ。お金の事を考えないならスポーツはた...
MBSなう。。最近深夜が時間取れないから楽屋にシャワーの付いた現場で階段ダッシュをすることにしている...
今夜はひとりで焼肉を食べよう。。
塔を自らの手でぶっ壊してやりたいっていう願望が湧いている。。巨人になりたいんだろうか。。。
一睡もせずにもうメイク開始。。まだ朝の4時前やのに。。。でも仕事も無くて暇だった時より100倍充実し...
大横綱白鵬関と相撲談義して相撲取った。。太平洋より深くて広い相撲の技に感激したわ。。 『壮だったのか...
一触即発。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/87167...
分かる人には分かる。。ボートレース界の伝説。。今村豊さんと一枚٩( ᐛ )و https://twi...
足速くなりたい大人達。。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
走るスピードなんて体温が0.1℃下がっただけでも変わるのよ。。なのにそんなこと気にした事も調べた事も...
300m+100m+50m+50m+50m+100m走ったらふくらはぎピリついた!!危ねえ!! 若い...
シャドバのデッキを構成するような感覚で後から使える大きな武器を磨くスポーツの鍛錬とすぐにトークで使え...
たけしさんに会うと運気が上がる気がする。。スターになりたいと強烈に思った。。絶対諦めないで前に進もう...
大阪の串かつだるまなにげに初めて。。オレ串かつ好きなんだなあ。。。 https://twitter....
串かつ帰りにキュートな女子とすれ違って目が合った。。カラッと揚げてソース浸したろか思たけどマイルドに...
保湿力。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/872618...
たけい荘に住んでるサモエドのそういちろう君。。。かわええ。。 https://twitter.com...
眉毛負け。。 https://twitter.com/sosotakei/status/872726...
ふう、RAGEでのシャドバ熱いぜ。ここ最近めちゃくちゃ調べてプレーしたけどやはりトッププレーヤーの戦...
ただオレの前にはイージスもババムートもゼウスもウロボロス無力。。。
疲れた体と喉にコレ٩( ᐛ )و 食うべ!!! https://twitter.com/sosota...
宮崎県なう。。ああ、地鶏食いてえ。。。ラーメン暖暮行きてえ。。
オリンピックに2回出た後輩が仕事が無くて困ってると相談『オリンピックに夢無いですよ』と。いや、あるよ...
医療の力をお借りした。。 点滴なう。。 蘇れオレのボディ。。 https://twitter.com...
さあこのあとバラいろダンディ観てよね!!珍しく告知してみたよ!!!アイアム蝶野!! https://...
スポーツ教える前にスポーツで食ってく方法教えてやってくれ。。自分が稼げなかったなら尚更学んで子供達に...
難しい。。大人の犯罪より残忍で狡猾な行為があるのも確か。ただ少年を前科持ちにすることでの更生率、悪化...
社会の知識も経験もない社会にただ罰則を与えるのは更生に繋がるとは思えくて。中高時代少年院に行ったヤツ...
オレこの件に1つの答えはないと思ってて。案件にもその個人の態様にもよるから1つのルールで縛れるもので...
犯罪者の社会復帰って難しい問題だね。。 国や自治体が公社を作って服役中そこに向けた職業訓練をして希望...
ピザ食いにきたらハート型になってきた。。店長の気持ちなんだろうか。。。 https://twitte...
アニメとかゲームの仕事受けると、オタクに媚びてるとか言われるけど、そうじゃない。。 何よりオレの方が...
司波達也とワルプルギスは厄介だからなるべく争わない方向でいこう。。王騎あたりとならタイマンで素手なら...
50m×7インターバル10秒終了。。本気になればトレーニングなんて2分以内でもできる。。
後半、5分以上かかってたのが3分くらいになって過去最速でストライク取れるようになってきた。少しずつ上...
毎日の運動量が戦闘力に反映される格ゲーとか出ないかな。。 そしたら技術だけじゃなく毎日の生活の努力全...
ビリヤード、自宅に台を入れてから少しずつだけど上手くなる感覚でてきてるし、厚みもぼんやりだけど、あれ...
もう少し最高速欲しいね。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
5㎏をビターンと投げつける。。 小動物は大体これで倒せる。。まあTウイルスにでも感染してない限り倒さ...
スラロームなかなかムズイ。。 最後の一個周り忘れてるのは許せ。。。 https://twitter....
ん?まだ格ゲーやってるよ? ただひとりでPCと戦っててもあまり強くなれなくて、ネットだとボコられて時...
股関節のたたみ強めにしたら走りが仕上がって来た。。ハムストリングスの負荷も無くなった。。20年以上走...
ドンサルヴォ。。 ごちそうさまでした。。 https://twitter.com/sosotakei...
十種競技やってた時は技術練習をあまりやると時間がかかる上に、トレーニングで疲労した身体で技術覚えると...
今回の総選挙はなつみかん、もりぽ、うーかのランクアップに尽きる。。
若者達よ、ビリヤード面白いよ!みんなでやろうぜ!!いつかバグースあたりでビリヤードイベントやるから飲...
司波達也って知ってるか?
初めて逆立ちしたのはゲームセンターあらしを読んで真空ハリケーン打ちやエレクトリックサンダーを観たのが...
おっけー! フジテレビへGO!!! たけい荘Zはじまるよー!!! あと5分!!!
横綱ってすげえよな!? 白鵬関の奥深さに心底驚いたし、本当に色んな事を教えてくれて有難い。。もっとた...
まだまだ美しくないけど少しずつ良くなってる。。 飛距離もかなり伸びてる。。 あとはアプローチとパター...
赤坂の天茂でかきあげ丼。。 しっとりさくさくでじんわり美味い。。お母さん達も優しくて癒される。。オス...
この広瀬すずは最強。。降伏いたします。。。 https://t.co/lmYOcpxEdG
今日も必ず技や力や脳を鍛える。。夢を叶えられるかどうかは分かんない。。でも毎日必ず近付くことはできる...
なんだか寂しい深夜1時だ。。
今日は亡くなった兄貴の誕生日。。お祝いしてあげよう。。芸能の世界に憧れてた兄貴がいたから今のオレがい...
鰻。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/87713674...
あぁ、いきものがかりのライブが観たい。。明日ハレルカナとか聴きながら柔らかい空気に触れたい気分だ。。...
初めて高橋和裕の100mを観た時にこの歳でなんて素晴らしい走りをしやがるんだ。。と若い力に対して『こ...
誰か飲食店やってるひとで、ウチのこれは最高に美味いから食べに来い!ってものあれば教えてや!!突然食べ...
オススメされたので来てみた。。 https://t.co/AbxRVG12Dc
土鍋ごはんが香り高くて美味い。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
深夜の東京ドライブ。。 リセットできんだよなあ色々と。。また仕事頑張って最強の車買おうっと。。
明日は福岡大学の文化祭にお呼ばれしている。。学生時代西日本インカレであの赤と白のユニフォームがなんか...
タンクトップ兄弟。。 https://twitter.com/sosotakei/status/87...
博多へゴー!! https://twitter.com/sosotakei/status/87785...
オレが最も推している芸人、なかやまきんに君の食事はやはりきんにく向け。。 まっすぐや。。。 http...
あれ、オレあんまり福岡に友達いねえかな。。誰かいる?
博多駅到着!!誰か美味いもん連れてってくれ!!! https://twitter.com/sosot...
屋台なう! https://twitter.com/sosotakei/status/8779237...
本日13時から福岡大学文化祭でトークショーします٩( ᐛ )و みんなひまだったら遊びにおいでよね!...
学園祭に来たが、果たして福岡でのオレの知名度はどうなんだろうか。。831教室がガラガラなんてことはな...
福岡大学のみんな今日はありがとう!楽しかったわー!! またいつか人生のどこかで会おうな!! http...
さあ、10秒00から20年近くかけて育った日本のスプリンター達がやっと9秒台を出す時が来たね。。誰が...
桐生出しそうやなあ。。ケンブリッジも男前やなあ。。。あーやばい。。風吹いたら出そう。。
向かい風かあ。。恵まれないねえ。。。追い風1.5吹いたら確実に出るなこれ。。
なんか赤坂をひとりで歩いてたら昔の彼女がデートの時にマークハントのTシャツ来てきたのを思い出した。。...
ゴルフスイングの美しい女子って魅力的よね。。バント上手い女子もいいし、クラウチングスタートのフォーム...
さあ、トレーニングしよう。。30mバウンディング×12+50m×2ね。。
神奈川県内の最強のグルメ教えてくれないかい!?ここのこれは最強に美味いっす!!ってやつ!神奈川寄りの...
えれたん入ってきた。。博多の新たな風。。。
甘くておいしいとうもろこしを茹でて食べたい。。
Berryz工房を失ったオレの熱意はJuice=Juiceに傾きつつある。。。
3時か。。 関係ねえ。。トレーニング開始や。。
これ10セット。。 全方位型の身体能力を身に付けよう。。 https://twitter.com/s...
よし、食い込んだ。。 これは嬉しい順位だわな。。 https://twitter.com/sosot...
オレとペアルックで収録にやって来た大人気モデル泉里香。。エロふわボディ。。倒してやろうかと思ったがな...
スポーツ内閣放送中!!! MBSへゴー!! 今日はボディビルスペシャル!!!!観てね https:/...
なんだよこの美味さ。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
健康だの鍛え方だのの理論なんてしょっちゅう変わる。。5年前の流行りが『あれは間違いだった』なんてこと...
ただ、それを言えるのは誰より自分が深く強く積み重ねていられている者だよな。。 学びも鍛えもできてねえ...
櫻井有吉THE夜会! はじまったよ!! 武井壮初登場٩( ᐛ )و 観てね!
おい!夜会に武井壮いらん!!とか言うな٩( ᐛ )و 愛菜ちゃんと福くんのボデーガート的出演なんだか...
スーパーマラドーナ面白いなあ。。もっとばんばんテレビ出て欲しいわあ。。武智またご飯行こうなあー٩( ...
知的生命体カズ。。 コブラが実在したらこんなだったんだろうか。。。 https://twitter....
とんねるずさんの時計を買うシリーズで突然買わされたこの時計だけど。。思い出でもあるしお気に入りにもな...
あー、神宮行きたかったなあ。。来年こそは当てる。。
アイドルのライブ関係者席でも観れるんだけどさ、関係者はタレントさんとか座ってのんびり観てる事多いから...
さあ飛び立とう。。 https://twitter.com/sosotakei/status/881...
まずはタイ・バンコクへ。。ロイヤルファースト快適や。。。神様ありがとう。。 https://twit...
しばらくさらば日本。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
武井壮個握開催したい気分だ。。
5年ぶりのインド。。LIONて映画で観たインドがまさにそのまま、いやそれ以上の力と混沌とに包まれてい...
インドの町中を一日中散策してきた。。。 地球は丸くてどこの地面もおんなじだけど、日本にいたら分からね...
可愛いインドの子供達。。カメラ向けると走って逃げちゃうのよ笑。。でもここの通り挟んだ向こう側には服も...
そしてホテルのテレビは漏れなくクリケット中継。。 マヘンドラシンドーニはやはりスターらしい。。 そし...
失言とかを大勢が寄ってたかって責め立てる。そりゃ無い方がいいし、普段の心持ちや、配慮や考慮が足りなさ...
禍々しい寺院の入り口。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
30代の仕事もなにも無い頃、お笑いLIVEで人を笑顔にできる力を学んで、アイドルのLIVEで癒しとパ...
インドの生の生活を堪能しつつもつい空き時間に西野七瀬の困り顔からのキュートな前歯と齋藤飛鳥の愛護する...
そしてときめき宣伝部、ばんびちゃんとサラちゃんのひよこ組が加わったバージョンのどどどどどりーまーを早...
映画LIONの主人公サルーに似た少年と一枚。。アメイジングカウボーイのTシャツかっこいいなオイ٩( ...
同い年にはイチロー、松中、ジョニー黒木、中村ノリ、三浦大輔、小笠原がいて、スケート清水宏保が世界記録...
で同じく同い年のサイバーエージェント藤田晋社長の本読んで、誰よりやってるやつが勝つんだ!のんびりやっ...
お散歩中。。 https://twitter.com/sosotakei/status/882225...
通訳シンさんと、ドライバーのシンさん!!ダブルシンさん!!2人ともすごくいい人だわー!スリとか気を付...
さようならインド。。 少し寂しい気分だ。。。
日本に帰ってきた! 今夜は抜群に美味い唐揚げとかとんかつが食いたい!! ウチのは美味いよ!っていうお...
パンダの赤ちゃんに囲まれてゴロゴロして癒されたい。。
インドでまだまだオレなんて鍛え方足りねえし地球は広いって感じた。。日本のアスリート界でマジでやってる...
要はもっと幸せになりたいのよ。。
前を歩いているキュートな女子のスマホの待受画面がオレの写真だった。。嬉しいけどなんか話しかけるのもあ...
さてと、今夜もお仕事おわり。。トレーニング開始のお時間がやってまいりました。。1日頑張ったご褒美に新...
夢アド勢いある。。 https://t.co/6owYMPnwe1
あらかじめ語られるロマンスをBGMにビリヤード????すると入れが良くなる。。
おし、今夜もトレーニングしてビリヤードして勉強するべ。。必ずいつか花開くってことを知ってるのは武器だ...
鏡割れてもた。。 ステンドグラスみたいにオシャレにしたろかな。。。 https://twitter....
後半。。武井壮がんばれ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
最近身長155㎝以下の女子を見ると保護本能を刺激される。。
まさかの与田ちゃんあるか。。
オレはとてもいいと思うんだよね今回。。成長の大きなきっかけよね。。オレも陸上の一年目にリレーのアンカ...
昨晩は8時間睡眠してしまった。。特に決めてたわけでもなんでもないし途中で目覚めたにも関わらず寝た。。...
愛車で深夜にサンボマスター聴きながらドライブって最高な。。海見て帰ろう。。
さあ、帰ってトレーニングしよう。。この素晴らしい毎日に見合う自分を作らなきゃ。。そしてもっと素晴らし...
90秒走×7。。マシンの速度の遅さを空中にいる時間を長くして補う。。一歩で進める距離を伸ばすことにフ...
たけしさんの等々力ベースと所さんの世田谷ベースふたつとも遊びに行かせて頂いた。。憧れたまんまの大人の...
ウインドミル初日。。とりあえずYouTube観ながら見よう見まねでゆっくりウインドミルしてみた。。原...
よし、これからもできれば毎日10分ウインドミルとかブレイクに使おう。。10分でこんくらいできたんだか...
ラビットは観たらすぐできた。。片手をマスターしたいよな。。やっぱブレイクのダンサーエグい。。 htt...
オレが初体験のスポーツをすぐできたり、専門家に言われた事をすぐ実践できるのは体幹が強いとか筋力がある...
武井壮が走ったり飛んだり跳ねたり投げたりなんだり、いろんなスポーツしてる映像観てくれるみなさんは、武...
おし、たまには早朝走ってくるか。。素晴らしい青空だしな٩( ᐛ )وゴゥ!!
あー気持ちいい。。800m+100m終了٩( ᐛ )وなかなかキツいよね。。 しかしオレの身体良くで...
僕は才能がないから、って言う人は才能が無いんじゃなくて才能を育てる気力が無いだけだよな。。 運動のセ...
でも凡人は天才にはなれませんよね?なんて言う。。 その天才と崇める相手が自分より学んで、自分より正し...
さあ今夜もトレーニング開始じゃい!スポーツも仕事も人生も、やりたいやつが頑張りゃいいよな!!やりたく...
小学校くらいで足速い、スポーツ上手い、なんてのは赤ちゃんからそこまで育つ過程でどれだけ身体動かしてき...
部屋でのんびり過ごすのが好きで大人しく過ごしてた子と、小さい頃から疲れ果てるまで毎日外で飛び回って遊...
子供の頃のそんな運動能力の違いや知識の量の違いなんて大人が本気出して時間と能力使って積めば余裕で逆転...
そら、勝てるかどうか、日本一になれるかどうかなんて分かんねえよ。。当たり前だろ?他にもたくさん頑張っ...
そしてそんなツイートしながらも今日も90秒走×7を走ってる。。 オレより先にスポーツやってるヤツにも...
そしてインターバルにレッグプレス150kg。。負けてたまるかい。。 https://twitter....
スポーツはな、チャンピオン以外は全員敗者なんだよ、でも戦ってんだろ?全力でやったろ?順位だけが大事じ...
もう一回言うよ、王者以外は全員敗者だ。。勝てない事が悲しい?勝ちたくても勝てない人間だっている?当た...
だいたいオレがまだ全然勝ててねえんだよ!!!才能だから仕方ない!なんて言えるほど諦め良くねえし世界一...
クッソ!毎日毎日誰かに負けてんだよ!オレはそれが悔しくて仕方ねえんだよ!なんだよあの技術!なんだよこ...
そして何より深夜にひとりでトレーニングしてて寂しいんだよ!!!バカヤロウ!! 誰か助けてくださあーい...
よし。。 https://t.co/UCdSSCsuJA
負けたって食えるのがプロ、勝っても食えないのがアマだよな。。
ヤギ٩( ᐛ )و! https://twitter.com/sosotakei/status/88...
生姜焼き食べようっと。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
焼けすぎた。。 脱いでもタンクトップや。。 https://twitter.com/sosotake...
アシタカの動画にあった肘ラビットムズいやないか。。 https://twitter.com/soso...
牧野・加賀ライン強いな。。
ペットボトルをテーブルに置いて、背中向けて利き腕の逆の手で取ってみ、最初失敗すっから。最初たまたまで...
才能で物事の順位が決まるから出来ない人の気持ちも分かれって言うけどよ。スポーツでもなんでも、知識と工...
さあ走ってこようっと この年になってダッシュしてなんになるんだろうなあ、って思ったりするけど やって...
ダッシュ終了٩( ᐛ )وなんかいいことありそうや!! https://twitter.com/so...
例えば400mに向けてスピードトレして、300とか500とか走りまくるとかだけしてない?スタートして...
ただただ渡されたメニューこなして、毎日どんな機能を鍛えてるか理解しないまま練習してないか?それで死ぬ...
自分なりの技術で走れる速度と距離伸ばしてって戦い方だとそりゃ才能勝負になっちまう。そうじゃなく、自分...
さらに、思い通り身体を動かすトレーニングをしてないなら技術は大半が偶然で思い通りでなく指導されても迷...
さらに47歩で100m走るとしら、スタートから速度はずっと変化するのに、それぞれの速度で180°ある...
さて、ビリヤードすっか。。
女性に聞いて。。 マジかオイ。。 https://t.co/bXqmdxfzPR
うーん、最近孤独やなあ。。夜を持て余すわ。。成長と飛躍のビッグチャンスが近付いてるってことだろうな。...
今日はこの人と対戦。。 https://twitter.com/sosotakei/status/8...
オレは飲食店のトイレのめちゃ小さい洗面台反対派だよね。。
夢アドの京佳ちゃんの写真集『thankyouka』 過去アイドルが出した写真集で最高レベルの攻撃力じ...
通帳記帳したら猛烈な額の住民税の引き落としが。でも39歳まで低所得でほぼ無料レベルで日本のインフラや...
自分1人で成し遂げたことなんてなにひとつねえなあ。。ありがたい毎日だ。。
誰かこの時間から食える都内最強のグルメを教えてくれ。。外食欲が盛り上がってきて仕方ない。。
鍵盤みたいなTシャツでピアノの練習してる。。お気に入り。。 https://twitter.com/...
そして癒される。。 https://twitter.com/sosotakei/status/888...
広島来たら看板に中学の後輩玉木朋孝の後ろ姿が。。渋い発見や。。 https://twitter.co...
ど深夜にお好み焼き!! ٩( ᐛ )وヤホーイ!!! https://twitter.com/sos...
さて、今日も走って1日を終えよう。。明日早いから50m×7速攻終わらせるぜ。。
馬術はやはり魅力的。。 なんとか手軽に馬に乗れる環境を手にしたい。。。
今はなきカールのカレー味。。有り難く頂こう。。。 https://twitter.com/sosot...
ゴルフの素振りしてビリヤードしてバット振って腕立てして逆立ちしてピアノ弾いて腹筋してラビットしてウイ...
深夜ストライド重視ダッシュ50m×10終了。。400m走れるくらいまで磨こう。。もう44歳やるしかね...
この時間から夜食作ったりしてくれるキュートな女子でも手に入れたらコンプリートな毎日だが、足りないから...
ボクシング世界チャンピオンの比嘉大吾と京口紘人を連れて焼肉。。野望を持った若者達だ。。このエナジーを...
最近ひとり焼肉が多すぎる。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
こんな風にオレも毎日過去の自分から脱皮していこう。。 https://twitter.com/sos...
ウインドミル2度目のチャレンジ。。すげえ下手やけどなんか感じ出てきた。。そろそろプロに教わろう。。楽...
尼神インターの渚と誠子はもう口開くたんびにおもろい。。
70秒間走×5。。インターバルにレッグプレス100×12と100mウォーク。。スピードよりも走りに耐...
なんでそんなに頑張れるんですか?ってそら自分を今より幸せにしてやりてえからだよ。今の自分はこれまで手...
大食い女王もえあず。。 大食いアイドルってジャンルすげーよな。。 少食力士の対義語になるんだろうか。...
あまりに悔しくて涙出てきた。。まだこんなに熱くなれるなら可能性ある。。 勝ちたきゃやれ、手に入れたき...
サラブレッドの芸術的な大臀筋を眺めつつ小倉競馬場を堪能している。。 https://twitter....
さらば福岡。。 https://twitter.com/sosotakei/status/89158...
さて、温泉も入ったし走ろうっと。。
200m×2ダッシュ ベンチ〜スクワット〜プルダウン〜腹筋〜フロントプレス×3セット終了。。 朝方か...
SPECの戸田恵梨香が神がかってる。。
貸切か。。ゴージャスや。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
クマ撃退したおじさんのニュースが報道されてるけど、みなさんはクマに出会ったら立ち向かったりしちゃダメ...
さらば菅平。。いい町だった。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
今夜のスポーツ内閣は世界陸上特番!!世界陸上注目の男子短距離と4×100mリレーなどを徹底解剖!!さ...
あー、猫と戯れたい。。
てことでオレは走ってくる!!50×7+90秒走ᕦ(ò_óˇ)ᕤやるべ!!
走ってからのストライク。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
オレは才能ないからやっても意味ないしやらねえ、なんて言ってっとオレが片っ端からやりまくってやれば手に...
サニブラウンの仕上がり抜群だな。。スタートガッチリ脚開いて体重に負けない強さと技術がある。。速く動か...
勝った。。ハードな戦いだった。。。
ももクロ夏のバカ騒ぎ最高に楽しかったな。。オリンピック決勝みたいな大歓声の中のレースは本当に幸せな瞬...
ももクロやっぱいいな。。元気な曲のときは朝の陽射しみたいな笑顔でよ、切ない曲は夕焼けみたいに優しいし...
明日は富士スピードウェイでスーパーGT観戦だ!!超楽しみ!!初めての観戦だから、詳しい人いたらスーパ...
ほんと振り返って人生思い返してみたら沢山の人にお世話になってきたなあ。。大切な人が沢山だ。。ほんとひ...
サニブラウンは決勝残るとみた。。いい組だ。。。
サニブラウンまさかのスタートミス!!残念!!!
多田のウルトラスタートからの周り全力みでの3着でプラス残りに期待٩( ᐛ )وむずいか!!
残念。。日本の選手若いから横一線だとまだ力むんだなあ。。リレーならいい走りできるはず。。リレーの金メ...
あー、TIFも行きてえ。。
ドーピングは、国際的な犯罪だと思う。吉田沙保里や伊調馨、高橋尚子さん、内村航平や北島康介がもし全員負...
三島の桜家のうなぎはやはり最強。。ごちそうさまでした。。。 https://twitter.com/...
でも帰り際に見つけたスバルのレースクイーンとも写真撮ってきた。。サーキットはこれもやっぱね٩( ᐛ ...
ダメなアスリートの冷凍室や。。今日も元気に仕事できたしご褒美一本ええやろ٩( ᐛ )و https:...
明日放送の『めざましテレビ』で昨日のももクロ夏のバカ騒ぎの模様が放送されるぜ!!! 果たして4年越し...
ひめたんももがたんも新しい世界でばっさばっさ羽ばたいて欲しいよね٩( ᐛ )و
古本整理している。。 何冊か捨てられないのがあるんだが。。これは絶対あかんやつや。。 西野ちゃん、飛...
スーパーGT観てから自宅にレースのシミュレーターを導入しようか本気で悩んでいる。。本格的なシートのグ...
言っておくけど、オレはガトリンが金メダル取ったからドーピングどうこう言ってる訳じゃない。昔から一貫し...
ただ、処分が終わって出場解禁されてその後メダルを取る事も可能なのが事実。ただ、一度も違反のない選手と...
例えば選手登録せずにドーピングでひたすら鍛えて1年薬抜いて五輪にトライしたらどうなる?間違いなくナチ...
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恵比寿のDel Charloのキノコとチーズのクリームオムレツ1番好きなのよね。。 https://...
クアトロチーズソースのクレープのグラタン。。クレープ生地に4種のチーズを包んでグラタンにしたという罪...
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卓球ミックスダブルス世界王者の吉村アタマポンポン真晴と飯。。素直で明るい好青年や。。アタマポンポンし...
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オレの理想はサニブラウン〜ケンブリッジ〜桐生〜多田。サニが抜けたらケンブリッジ〜桐生〜飯塚〜多田。ス...
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あかん、60秒走キツい。。折れそうや(´Д` )。。 みんなまたオレの元気になる画像付きで励ましてく...
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乃木坂の現代を包みこんで走るような感じも欅の現代と並び立って戦うような感じもいいよな。。
オレのファン層は大半が若手アスリート達とアイドルオタクと下町の住人で構成されていて男女比は79:21...
長い時間無茶苦茶キツい練習させれば勝てるなんて指導は指導じゃないわな。。
日本のリレーが速いのはバトンの利得タイムが他国より大きいからだけじゃない。一走はセパレート、2走以降...
横一線のスタートだと隣のレーンの選手の出だしや、黒人選手に対抗して、といった精神的負荷で、エネルギー...
HIGH&LOW END OF SKY観てえ。。ラスカルズのロッキーどうなっちゃうのか気にな...
エゴサして悪口見て傷付かないんですか?ってさ。。 人なんかみんな好き嫌いあって考えも物の見方も知識の...
亀田1000万円企画で出会ったYouTuberのいっくん。。 飯誘うわ、って言った社交辞令は嫌だから...
いっくんファン暖かいなw YouTuberの人気の高さとレスポンスの速さと凄さ感じたわ。。 新しい時...
おい!最高速10㎞/h違うって100m走ったら25m差広がるくらいちゃうぞ!! https://t....
腹筋50回マックススピード+プライオジャンプ50+50mダッシュ×5+腹筋10回+ベンチ60kg×1...
吉岡里帆強ぇ。。
我ながらナイスなアキレス腱や。。アキレスにとって唯一の弱点だったって事でアキレス腱と呼ばれてるこの腱...
今夜のスポーツ内閣は緊急生放送!!!広島さんええですなあー、でもまだまだ阪神もあきらめまへんで!スペ...
大阪で生放送終わってテンション上がってもうてる٩( ᐛ )و 誰か遊ぼうぜ!!か走ろうぜ!!
蜘蛛と大空。。 地球は今日も美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/...
このあとすぐ! 有吉ジャポンはじまるよ!! 武井壮がインドで豪邸購入!?壮絶なインドロケを敢行!!宿...
稲穂が綺麗だった。。 オレはやっぱり炭水化物食いまくるぜ。。低糖質?知らんがな٩( ᐛ )و htt...
地方ロケ後のホテルでの寂しさを紛らわすスクワット。。ライバルの成長を怖れて深夜に貪るようなスクワット...
応用数学の複雑な問題集を、公式もあまり知らないやつがすっごい時間かけて高校の教科書読みながら回答して...
その隣で難解な問題を解くのに必要な知識を最も正しく解説する学術書を読み、基礎知識や解法を学習してから...
能力が足りない。。地球を凌駕できるほどのさまざまな能力が欲しい。。やるしかない。。
おいきゃりー。。 https://t.co/HDQOxBAjHv
さ、花金やしトレーニングしよっと٩( ᐛ )و
孝之も走ろうや。。 https://t.co/NQybFsLKql
90〜80〜70〜60〜30秒間走終了。。少しずつ前に進む筋力と体重を跳ね返す力の向きを揃えて全身を...
コブラ、観に行くわー٩( ᐛ )و https://t.co/wDKMS8rbqE
勉強もスポーツもできる人もいればできない人もいるんですよやれば勝てる訳じゃないです。。だってよ。当た...
流川の安芸亭でしゃぶしゃぶ。。美味いわなこれは。。 https://twitter.com/soso...
からのお好み焼き٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/stat...
まず一曲目はこれ!! 裸足でサマー!!! みんなこのあとトークテーマ発表するよ!!
やっとこ帰宅。。まずはビリヤード。。何時に終わっても必ず成長だけはしてから1日を終える。。意地でも成...
大宮アルシェのアイドルコーナー熱い。。 https://twitter.com/sosotakei/...
ゴロゴロ寝て過ごしたりすんのはじじいになって動きたくなくなってからでいいわ。。 今はひたすら鍛えて学...
三鷹の団子屋さんでおばあちゃんが焼いてくれた。。焼きたてほかほかでやさしく美味しい。。どんなご馳走よ...
バカヤロウw 番組でふざけて言った発言までニュースにすんなよ٩( ᐛ )و まあオレはバーベキューは...
う、美味え。。 https://twitter.com/sosotakei/status/90001...
才能があるやつが結局勝つんだから意味ない。。って、うん。。そう叫んで何もやらねえことでなんかプラスあ...
誰かとの勝負じゃねえんだよ。。自分が積んだものは全て自分の力だろ?あいつよりオレ、じゃなくて昨日のオ...
50mダッシュ×9+100mからのウエイト終了。。徐々に身体が強くなってきてるのを実感している。。
北九州の海!晴れやかや!! 地球の熱エネルギー吸収するぜ٩( ᐛ )و https://twitte...
今夜はロッチの2人と麒麟の川島さんとごはん٩( ᐛ )و 鰻おいしーい!! https://twit...
銀行窓口のドライブスルーあればいいのに。。あと串カツだるまのドライブスルーも。。あと24時間営業の歯...
ドーピングってのはこうして選手の刻む生涯最高の瞬間をいとも簡単に奪い去る。その栄光がもたらす経済効果...
ネロの薬物違反はまだ100%確定じゃないが、考えて欲しい。もし薬物で手に入れた力で我々が目にする、ア...
ネリの薬物違反はまだ100%確定じゃないが、考えて欲しい。もし薬物で手に入れた力で我々が目にする、ア...
ネリを批判じゃねえよ、まだ確定じゃねえんだから。。 ドーピング行為を批判してんだよ。。ツイートひとつ...
ネリの件はその薬物ジルパテロールの検出の量などから食物汚染によるのか意図的な摂取なのかが判断されるは...
ヤベェ。。タンクトップ着なくていいレベルに日焼けしとる。。 https://twitter.com/...
今夜はコレよ! ピンクすげーなオイ٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosot...
まだマラソン走るオファーねえってことはランナーはオレじゃねえな。。よし、ダッシュでもすっか。。
玉を撞いた。。くぅぅぅ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
深夜ダッシュ400m終了。。 何歳になっても少しずつ積めば今より少しずつ強くなる。。頑張ろう。。
マスターズ陸上は現役の選手と比べてタイムも遅いし大した価値じゃねえかもしれん。。でもよ、若い頃燃えき...
23:30からはテレビ東京で『SUPER GT+』の放送だよ!第五戦富士のGT300に大興奮だよ!!...
奥原選手おめでとう٩( ᐛ )و 世界一バドミントン上手い女子ってすごい!!! https://t....
張本選手おめでとう٩( ᐛ )و地球人史上最年少で卓球ワールドツアー優勝した14歳エグい!! htt...
ももクロちゃんたちの影の努力。。百獣の王を迎え撃つものの心理やな。。 https://t.co/Fu...
久々のかき氷。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/902...
少し誰かの役に立ててるのかもね。。 https://t.co/7ayjnW6cy6
こんなことを伝えるまともなハートのある大人がいてくれて嬉しい。。 https://t.co/T1Y4...
誰かの恥を晒したり、吊るし上げたりするよりも、誰かを幸せにしたり笑顔にできるエンターテイメントをやっ...
今夜のスポーツ内閣は! 高校スポーツ最後の夏スペシャル!!高校生アスリートの夏にフォーカスして熱くお...
ミサイルばっか打つとか、人の浮気で大騒ぎするとか、人騙して金掠め取るとか、野暮で品の無い世の中になっ...
いやオレだってTAKAHIROと結婚してえよ、ちげえから。。咲のほうだから。。 あ、いやTAKAHI...
なんでオレがトレンド入りしてんだよ。。
さすがケイン。。 https://t.co/NwetoqutWj
あーりんを見下ろすなんて贅沢やわあ。。 https://twitter.com/sosotakei/...
なんなんだこの心地良いお天気は٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotak...
インスタ女王と百獣の王٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/s...
美味い。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9039599...
ひとりで金沢にでも旅しに行きたい気分や。。いったろかな。。
人を殴るなら相手を怪我させること、自分の人生が傷付くこと、相手の心が傷付くことを覚悟しなきゃいかんと...
その覚悟がないなら拳を握らないで済む力を持つべきだと思う。昔のように誰かが誰かを殴った事をその場で誰...
それでも人を殴るって行為を理由はどうあれ許さない人がいて、殴られて許せない人もいて、許す以前に犯罪だ...
おーい誰か今からトレーニングしねえか?
西野齋藤ダブルは圧勝の布陣。。びっくりドンキーでおろしそバーグディッシュとポテサラパケットステーキダ...
カロリー焼き懐かしいぜ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
深夜にひたすらナロースナッチ。。 とにかく40キロの重さの物体を下から上に150㎝最高速で弾き上げる...
かと思えば全く面白くもないのにタレントとしてなんの需要があんのか?みたいにも言う人いんのよw 勘弁し...
90秒走×5٩( ᐛ )و インターバルにレッグプレス180kg×10。。 いつなにが襲ってきても倒...
あー、深夜にひとりトレーニングしてると雑念が薄れていくが、インスタに出てくる馬場ふみかの水着ショット...
どっちで回復しようか悩んでいる。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
ネットで荒ぶって武井壮クソおもんない!とかあいつ生理的に無理!!とか言ってる人も会ったらだいたいいい...
今夜もお仕事終了や。。 一息つかずにこのままトレーニングだ。。忙しい日ほど自分に成長をプレゼントする...
桐生祥秀日本人初の9秒台!! おめでとう!!やっぱ追い風乗ると最強だなあの走り!!
日本人初の9秒台ってどんな気持ちなんだろうなあ。。最高だろうなあ。。未来永劫名前が残る偉業だな。。後...
桐生9秒台の映像、スタートから10歩目くらいまで抜群にいいなあ。。いい追い風吹いた時の理想的な動きだ...
今の陸上短距離はみんな個性が違ってるけど、みんなそれぞれの技術を伸ばして魅力的な走りをしてる。。20...
陸上界の歴史がひとつ。。 https://t.co/pJsQtzP5cH
新しい財布をゲット。。ジミーチュウ2年間ありがとう。。 https://twitter.com/so...
子供の頃、勉強とスポーツばっかりして好きな遊びがあんまりできなかった。大人になったらたくさんお金も稼...
SNS住人は基本アイドルとイケメン若手俳優以外の番組告知とイベント告知にはあまり興味がない。。 それ...
ちなみにオレは女子の斜め上から撮った自撮りより正面からビシッと見つめるような自撮りの方が好きだ。。
いいねが500、750、1000ごとにオレがクマ、ワニとサメ、カッパと天狗と戦う動画が公開されるらし...
高価そうなスカートと靴履いた女子と安っぽい短パンから走りまくって鍛えた脚が炸裂している女子に目を奪わ...
若い頃思い描いた40代より今44歳になって過ごす自分の方が遥かに素晴らしい。。 今思い描いてる50歳...
池田エライザの攻撃力が異常値。。バグってる。。
ピッチングで気付いたことが。。左半身ていうか左肩は開かない方がコントロールも良いし腕も振り遅れない。...
90秒走+レッグプレ+《100kg15r+15kgプレート腹筋20+ベンチ80kg10r+シャドーピ...
ただいまスポーツ内閣放送中!! 卓球スペシャル!観てね! https://twitter.com/s...
こんな現実もあるのかと思うと複雑な気分なんだよ。。 世界は曲がった方向に進んでるよな。。 https...
国の決断が国民の総意だなんてあり得ないよな。。日本だって支持率半分くらいの政権が法律決めてんだもの。...
戦争なくならねえかなあ。。 人が人殺すなんてことなくならんもんかなあ。。
もっと世界に出てもっといろんな国を知ろう。。 誰かが言う正しいって事を聞いたって、結局自分で知らなき...
梅の実ひじきとベーコン焼いて晩飯。。しかし美味い。。 https://twitter.com/sos...
少し似てる。。 https://twitter.com/sosotakei/status/90891...
ゴチャ祭だよ٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/status...
亮さんやで! https://twitter.com/sosotakei/status/908920...
東浜巨いい球投げるわあ。。 あの身体ですごいなあ。。夢あるわ。。ピッチング頑張ろう。。140km絶対...
北朝鮮が撃ったミサイルって日本の経済水域に落ちたとしたら回収しないのかな?爆発してるわけじゃないだろ...
今日もトレーニングと勉強おしまい。。ビリヤードはレストの距離長くしたらショットの安定感が増した。。タ...
アウディのR8とアストンマーチンのヴァンキッシュかDB11とフェラーリの812スーパーファストとラン...
毎日地球上で自由で夢のような暮らしを手に入れるための力を今日も鍛えて学ぶ。。常に成長をテーマに生きて...
次元の超越間に合うかヘクター炸裂するかのネクロマンサーとウィッチの鬩ぎ合い。。耐えられるかマンサー。...
エフェメラを捕まえた!デッキに入れよう!!フォロワー強化してくれっからな!! https://twi...
あー、ゾウ可愛い。。 名前もソウみたいやし。。 https://twitter.com/sosota...
ホッキョクグマ強そう。。 北の極みやしなあ。。 https://twitter.com/sosota...
バイクにプレゼント。。逆から読んだらバイクやしな。。 https://twitter.com/sos...
ブンブン٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/status/9...
猫カフェってる。。 https://twitter.com/sosotakei/status/910...
毎日必ず地球の上で楽しく過ごせる力が成長している。。スポーツ、言語、音楽、社会、人、知れば知るほど、...
人生だって目標はスーパースターになることでいいとおもうんだよな。スポーツだって始めた頃チャンピオンに...
マジで今から20年下半身まるで使わずヒョロヒョロにして毎日8時間羽ばたいてたら、20年後少し飛べるよ...
あー考え事して頭がパンパンや。。誰かお茶でもしようや。。
勉強疲れた!ビリヤードしてリフレッシュしよう٩( ᐛ )و目標がたくさんあるから何かに飽きてもやるこ...
イコラブ全員分のサイン入りCDをゲットした。。指原莉乃のお手並み拝見や。。 https://twit...
マイカーの屋根にカマキリおった。。相変わらずこいつらヤル気まんまんやな。。 https://twit...
のんびり寝たいなあと思ったりもするけど、もっと知れるかも、もっと上達するかもと思うと寝るより心地よい...
生ちゃん。。 武井頑張れそう。。。
戦争なんてしたい国民いるのかな?戦争して解決したって恨みが生まれてまた戦争になるだけだよな。。徹底的...
果たしてオレはドームに行けるんだろうか。。明日が運命の日だ。。。
ああもっと上手くなりたい。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
ぁぅぅ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9114957...
ああ、ドーム行きてえ。。
古き良き鞆の浦の町。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
山縣も来たね!! もう9秒台の力確実にある!! すごいや日本スプリンター! https://t.co...
こんなボタンのタイプ44年ではじめてや。。 https://twitter.com/sosotake...
それオレの発想やで。。 https://t.co/yiJbCpPIoP
階段を見るとこう登りたくなる。。瞬発力も上がるし脳も活性化されるしいいことしかない。。。この世の全て...
誰か今からオレと旅出ませんか?いや、知り合い限定だけどね。。ヒマな人いたらLINEくれよな٩( ᐛ ...
『それは無理だね』って言う人が多い程チャンスがある。。 だって無理だと思ってみんなやらねえんだからガ...
自分の可能性を他人に否定されたって気にしねえ。今日成長りゃ明日にはもう今の自分より可能性膨らむんだか...
これ7セット。。マジキツ。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
インターバルは70秒間走。。 内臓にくるね。。。 https://twitter.com/sosot...
魅力的だなあ、と思うキュートな女子だったり、世の中のかっけえライバル達に『あの人素敵だなあ』って思っ...
なんだか静かで寂しい夜だ。。 ドライブでも行こうかな。。
ハンバーグ早矢仕オムライスにカマンベールチーズトッピング。。ナイスランチや。。 https://tw...
ポジション甘いけど頑張って入れてる。。 https://twitter.com/sosotakei/...
こういう時呼べよノリ! https://t.co/MUCMMyhw0d
なんと芦田愛菜ちゃんとNHKでおしっこ番組!!観てね!! https://t.co/IBVdKwnQ...
『全く同じ練習して他の人より努力しても伸びない奴は伸びないですよ、僕がそうです』だとよ。そういう人に...
そんなもんを『同じ努力』だなんて言うのは、例えば『僕は日本一の飲食店を作ります』という夢持ったヤツが...
まず焼きそばをより美味しく作れるスパイスや具材や麺を探したり焼き方を学んだり、より多く売れる場所や方...
『練習は嘘つかない』って言うのは本当だよ。練習は絶対に嘘つかないよ。本当に必要な練習を日々過去より正...
できない、才能ない、と嘆く人を否定してるんじゃないんだよ。そんな人にはまだまだ成長できる鍵も扉も山ほ...
正しく努力するってことは、人生を今より楽しく変えていける鍵だと思うんだよ。。オレが見てきたスポーツ界...
深夜の御堂筋を学天即奥田と歩いてジルと写メ。。 https://twitter.com/sosota...
スノーしてたこ焼き食べて帰ろう。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
一個の競技でトップ取る競争はアスリート全員頑張ってくれてて、その先の進化した姿をもう見れてるから、オ...
マー君おめでとう。。間に挟まってる34連勝は人類の野球史上最高の伝説だよなあ。。改めてすごい。。 h...
この後グランフロントで大谷亮平くんとビーチバレー対決だ! 遊び来てね!! https://twitt...
さあこの後武井壮が登場!! あの超大国の恐ろしさが明らかに!!! https://twitter.c...
楽しくなってきたわあ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
素敵な町だね。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9139...
野獣、卓球、太極拳、バイクでカレー。。 https://twitter.com/sosotakei/...
コロッケカレーは未来永劫美味い。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
かまいたち優勝おめでとう! オレが優勝予想かまいたち!って話したのカットされてたけど!!許せ濱家!し...
来世も武井壮で生まれて来たい願望が強くあるが、体格だけ改善してもらえると助かる。できればアーロン・ジ...
バラいろダンディまた来週٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/...
伊勢谷友介くん雰囲気のあるいい男やった。。
伊勢谷友介君とのコマーシャルお楽しみに!! https://twitter.com/sosotake...
正しく努力することが大切、才能だけじゃない。。みたいな呟きに『じゃあなたのその正しい努力でボルトより...
スポーツも仕事も才能や、その記録や業績の偉大さだけを競うものじゃないだろ?才能に乏しくても、効率よく...
結局才能だから、なんて話をするより、24時間ある1日の自分の努力を最善のものにする為に学んだり、究め...
何度も言うが、スポーツは才能だなんて言うなら生まれつきもう自分の順位は決まってて練習も試合もなんの意...
まあそれもいいかあ!色んな意見があるのがSNSのいいとこだしな!色んな生き方とか考え方を見る事ができ...
名古屋来たら海老どて食いたくなるパターン。。 https://twitter.com/sosotak...
浅草弁天のはまぐりせいろう。。育ちまくったはまぐりがみっつどーんと。。ごちそうさま。。 https:...
齋藤飛鳥に接客されたら全メニュー頼みかねないからやめて欲しい。。
仔犬が階段から降りられなくてきゅーんきゅーんいってる動画観て全力で降り方教えてあげたいし降りられない...
今夜もストライク取ろう。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
なかなか思い通りのいいストライク。。少し上手くなって来た。。 https://twitter.com...
陸上始めた頃、1週間のメニュー渡されて、タイム設定書いてあるの見て意味が分からなかった。選手達の走り...
えひめ国体。。オレの初めての全国大会も香川と徳島の東四国国体だった。。兵庫県のユニフォームを初めても...
柔道の朝比奈沙羅ちゃんと空港で遭遇したよ٩( ᐛ )وすごいいい子やった https://twitt...
さらに十種競技の日本選手権で1990年から1996年まで7連覇の偉業を成し遂げた金子宗弘さんにも久し...
できると思ってりゃ少なくたって可能性はある。。無理だって言ってやらねえヤツなは可能性はゼロだ。。でも...
挑戦するのは怖いんですよ、ってさ。。なんもしねえ方がよっぽど怖えよ。なんも起きねえんだから。挑戦すり...
このあと18:00から J-WAVEで吉岡里帆ちゃんの番組に出演するよ!! 『UR LIFESTYL...
今話題の小山ひかるちゃんと。。我々は一線は越えておりません。。。パールホワイトです。。 https:...
新進気鋭のピアニスト反田恭平くんが我が家にやってきてピアノ弾いてくれた٩( ᐛ )وすげえ! しかし...
後輩の小1の子供が学校で『1番強いどうぶつはなに?』ってテーマのクラス会議で自信満々に『武井壮』と答...
本日のドライバー。。 飛距離伸びとる。。 練習してないからアプローチパターぺらぺらだけどw http...
嬉しい差し入れ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/917...
人生は美しい骨盤と大腿筋と大臀筋を持つ女子を探す旅なんじゃないだろうかと思う。。いや絶対に違うんだけ...
もう少し鍛える時間が欲しい。。地球はもう少しゆっくり回ってくれんもんかね。。
イラついた時は一歩待ってイラついてるオレを外から眺める。。そういう時はだいたいすげえぶさいくで嫌な顔...
やる気が出ねえ時はそんな毎日を送って5年後冴えない人生送ってる武井壮と、ガッチリ成功して世界中で輝い...
ニュートリノの発見に大きく影響を及ぼしたパウリ。。『世の中で言われている当たり前の物事は本当にそうな...
素粒子物理学者の多田将さんが『夢に挫折してもそれしかないと思わないこと、人間は沢山のことができるのが...
勉強したら身体が速く進む体の機能が高まって、次は『なんでホームランを毎打席打ちたいのに打てないのか?...
世の中にある本当のことをたくさん学ぼう。。『分かる』ってことが何より大切なことだと思う。。
スポーツ内閣の合間に小杉さんと愛ちゃんときすけでうどん!美味い!愛ちゃんの顔小杉さんの三分の一!! ...
実写版SNOW。。新幹線がヒマでよ。。。 https://twitter.com/sosotakei...
うお、公式LINE熱いな。。オレ得や。。。
土に刺さった人参のようだ。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
アルティメットキャロット風や。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
大久保佳代子めちやちゃ元気やないかい٩( ᐛ )وあと40年は生きるわな!! https://twi...
大阪へ。。落ち込んでいるわけではなくて。。オレのこめかみの幅は牛乳パックとほぼ同じ幅だと伝えようとし...
伊豆ベロドロームのトラックパーティなう!チャリ速え!! https://twitter.com/so...
自転車界の王、中野浩一さんと一枚٩( ᐛ )و 伊豆ベロドロームでただいま自転車レースと音楽とライブ...
全日本空手道選手権大会にゲストだよ!皆さん会場に来てください!! https://twitter.c...
決勝最高に盛り上がったわ!! 南原選手、島本選手優勝おめでとうございます!!個人的には男子の前田勝汰...
新極真の空手すごかった。ボコボコ殴って蹴ってるみたいに見えてタイミングと角度を絶妙に変化させた細かい...
はっ!!今夜インドに出発だってのにナンカレー食いに来ちまった!!おい!!オレよ!! https://...
汚い言葉や嘲りで人を下げたって自分は上がらねえんだよなあ。。
二泊三日だけインド行ってくる!羽田〜デリー〜ムンバイ〜成田の強行軍!新天地攻めるぜ!!なんか繋げて帰...
最近さ『夢を叶えよう』とかじゃねえなもうって思う。。夢みたいな毎日を創り上げるだけだわ。。『武井壮が...
やっぱ少し不安だからみなさんの応援が励みになってます。。感謝してるぜフォロワーさんたち。。ではまずバ...
ニューデリー空港到着。。いい訪印になりますように。。 https://twitter.com/sos...
素晴らしいホテルや。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
お部屋にはベッド付きのプライベートプールが付いてます。。 ゴージャス。。 https://twitt...
アクシャルダム寺院。。 五年前に芸能で勝負する直前訪れた寺院。。また新しい力を頂きにやってきた。。 ...
長い長い1日が終わった。。 明日もみっちり動くぜ。。 https://twitter.com/sos...
インドのニューデリーにある日本大使館で平松大使と会談、インドでの活動予定を報告させて頂いた。。大使は...
またいつか大きな夢が叶うチャンスがやって来るかも知れないから、その時に向けてやれる事は全力でやっとこ...
さあ日本帰ろうっと!ありがとうインド!!
あー、ガッキーとミックスダブルス組みてえ。。
明日はこれだぜ!! みんな見逃すなよ!! アベマで3時間スペシャル!! https://twitte...
小海老とじゃこの炊き込みご飯炊いた。。美味え。。 https://twitter.com/sosot...
日本一の器用貧乏は誰なのか、内に秘めた能力の総合力を自己アピールで決める大会開こうかな。。 あらゆる...
愛知県のパロマ瑞穂スタジアム。。走りたくなるねえ。。 https://twitter.com/sos...
オリンピックロゴなあ。。野老さんのもカッコよくていいと思うけど、オレはもうちょい華やかな方がいいなあ...
このあとすぐ!! 16:00からテレビ東京で 「第49回全日本空手道選手権大会」 ゲスト解説でお邪魔...
サファテは最高の球投げるな。。あー、ピッチング練習してえわあ。。
スポーツも芸能も始める時は『それは難しいよ』って言われた。。 でも解決策を知ってる人はそう言わないん...
さあこの後はバラいろダンディだよ!MXのビルの階段でトレーニング中!!キツいぜ! https://t...
今日仕事で久々にときめき宣伝部に会ったんだけど、前より綺麗になってた!新メンバーにも会えたけどキュー...
コーヒーをほとんど飲まないオレだが、コーヒーを愛し過ぎて猛烈に腕の良いバリスタの女子と出会ってオスス...
比嘉大吾と井岡一翔の統一戦観たい。。村田諒太ゴロフキン戦とセットで観れたらすげえいいエンターテイメン...
左から超足速いヤツ、年の割に足速いヤツ、俳優のくせに持久力あるヤツ。。 https://twitte...
戦闘力高めの飯。。 競輪界のゴールデンボーイ新田祐大、KOダイナマイト内山高志、沖縄の豪腕比嘉大吾。...
CSさあ、優勝以外の4チームで行って勝ったチーム含めて3チームで日本シリーズ総当たり戦とか面白いと思...
何かの道に進んで諦めたっていいと思うし他の道に進んだっていい。。進んだ所までは全て自分の財産だもの。...
人生の最初の30年40年で一つの道で成功した人だけが成功者じゃねえ。。たくさんの道で積み重ねた経験や...
なんかこういう攻撃的になってる人いるけど、勘違いしないでほしいのは、オレは広島ファンでも横浜アンチで...
まあみんなそんだけ熱いってことやなあ、スポーツはそんだけ興奮できるいいものってことだ。。オレは誰のフ...
だってよ、地球上の選手みんな素敵に鍛えまくって練習しまくって頑張ってんだもん。日本選手が負けても相手...
NHK前の広場でNスポやってるよ!!入場無料!!いろんなスポーツ体験できるしアスリートのトークショー...
メイク中寒かったから短パンを引きずり上げたら少し中村アンみたいなった。。。 https://twit...
速く長い距離動かす。。運動の基礎な。。 https://twitter.com/sosotakei/...
ハロウィンは昨日の中村アンで行こかな。。
お気に入りのブルーのシーサー。。なんか幸運を運んでくれそう。。かわいいし。。 https://twi...
お仕事帰りに50m×5本のダッシュ、ほんの30秒間の全力疾走だけども、短いからこその最高速。。毎日体...
いや、別にハロウィンだからじゃねえけど。。 https://twitter.com/sosotake...
3時くらいまで俳句作ったりしてるんだけど。。その間みなさんのご質問やご相談にお答えします。。DMで返...
たまーに、母親とか亡くなった兄貴に会いたいと思うことがある。寂しいとかそういうんじゃなくて、オレを産...
武井壮コスで渋谷の交差点に乱入したろかな。。
E- girlsのダンスやっぱいいな。。あんな踊れたらみんなカッコいいし可愛くなるな。。
あー、140㌔投げたい。。 45歳で140㌔超えたらプロ以外で史上初だろうな。。プロでも村田兆治さん...
ピッチングフォーム、確かにもう少しステップの幅狭めた方が体重止めずに乗せやすいんだけど、そのフォーム...
いただきます。。学生の量。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
落合博満さんがスポーツ内閣に来てくださった!!タレントなった頃、自分の番組に落合さんがゲストに来てく...
年齢なんて関係なく最も横幅の広い能力をひたすら磨く。。どんな動きも身に付けて自分のフィジカルストレン...
深夜ダッシュ800m+250m終了。。ヤバい、起き上がれねえ。。ケツワレ、モモ裏ワレ、ふくらはぎワレ...
ただいま72時間ホンネTVだよー!!きゃりーぱみゅぱみゅ先生がツイッター講座!!香取慎吾くん、稲垣吾...
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アルパカと百獣の王。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
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今朝の裏側きゃりーちゃんとポンポンしてるとこ٩( ᐛ )و https://twitter.com/...
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オレの生まれた星地球の空はこの上なく美しいのさ。。平和に暮らしたいよな。。 https://twit...
アイドルの西井万理那と人力舎の芸人ゆめちゃんと五十嵐文香。。何枚写真撮ってもお金欲しそうなポーズしか...
今日は11時から明星大学日野キャンパスでトークショーやるよ!お近くの皆さん遊びに来てゃ٩( ᐛ )و...
芸人さんやタレントさんの悪口みたいなネットニュースは記者さんの個人的な感情多目だと思うのよ。意地悪な...
誰かの悪口を吹聴して学校で仲間はずれがはじまったり、会社やコミュニティで孤立してしまったりすることに...
人を貶すような記事なんかより数字が稼げて人がハッピーになるようなニュースを送り出せる活動ができるよう...
東京ドームにはどうしても行きたかった。。残念や。。また次のチャンスを待とう。。音漏れでも楽しみに後楽...
体操マット買おうかな。。部屋でバック宙10×5セットとかやりてえんだよなあ。。
2015年のラグビーワールドカップ日本VS南アフリカは満場の大歓声と涙で最高のエンターテイメントにな...
後輩アスリートから収入が少なくて引退するべきか悩んでるという相談を受けた。。アスリートやりながら毎日...
深夜ダッシュ50m×7終了。。これまでダッシュを控えて階段トレーニングで下半身作っていたから久しぶり...
旋回10回転左右5セットずつ。。あぁ酔った。。。 https://twitter.com/sosot...
古田敦也さんの動画夜通し見てたがやはりすごい。。キャッチャーは賢い人が多いけど際立ってるな。。たばん...
【定期】 どうもみなさんこんにちは武井壮です。。
あー、乃木坂のドーム行きたかったなあ。。次はなんとしてでも行こう。。とりあえず去年のバスラDVDでも...
あーりんとしおりんがギリセーフでバトンを繋いだけども百田のせいで負けてしまったリレーに関して責められ...
スポーツはトップにいる選手の輝かしい活躍だけが目標になるんじゃダメだと思う。その下の選手たちを現役中...
超問観てくれてありがとう。。日々の努力が勝利を呼ぶ。。 コウモリの種類もっと勉強せなあかん。。。 h...
いただきます。。 最近ひとりごはんが増えてる。。 https://twitter.com/sosot...
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スポーツで圧倒的なトップ選手がひとり20億稼いで他の選手はスポンサー獲得に頭下げてバイトしながら食い...
運動神経いい、は作れます。。
足速い、も作れます。。
鳳林カントリークラブで87ぶっ叩いてゴルフの神様からの癒しの陽光を浴びて傷を癒す獣の王。。。しかし今...
昨日の深夜に突然ピアニストの反田恭平が我が家にやってきた。。この男の弾くピアノにかなりの衝撃を受けて...
山尾さん擁護ではなく、否定してるものを確信なく想像で不倫と断定するのは乱暴すぎ。政治家と政策秘書だか...
判例では男女が同じ部屋にいたら不倫と断定されますよ!って言うけど、それは裁判になったらの話。裁判にな...
どんなニュースでも、クロだと確定していない時点で断定して批判するコメントはしないと決めています。不倫...
最近の芸能界だけでなく政治の世界もそうだけど『一線を越えましたか?』なんて恥知らずな質問が飛び交う事...
@ktrsngofficial 君ならできる٩( ᐛ )و
吉田沙保里か。。百獣の王と霊長類最強。。これ以上ない肩書きと配合ではある。。
番組の打ち上げて飲み屋さんへ。。武井壮が来店するとテキーラの代わりにこうなる。。 https://t...
夢を叶えたいなら夢を叶えるための時間を過ごすのが1番の近道だよな。。夢を叶えた大人はそんな風に過ごし...
子供の頃に偶然出会ったスポーツや趣味に人生賭けて若くして成功する事ばかりが夢の様に語られる業界には広...
今日はCM撮影なんだが。。 楽屋の冷蔵庫がこんな仕上がりに。。スタッフさんグッジョブ。。 https...
生まれた時は右利きで、途中で左利きに変えて今は投げるのと書くのとお箸は左、ゴルフは右打ち野球は左打ち...
川崎の八たんの牛タン。。 美味しい。。麦ご飯売り切れだったけだ麦ご飯と一緒に食べたかった。。 htt...
いや、投手コーチはオレじゃないです。。建山くんです。。
広島って地元愛に溢れてるな。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
日々成長し続けて自分自身が武井壮のファンになれるような毎日を送ろう。。
冬場のロケはこれ。。 肌着ブランドもちはださんが作ってくれたもちはだ起毛タンクトップ。。真冬でもボデ...
武井壮が
七種競技の世界王者も街中で坂ダッシュ。。キャラカブっとるやないかい。。 https://t.co/9...
最近モテねえな。。男のファンばっか増えてる気がする。。まあ、女子ウケする番組とか出てねえししゃあねえ...
香箱蟹美味すぎる。。 https://twitter.com/sosotakei/status/93...
素敵やん。。 https://t.co/9G0m8Qd0I3
指導者の最高の仕事は一日も早く自分を必要としなくさせる事だよな。。
SPゲストのフジファブリックのみなさんと。。 色々なことがあったと思うけどライブ中に山内くんが、ファ...
@ksngtysofficial こちらこそ!
日本は大人になってから学ぶ環境が少な過ぎる気がする。。子供の頃は勉強の大切さも知らないからただ学校で...
おいマジか。。 https://twitter.com/sosotakei/status/93257...
最近お気に入り。。 QALBのパーカー。。もう一枚欲しい。。 https://twitter.com...
明日から3日間大阪なのさ。。 関西の皆さん遊んでやってくだせえ。。。
Juice=Juice意識高くて素敵や。。
新幹線からマウント富士撮りたいのに神様がそれを許してくれない。。。 https://twitter....
杏でエネルギー補給。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
大阪の夜を持て余している。。だれか遊んでくれ。。そしてあしたのランチにオススメの最強の店を教えてくれ...
どうも百獣の王です。。
横断歩道で信号が青の時に左折の車がニョキッと顔突っ込んで来たりする時、イラついてのんびり歩いて渡るオ...
【新規の試み】 ツイッターで一日一善しようと思う。。武井壮に相談事やお願い事を投げかけた人に最低一日...
レジが混んでて全然進まない時にイラついて前の人とかレジ係を睨みつけるオレはヘボすぎるから、そんな時こ...
齋藤飛鳥の『私もいるよー』に細胞達がザワめいている。。
より速く動きたい、動かしたい運動の時はさ、動かしたいものの重さを軽くできればいいわけよ。。30キロの...
運動ってさ、より速くより長い距離か時間、より疲れずに行えればどんな競技にもいいだろ? でもウエイトの...
落合陽一博士の『魔法の世紀』という本を読んでいる。。 芸能人としての仕事は自分にとって世界を容易に広...
西野七瀬とカメレオンと三匹で南米を横断する旅に出る夢を見た。。西野ちゃんはヒメカメレオンがいいとゴネ...
名古屋の街をダッシュで100m×12本繋いでホテルに帰る。。オレのカラダって若えし良く動くなあ、なか...
今日はこの獣と。。 https://twitter.com/sosotakei/status/934...
みんな、戦うべきは野村周平じゃねえぜ。。夢の場所に辿り着く為に必要な力をもぎ取るために毎日毎日弱っち...
千尋くんと焼肉。。。 チェンジアップの握りの違いに組み立ての違いが見えるよね。。 https://t...
ナジャさん好きなんだよねオレ。。清潔感と知性と強さの同居を感じるのよね。。 https://twit...
柔道やったらアザだらけでカッケー!!身体もバキバキだしなんか嬉しいよなこーゆーの!! https:/...
帰宅後即ストライク。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
後半。。美しくはないけどちゃんと組み立ててはいる。。何より真っ直ぐを真っ直ぐ突けてるから良し。。もっ...
ちゃうちゃう、どんな事があろうと失礼だろうと人が人を殴るって事の方が良くないなんて当たり前。携帯触っ...
昨日初めて講道館で柔道しました。。道着って締まるよな。。 心も体も引き締めていこう。。 https:...
横綱だろうが総理大臣だろうが大統領だろうが世界チャンピオンだろうが金メダリストだろうが、相手が失礼だ...
いやいや、社会人として上司の前で携帯いじるとかありえない、みたいなコメントあるけども。。それされて相...
いいね、東京タワー。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
後半。。もっと練習したいなあ。。でも1日1時間で夢が叶うってのがオレのメッセージだから集中して必ずや...
久しぶりにdragon ashのgreatful days聴いたら猛烈にカッコいいな。。懐かしいけど...
みんな認識おかしいよ。。先輩の前で携帯触ろうが逆鱗に触れようが注意されたりダメなやつだと思われるただ...
コンビニで店員の態度が気に入らなくてぶん殴る、大統領が記者の態度が気に入らず蹴り入れる、先生が生徒を...
スポーツ界だろうが会社だろうがなんだろうが立場が上の人間が暴力振るうなんてのは野蛮で低俗な行為だよ。...
地元葛飾の夕陽。。 月と太陽とスカイツリーと。。 https://twitter.com/sosot...
ただいまミラクル9で好感度爆下げ中だよ!!観てね!!!笑
肉の日だからね。。北京で焼肉。。うま。。 https://twitter.com/sosotakei...
からの自宅にバイク便。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
なんだか気分が優れなくて小さな不機嫌が積み重なって、自分を取り囲む大切な人達にまで、嫌な思いをさせち...
自分ひとりの力の無さなんて自分が1番よく分かってる。日本一になったって誰も知らなきゃなんの価値も無か...
スマホを注意するのに暴力はそれ以上に必要無い。 そもそも礼儀を教える手段が暴力という最も礼を欠いた行...
なかなかに素晴らしい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
日馬富士関の取材をした事がある。。モンゴルから来て小さな身体を鍛えに鍛えて技を磨いて横綱に上り詰めた...
今日はこの建物に用があって来た。。ロックンロール٩( ᐛ )و! https://twitter.c...
今日もサンボは最強やった!! 今日も愛と平和をたくさん世界にばらまいてた!!2時間半踊りまくってやっ...
和牛がブランド牛になると見た!
丸山純奈ちゃんの歌声いいねえ。。
この子なんて子??誰か知ってる?? https://twitter.com/sosotakei/st...
アイアン良くなってきた!!ヘッド走る!抜ける!! https://twitter.com/sosot...
地球マジで美しい。。 オレはこの星に生まれて最高に幸せだ。。全部見るまで死ねんな。。 https:/...
最近インスタのストーリーこのシリーズがメイン。。 https://twitter.com/sosot...
むぉ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/93803555...
左ストレートを磨くためにプロを呼び出してミット受けてもらうという暴挙。。 https://twitt...
人気が欲しい。。トニースタークのような人気が欲しい。。
闇夜のスナッチ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/938...
大学の頃、ピングーっていうペンギンのクレイアニメが好きでグッズを集めていた。。 ピンガっていう弟が初...
そして池崎と会った。。 私服はブラウンを基調としていてサンシャイン感はありませんでした。。でもやはり...
今より幸せになるためには今やるしかないんだよなあ。その連続でいつか夢や目標が叶うんだから。。早朝だろ...
同い年のプロ野球選手はイチローを筆頭に小笠原、松中、ジョニー黒木、三浦大輔、石井一久、谷佳知、中村紀...
さ、トレーニングしよ。。
最近こういう衣装の仕事増えたなあ。。 タンクトップで街ロケも行きてえなあ、武井壮調べみたいな。。 ...
やっぱ男はコレよ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/94...
フェフ。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/940398...
フジファブリックの若者のすべてにハマってる。。
知識が増えて、技術が増えて、力が付いたらどんどん地球が楽しくなるんだよ。。そんな幸せが手に入るなら勉...
ちょっといってくらー! https://twitter.com/sosotakei/status/9...
こいつかわいい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/941...
レインボー。。 美しいけどゴルフだけは上手くいかん。。全てのスポーツの中で最も苦手だと思う。。だから...
鉄人と遭遇した。。 https://twitter.com/sosotakei/status/941...
地球はひたすらに美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
同級生の中村紀洋と!ホームラン王と百獣の王!! https://twitter.com/sosota...
ハリルホジッチの指導、監督としてのいいところってどのへんなんですか?日本代表を監督するために最も適し...
殴らなきゃ分からないヤツもいるってか。。そんなもん指導力の無さを誤魔化すエゴだわ。殴るより正しくて素...
帰国するぜ!さらばハワイ! https://twitter.com/sosotakei/status...
まあなんにしても来年のサッカーワールドカップも日本戦に限らずどんな戦いになるか楽しみだし、2019年...
自由に生きるためにたくさん力と知識を身に付けよう。。2018年は新しい武井壮を自由にスタートするため...
昔、サプライズで巨大なクリスマスケーキと指輪のプレゼントを、予約していたレストランでスタンバイして、...
日本で最もハードな県は静岡だと感じている。。昔2日後に神戸で開催されるコンパに金も無いのにどうしても...
ただ、36時間自転車漕いで仕上がりまくって男性ホルモン過剰分泌したお陰でコンパは圧勝して神戸に2泊、...
植物って天才だ。。種を保存するために甘い果実を実らせて動物や昆虫に食べさせて、消化しにくい種子を栄養...
堀未央奈ちゃんのグラビアカッコいいな。。目線がハートに突き刺さるような世界観ね。。
やらなきゃ可能性ゼロ。。 やっちまえばできるかできないかだから可能性は半々。。 オレはやったとこまで...
シャドバやってるとローウェンがオレの似顔絵みたいに見える時がある。。
あー、うまいパンケーキ食いてえ。。
リンゴって美味そうな音出すよなあ。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
Grand master感漂う今昔庵のマスター。。 https://twitter.com/soso...
どうも、武井壮だよ!! ツイッターやってるからフォローしてね!
どう筋肉を付けるかより、どう筋肉を使うかの方が重要。。
すげえ鍛えてでかい筋肉付けたって、目的とする競技に向けて正しい動かし方が分かってなきゃその強度を発揮...
明日はクリスマスイブ。。 ウキウキしてはいるが特別予定は無え。。 別に焦ってもいねえし寂しくもねえけ...
今夜南青山とかダッシュしたら運命の出会いとかあるような気もする。。 サンタさん来るような気がする。。...
仕事終わって帰宅したが世の中のウキウキ感に苛まれてまだトレーニングしようって気になれない。。。 バハ...
何人かにLINEしてみたが既読にすらならん。。イブ恐るべし。。。
クリスマスに日用雑貨買い込む奴。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
スポーツを練習量や努力だけで勝ち切ろうとするのはギャンブルに近いんだ。。その道を進みながらも、その道...
人が10年20年心血を注いだ労力がその世界のトップに立てなきゃまるまる無駄になるスポーツ界なんてもの...
く、苦しい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/94568...
世田谷ベースと等々力ベースに遊びに行かせてもらってたけしさんのヴェイロン乗せてもらったり、インドで日...
頑張れ武井壮。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9460...
行ってまいります!! https://twitter.com/sosotakei/status/94...
台湾なう。。 https://twitter.com/sosotakei/status/946244...
台北市政府なう。。 https://twitter.com/sosotakei/status/946...
夜もダッシュ。。12月の台湾走るのに最高の気候ね。。 https://twitter.com/sos...
12月の台湾の朝は少し冷える。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
大阪で美味しい焼肉を食べた。。 スーパーマラドーナの武智はまるで最期の一本が抜けてしまった時のはるか...
さすがに焼肉後のホテルへの帰り道で100m+200m+300mぶっこんだら肉せり上がって来た。。でも...
オレは本当に2020年東京オリンピックには4人の9秒台を持つ選手が揃ってリレー金メダル、そして100...
さあ今から競輪グランプリの開幕だ!!!勝負するぜ!! 今年はスーツでバッチリ行くぜ!! https:...
パンサーと。。向井抜き。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
モンスター井上尚弥強過ぎてなんだかもう。。 https://twitter.com/sosotake...
2017年はスポーツ番組たくさんもらってアスリート達の究極の技を山ほど見れて教えてもらって仲良くなっ...
みなさん今年ありがとう! 今年のお礼に皆さんにご返信スペシャルします!なんか話しかけてよね!18時ま...
みなさんたくさんありがとう!返信できなくても全部見てるから!!ありがとう!! 来年も生きてるってこと...
あ、朝青龍強えぇ!!!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
明けましておめでとうと! 新年は東京タワーと!!! https://twitter.com/soso...
亀田大毅に勝ったら1000万円!!今から始まるよ!!! https://twitter.com/so...
さあはじまったよ! テレビ東京 「天才アスリート受け継ぐ言葉~みらいのつくりかた」 船木和喜さんと町...
大原優乃ちゃん!日々美思ちゃんと同じDream5の元メンバー!実物のキュートさグラビアの数倍ね!! ...
亀田大毅の笑顔素晴らしいな!素敵なエンターテイメントをありがとう!! https://twitter...
今日のお昼はこれ!! 『壮だったのか!武井荘Z!!』今年も東海地方のアスリートを激推ししてお届けいた...
東海テレビで壮だったのか!たけい荘はじまってるよ!! 観てね!! https://twitter.c...
今年で45歳になる。。ノーランライアンが46歳で98マイルの速球放ってたのを観てなんだあの怪物は!っ...
むぉ!withB https://twitter.com/sosotakei/status/9481...
新しいオーブンレンジをゲットした。。温めるぜ。。 https://twitter.com/sosot...
動物いっぱい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9484...
あー、漫才って面白いなあ。。素敵な文化だわあ。。
すでに餅を二袋食ってしまった。。罪悪感で1つ食うごとに腕立て腹筋スクワットを合計100ずつやっている...
NHKで人体くんはじまったよ!! なんと! うんこの秘密に迫ります!!! うんこってすごいんだぜ!!...
やめられん。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9489...
駒沢通りで300m下り+300m登りダッシュ。。どこにも痛みが無い状態でラストまで死なずに脚が回る。...
1.4東京ドーム熱い。。オレはオカダカズチカ派。。
頑張った。。とにかく練習だ。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
武井さんはカロリーとか糖質とか抑えたりしますか?って聞かれんだけども。。全く気にしねえ。。ガンガンエ...
ストライクばっか載せてイメージをクリアにしておく。。 https://twitter.com/sos...
ちなみに横のバーベルはこんな使い方をしています。。。 https://twitter.com/sos...
『僕は〇〇できないんで』ってよ。。まだやってないからだ。やった事なきゃできなくて当たり前。『でもやっ...
完全にハートやないか。。 恋生まれそうな気するやんか。。 https://twitter.com/s...
10種競技の記録を伸ばすコツを教えてくれってメールがちょいちょい来る。速く走れるようにするのが1番、...
あと、フレッシュな状態で磨いた高い技術は十種ので疲労した状態では簡単にズレる。そこに走れる選手が簡単...
我が家で新年会! 誰が誰だか分かるかな? 全員当てたらご褒美あげましょう!正解は今夜! https:...
あと、ビデオガールのVHSのテープどこかで購入できませんかね?出て来やすい高級なデッキも用意しますの...
このあと放送!! 乃木坂ちゃん好きな2人でお送りします!!乃木マウスもたくさん登場するよ!! 乃木坂...
バラいろダンディ前にトレーニング。。8階までダッシュや。。 https://twitter.com/...
過去最も思い通りのストライク。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
このバンドのライブ行きてえ。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
これ7セット。。ひとつひとつの筋肉にはなるべく負荷をかけないように。。 https://twitte...
これ5セット。。ひたすら跳ね返すのみ。。学生時代これを80キロで10セットとか組んでたなあ。。そこま...
怪我するって事はオーバートレーニングだと言うこと。もしくはトレーニングに見合ったリカバリーが出来てい...
よく早く結婚して遺伝子を残すべきだよ、って言われるんだけど。。オレの能力はほぼほぼ後付けで手に入れた...
蟹の爪がデカい。。強そうなヤツだ。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
本日もストライクスタート。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
20×7セット。。これを80キロでやってた学生時代まで戻す。。140キロ絶対投げる。。 https:...
9時50分からは東海テレビで『スイッチ!』でまたまた喫茶店巡りするよー!! 東海地区の皆さんお見逃し...
オレも最初二試合棒高跳び記録無しで0点だったけどね笑。そこから兵庫県の棒高跳び強化部長の先生に習いに...
買い物がてら150m +300m +200mダッシュ終了。。 酸欠でカチカチ来とる。。走るって気持ち...
コップのフチ武井壮とか出ねえかな。。
10往復×5セット。。 地味にキツい。。脳に効くよね。。 https://twitter.com/s...
今夜のスポーツ内閣は野球スペシャル!!阪神タイガースの糸井嘉男とオリックスバファローズの金子千尋がゲ...
獣のクッキング。。 生姜焼き編前編。。 https://twitter.com/sosotakei/...
獣のクッキング。。 生姜焼き編後編。。。 まあタレ作って炒めてるだけなんだけども٩( ᐛ )و ht...
簡単なミスをひとつずつ無くして行きたいなあ。。そろそろ200点取りたい。。 https://twit...
糸井嘉男と金子千尋とのドラゴン対決に勝ってしまってスタジオの空気を世紀末のようにしてしまった戦利品が...
最近インスタでこれが流行りだしてるとか、誰も気にしていないとか。。。 #むぉ https://twi...
インスタも公式認証付いた!!フォロワー増えっかなー?? https://twitter.com/so...
今日は思い出の神戸でロケ。。 全ての始まりはここからだったなあ。。 https://twitter....
チーチーダブチとトリチ。。行っとこう。。 https://twitter.com/sosotakei...
【必読】 オレの好きなオトナ。。 みんなこんなオトナに憧れてくれよな!! https://t.co/...
これは。。奥深い可能性を感じる。。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
韓国の影響かなあ、ビットコイン10万円も安くなった。。まあまだまだ動くってことか。。新しい時代の波が...
すごい頑張ってたから届いて欲しいなあ。。受かったら勇気でるよなみんな。。 https://t.co/...
池江璃花子ちゃん凄えなぁ。。 美しく強い。。まだまだ伸びるんやなあ。。どんな種目も強い、オールマイテ...
6セット目。。ケツが4つに割れている。。。 https://twitter.com/sosotake...
人の悪口とか言ってる暇あったら鍛える。。なんかの中傷とかしてる暇あったら勉強する。。人恨んでる暇あっ...
携帯が新しくなった。。そして髪型もこれから変わる。。マイナーチェンジやけども。。 https://t...
ソクラテスとプラトン、アリストテレスは多くの事を教えてくれた。。 2300年以上前の人間がまだ未発達...
中村アンagain。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
今夜のスポーツ内閣は!! 阪神大震災とオリックス特集です あの年、神戸の街で生まれたドラマを振り返り...
ウソはやめろヽ(´ー`) https://t.co/VCfNHJMZdZ
スポーツ内閣ただいま放送中。。阪神大震災思い出して少し涙出そうになった。神戸で新しい生活をスタートさ...
昨日は福永祐一くんと祇園。。祇園満喫したよね。。あー楽しかった。。 https://twitter....
嵐電で車折神社行ってお参り。。今年も頑張ろう。。ひとり旅いいな。。 https://twitter....
ヒルズがダブチになっとる。。 ダブチポテト買って帰るか。。。 https://twitter.com...
なんで毎日努力できるのか?ってのは、すげえ奇跡で地球に生まれてきたんだから素敵な毎日を送りたいからだ...
ちと大阪行ってくるわな!! https://twitter.com/sosotakei/status...
SKEのみなるんがなかなかいい仕事をする。。
不倫は良くないししないに越したことはない、でも夫婦の関係なんて人には関係無いし他人が断罪するこっちゃ...
東京着いた!駒沢公園へゴー!!バタバタや!!そしてフットサルの決勝観てくるわ!暇な人いたら観戦しにお...
夏バカで5人のももクロと走れた事は一生消えない最高の思い出だし名誉だったなあと思う。。平成のアイドル...
またこの男が来た。。 飯屋まで100m×8で行って肉食ってかえり200m×5で帰ってきたら酸欠で顔が...
NHKパラスタッフの心遣い。。 獣には果物を。。ありがたや。。 https://twitter.co...
話題作を読むケモノ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
危なっかしいスタートからのリカバー。。あー上手くなりたい。。 https://twitter.com...
新宿から雪で車が動かなくなって、NHKまで車降りてダッシュで間に合った!!Rの法則観てね!!!
大雪。。 次の番組間に合うか分かんないけど地球はやっぱり美しい。。。 https://twitter...
Rの法則は山口さんとまあやとみり愛ちゃんがいるという現実が新宿からNHKまでの雪まみれの道程を走って...
週刊誌もワイドショーもネットニュースも、芸能人だから良い事も伝えてもらえるし、悪い事も扱われてしまう...
そんな有難い仕事だからこそ、観て頂いてる皆さんに失礼にならないよう、毎日必ず自分を鍛えて、磨いて、学...
でもみんな人間だから、だらしないところも弱いところもあるし、間違った事したり、色んなこと当然ある。政...
雪化粧の東京。。 美しいなあ。。 皆さん足下気をつけてなるべく分厚い手袋とか膝肘サポーター着けて転倒...
スポーツやってて自分に勝った相手がガッツポーズして雄叫び上げてるの失礼だと思ったりリスペクトが無いな...
フジテレビでダレトク!?始まったよ!!武井流台湾ツアーをお楽しみに!!! https://twitt...
前に作ったステンドグラス。。 動物がカワいくて好きやねん。。 またこういうのは作ろうっと。。 htt...
空前絶後の中華街ツアー!! https://twitter.com/sosotakei/status...
しおりん輝いてるな。。ちゃーんぴおーんて言われてえ。。。
すごい美味しいお寿司とかを素敵な街で食べたい。。みなさん、お寿司に拘らずうちの街のこの店は最高に美味...
三角スラローム やってみるとムズイからやってみ 脳に来るよヽ(´ー`) https://twitte...
15×7セット。。 これも筋肉鍛えるんじゃなくて脳で受け止めて回って受け止める。。 運動は基本そうな...
大好きで美しい地球に生まれて生きていられるこの時間が愛おしい。。その時間をもっと幸せに過ごすためなら...
神戸の三ノ宮にある長谷川穂積のタイ料理屋クルアタイにさかいゆう君とお邪魔した。。たこ焼き美味い!!っ...
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ブロックチェーンは強いけど取引所の強度はまだそこまでじゃなかったってこと?資産全てがデジタルにするの...
北野天満宮にお参り。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
コイツを倒したら幸せになるらしい。。。 https://twitter.com/sosotakei/...
東大生が4人我が家にやって来て、新たなビジネスモデルとか話し合った。その中で東大の過去問一問切れっ端...
眠れない。というか眠りたくない。。東京の街を眺めながらこれからの人生をどんな風に生きていこうか考える...
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25×7セット。。インターバルに腹筋50。。もうインターバルでもない。。 https://twitt...
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金沢とか一人旅したい。。
道路をダッシュしてると、オレの蹴った大地の下の上部マントルを感じる。。オレは地面を蹴ってるんじゃねえ...
足の小指を角に痛打した。。 全身を全力で力んでむうぅーーおぉぉぉ!!と叫んで痛みを飛ばした、危なかっ...
さあトレーニングすっか
2016の神宮バスラ最終日の裸足でSummerは一生観れる。。
さてと走ってこよかなー! 今年はまたリレー走るかな 世界記録出したいんだよなあ、なんとしてでも。。今...
珍しく9ボールやってみた。。 人生初のマスワリ嬉しいなあ。。 https://twitter.com...
努力をすることだけじゃ苦しいよな。。努力を無駄にしない、努力がそれ以上になって返ってくる自分と人生を...
実はももクロchanで、武井壮が倒せないものはなに?という問いにあーりんが『おっぱい』と答えて違いま...
十種競技の思い出、初出場の日本選手権で1500m負け無しの田代さんに勝ってゴールしたこと、筑波の金澤...
はじめて出たドイツの国際大会で9個くらい自己ベスト出して優勝して関西学生記録出した事、菅間さんが合宿...
とかいろいろあって語り切れないんだけど。。十種競技やってる連中はみんな優しくてでかくて強くて21歳か...
比嘉大吾とコージに肉を食わせている。。ガフガフ貪っている。。。 https://twitter.co...
武井壮が相手なら。。
おい序盤で無理多過ぎやろ!!
ああそうだ。。 想像の通りバレンタインデーだってのにひとりで寂しいねん。。 風呂の時間が寂しいねん。...
5割の確率でOKってのは内閣支持率よりも支持率高いってことだな。。 まあむあ自信でてきたぜ。。 よし...
まじ卍。。
生きてるうちに地球上の美味いもん全部食ってやる。。全部食ってやる。。。ぜーんぶ食ってやーーる。。
ナイス高木!!頼むぜ小平!!!
小杉さんと沖縄へゴー!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
早速沖縄感!! https://twitter.com/sosotakei/status/96413...
沖縄でイカスミそば! てかソーメンチャンプルー食い過ぎたから走ってくるわ!! https://twi...
沖縄坂ダッシュ。。 気温差10度湿度差30度が来る。。 汗噴き出してコンディション良くなるな。。あと...
沖縄来たらこれ!! メキシコのタコス!!! 俺の大好物!!! https://twitter.com...
あー、止まらねえ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/96...
おととい大阪でスポーツ内閣二本撮ってそのまま沖縄へ飛び、昨日は沖縄で朝からロケして東京戻って打ち合わ...
西宮市中央体育館着いたぜ!! 初観戦めちゃ楽しみや!!!頑張れストークス!ハンナリーズ!! http...
めっちゃいい席!!! https://twitter.com/sosotakei/status/96...
一頭巨大な獣がいる!! 要チェックや!!! https://twitter.com/sosotake...
平昌はやっぱり羽生結弦が主役だなあ。。でもまだ小平の500mとチームパシュートも金メダルあるぜ!! ...
ええ、これまで猛獣との対戦は3万戦無敗です。。百獣の王ですから。。
小平やったか!!!!
やったぜ小平!!!! 金メダル!!!! おおおおーーーー!!!!
小平奈緒のスケーティングかっけえなあ、下半身の筋肉もすげーかっけえ。。清水宏保に刺激された20代の頃...
この後の注目は女子チームパシュート、とんでもない世界記録で金メダルを期待しちゃっている。。
例え話の言葉をひとつ取って失礼だ、と断言するのは間違ってるよな。。その言葉を粗野なものだったり野蛮な...
できない、とまだやってないは全然違うんだぜ、今できないことの全てはまだやってないだけだ。誰かにできる...
もう狩るしかない。。 https://twitter.com/sosotakei/status/96...
ファンの方が贈ってくれたこの衣装の評判がいい。。愛用させてもらいます、ありがとうごさいますー。。 h...
八村塁ってエグいな。。
ザギトワとメドベージェワに練習中や深夜の嫌がらせのようなドーピング検査が続けば宮原知子、坂本花に追い...
日本人アスリートは当然応援するけど、日本人だけ応援するつもりなんかないんだよ。世界中のアスリートが鍛...
女子パシュートも小平奈緒も金メダル。。スピードスケート女子日本代表大躍進の平昌大会。。彼女たちに何が...
芸能界は自分の知識や芸を用いて番組や広告に出演する枠を勝ち取る勝負の場で、みんなすごい技術やネタ、知...
日本棋院と将棋会館にお邪魔してきた。。スポーツ界のような戦いの場がまだまだあるってことに感動。。 人...
まっ昼間からステーキ ٩( ᐛ )وヤホーイ! https://twitter.com/sosota...
アスリートだろうがタレントだろうが芸術家だろうが『僕は才能があるからお金ください、お金があればもっと...
お金が欲しいなら、あくまで人がお金を支払うのは『才能』や『能力』にだけじゃないってことを理解するべき...
ザギトワ奇跡の15歳だわ。。メドベージェワも素敵すぎたし宮原さんも最も美しい4位だったし坂本さんも1...
新幹線で読破する予定。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
新地からホテルまでの2キロの道のりを150mダッシュ10本で繋ぐ。。 帰ってから走ろうとか思ってたけ...
大阪まできて走るためのジャージは持ってきたのに番組の衣装を忘れたことに気が付いた。。いや、仕事に来た...
生まれ変わったら絶対に理系に進んで科学を極める。。その上で大人になってからスポーツを覚えて楽しむ。。...
激似じゃなくオレやな。。 https://t.co/gq64jDgHi1
高木菜那ちゃん嬉しそう!! やったね!!
太ってないのにほほ肉の豊富な女子には惹かれがち。。
もらったお金はいつか無くなるし、もらってるうちは自分で手に入れる方法をいつまでも学べない。。
【訂正版w】設楽日本新、井上も6分台で東京マラソンは過去最高の大会になったなあ。。スケートに負けない...
百獣の王フル装備。。 https://twitter.com/sosotakei/status/96...
なんてロンリーな食卓なんや。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
素敵な人たちに出会える毎日だなあ。。オレの寂しかった人生は年を追うごとに豊かに華やかに素晴らしい感動...
そんな風に思ってくれてる人がいてくれて、タレントになって良かったと思うよ。。頑張ろうな。。 http...
後半。。やっぱトッププロはエグい。。オレ恵まれてるなあ。。 https://twitter.com/...
よく『税金で飯食ってるくせに』とかいう人おるけど。。企業に労力を提供してる人は企業から給料をもらって...
もっと上手くなるぞ。。最近思い通り撞けるようになって俄然やる気出てきた。。 https://twit...
神戸ロケなう! https://twitter.com/sosotakei/status/96872...
そんなわけないやろ!百獣の王やぞ! https://t.co/w4wT08XrTg
我が母校神戸学院大学!なんてゴージャスなキャンパス!! https://twitter.com/so...
山中頼む オレは山中慎介大好きなんだよ、優しくて強い最高のアスリートなんだよ、色々言いたい事あるけど...
大阪の夜ってなんだか楽しくてウキウキしてトレーニングしちゃうよね。。大阪には会いたい人もたくさんいる...
プロフィールで23歳で肩と腰を壊して競技引退したという25歳のトレーナーさんから『武井さんの体の使い...
オレになんか言うだけならいいけどな、スポーツ教えて飯食いたいなら覚えといてくれよ、教える事が本当に正...
スポーツの技術やトレーニングの技術や知識、どれも人に伝えた時点で自分の頭の中にあるものと全く同じには...
今夜は辛いわ、スポーツ観てあんなにやるせない気分になったこと人生で初めてくらい切ないわ。。 一度も負...
またコージがやってきた。。自分の武器を探してる最中らしい。。。 https://twitter.co...
頼むよ、流れ弾はやめてや。。 https://t.co/ZTHjd6swxZ
これはおススメ。。 https://t.co/UVDGIMKgi8
時給1000円で月に100時間働いて10万円もらうより、100時間本気で何かの能力磨くか学習したらそ...
当たり前だね 日本が誇る最高のアスリートの偉業を2度も汚したツケは払うべき こんなの許されたら未来は...
バイトしたってまだ時間余ってんだろ、1日10分からでいいから初めてみな٩( ᐛ )و https:/...
これ焼うどんじゃねえか、ってくらい麺が太え焼きそばが好きなんだよ。。
今日の水谷隼vs張本智和の対戦は世界クラスの打球の応酬だったなあ!あんな対戦が卓球リーグで日本で観れ...
千賀滉大のストレートと中村亮土のタックルが鬼すぎて2018年のスポーツ観戦の楽しみがますます広がって...
本当に勉強が必要な若い頃は勉強は必要ないように思えるもんで、本当に勉強しとけば良かったと思う頃には勉...
うお、マジか。。 村田のプレーがBCで観れるなんて、お得やなあ。。 https://t.co/Gz5...
下らない返信すんじゃないよ、そのバイトで通えた大学で月100時間どころか学び放題で部活もし放題教授と...
ひとつだけ言っとく、頑張らなくたっていい、のんびり暮らしたって豊かな国に生まれてんだから。ただオレは...
頑張れる人も頑張れない人もそらいるやろ、オレは子供の頃たまたま家庭に恵まれずひとりで過ごす事が多くて...
そんな育ちでたまたま手に入れた強さがオレを育ててるから、偉そうな事言えた義理じゃねえんだけどさ。。そ...
みんなオレがトレーニング大好き人間だと思ってない?オレだってトレーニングは苦しいし、遊んでる方が楽し...
勘違いすんなよ、オレもバイトしてたし日銭稼ぐ為にスポーツ教えて働いた事もある。でも1日8時間働いたっ...
オレが何言おうとみんなが良いと思う道行きゃそれで良し!ツイッターなんてただの呟きなんだからよ٩( ᐛ...
あー、ゴルフが下手になってきた、ショックや。。クラブに触る時間を増やさないともう若い頃の貯金が底つい...
若い頃、やらなきゃいけないって分かってるけどやらないことを指摘されるのが苦しかった。でもやらずに逃し...
裸足でSummerはハッピー感の出し切れていない飛鳥ちゃんがなんともいいんだけどね。。戸惑いの表情混...
花粉症だと告白すると『花粉には負けるんですね』と言われるがタイマンならぜってえに勝てるしな。。何千万...
齋藤オタの皆さんが優しい。。
平昌行ってくるわー٩( ᐛ )و https://twitter.com/sosotakei/sta...
武井さんは恵まれてるからいいですよね!って本当にそうな。 まず飢える事無い環境に産まれてこれた事、中...
神戸の大学に進学したいと言った時、一緒に暮らしてなかった親父が入学金と学費を出して部屋借りてくれた時...
母ちゃんは35年以上会ってねえからぼんやり顔覚えてるくらいだし、子供の頃二人で暮らした兄貴も亡くなっ...
最近はマネージャーやメイクさんやスタッフさん、芸能の仲間たちや友人達にもたくさん支えてもらえてる。オ...
バカでかいチーズタッカルビ食う! https://twitter.com/sosotakei/sta...
美味いよね! https://twitter.com/sosotakei/status/972422...
努力したって成功するとは限りませんよね?て当たり前だろうよそんなこと。ただ、成功する人はそんなこと言...
東京から大阪行きたくて東海道新幹線に乗ろうとするのが正しいとしたら、スポーツでは東北新幹線乗ってしま...
でも、間違えた乗り物乗ってもどこかには辿り着くだろ?最悪なのは辿り着いてんのに大阪じゃないから失敗だ...
平昌のザギトワ、メドベージェワの衝撃冷めやらぬ今、もうすでに次のスターが世界を変え始めている。。 h...
人生が1000年くらいあるなら10年くらいはのんびりゴロゴロしながら福岡あたりで美味しいもん食いなが...
ホテルのジムの刺激ではもう足りない。。やっぱダッシュするしかないか。。 https://twitte...
シマウマ、とかシウマイの文字を見てシライシマイが浮かぶようになったらモノホンの登坂経験者だが。。 齋...
必死こいて確定申告してる最中に書類改竄した事実突き付けられてやるせない気分。あなた方がなんだかんだう...
でもまあ、真実はさっぱり分からないね結局。政治家さんの悪いニュースばかりが流れちゃうから、もっと我々...
オレは政治家になるつもりも政治語るつもりもまるで無いけど、今我々が平和で清潔で誠実で安心なこの国に生...
醜聞ばかり聞かされたらどんな人だって嫌いになったり悪い人だと感じたりしちゃうのが我々だから。でもそれ...
日本よりもっと苦しい国や、未発達の国を沢山見てきたから、オレは日本を素晴らしい国だと感じてる。政治の...
いやだからオレは出産してねえよ。。咲のほうだから。。オレだってタカヒロの子なら産みてえくらいだよ。。
今から100年以上も前にアインシュタインが重力波の存在を予言していたなんていう話を調べるとどんな人生...
あ、それとオレらがら20歳の頃の美女と今の美女のクオリティがかなり高まってる気がしている。。 ならば...
あー、しかしこの歳になってとか工学技術分野とか自然科学にめちゃくちゃ惹かれている。。MITとかの授業...
えー、久しぶりにスッキリで加藤さんの美しいヘアセットを見て興奮してしまいはしゃぎ過ぎてしまったことを...
モスグリーンのグルノーブル。。 冬はもう終わりだってのに買ってもうた。。 https://twitt...
谷でも金、ママでも金、最高で金、最低でも金の谷亮子の袈裟固めは半端ねえぜ。。 柔ちゃんのロックは全然...
琵琶を食うバイク!BKB!! ヒィーァ!!! https://twitter.com/sosotak...
深夜ダッシュ50m×7。。 最近階段を全てマックスのダッシュで登るようにしてるから体重重いのに下半身...
柔道界の進撃の巨人に挑んで来た。。 https://t.co/QagH9Acof3
しかし2年前のこのレース。。 周りよく見たら良くこのゴリゴリのメンバーに勝てたなと思う。。 また勝て...
なんか呟こかなあ。。 って時ない?
0.1%くらい貢献してきた。。 https://t.co/WDEOuu1P5E
アベマで乃木坂はじまった。。。観ようっと。。
突然のノギフェッショナルに武井壮登場でしたがいかがでしたか?密着したいって言うからそこかしこに乃木坂...
どこの大学出たか、より大学で何をどれだけ学んでどんな力を手に入れたかが重要だと思うんだよ。確かにいい...
大人になってからは、何大学に入りたい、とかより何大学のこの教授の研究室で学びたいと思う事が多くなった...
でも今の自分の人生も大きなビジネス市場となったスポーツやトレーニングの知識と能力を幅広く身に付けられ...
TKO木下さんにもらったBucca44のシロクマがナイスすぎるスカジャンまだ着てねえ。。合いそうなパ...
神戸学院大と中央学院大を卒業しているけども、隠すことも恥じることも何もないよ。神戸学院大法学部では肖...
火消し役は私武井壮でした #99 9刑事専門弁護士 https://twitter.com/soso...
今夜は神戸泊や! 陸上と出会った神戸でダッシュでもすっか!!やっぱ神戸の空気と坂道最高だぜ!!
神戸泊。。 大学時代のオレを支えてくれたオレの一番好きな街だ。。 いつかまた暮らしたい。。 http...
独身男のお買い物事情。。2段よね、2段。。 https://twitter.com/sosotake...
裸サマは一年中車内で聴けるて優しい気持ちになれる。。マジで。。
ここ2ヶ月自分が通る階段全部ダッシュで登って、車停めてから目的地までをダッシュするという方法で足腰を...
坂は登るもの。。 https://t.co/kUFI1HpMLf
60秒×7セット20km/h いつまでも走れる男でいたい。。 しかしキツい。。 https://tw...
ネットニュースってのはオレの事嫌いな人は文句言うし、好きな人はオレが何言いたいか読み取ろうとしてくれ...
女の子に生まれるとしたら坂東希ちゃんとか比々美思ちゃんみたいな薄めの和風美女に生まれて驚くようなシャ...
擁護派だとかそんな事じゃねえだろう。相手は告発して栄監督は反論して谷岡さんはそれを擁護した。当事者の...
シャドバプレーヤーは勝利した事より、ひとつのプレミとの戦いなんだなあ。。みずせも無謀なる戦のことを悔...
ひとり肉を焼く。。 https://twitter.com/sosotakei/status/976...
みなさんのおかげでしたが終わるのは寂しい。。まだ素人時代に出させてもらった安すぎて伝わらない素人芸選...
とんねるずの歴史の大きさに圧倒されてる。。スーパースターだわあ。。。
ありがとうございました そう言いたい気分
う、うそやん。。 いや、こう言うこともある。。。 ナメたらあかん。。 https://twitter...
最初からそうしなさいの巻。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
サーモン焼いてます。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
あと40分や。。
坂ダッシュされてる皆さんの声が熱過ぎてスケジュールを捻じ曲げたくなる新幹線の車内\(`∇´)/フオォ
さっきね、TBSのエレベーターで美女に会ってご挨拶されたのさ。。 オレはあるタレントさんと久しぶりに...
武井壮ってなんでテレビ出れてんの?ってオイ!! 武井壮なかなかいい仕事するってことだろ!!まあまあな...
みんなで楽しいよ!! #生ホームパーティ https://twitter.com/sosotakei...
また罪の無いキュートな生き物を倒してしまった。。胸が痛い。。 でもまた行けて良かった。。 #乃木坂4...
あー、もうちょっといたかったけどなあ、でもファンの人はオレの100倍乃木坂観てえんだからサッと帰って...
一代で進化を遂げたい。。 ホモ・サピエンスを超えたい。。。
武井さんってインターハイは出てないんですか!?ってオレは高校時代は地理歴史研究部だからな!!陸上は大...
一本足打法ってかっけえ。。 昨日王さんに街でお会いして今日は東京ドームやねん。。 https://t...
コージと花見@中目黒。。 日本の桜は美しい。。 https://twitter.com/sosota...
ブレイクで5番入ってのストライク。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
東京って素敵やなあ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
サッカー日本代表監督って日本人じゃダメなん?そんなに劣るの?日本人の選手よくわかってて戦術それに合わ...
サッカーってこの斜め上から観てると『あー!なんでこうしないの!?』とか思うけど、これを平面のフィール...
アオアシ読み始めてから戦術とかにすごく興味湧いてる。。ポジションごとの仕事の違いがすごい緻密なのね。...
あー、このハーフタイム中に選手たちや監督がどんな話してんのか聞いてみたいわあ。。
松田聖子さんの『あなたに逢いたくて』の歌声素敵だなあ、と今更ながら思い知らされている。。
買ってしまった。。 https://twitter.com/sosotakei/status/978...
スポーツのコーチはラグビーのエディージョーンズみたいに『お前らフィジカルが弱え!』とバキバキに鍛えて...
嬉しいね https://t.co/VPF6msxvBs
ハーバーランドなう! 今日は神戸からスタートだぜ!! https://twitter.com/sos...
誰か近くにいる人ー!? https://twitter.com/sosotakei/status/9...
三宮でSNSで繋がったファンの方とランチ!さあ次は誰と繋がるんだろうか、誰か近くにいるー? http...
次は元町の雑貨屋さんに来たよ! さて次に繋がるのは誰だろか!関西にいる人返信くれよな!武井壮来てくれ...
武井壮に来て欲しい理由のある人で関西在住の方はその理由を書いて返信してくださいな!!武井壮が向かいま...
ノエビアスタジアム神戸きたー! ピッチ気持ちいいーー!!! さあ次はどこに行こうかなあー!! htt...
次はラグビー日本代表の木津武士選手に会えたよ!!美味い飯一緒に食べた!!しかしデカイ!! さあ次はど...
綺麗なとこや、あとでここダッシュすっかな https://twitter.com/sosotakei...
大阪でもひとり肉を焼く。。 ダッシュで来てダッシュで帰って元取るぜ。。 https://twitte...
どんな外国人監督も最初は素人やん https://t.co/SUaSmnQ0Hl
羽生善治永世七冠とか井山裕太八冠、藤井聡太6段とかにスポーツのルール教えて、最近のトレンドの戦術とか...
来た。。寝れん。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/97...
小学校の時、高学年だけだったか週に1日クラブ活動ってのがあったんだけど、何部にいたか記憶になかったん...
なんとまあ、来年の大河ドラマに出させて頂く事が決まりました。。 スポーツを愛し、「天狗倶楽部」を創設...
ジョナ・ロムーのようなどこからぶつかられても倒れない突進力のある人生を生きる力を手に入れたい。。時に...
ここでないものねだりはまずい。。 一面に広がる緑が美しいよ。。。
大阪へゴー! https://twitter.com/sosotakei/status/979831...
さ、東京帰るよー!光当たって頭痒ぃ!! https://twitter.com/sosotakei/...
メジャーの公式戦での牧田和久のピッチングが楽しみで仕方ない。。
【悲報】実はまだ一頭も動物を倒していません。。
違和感ねえな。。 https://t.co/L4QDqs1wCP
スイング根本的に変えてみる。。 ゴルフする時間なくてスイング忘れた時こそもっといいスイング作るチャン...
5thのバスラDVD一生観れるレベルや、これはあかんやつや。。 オレが学生だったら単位落とすパターン...
上原浩治投手素晴らしいな。。 150キロ出してた時とはまた違う円熟味満点の投球で1イニングを抑え切る...
芯食ってる。。。 気持ちいい。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
人のことを羨ましいと思う時はその力を手に入れるためのトレーニングや勉強をまずはやってみる。。 全部を...
せっかく奇跡的な偶然で地球に生まれてきたんだから、思う限りの素敵な時間を過ごそう。。
オレも何かを語れる男になりたいもんだ。。素晴らしい頭脳だなあ。。 https://twitter.c...
大阪の深夜は東京と違ってなんだか柔らかい。。散歩したくなるんだよなあ。。少し歩こう。。
名古屋なう #いや、そこじゃない https://twitter.com/sosotakei/sta...
あ? #頭洗っとんじゃい https://twitter.com/sosotakei/status/...
大谷翔平がアメリカで火噴いとる。。マジで世界一のスター選手になりそうや。。ハリウッドスターとか世界の...
二桁勝つとかそういう数字に全く拘らず日本のボールと同じ感覚でブンブン腕振って回転かけてスパーンと投げ...
そしてその裏側で何気にメジャーリーガーを浮き上がるボールとスローカーブやシンカーでキリキリ舞いさせる...
これMウェーブかな!?長野やしそうかな?? https://twitter.com/sosotake...
枝垂桜が美しいねえ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9...
肉みそ。。 ランチパック無限やな。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
どんなハラスメント問題も『ハラスメント』か『ハラスメントではない』かの2つで分けられるものだけじゃな...
オレの人生って最高だな。。
とても平和な国日本。。 すごく良くみてみるとザギトワに似てるからすごく良くみてみてください。。 ht...
今さらだけどWANIMAの疾走感すげえな。。
朝原くんと寿司なう!! https://twitter.com/sosotakei/status/9...
京都でヘアメイクさん不在になってしまい、デザイナーの串野真也くんに紹介してもらって河原町のヘアサロン...
野村忠宏の背負い投げは最上級だったね。。地球ひっくり返ってもう一回帰ってくるみたいなね。。最高。。
こんな時代に真実や事実を検証することは可能なんだろうか。。 我々が事実を知るにはどんなプロセスが必要...
チョコミント貪り食ぶる老の春。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
ご先祖様がどんな人でどんな暮らしをしていた人なのかすごく興味がある。。江戸時代は何してたのか?安土桃...
ランチに餃子食いに来たら店員さんが柚子胡椒でネーム入れてくれた。。崩しにくい。。。 https://...
公に向けて人をゴミだのバカだのってこういう人がどんな顔して社会でどんな仕事してんだろか。この人のこと...
ネットはもうネットだけに隠れた世界じゃないよ、世界中に向けて発信してコミュニケーションもビジネスもで...
あなたはライターだと表示してますよね?ライターは公に向けて文章を書く仕事です。その人間が人をゴミだと...
品川駅で財布から大量の小銭をぶちまけてしまって拾ってたら通行人のお二人が次々に拾ってくれて笑顔で渡し...
シムカ1200Sクーペとかフィアット1300Sとか欲しいな。。コスモスポーツとか2000GTとかそう...
いまのところ人類でアベンジャーズを倒しているのはまだオレだけだと思う。。
オレが女の子に生まれてたら間違いなく少女時代から小池重明の棋譜を調べ倒して将棋会館の道場で指しまくっ...
さらば姫路。。素晴らしい戦いだったぜ。。ありがとう煌ジャパン。。 https://twitter.c...
これから卓球ジャパン!の収録! 卓球これ知識も増えてきて楽しくなってきたー!みんなも観てや! htt...
ネットで人をバカだのゴミだの言うことも自由だし言いたきゃ言えばいい。ただ、人が嫌がる事を言うのはハラ...
今夜の比嘉の試合は勝ちも負けも喜べないものになってしまった。。 体重超過に新たなルールが必要な時かな...
やったぜ小平!!かっけー!! 奥さんの古閑美保ちゃんから報告もらった!!嬉しすぎる!!! https...
昨日レッスン受けたからすこぶる調子いい。。 https://twitter.com/sosotake...
武田さんとランチ!! 独身アスリートタレントの会とでもいいますか、ええ( ͡° ͜ʖ ͡°) htt...
浜名湖なう。。鰻が食いたくなる街だ。。。
地球は美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/9865...
浜名湖あたりでうなぎ食べて帰ろうっと!!
ごちそうさまでしたー https://twitter.com/sosotakei/status/98...
アスリートである自分のコーチが外国人で、日本語は喋れない、なので通訳を雇うことになったが、その通訳は...
外国人監督を雇うより、日本人監督を置いて、戦術指導に長けた外国人を同等の指揮権を持つ特別戦術コーチと...
海外、海外って、向こうの国にとっても日本は海外だからな。。 海外が上みたいな先入観そろそろやめた方が...
なんて心地いい暖かさなんだ。。 外に出てずっと太陽に照らされてたい気分ね。。
勉強や能力を伸ばす努力は自分の人生を広げて幸せな毎日を送るための鍵だと思う。 学生時代の今、他の仲間...
アスリートの努力は一部のトップアスリートを除いてその時間や作業量に相応の対価を得られない事がほとんど...
VS嵐出てから嵐のシングル曲全部聴いたんだけど嵐の曲ってどれもいつかの思い出ある感覚になるんだよな。...
武藤敬司さんとお仕事。。 胃に穴が空くような仕事だった。。 あんな役目は苦手だわ。。 人を幸せにする...
武豊さんは4000勝に迫る誰もが知るNo. 1ジョッキーだけど、なんでそんなに勝てるんですか?と聞い...
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ランチにシャンプーハットのてつじくん誘ったら、洋食が食べたいって言ったのにこんな顔してフレンチ食いに...
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王室御用達のカフェでチョコレートミルク飲んでなら、帰りはわけわからんサングラスしてゴールドとブロンズ...
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レシートのお呼び出し番号も100番。。百獣の王ってそういうことやな。。 https://twitte...
これからの時代アスリートは実力を伸ばす努力をする事と努力に見合った対価を手に入れることができるシステ...
まだ携帯もメールもなかった中学の時、好きな女の子の家のそば通っただけで偶然会えないかなあ、とかドキド...
朧げな月の美しい夜だ。。 日本の言葉って美しい。。。
マイナー競技の選手が活躍した後、取材の申し込みを入れると団体から断られたりすることもある。でもさ、選...
競技に集中するためだ、というのが主な理由だけど、それで数試合か数年間その業界で頑張って結果知名度も上...
これからの時代は選手が企業やスポンサーからお金を貰うことや、マネジメントを人に任せるだけの競技生活で...
あと何日生きられるか分かんねえから、毎日毎日思い出の一日になるように大切に生きよう。。 きっといつか...
乃木坂みんなだんだん大人になって、少しずつひとりずつ卒業していくんだと思うんだけど、今観られてるこの...
昼寝したらお気に入りの靴をひたすら片方だけ盗まれるという後味の丸さ満載の夢を見た。。 なんちゅう夢や...
松坂大輔投手おめでとう!! 4000日以上ぶりの日本での勝ち星! 沖縄でインタビューさせてもらった時...
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世界卓球男子台湾戦!! 張本智和奮闘中!! ベンチもガンガン盛り上げて欲しい!!頑張れ卓球日本!!!...
福岡へゴー!!むっちゃんまんじゅうでも食べよかね(╹◡╹)
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久しぶりに会った友人とご飯食べて飲み行った(オレは一滴も飲まないんだけど)。。 たわいもない会話ので...
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うたた寝したらジャクソンカメレオンとコノハカメレオンを飼って西野ちゃんに自慢しまくって、飛鳥ちゃんと...
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オレのトレーニング動画観て『その動きだと怪我しますよ』とか『フォーム正しくないですよ』とか言うトレー...
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正しいフォームじゃないと怪我するならもうスポーツしたらすぐ怪我しちゃうだろ?オレは正しいフォームでウ...
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世界卓球残念ながら男子は準決勝敗退。松平賢二さんの言う通りベンチワークの差が大きかったような気がする...
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ハラスメントなんかどんどん告発したらいいよ、それがいけないなんてことじゃなく、ハラスメントが横行して...
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オレはパワハラもセクハラもモラハラも全部無くなりゃいいと思うだけ。。そんなの理想論だと言うだろうけど...
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武井壮45周年記念。。 スーパーアスリートばっかり。。 エレガンスな会だった。。 https://t...
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高級な傘は買ったことがない。。 どうしても欲しくなるような最強の傘はあるんだろうか。。百獣の王的な傘...
脊椎損傷してしまった猪狩さん。。 プロデューサーの永田君とはJINDOUというバンドをしていた10数...
みんなを笑顔にしてくれた人が困ったら今度はみんなが笑顔にしてあげてくれよな。。そういう力があればきっ...
ナゴヤ球場なう!!!怪物がいるらしい!!! https://twitter.com/sosotake...
名古屋で最強の味噌かつ屋ってどこ??最強のやつ!!教えて!!
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別に政治に詳しくなくたって、科学に精通してなくたっていいよ。。 でもなんでもいいから昨日の自分よりは...
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さあちょっくら走ってくっかな! 150m×2+100m×3+50m×5いっとこかい。。頑張れマイレッ...
調子乗って坂道でメニューこなしたら序盤でバネ無くなって気合以外では進まなくなったがなんとか終了。。こ...
オレの私服全然評価されへんやないか!!
結婚願望が芽生えにくい。。。。
小杉さん小顔かと思いきや1mくらい後ろにいるのです。。 https://twitter.com/so...
武井壮の倒し方らしいが。。そんな仕事は受けないので武井壮は倒せません。。 https://t.co/...
このあとABC朝日放送で相席食堂放送開始だよ!!! 武井壮が旅して相席して千鳥に突っ込まれまくるらし...
50m+200m+50m+50m+100m+50m+200m終了。。45歳にしてすこぶる体調がいいぜ...
25年前の東四国国体兵庫県代表の100m朝原宣治と200m武井壮。。 リレーは朝原くん2走で武井壮が...
桑名で食べた蛤が美味かった。。 しかし海のものって最初に食ったやつかなり勇者だよな。。 https:...
深夜に片足スクワット〜レッグランジ〜プレートスナッチ〜腹筋を繰り返す。。そんな日々が報われる人生にす...
#写真で一言 一言してください 優秀な作品には武井壮から直接感想をお送りします。。 https:/...
さあ今夜も走るべ。。80m+70m+60m+50m+40m+30m+300mやな。。体鍛えるならやっ...
夢や希望があるなら、それを叶えられる自分になるための時間を過ごすしかないんだよ。。 いつか何かのきっ...
ワールドカップで中島翔哉のプレーが観たいなあ。。
今朝またしてもHGさんに出会ったがまたしてもハイセンスだった。。 そしてまたオレのTシャツを見るなり...
もっと速いマシンください。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
ジェンソンバトンが鈴鹿に!! ナイスガイ過ぎる!!! https://twitter.com/sos...
レースクイーンの皆さんもビューティフル!!!テンション上がるわ!! https://twitter....
カレラのGTカーかっけえ!!いやNSXもGTRも全部かっけえ!! https://twitter.c...
SUPER GT鈴鹿はARTAがポールトゥウィン!!前回の富士もARTAが勝ったんだよなあ、亜久里さ...
心を震わせるようなモチベーションが欲しい。。ならそんな場所に自分の足で進んで行こう、燃えるような情熱...
家で深夜にカリカリのラザニアをさらりと作ってくれる女の子がいたらそれだけでやられるレベルだわな。。決...
さて、ラザニアでも作るか。。 面倒なんだけど大好きなんだよ。。 ラザニア女子を見つけよう。。 いい子...
ラザニア面倒になってパスタ茹でるオレ。。やはりラザニア女子必要や。。 https://twitter...
アメフト問題このあと選手の会見かあ。。真相はどうなのかな。。ただ批判するだけでなくそういう事件を生ん...
スポーツ界に潜んでいる闇だなこれは。。
スポーツってよ、努力して夢叶えて幸せになるためのもんだろう?大人のくだらねえ権威争いとか保身の為に子...
徳井さん、オレのできることでなら全力でスポーツを愛する若者たちが例外なく幸せな人生を送れるような世の...
どんな道でもそうだけど指導者の仕事ってよ、常に新しい鍛え方や戦術を研究して選手に最短で最善の努力を提...
競技関係者みんなもう一度考えよう。勝利やオリンピックは当然大事だし素晴らしいよ。でもよ反則したり若者...
メダルだの日本代表だのって輝く舞台の光にだけ照らされて大切なところに影が差していないかい? スポーツ...
オレ自身マイナー競技の出身でその勝利だけじゃ人生に満足できなかった。でもその後スポーツには世界のトッ...
アンコールかもーん!! https://twitter.com/sosotakei/status/9...
何より1番の被害者である関西学院大学の選手が一日も早く笑顔でプレーできるよう回復して欲しい。そしてス...
二十歳の成人であろうと、今思えば大学に入った18歳の時とさほど変わらない人間性だったと自分が一番分か...
『それは正論だけど』とか『それは綺麗事だね』とかいうけどよ、だからなんだってんだ。今社会で現役で生き...
9月の試合に向けて身体が仕上がり始めてる。。まだまだ余分な肉があるからあと4キロ絞って67キロで勝負...
潰してこい、という指示に対し過度の反則で応えてしまった選手、故意だとしてもあと1.5秒早いタックルな...
スポーツにおいてさ、先輩後輩だろうが監督コーチだろうが顧問だろうが部長だろうがフィールドに立ったらみ...
昨日植村あかりちゃんにももクロライブで会って話したらいい子過ぎてJuice=Juiceライブ観たい衝...
学校の先生たちが暴力や言葉の指導にも細心の注意を払うこの時代に運動部や体育会系の指導者と選手の関係は...
栄監督の時にも感じたけど、立場や所属が違うことでコミュニケーションなんて簡単に崩れてしまい、あれだけ...
これからスポーツ界で、あれもこれも同じ圧力だ、と悪の洗い出しをするような流れじゃなく、この事件をきっ...
オレはどのスポーツもアスリートも大好きなんだよ、多くの美しいプレーに憧れてここまで頑張ってこれた。今...
『良いこと言おうとしてる』『理想論』とかよ、どんどん来いよ笑! 良いことするためにスポーツやって良い...
ふおお、ビリヤードとウエイトしながらゴルフの素振りしつつ明日の台本を読みつつ栄養補給をする充実した深...
大阪へ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1000126...
大概の記事は笑って観るけどよ、これはひどくね?オレはそのマンションに住んでねえし、酒に酔って、とか書...
先日、六本木の飲み屋で酔ってた武井さんは『ターゲットは俺じゃないのはわかってるけど、何もやましいこと...
日刊ゲンダイとかだからまあ許すけど!! でもひとつくらい事実入れて書け!!全編コンプリートな作り話を...
しかしコメント欄よ笑笑 『面白くもない、演技もできない、顔も良くない、歌も上手くないなんで芸能界おる...
しかし、ネットでいろんな悪口かかれたりもするしニュースも色々書くから大変な世の中だけどよ。。 でもそ...
うたた寝で5時間寝てもた(´Д` )ワォ 疲れとるなオイ!!なんか食ってトレーニングすっか!!
愛ちゃんと日本ダービー!!! 東京競馬場は最高に熱いぜ!!! https://twitter.com...
ダービーもうすぐ出走!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
昨日の日本ダーピー、とてつもないエンターテイメントだわこれ。。 https://twitter.co...
昨日アキレス腱の締まり上がった美女に呼び止められて興奮気味に『武井さんですよね?本当に大ファンなんで...
祇園で散歩して餃子食って淀川渡って京都少しだけ感じて帰る。。 この街好きやわあ。。 https://...
始めてここに来た時は『いいところに玉垣置いてください』と頼んだら『お仕事頑張って有名になってください...
誰かに辛く当たるより、誰かに優しく接する方が絶対に幸せになれると思うんだよ。。
自分の言葉や力はマイナスなことに使うよりプラスになるように使いたい。。人生で一度しかない時間を使って...
苦しい出来事から得られる経験や強さってのは自分から努力することだけじゃ手に入らない宝物だと思うわ。。...
かなり戦闘能力高めなランチ会。。 どんな生物来ても誰かが対応できる。。 #吉田沙保里 #山中慎介 #...
肉肉肉。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/100221...
これから夏だってのに衝動買い。。 #offwhite https://twitter.com/sos...
100年に1人の逸材棚橋弘至と百獣の王武井壮のハンドレッドコンビ。。タッグ組んだらなかなか面白いコン...
メルケル首相から依頼があったら飛ぼう。。 https://t.co/Z04Z5buwAY
オレは野菜の中ではサラダ菜が一番好きなんだ。。
青空タンクトップ。。 乃木坂の曲のタイトルみたいや。。 https://twitter.com/so...
岐阜の山ってなんか木々がモコモコしてるよね。。 https://twitter.com/sosota...
しかし岐阜城えらいとこに建てたな。。二階堂さんえげつないわ。。 でも昔の人は人の城や家に攻め込んで倒...
ツナフレークを塩コショウと醤油で炒めてご飯にぶっかけて食べている。。美味すぎる。。少年時代に食べてい...
日曜昼に50m×6+100m×2ダッシュ終了!!心地いいねえ。。ケツと太腿が大喜びしてるねえ。。。強...
しかし、45歳になってもなんの躊躇もなく全力で50mだの100mだのって走れるのは素晴らしく楽しいな...
オレは基本プロテインもサプリも摂らねえし、食事もガンガン食う、とにかく気を付けるのは脳と身体が嫌がら...
千疋屋でスイーツコージとお茶したのさ。。 https://twitter.com/sosotakei...
坂道登りたい皆さんは武井壮とGTのレース見ながら乃木中の放送を待ってくれ。。よろしくお願いしやす。。
こーんなブルーが映えるのもあるよ!みんなChampion Golfをよろしくな!! https://...
ちょいストロークがよじれてる。。 偶然が生まれそうだからセンターショット100連発で真っ直ぐに直そう...
さてとダッシュしてくっか。。 深夜ってそこはかとなくダッシュしたくなるよね。。
50m×12。。ふぅ、まだまだや。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
何かスポーツのチーム経営にひとつくらい関わろうと思う。。もしくは自分のチームを作ろうかなあ。。 その...
歌声や歌い方には聴いていて心地良かったり感動したり共感できたりが明らかにあるんだよなあ。。話し方にも...
いろいろあるけど結果齋藤飛鳥と生田絵梨花強ぇ。。
川田将雅と極くんと北新地でお寿司食べてたくさんお喋りしてご満悦。。散歩して帰ろっと。。 https:...
とにかく明日が勝負。。祈るのみや。。。
100mダッシュ×9本でホテル着。。 汗の噴き出す季節になったぜ。。 やる気しか出ねえ。。
こすぴーとゆりやん。。かわいい。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
じ、神宮が遠い。。。
サラダ菜食おう。。獣の晩餐にしては草食だけれども。。 https://twitter.com/sos...
大谷翔平DL入りかあ。。 メジャーに行く投手には指や腕の筋力をメジャーのボールに合わせてじっくり強化...
肉を食う。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10054...
は、は、は張本智和が馬龍倒しよった。。アレはエグい。。エグい少年や。。。
肉食って帰宅して即ダッシュの準備。。ぶっ放す。。 https://twitter.com/sosot...
下り坂100m+登り坂50m4セット+平地50m3発のラスト一本。。 下り入れると良いね。。 気持ち...
卓球日本えぐい。。張本智和世界のトップ選手片っ端から倒して優勝えぐい。。あのチキータクロスからのスト...
ひとり俳句を詠んでは推敲する夜。。この世の中の物事を切り取って言葉に残す粋な習わしだ。。 今まで櫂未...
あー、やっと俳句10句作り終えた、脳が疲れたわい。。とりあえず一回走りに行って帰って来てからドラマの...
今日は仲良しの福永祐一騎手のダービー優勝記念スペシャル!本当に優しくて男前で可愛くてカッコいい男なん...
北京オリンピック銅メダリストの朝原宣治がなんと世界マスターズ陸上で競技復帰!!! 武井壮と共に世界記...
さてと、今夜も走ってこよう。。
60m行けるとこまで疾走中。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
この歳でトレーニングで怪我しないために必要なこと、簡単だ、休めばいい。休んで痛みや違和感のあるところ...
オレの夏はどこや。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
オレにとって今最も高い壁は乃木坂のバスラチケットを抽選で獲得する事かもしれない。。。
夜の新地でひとり焼肉や。。 萌えるし燃える。。。 https://twitter.com/sosot...
大阪のホテルに着いた。。 明日6時やしぶっちゃけもう休みたい。。けどコイツが『走らなくていいのか?オ...
深夜の300m+200m+100m+50m の一本目。。まだ遅いなあ。。33秒台でまたいつか走りたい...
ディエゴコスタの蹴りがエグい。。
青木宣親選手にバッティングを教わりたい。。
総選挙気になる。。
だーすーがまだ呼ばれない。。 岡田奈々ちゃん真っ直ぐや。。トップは珠理奈なのか荻野ちゃんなのかまさか...
やはり肉を焼く。。 https://twitter.com/sosotakei/status/100...
わーすた!みんな笑顔でいい子達やったー(´Д` )/ヤー!! https://twitter.com...
メキシコ!!日本もあるやろこれ!!!
オレは誰がなんと言おうと日本が予選突破するのを信じて期待して楽しみにして応援するぜ!!後半追い込まれ...
ワールドカップと全米オープン交互に観ながらウエイト。。はかどる。。モチベーションが簡単に上がるなこれ...
日本あるぜ、やっぱりあるぜ。。
頑張れオレ達の日本代表!!! 勝利が観たい!!!!
ハメスに同じ轍は踏まないでくれ日本!!!
本田来るか!?サプライズカモン!!!
おっしゃー!!!! 見たかコノヤロウ!!!! 勝つぞ日本!!!!
絶対勝つって信じて応援する!! 決勝トーナメントでミラクル起こす日本が観たいんだぜ!!! 頑張れ!!...
ロスタイム長くねえか!?オイ!! 頼む!!捻じ伏せろ!!!!
勝つ!!って言うたやろが!!! ふおおおぉぉぉぉぉーー!!!!! https://twitter.c...
もうみんなで喜ぼうぜ!! ネガティブもポジティブもみんなでイエーーーーーイ!!!! 最高や!!!
さあ走ってこよっと! モチベーション上がるぜ!!
さくらんぼ食べたい。。
来いやー!! https://twitter.com/sosotakei/status/100944...
MBS来たら恒例のコレよね(´Д` )/ https://twitter.com/sosotakei...
福永祐一騎手のダービー制覇を川田将雅とお寿司食べてお祝いしてきた!!今日はそのだ競馬にもお邪魔して競...
【フォロ1GP】開幕!! オレのフォロワーさんの中で『オレはワタシはこれだけは絶対ナンバーワンだ!』...
オンラインサロン開設すっかな。。 表じゃ話せない事もあるしなあ。。トレーニングに関してや今後のビジネ...
明日面白いイベントとか、スポーツの大会とか、最高のライブとかなんかないかね??それかこんな会合やって...
ジョージアVS日本のラグビーを観戦しよう。。サッカーワールドカップが盛り上がってるけど来年のラグビー...
疲れたけど清々しい( ´∀`)/ダー! https://twitter.com/sosotakei/...
昨日の山縣亮太のレースは素晴らしかったなあ。。9秒台の男や若い選手たちを技術で圧倒してた。本当にレー...
しかもウチの従兄弟が走ってる! https://t.co/q7VDTYEoav
自らを高める贅沢な夕暮れだ。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
リア獣。。。
日本強いぜ!!勝ってくれ!! 後半行ける!!!勝つぜーー!!!
柴崎キレまくってる!!!大迫だけじゃなく色んなとっから打ってけ!!てか日本強え!!!乾ーー!!!!あ...
うげーー!!!セネガルの矢!!!えげつねえ!! こっから追いついたらこの大会はいける!!!頑張ってく...
本田ーーーーーー!!!!! 最高だぜーーーーーー!!!!!
大会前に想像以上のサプライズを提供してくれるって言ってた通りだぜ!!! もう一点こーーーーいいいい!...
おっしゃ!勝点合計4じゃい!!! 決勝トーナメント行けるぜ!!!ポーランド待っとけ!!!
西野ジャパン最高じゃないか!! 日本は世界にしっかり通用するって証明できてる!!なんか嬉しい!!長友...
あー、サッカーワールドカップも楽しいし来年のラグビーワールドカップと世界陸上も最高だし再来年は東京オ...
誰か足マッサージするの激ウマな人いません??特に足裏と足指と脹脛疲労回復させる達人いたら教えてくださ...
ゴルフ場で青木功さんと会った!! 嬉しい!!生きるパワースポットみたいな人だ!しかも覚えててくれた!...
アスリートの誰か今から一緒にトレーニングしねえかい?都内で!
走りのヒント、というか正解を得た。。早速トレーニングしよう。。ケツの筋肉の強度を3ヶ月鍛えまくってト...
昨日はこのメンバーで飯食った!! #山縣亮太 #10mをピッタリ1秒で走る男 #武井壮 #とにかく...
頭に蓄えた知識の分と身体で覚えた技術の分と鍛えて育てた強さの分豊かになれる可能性が高まるのさ、あとは...
インスタのアカウント、なぜ北海道の河東郡にだけフォロワーが多いのかはさっぱり理由がわからないが。。河...
男女比2:1か。。三浦翔平は1:9くらいやろな。。。しばく。。 https://twitter.co...
武井壮月9出るってよ。。 https://t.co/mlU41RttSL
とりあえず帰宅してワールドカップや!!!日本が決勝トーナメントへ行くぜ!!!
想像を超えるサプライズを待ってるぜ!!!頑張れ日本!!!
中盤のキープ力の差が危ねえ。。
原口乾大迫本田。。 何かやってくれそうな予感。。
とりあえずサッカー観ながらデッドリフトしてケツを鍛えまくろう。。
負けたけど4チームの中で2番目の成績を確保してのベスト16だぜ!! コロンビアを倒したのがガッチリ効...
トーナメントの一発勝負とリーグ戦の戦いは違って当然だろ?一発勝負なら勝たなきゃいけないからあそこでも...
メキシコがドイツ倒した時さ、オレが日本もあるぞ!ってツイートしたら散々三連敗するに決まってる!ってボ...
とにかく決勝トーナメントで日本の戦いが観れる!!最高だ!!! 頑張れ日本!!
おし、走ってこようっと!
100mのゴールを流す選手はフェアなの?とか言う人いるけど、陸上で速い選手がラストを流してゴールする...
八村塁とか田中力とか、日本のバスケットボールもこれから熱そうだねえ。。
サッカー日本代表批判してる人はもっと強い日本になってほしい、評価してる人は今回の代表の活躍が本当に嬉...
国民全員一回でいいから十種競技やってみて欲しい。。プロフィールに何点か書き込めるようになって、点数上...
アルティメット楽しいよねきっと!こういう口の端っこが窪んでる女の子はだいたい性格いいしな(完全なる武...
オシム先生がこう仰っている。。オレはオシム先生派だ。。。 https://t.co/igNsbtCV...
ロサンゼルス到着!! 何が起きるか楽しみだぜ!!! まずは身だしなみ整える!! https://tw...
空が青すぎる!!!! https://twitter.com/sosotakei/status/10...
マリーナも綺麗だよー https://twitter.com/sosotakei/status/10...
ロケして飯食って即ラスベガスへ! スーパー弾丸トラベル!! https://twitter.com/...
ラスベガス到着。。下半身を刺激する階段や。。 https://twitter.com/sosotak...
さあ行くか。。いやカジノじゃなくてダッシュな。。。 https://twitter.com/soso...
イェーイ!!ラスベーガース!! https://twitter.com/sosotakei/stat...
ゴー!!! https://twitter.com/sosotakei/status/1013363...
Bellagioイェーイ!!!200mくらいあるイェーイ!!!泊まれて稼げて走れて楽しめるホテル最強...
ツイッターで批判や反論や悪口書かれてもまあその人の自由だからオレは怒ったりすることはないんだけど。。...
ロシアやったなオイ! これは日本もあるぞオイ!! 可能性は常に五分五分だな! ベルギーそんな甘くねえ...
ベルギーのチョコレートは高級でマジで素晴らしい!でもオレはチョコバットやアルフォートの方が好きだしメ...
飛鳥ちゃん、燃えるぜ。。
なんとシルク・ドゥ・ソレイユのOに出演している元シンクロ日本代表の杉山さんにご招待頂いた!! すげー...
ロサンゼルスもどるー!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
早く日本帰って植村あかりちゃん表紙のヤンマガをゲットしてファブル読まなければ。。
日本!!勝つぞ!!!
いけ日本!! 赤い悪魔がボール支配してるけど流れは必ず来る!!!カモン!! しかしアタッキングサード...
前半スコアレスか。。 後半何かが起きる予感しかしねえぜ。。赤い悪魔が膝をつく予感がするぜ。。。
世界中に想像を超えるサプライズを提供する!ってケイスケホンダは大会前に言ってくれたのさ!! そして叶...
よしきたーー!オラーーー!!! ウオラーーーー!!!!!
日本強え!!!! 世界の舞台で堂々と渡り合えてるぜ!!!あるぞ!!マジである!!
オラもういっちよーーー!!!! 日本!!日本!!!にっぽーーーん!!!!!乾ーー!!!!
もう一点取ってやる気合いと絶対ゴール割らせない気合いで20分間走りまくれ!!!日本史上最高の戦士たち...
まー今のは忘れろ!!!! やるしかねえぜ!!!やるしか!!
マジか!!!! 耐えろ!!!!!!! ベルギーやばいってことはやる前から分かってんだ!!! 取り返せ...
本田!!!任せた!!!!祈るしかねえ!!!!!
川島!!!!!
あーーーーーーーーー!!!!!!
いやー、ベルギーの底力はんぱねえなやっぱ。。でも次への可能性はガッチリ魅せてもらえた試合だった。。次...
よし!もう切り替えて日本を倒したベルギーを全力で応援しよう!この大逆転勝利で勢いに乗って優勝してくれ...
あー、日本代表の応援マジで楽しかった。。乾が決めたあとの武井壮がこちら。。ロサンゼルスのユニオンステ...
サッカーの次は野球だ!! ってことでマエケンこと前田健太と昼飯じゃい!!! ホントに優しくていい男ー...
かわいいなあ。。 これはさすがのオレも倒せないよねヽ(´▽`)/ャォ! https://twitte...
おーい!誰かロサンゼルスいねーかー!?
まだ100%じゃねえ。。 もっと頑張れる気がする。。 50歳までの5年を全力の全開で進んでやろうじゃ...
佐藤タカヒロさんお亡くなりになったんだ、残念だ。。作品の中で鮫島は命を削るような凄みのある相撲を取っ...
日本に帰るデルタ航空の機内に乗り込んだらエアコンがイプシロンレベルに効いてて寒さがオミクロンレベルに...
あと数時間で羽田に到着や、機内でもWiFi使えるなんて素晴らしいね。。映画PLANET OF THE...
東京着いた!! と思ったら即大阪へ!!! 今夜はスポーツ内閣ワールドカップ緊急生放送だよ!!観てね!...
なんで武井壮テレビ出れるん?って言うけども。。テレビってのは『色んな』事柄を扱うから、色んな事できる...
頑張って日本一になってもあまり報われないスポーツを愛して若い時間を使ってしまった、でも沢山の能力を手...
報われないスポーツを愛した仲間や後輩達にどうしたらその努力の時間を素敵な人生に還元する事ができるのか...
子供の頃プロスポーツを選ばなくても、メジャー競技に出会えなくても、自分の愛した道を輝かせる事ができる...
@kskgroup2017 実に清々しい男だヽ(´▽`)/ https://twitter.com/...
京都で鍛える予定の人募集してます。。もしくは京都でトレーニング施設やってる方募集してます。。誰かいる...
宇垣ちゃんが火噴いてる!強え。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
またしても京都で餃子。。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
フォロワーに結構有名なYouTuberがたくさんいる、結構見ちゃうよね。。参考になる視点が色々あるし...
インスタもツイッターも本名でやってる人には返信しやすいよな。。写真付いてると尚更返信しやすい。。非公...
60m×12本。。 さすがにラストドタバタや。。 スタート速く出ようとすると脚が前に出る前に地面につ...
LINE交換した女子をご飯に誘って『今日仕事遅めなんです涙』って返信が来た時と牛丼を肉大盛りでお持ち...
深夜だけどちんびん焼こうか迷ってる。。 https://twitter.com/sosotakei/...
ヤバい、フランスVSベルギーがきっとヤバい。。
那須どうぶつ王国を満喫してきた。。ハシビロコウ手に入れた。。 https://twitter.com...
ジャニーズの曲全部いいな。。 みんな愛されててメドレーされたら安心感抜群な。。すげ。。
ヘッドアップしない。。 厚みをちゃんと見る。。 とりあえずの強さで撞かない。。 3個ずつしっかり取る...
スウェーデンの人達の瞳の色がマジで美しいライトブルーだ。。人間って美しい。。我々日本人の黒髪と黒い瞳...
毎日努力するのが苦手でなかなかチャンスがこなかった頃、そんな自分を変えたくて毎日10秒全力で体を動か...
さあガリゲルはじまったよ!!! 読売テレビへゴー!!!! 神戸から大阪へSNSで出会いの旅立ち!! ...
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さあ大阪深夜ダッシュ行ってこようっと!!今日は150×7やで!!肉離れ厳禁やで!!大股でケツと股関節...
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オレが16歳女子なら100パー応募する。。。 乃木坂46、欅坂46、けやき坂46の新メンバー募集オー...
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富樫は素手でいくべきやった。。 #絶対零度
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さてと今日も1日の終わりに走るべ! 200m+150m+100m+50mやな!
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ガッチリアップして300m+70m1発だけ走ってこようっと!! 頑張れオレの脚!!!
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眼鏡買ったー! これでコンタクト外した時も猛獣に襲われずに済むよね!! https://twitte...
みなさん!武井壮のオンラインサロンできたら交流サイトでこんなのやって欲しい!を聞かせてくださいな!現...
おお、昨日のツイッター社の偽アカウント処理で1万人フォロワー減った!贅肉無くなったって感じか! フォ...
だれかマッサージしてくれ。。脚の疲れが取りきれん。。。
ちょっとスパイク履きにきた。。 暑いわここ笑。。 https://twitter.com/sosot...
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頭になんか付いてるなあ、と思ったら赤ちゃんカマキリだった!!可愛い!!植木に逃がしてあげたらシャキッ...
スポーツでは、まずはトレーニングや技術練習を含めたその競技が楽しいと思えるかどうかの精神的満足感が大...
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さあ120m×6本+60m走ってビリヤードして素振りして勉強しよう!まだ仕事まで10時間あるしな!!...
世の中の流れや誰かのおかげで人生の流れが良くなったり上手くいくこともある。。でもよ、それじゃいつまで...
ボウラード192出た、自己ベスト。。 でもアベレージで210以上がプロテスト合格ライン。。もう少し実...
是非参入してほしい。。 https://t.co/jBeCVd6iCq
ワオキツネザルの親子と百獣の王 https://twitter.com/sosotakei/stat...
本田圭佑のスポーツとビジネスのビジョンを融合させてキャリアアップさせて行く姿はこれからのアスリート達...
さてと走るか。。明日は昼からだからこっからが勝負やな。。長い1日だぜ。。我ながら枯れることない意欲を...
福岡の内田商店のうっちゃん明太は美味い。。 柚子こしょう風味は間違いない美味さ。。青じそ風味はさっぱ...
今夜も帰宅して副交感神経が活発になる前にすぐシューズ履いて走りに行く。。これが意外と大事やねんな。。...
今ある筋力で上手く走る方法を探し求めるんじゃなく、1番速く進める走り方をしてそれに必要なフィジカルを...
はろー!! ひさびさに皆さんのご質問ご相談にお答えします。。 何かあったら3時30分までに話しかけて...
おし、お答えできなかった人ごめんな!またやるからよろしく!! あ、トレーニングとか身体のことに関する...
来年の大河ドラマいだてん。。 早くみんなに観てもらいたい。。 https://t.co/3t0r4...
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オリンピックの時間割がアメリカ主体でアスリートファーストじゃない、と騒ぐけども、競技会に多額のスポン...
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思い描いてる未来のビジョンに大きく近付けるかも知れない入り口を発見した。。 イノベーションを起こそう...
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ダッシュ終了!いい汗かいたぜ!! https://twitter.com/sosotakei/sta...
あぶねえ。。もっとど真ん中に入れとかないと本番は外すだろうなあ。。とくに9番。。 https://t...
タイムボカンや。。 なでなでしといた。。。 https://twitter.com/sosotake...
関空から羽田へ帰ります!! ほなまた!!
チーズケーキ食べたい。。 と思った時に冷蔵庫にあった時のこの喜びね。。。 https://twitt...
佐藤晴美ちゃんのダンスカッコ良すぎて電流走るな。。
さあ走ってこよ。。 今日は長めの距離で少しスピード落としてしっかり体重跳ね返して一歩で進む筋力上げて...
日大アメフト部の元監督とカリスマ山根さんの倒し方を振るのだけはやめてください。。。
今夜のご馳走は海藻類と鰹節ご飯。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
いまから半身浴するのでそのあいだ皆さんにご返信いたします!! トレーニングの質問には相変わらず答えな...
誰か渋谷とか中目黒あたりにいないかい??
上海焼きそばを焼いている。。 40男の一人暮らし感満載や。。。 https://twitter.co...
スクワット50kg20回5セット。。 今は重さより運動量。。。 ケツと内転筋が喜んでいる。。。 とに...
深夜にトレーニングするのはオレだってしんどいんだけどさ、そこしか時間無いしそれに、そこら頑張ってるか...
人生は面白い。。 頭の中に生まれてくる願望っていうヒントを使って頭と身体と時間を使っていくと能力が育...
今目の前にある選択肢しか見れなきゃ常にあるのは現状維持だよな。。選択肢をどんどん掘り起こす人が成功し...
スポーツ界さあ、指導者問題しょうもない、そもそも私の指導のおかげで選手が成長した、というなら伸びない...
この時代のアスリート達に必要なのはただ選手登録してオリンピックを目指すために努力を積み重ねる事じゃな...
さてと、走ってくるか!あと1ヶ月の勝負!!怪我しませんように!!
おめでとさん、ちなみに野獣の日でもある。。 #齋藤飛鳥生誕祭 https://twitter.com...
なんかさ、サッカーのワールドカップ今更だけど、10人のコロンビアにしか勝ってないとか言うけどよ、予選...
スポーツってのは失敗や負けたことへの対処ばっか考えてるとさほど成長しないのよ。だって失敗や負けは思っ...
よし、明日の台本も全部読んで調べたしオレも負けないように走りに行こう!!300m+150m+60やな...
てかダッシュ終了!! 強くスピード上げようとすると太腿裏のの上の方とか表面のあたりにチリッ!っとした...
うおーーー!!! 肉と野菜炒めて丼にしてコップに氷入れてスタンバイして、黒烏龍茶のボトル持ちながら柔...
オレはツイッターでネガティブな発言は極力しないようにしてる 誰も喜ばねえ言葉並べたってしゃあないから...
スクワットやら垂直跳びやら30mダッシュを繰り返す深夜2時22分。。 アスリート達の感覚を少しでも理...
色んなとこ使え!! https://twitter.com/sosotakei/status/102...
おお、スタートトゥデイの前澤社長に突然フォローされた。。 びっくらこいた。。
何時に寝ますか?1日何時間寝ますか?朝ごはん食べますか?夜中なのにトレーニングするんですか?ってたく...
すんげえな甲子園!!
本日のご馳走。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1028...
とにかく身体が弱い設定笑。。
残りの人生の時間を何に使おうか真剣に考えている。。選択の難易度を行動量でカバーして、更に経済力でスピ...
昨日の深夜に、誰か旧山手通りダッシュしようぜ!ってLINEのタイムラインに書いたのに誰も連絡して来ん...
会員制サイトの制作が進行している。。アスリートやスペシャリストの新しい生き方に繋がればいい 今のとこ...
おっしゃ栄養補給も終わったし走ってこよう!!大阪のアスファルト削ってくるぜ!! https://tw...
大阪梅田ダッシュ150m×5終了!! スピード出せない時はフォームそのままでしっかり一歩歩幅広げて負...
西宮今津の大阪ガスグランドでリレーの練習!! 世界記録出したいなあ。。 https://twitte...
エゴサしてるので武井壮ツイート全部観ております。。今夜は豊作でございます。。みなさんご馳走さま。。
否定的な意見も肯定的な意見もいろいろあるし、誤解されてたり過大評価されてたりもするから色んな人の思い...
オレがコーチ経験のある台湾プロ野球で飛鳥ちゃんが始球式は嬉しい。。
科学研究の成長度を世界地図に反映するとこうなる。。日本はほぼ存在しないレベル。。 https://t...
逆に科学研究の衰退を表すとこちら。。ピンク色の日本が世界に冠たる大国のように表示されている。。 日本...
武井壮1走のパターン。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
武井壮アンカーのパターン。。 みんな45歳以上ってちょっとメンバー集まるだけで奇跡的やな。。 htt...
人生楽しいなあ。。 生まれてこれて良かった。。 子供の頃両親と暮らせなくなってどうなることかと思った...
だって今日のスカッ晴れの空見たらやっは地球最高だろ!スーパー住みやすいし遊び放題働き放題だぜ!!
今夜もお仕事全部終了!! 眠くなる前に早速走りに行こう!! 少なくてもいいから走る!! 短パン履いて...
よし大阪へゴー!!
関空から関テレへ移動。。 地球綺麗や。。 https://twitter.com/sosotakei...
空と海がブルーって最高やな!雲がホワイトってのも最高やな!!!神様のカラーコーディネート抜群やないか...
二兎を追う者は一兎をも得ず? 正確には、二兎を追う者は二兎得る可能性と一兎だけ得る可能性と二兎を逃す...
プロゲーマー達の戦い。。 すごい時代がやってきてるよね!! https://twitter.com/...
十種競技とか技術要素の多い種目をひとつずつ1年かけて磨いたら10年かかる。でも1年かけて身体を思い通...
インスタライブ中にジャンピングスクワットかましたった。。身体が喜んでるぜ。。 でもスクワットはじめた...
獣と肉 https://twitter.com/sosotakei/status/103112400...
今夜は坂ダッシュ100m×5+60m×5や!!短い距離は危険度高いけどアップで脚フルフルにしてからな...
100m軽く走っても11秒で走れるようにならんと。。あと30日で子馬くらいの下半身が育ちますように。...
腿裏が少しだけ引きつりがある原因が分かった!新しいというか昔できてた走法が戻りつつある!!神様ありが...
たくさんの弟子入り志願と雇ってくださいみたいなDMやメールをもらうんだけど、熱いメッセージは書いてあ...
昼からビリヤード。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10...
一般の方から『アスリート面すんな!』とか言われる笑 それって杉村大蔵に『政治家つらすんな!』って言う...
今日夕方に『HiGH & LOW END OF SKY』観たら夜街でGENERATIONSの...
帰宅してもういっちょ。。しぶとくなった。。 https://twitter.com/sosotake...
プレートの周りを3パターンで腕で歩いて脳をシャープにする。。 7セットキツい。。 https://t...
6セット目でもう背中パンパンや。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
バスケ選手の不祥事はバカだなあ、と思うけど、一度のバカな失敗でキャリア全てを潰すような事にならなけれ...
全国の企業さんで、特殊技術や専門技術の教育プログラムがあったり、専門家の人材不足に悩む方、もしくは職...
武井壮のお食事ルール。。 https://t.co/coNahhtVrh
おし!今夜も走りに行こう!!! 今日は平地でスピード上げてみる! 40m×8ほんくらいにしてみよか。...
ダッシュ終了!! スピード出てきたし腿裏の不安も無くなってきた!!しかも300mラストまでタレないで...
力が足りん!! もっとハイパーな力が欲しい!! 地球全部に届くくらいの!!! なら動けオレ!!!
てか何故か年下の李忠成にご馳走になった笑律儀で真っ直ぐないい男や。。次はオレが美味いもんご馳走しよう...
今日は鬼邪高の村山と出会った。。 一緒に九龍ぶっ倒すべって意気投合しといた。。。 https://t...
オレのテレビ前サファリに新しい仲間が増えたよ!!ヒョウ、シロテテナガザル、アミメキリン!! http...
昨日ギャルがクレープ食いながら『こないだ遊んだ男とクレープ食べたんだけど、クレープの皮には目もくれず...
ちなみにオレはバターシュガーかクリームチーズのクレープを棒状に丸めて食べるタイプやし。。
新幹線降りてコンコース歩いてたらまたしてもギャルが『マジ武井壮なんだけどー!笑』ってオレの前で話して...
焼肉屋から自宅への帰り道450mをダッシュしてラスト階段ダッシュをかましたらお腹の中がユッケジャンク...
由規くんに聞いた投げ方を試してみたら力入れてないのに今までの球速余裕で出た。。 さすが高校生で150...
量子力学の本1時間読んだら頭がぐにゃぐにゃになった。。。オレの存在ってなんなんや。。まあそれはいいと...
かき氷メーカーが届いた。。 ふわふわかき氷作れるらしくて買ってもた。。。よーし。。氷あんず作ろう。。...
ついに体重70キロを切った。。一つ壁超えたな。。
秋吉で焼き鳥食いたい。。
復帰おめでとう! https://t.co/9BlVFX4wVb
アジア大会十種競技右代啓祐金メダル中村明彦銅メダル獲得おめでとう!!あとは山縣の100m決勝だな!!...
10秒00!!山縣速え!!! しかし惜しい!!!しかし素晴らしい走り!!レースが上手い!!
おし、走りに行こう!! 世界マスターズ陸上まであと20日だ!!1ミリでも速く走れるようにするぜ!!!...
アジア大会は池江璃花子の輝きが圧倒的だなあ。。どこまで成長するのやら。。
夜の地球はオレのトラック。。 246は今夜も熱い。。 https://twitter.com/sos...
山縣100%9秒台出す!って言うたやん٩( ᐛ )و https://t.co/34SSNQFsz...
さあ今夜も走りますかね!! 出会いと勉強の後は動ける自分を貯金するのよ!お金や知識があってもそれを使...
ゲットした。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10342...
有名人にだけ返信するんですね。。 とかインスタとかコメントしてくる人いるがそうじゃねえ、友達と知り合...
オレも時には『もうしんどいわあ』って思うのよ、超人じゃないからさ。でもそんな時のオレの倒し方知ってん...
コージと深夜ダッシュしてご休憩。。300m+200m+100mお疲れさん。。 https://twi...
洋画の極悪人が話すスラングだらけの英語がいまいち理解できない。。あと冗談ばかり言ってる映画の英語も少...
小池祐貴の走りパワフルでいいねえ。。フィジカルの強さがいいよねえ。。20秒23かあ、19秒台出せそう...
ゲストはいつも城田優!に出演してきたよ!自由に喋り過ぎで怒られっかと思ったけど!!出会いはアリゾナか...
時代が激しく変わっている。。 自分は貫きつつ武井壮を動かして新たな力を磨いて変身させて行こう。。
濃過ぎ竜一。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10349...
美味すぎる。。。今夜も駿馬のように走ろう。。 https://twitter.com/sosotak...
さあ走りに行こう!!! 走った後寂しくなるからみんな連絡くれ!!の顔!!! https://twit...
仕上がってきてるぜ。。 一歩の質が変わってきた。。 勝負できる。。世界記録が欲しい。。 https:...
少しずつ、少しずつ強く賢くなるんだぜ。。
早くもメイク。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1035...
赤青黄色。。 七夕の短冊みたいや。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
そしてもう既に新幹線で東京へ。。日本が狭い。。 https://twitter.com/sosota...
あー、しかし身体が疲れている! 温泉入りてえ!!今夜は温泉や!!って企んでるやつ連絡くれよな!! 友...
最高やな美宇ちゃんなあちゃん!! https://t.co/OIVyV90aGr
さあ今夜も遅いけど走ってこよう! サタデーナイトだからこの時間も全然ありやろ!!みんなも走ろうぜ!!...
深夜ダッシュ100m+100m+150m+150+100m+200m+100m+50m終了!!勝負で...
結果同じ競技レベルになるとして スポーツで生きていきたいとして 『練習時間が少ない方がいい』 『怪我...
オレの時計が綺麗になって帰って来た٩( ᐛ )وヤホーィ!! https://twitter.com...
今夜もお仕事終わって肉食って打合せして終了!!早速走りに行くぜ! 今夜は長めのスプリント! 300m...
桃狩り行って死ぬほど桃食いまくりたい。。減量あと12日でおしまいや。。世界記録出して食いまくる。。天...
阿佐ヶ谷ってネーミングが本能的だね。。。 https://twitter.com/sosotakei...
世界仰天ニュース放送中!! アレルギー特集やで!! 観てな!!
俳句作りすぎて頭が長崎ちゃんぽんより具沢山になっている。。 早く終わらせてダッシュして夜食食べに行き...
スパイク履いてきた。。 あと2回はスピード上げに行きたいね。。少しでも少しでも速くゴールしたいんだよ...
今日登山家の栗城史多くんのお別れ会があったんだけど参加できなかった、夢半ばだったけど、エベレストに挑...
うお、北海道大丈夫かな??北海道はよるたまを長年やらせてもらった思い出の地なんだよ。。 よるたまファ...
ダウンタウンDXやってるよん! 久し振りに出たよ!! エライことしてもたよん!!! 反響が恐ろしいよ...
どうもジェロニモ2000です。。
お仕事前に散髪や! https://twitter.com/sosotakei/status/103...
葛飾へ。。 やはり故郷へ帰ると懐かしさと新たな気分に満たされる。。 おかえりなさいと言ってくれる人達...
今夜は150m+150m+130m+110m+100m+80m+60mや!! 30m一本からでもみん...
勝とうぜ https://t.co/bvAnETvpLh
さあ走ろう!!! 走って足労って休もう!!! 明日が勝負やで!!
大坂なおみマジか!すご!
ユニフォーム届いた。。 燃えてくるぜ。。。 https://twitter.com/sosotake...
深夜ダッシュ300m×1+40m×5終了 この歳になって走ってるとさ、まるで痛いとこ無くて疲れてなく...
最近のスポーツ団体の問題は暴力と権力問題だよな。スポーツ指導に暴力を肯定?人が人を殴るのは指導じゃな...
殴らなきゃ育たない選手もいるってのは違うよ、殴って従わす事を指導とは呼ばない。信頼関係があって相手の...
怒られて殴られて伸びる選手もいる、って発想は、いたとしても間違ってる。そもそもスポーツは殴られて怒ら...
この4人で世界にチャレンジ!! 佐藤政志 朝原宣治 譜久里武 武井壮 頑張ってくるぜ!!! 応援して...
今日はウエイトの日。。 頑張れオレの筋肉。。 世界一へ届け。。
スポーツ教えるくらいの事で大人が子供殴っていいわけねえだろう。よく考えろ本当に、街で大人が子供殴った...
じゃあパラスポーツの現場でコーチがパラアスリートたちバカバカ殴ってても、パラリンピック出られたら気持...
それでも問題にならんと言う指導者や関係者がいるなら、その指導現場の動画を撮って公開したらいい。正しい...
指導の中で人を殴る事に愛があっても、本当の愛であっても『その方法は間違えている』と断言する必要がある
『暴力もある指導法で成長した選手もたくさんいますよ』だと?ふざけた事抜かしたらあかん。 暴力を肯定し...
エキサイトして言葉が乱暴になりました、失礼٩( ᐛ )وフゥ。。 全国のアスリート達や、指導者な皆さ...
日本最後の晩餐はシャトーブリアンとミノや。。 https://twitter.com/sosotak...
大谷翔平選手今年はもう投げなくていいような気がするなあ。。 今年何勝するかより、大谷翔平がメジャーリ...
それではみなさんまずはヒースロー空港まで٩( ᐛ )و https://twitter.com/so...
スポーツで成長するには対極的な2つのアプローチがある。ひとつは最短距離で正しく成長するトレーニングと...
後者を選んでも、優秀な選手はその膨大な作業の中で正しい技術を考えて学び取りトップに立つから、結局は追...
選手を職人化する猛烈な反復練習を支持するのは、専門的で正確な知識よりも『生徒』を動かす事で成果を得た...
スペイン着いたら荷物出て来なくてほぼほぼロスト。。 試合出られっかなあ。。 スパイクもユニフォームも...
荷物全然違うベルトから出てたー!!全部のベルト探してやっと発見!!頼むぜオイ!!
スペインのマラガでイベリコ豚のハムとイベリコ豚のコロッケ!!とタコの丸焼き!!! https://t...
毎日1時間詰め込めるものは詰め込んだ、45歳の夏を生涯の思い出にできるかなあ。。 https://t...
スペインのホテルでもエアコンがDAIKIN。。さすが世界の大陸を股にかけるDAIKINや。。空調の王...
マラガでの相棒はR8スパイダー???? https://twitter.com/sosotakei/...
トラックで練習してからマリーナでお茶してる。。勝負の前のひとときの寛ぎ。。 https://twit...
スペインのイベリコ豚の生ハムは最高だな! https://twitter.com/sosotakei...
サーロイン!! https://twitter.com/sosotakei/status/10403...
イカスミのパエリアきた!!! https://twitter.com/sosotakei/statu...
マラガは小さくて美しい柔なか空気の愛すべき街。。 https://twitter.com/sosot...
今日は軽めに体ほぐした 明日は少しスピード上げてく 頑張れ武井壮 https://twitter.c...
まだ教育やスポーツの現場で体罰必要とか言ってるヤツいんのか、溜息出るな。人が人を殴る権利なんかこの世...
スペインに来てから自然にすごい寝てる。。ここ数年分寝てるレベルに寝てる。。力を溜め込もう。。
教師も生徒もコーチも選手も街の荒くれも先輩も後輩も子供も大人もどんな人間も暴力を使うべきではない、そ...
オレはスポーツやってきたからやっぱアスリートみんなに言いてえよ。 指導者も選手も先輩も後輩も全員にだ...
理想論だって言う奴もいる。だからなんだ?理想の選手目指すのがスポーツだろう、そこにいるオレたちが理想...
世界から『日本のオリンピックは過去最高だった』と言われるような、関わる全てが素晴らしい業界にオレたち...
群馬の方が奇跡的に未使用のスープラマックスをお持ちで送ってくださった。。履いてみたら現役当時と変わら...
世界マスターズリレメン揃って練習できた!走順確定! 1走 武井壮 2走譜久里武 3走佐藤政志 4走朝...
世界記録へ向けてスタート任されたぜ。。歴史作りてえなあ。。 https://twitter.com/...
今夜も生ハム https://twitter.com/sosotakei/status/104100...
パエリア二色!! https://twitter.com/sosotakei/status/1041...
最後のスタブロ調整! 明日は最高の仲間とぶっ飛ばすぜ!!みんな楽しみにしててくれい!! https:...
夜になって少し不安になってきた。あはは、オレそういうタイプじゃないんだけどな笑 この半年の事が色々頭...
勝負の朝。。 気持ち良く晴れそうだ。。 https://twitter.com/sosotakei/...
世界マスターズ金メダル獲得 しかしまたしても世界記録突破は叶いませんでした、でも本当にたくさんの応援...
生涯で一番悔しい金メダルになるかもなあ。。でもそんなメダルも大切な人生で手に入れた宝物だよな。。 胸...
世界一悔しい世界一をしっかり噛み締めてこれからの人生を生きよう。。もっと強くなれるはずだよな。。。
1993年の東四国国体以来、25年ぶりにリレー一緒に走れたのが何より嬉しい!!陸上界のレジェンドと獲...
今回の世界マスターズは世界記録にまた届かなかったけど、朝原宣治というオリンピック銀メダリストがまた陸...
起きたらお祝いたくさんありがとう!でもまだ悔しいから走ってくるわ!!もう負けたくない!!
今回、25年前に履いてたスパイクを送ってくれた群馬の有馬さんありがとう。。そしてたくさんのスパイク試...
同じ日に世界の十種競技では世界新記録が誕生してた!!!とんでもねえ記録なんだけども、100mと400...
いや、1500mも勝ってるから三種目勝ってた!!!武井壮なかなかやるな!!
【武井壮○○選手権】 下記の空欄を埋めてください 『○○○○○、武井壮ってそういうことだよね!』 h...
ローマへ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/104170...
まずはイタリアのローマに到着!! 世界一取った脚でそのままお仕事開始だぜ!!
綺麗な星だわ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1041...
生きてりゃ悲しいこともあるわな。。やっぱり人生もっと高いとこまで行かなきゃダメだ。。 悔しくて辛いこ...
【速報!】 秋から年末にスタートするオレの会員制サイトはアスリートやスペシャリストの世界を広げ、新し...
なんと優雅な時間。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10...
太陽の似合う街だなあ https://twitter.com/sosotakei/status/10...
街に恋するってことあるのね。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
夜のベネツィアに夢中。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
心の傷を少し癒してくれる波の音だ。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
指導ってなんだろうな、チームってなんだろう。。選手を縛るものじゃないよなあ。。。今一度考えを改めて世...
荘厳なるミラノ駅。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10...
卒業ってつらたん。。
ミラノのドゥオーモ ここもまた地球の美しい奇跡だなあ https://twitter.com/sos...
ミラノで去年、本田圭佑くんと行ったおススメのお店で晩御飯食べて来た! 今回も本人直々予約してくれた、...
仲良しさんや。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1042...
路地すら美しいミラノの街中 https://twitter.com/sosotakei/status...
今から日本へ帰ります!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
試合後スペインとイタリアでめちゃめちゃ食いまくってきたのに出発前より痩せている。。。 このまま身体キ...
涙出るほど感動したいなあ。。 人生であと何回そんな経験できるかなあ。。
日本一になった時、金メダル取れた時、芸能界にデビューした時、いいともレギュラーになった時、運命的な出...
あれ、金メダルどこやったっけな汗。。。。。
久しぶりの日本は何だか静かで寂しげだ。。家までの道のり散歩しようっと。。。最近色々考え事することでな...
マスターズの金メダルゆきぽよちゃんがかじってくれて更に価値上がったよね!! https://twit...
秋葉原に遊び行きたい気分や。。 誰か夜ヒマしてねえか??
山縣亮太が9秒台を出す予感がする、追い風1m以上吹いとけ!!!
山縣亮太の走りは素晴らしいな。日本選手権、先日のアジア大会、この実業団全て決勝でハイレベルなレースを...
今日は百獣の王やで https://twitter.com/sosotakei/status/104...
『それは無理だよ』って言われたってやるわな。無理な方法しか知らねえん人の話聞いたって仕方ねえもん。誰...
目標まで辿り着かないこともそらたまにはあるわな、でもそれは辿り着かなかったんじゃなくて『ゼロからそこ...
蘇柄添のスプリントドリルと補強をひたすら行う早朝5時前。。 静寂過ぎて寂しい。。 誰か相手してくれ。...
ベリーグッドマンアンドビースト! https://twitter.com/sosotakei/sta...
帰宅して2秒で睡魔が襲ってきたから延髄に刺激いれて覚ましてダッシュいく。。
#武井壮に倒されたなう に使っていいよ https://twitter.com/sosotakei/...
今夜のスポーツ内閣は 世界マスターズ陸上!!! 今回のリレー金メダルに密着!! 勝負の裏側を全部お届...
今夜のスポーツ内閣は 世界マスターズ陸上金メダル秘話! そして稲村亜美ちゃんが前田健太に直撃!!!お...
おし!地下駐で走ってくる!! https://twitter.com/sosotakei/statu...
50m×5本終了。。 久しぶりの日本のコンクリートの感触、時間が無くても15分でガッチリスピード出し...
昨夜は山田。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10451...
頑張ってたらマジでいい事あった。。ここんところのしんどい事全部吹き飛んだ。。 地球最高やな。。。
今夜は羊。。 https://twitter.com/sosotakei/status/104531...
これは観ないといかん。。 オレも10年追いかけてえ。。。 https://twitter.com/s...
よし、走りいくか!! 60m×7本やな!! すぐ終わらせよう!!
ダッシュ終了!! 色んな走りを試している。。 4×100mリレーの1走を走るのに最適なスタートからの...
堀口恭司VS那須川天心はここ最近の格闘技の試合の中でも最高峰に楽しみ。。勝っても負けてもこういう試合...
映画『あの頃、君を追いかけた』のPRでMBSに来てた齋藤飛鳥ちゃんに遭遇した!!頭蓋骨がオレの4分の...
『あの頃、君を追いかけた』主演は近頃バチバチ売り出し中の山田裕貴やで!ジェラシーや。。 https:...
大阪へゴー!!!
正義のミカタのスタッフさんから世界マスターズのお祝いに黒毛和牛400g頂きました!!! ABCさんあ...
世界バレー、火の鳥NIPPON! 今日からの大会、サポーターとして応援します、 世界一目指して頑張っ...
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数年間記録が伸びない選手から指導をお願いされて指導して自己記録を連発しても所属先から公表は控えて欲し...
台風が来てる!皆さん気を付けて過ごしてや!!オレも気を付けてトレーニングしてくる!!!
堀口恭司かっけえなあ。。相手の土俵で爽やかに戦って爽やかにリングを降りる。。最高の笑顔だな。。次は天...
堀口恭司かっけえなあ。。相手の土俵で爽やかに戦って爽やかにリングを降りる。。最高の笑顔だな。。次は天...
オレは出てませんが追いかけてます !! https://t.co/YoF6EKVPCJ
50m×6本終了。。 掴んだ。。 やっと脚全体を脱力しつつ回して接地の時にギュンッてなる現役時代の感...
台風がエグい。。マンションが揺れている。。事故とか起きないように皆さん気を付けてね。。
0歳のオレ。。 何を訴えて泣いてんのかなあ。。 なんか自分の小さい頃の写真見ると抱きしめてあげたくな...
いつも齋藤飛鳥ちゃんのモバメ情報を、自分たちだって絡みたいのにオレに報告してくれる齋藤飛鳥ファンの皆...
愛車が戻ってきた、ドライブ行こかな。。
ストライクの確率かなり上がってきた。。ただ10フレーム連続でやるとつい雑なショットが混ざって簡単な球...
ビリヤード始めた頃はまず厚みがわからないから入っても偶然だし外しても理由が分からんから練習にならんか...
本日も終了!!帰って走るぞ!!!
NHKさんありがとうございます 語り・吉川晃司さんて言うのは何よりのご褒美でした! 皆さん是非ご覧く...
景色が茜色に見えるのさ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
よし、走りに行こう!! 今夜は50m×5+150mやな!!! みなさんもGO!!!
うん、なんかどんどん走れるようになっている。。何歳になっても毎日積み重ねてりゃ成長できるな。。
このあと世界バレー日本VSドイツだよ!!! https://twitter.com/sosotake...
世界バレー!木村沙織ちゃんめちゃかわいい!! https://twitter.com/sosotak...
昨日世界バレー観てきたけど。。 選手のみんなが長い年月すごい努力で身に付けたボールをコートに落とされ...
サンボマスターのギター近藤洋一の寝ぐせがスクエアすぎる件。。。 https://twitter.co...
タンクトップ+筋肉×2=爽快感 https://twitter.com/sosotakei/stat...
さて、走るか 世界記録が欲しいんだよ。。
ダッシュ40m×6本終了。。 時間が無いから短い時間で最高速を出してズパっと終わらせて次の作業に入る...
陸上やってるわけじゃないけどめちゃ足速い女子を探してるんだけど、どこかにいません??
軽井沢の空が美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
グローネンダールや!!!初めて触った!!めちゃいい子やった!! https://twitter.co...
大人になりきれん。。 ならなくてもいいんだけど子供なオレがタレント武井壮への期待に背くのは嫌なんだよ...
今まで自分の不機嫌をぶつけた人たちの『こんな奴なんやなあ』って想いは取り戻せないんだよなあ。。 そん...
南紀。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10494913...
和歌山は空気が綺麗だなあ!!
大阪じゃい!! 関西に来るのを楽しくさせる何かを関西でスタートしたいなあ。。 関西でスポーツのプロジ...
スポーツ内閣の生放送が50分遅れて時間ができたため20mダッシュを繰り返しております@毎日放送。。許...
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うおおおあぁ!!! 女子バレーがセルビアに勝った!! まじか!!!黒後&古賀のダブルエースの...
生放送前の過ごし方。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
よし、仕事も終わったし走り行くか!! https://twitter.com/sosotakei/s...
雨の日は地下スロープ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
地上で雨に濡れてない路面を探すのもまたひとつの技術やで。。 https://twitter.com/...
たくさん仕事していろんな人と会って鍛えて強くなって新しい技術と知識手に入れて素敵なホテルでガッチリ休...
生まれ故郷の葛飾区と、陸上に出会った神戸市に何か生み出したいなあ。。考えよう。。
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届け。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10504392...
45歳。。 もうおじさんになってるかと思ってた。。でも毎日積み重ねたらまだまだ成長するし無くしたかと...
神宮外苑の軟式野球場は無くさないで欲しいなあ。。オレが芸能界にアクセスする入り口でもあったし草野球ひ...
何故か街でよく会うK−1の皇治くん! あいつの倒し方を聞かれたから考えておこう。。。今度試合見に行こ...
丸山桂里奈は現場がかぶるとオレの車に必ず何か駄菓子を置いていく。。今日の駄菓子はうまい棒。。 htt...
LAの不動産屋えぐすぎるやろ!!! ただこの家は最高!!! https://twitter.com/...
まだ予算はある。。 次はどこの国で家探そうか。。 地球全部オレの住処にしてやろう。。 みなさん世界1...
急遽肉。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1050738...
焼けた肉の後ろになにやら楽しげなラジオのステッカーが、そしてBGMにインフルエンサーが流れている。。...
さあ大阪へ。。 そしてすぐ東京へ。。 ぶーん\(ò_óˇ)/
さあ東京へ https://twitter.com/sosotakei/status/1050937...
バイトするのに時給は調べるよな?就職するのに給料気になるだろ? 資格取るのに難易度やメリット考えるよ...
新極真の全日本大会のゲスト解説 氷の柱を生脚で蹴り飛ばす男 半端じゃねえな。。 さあ東京へ帰ろう。。...
スポーツやりたい人、楽しみたい人に言ってんじゃないのよ、スポーツで生きていきたい人に向けて言ってんの...
山崎まさよしさんもいたぞー! プレミアムや!! https://twitter.com/sosota...
さあ家帰って今夜も走るぞ!! 今夜は50m8本全神経を集中して最高の走りする!!! 世界記録出すぞこ...
いやマジで速くなってる。。 10秒台見えてくるなこれ。。。 https://twitter.com/...
うおー!!走れてる!!! 神様ありがとう!!! https://twitter.com/sosota...
好きなだけ夢追っかけりゃいいよ、でも夢追っかけて進んで進んで諦めなきゃなんなくなった時周り見回したら...
コージがやってきた。。 売れたいらしい。。 テレビ出たいらしい。。 なんか考えたろか。。 https...
今最も動いてる男かもしれん。。 自分を動かす能力の強さが半端じゃない。。若い人はこの男のとにかく動く...
深夜ダッシュしてたら城田優と遭遇した!!なかなかな確率やで!! https://twitter.co...
あー、ウチのガヤ出られて良かった٩( ᐛ )وみんな幸せになる番組やなあ。。オレもいつかこんな風にみ...
うちガヤでゲットした体重計!! 楽しかったし嬉しかった٩( ᐛ )و https://twitter...
この子たちは華がある。。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
出会いを求めてはいるが『可愛い子いるから飲みにおいでよ!』という仲間の誘いに乗らないというピュアさと...
写真撮影を頼まれて携帯カメラで写真撮る時、iPhone渡されて『あ、インカメラになってる』って相手に...
世界記録挑戦まで10日。。 やれること全部やるぜ。。。 https://twitter.com/so...
今日は早めのダッシュ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
これからスポーツ内閣収録やでー!! https://twitter.com/sosotakei/st...
バカみたいに美味いタン塩とカルビとロース食べたい。。
子供に夢を?いやいやその前に大人に夢を!!だろ! 大人が夢叶えまくれる世の中なら子供は安心だろ?オレ...
今の自分の居場所は今の自分に相応しい場所なんだよ。変えたけりゃ学んで『あの人は知ってる』と、鍛えて『...
さあ走ろう!! 200m+180m+160m+140m+120m+100m+80m行っとこか。。 見...
100パーの速度を出すトレーニングじゃない時に『軽いし速いな!』って感じるのは現役時代以来の感覚だっ...
市川華菜選手と瑞穂でU18U20日本陸上選手権の解説だよー!! https://twitter.co...
U18 400mHの表彰式プレゼンターしてきたよ!!米田太陽くん優勝おめでとう!! https://...
こんな弟いそうな気がしてきた。。 #デーデーブルーノ https://twitter.com/sos...
肉焼いてるBGMに裸足でSUMMER。。ほぼ完璧や。。 https://twitter.com/so...
十種競技時代の先輩でもありライバルでもある丸小野仁之くん!今は指導者として活躍してる!十種なのに幅跳...
陸上の試合観に行くといつも『よくこんなヤツらの中で日本一になったなオレ』なのよね。。 みんな獣みたい...
今夜もいいぜ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1054...
竹野内豊さんに遭遇した!マジでかっけえ。。なんだか分からんが初恋の時みたいに胸がときめいてるわ笑笑!
今夜は少し傷心だから肉を食う。。 いや、いつも食ってるけど。。 やはり食う。。 https://tw...
清水依与吏の才能にやられている月曜ひとりの夜。。。
最近なんか寂しくてひとりでいたくねえ。。はあ寂しい。。トレーニングするしかねえなあ。。
世間が鈴木拓の魅力に気付くのはいつなんだろうか。。 https://t.co/tlvDWgzEv8
平野早矢香ちゃんと鷲見玲奈ちゃんとTリーグ観戦@両国国技館!! https://twitter.co...
お仕事終了! 時間ないから今から300m1本+50m×3だけ走っとく!!! 世界に届いて欲しい!! ...
本日もダッシュ終了!! 試合に負けてあと3日間、できることは全部やって勝負する!! 自分の人生を変え...
国技館のみに許される貼り紙。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
マラソンすげー速い男と遭遇した。。世界に大きく迫る傑物だった。。。 https://twitter....
新大阪着いたらとても美味いアラビアのコーヒーみたいな顔色したベリーグッドマンのMOCAがいた!ニュー...
アスリート界の女王ふたりに囲まれております。。 https://twitter.com/sosota...
VS嵐はとにかくスタジオの嵐ファン達が常に温かくて優しいのよね!ゲストのプレーは嵐の敵なのに笑顔で見...
深夜3時にスプリントドリルする今の暮らしがそんなに嫌いじゃない。。
明日ついに勝負! ならでんフィールド到着!!! https://twitter.com/sosota...
明日のレースに向けてバトン!! 1走2走は問題無し!! 世界記録更新したい、足りてればいいなあ。。 ...
世界記録への挑戦は2走3走バトン渡らずでまたしても失敗に終わりました。。たくさんの応援に応えられず悔...
タレントが世界記録更新!っていう素敵なニュースを皆さんに届けたかったんだけど、今回もまたダメでした涙...
しかし今日一緒にリレーを走ったマスターズのM85クラス85歳以上の4人のリレー世界記録1分7秒は尋常...
東方神起男前すぎるな。。鬼のようにというか鬼の7倍モテるやろなこら。。
誰か焼肉いこやー
ひとり焼肉になりました!これを15分で食べ終わりました!!飢えてました!! https://twit...
札幌でダッシュ再開しようと持ってきたが雨。。室内もない。。 仕方ないから股関節屈曲する筋肉群を鍛えま...
石狩鍋といくらご飯。。 郷土の温かみのあるご飯や。。 https://twitter.com/sos...
トレーニングや勉強はいつまでたってもそんな好きじゃないけど、やった後に待ってる成長はこれ以上ない娯楽...
美味しい秋の和食。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10...
日本の食は世界に誇る美しい文化だ。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
そしてこの数ヶ月のご褒美にめっちゃ買い物してきた。。一冬いける。。。 https://twitter...
やっと。。 https://t.co/3ypySBOjr2
腹減った。。仕事終わったら絶対に焼肉食う、何があっても食う、悲しみに包まれても食う、大切な人が涙に暮...
美味え。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1058361...
新しいスーツケースとまずは名古屋へ。。 https://twitter.com/sosotakei/...
これって最後の方左サイドの人が上がって行く前に何が起こってるの?縦にボール出す前までのパス回しでバル...
返り咲きおめでとう。。 まだまだこれからが山場だね。。 https://twitter.com/so...
昨夜はキングダムの原泰久先生にも会えたよー!!オレも大将軍レベルに強くならないと!!! https:...
偶然巡ったチャンスで得たものより自分から動いて掴んだ力の方が遥かに大きく人生を支えてくれてる。だから...
博多で牛タンをいただく。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
誰か福岡の楽しみ方教えてくれい!!
ホテルの部屋でうたた寝したら3時間も経ってた!!!びびる!! さて、トレーニングでもしよか。。終わっ...
伊藤美誠ちゃん中国選手三連続撃破で優勝強すぎておののく。。
ひたすら脚を速く正確に動かす能力を磨く。。さあ餃子いこ。。 https://twitter.com/...
時間ある、とか無いとかよお。。 時間早くなってない誰にも等しくあるぜ。。使うか使わねえかだよなあ。。
あー、学園祭とか行きたいなあ。。ワイワイしながらフライドポテトとか食いたいわー。。
餃子食って福岡にさようならや。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
毎日トレーニングするのは昨日よりより素敵な自分になるためだよ。。 昨日と変わらない自分で今日を過ごし...
オレが言ってんのは、誘いを断られた相手の言い訳とかそんなどうでもいい事じゃなくてさ。。 忙しいを理由...
天心ならメイウェザー相手でもシンプルなボクシングルールで体重の上限だけ決めてドーンと受けて散っても倒...
さてと、太平洋御殿場コースにむかおう!!今日は三井住友ビザ太平洋マスターズのプロアマだよ!! ギャラ...
神スイング、霊長類最強、百獣の王が同組!!!肩書きだけはすげー!!さらに選手会長石川遼がここに!!豪...
世界の石川遼をオーバードライブして喜びのあまり写真を撮るおとなげのない45歳。。だって嬉しいだろ!石...
そしてそのショットで力み過ぎてパンツのケツが破裂しました!! 石川遼倒しにはパンツ2000枚でも足り...
那須川天心×メイウェザー早くも中止!!しかし早え!!皇治×武尊を楽しみにしよう!
男から見ても女から見ても素敵な男になりたいよな。。
誰かを輝かせるなんてことより、まずは自分だよな。。自分も輝かせられねえヤツの話は誰も聞かねえもんな。...
あー、もんじゃでも食ってドライブデートでもしてえなおい。。
フォローフォロワーのキリがいい! https://twitter.com/sosotakei/sta...
オレの大好物。。 スコーンとサワークリーム。。 https://twitter.com/sosota...
環境を言い訳にしてただ嘆いたって仕方ねえから、その環境でできること全部やってトップ取る。。 オレより...
京都の鴨川は美しいなあ。。 そして京都はお団子すら美しい。。 https://twitter.com...
明日朝7時から放送!! 『ボクらの時代』放送です!! 陸上界つながりの原晋監督、和田正人、武井壮の3...
大阪の夜は空気が軽い。。 まだまだ速く走りたいみたいだ。。 https://twitter.com/...
今更だけど中居さんありがとう。。としみじみ思っている。。
だれか遊んでくれ。。
生田絵梨花のタレント性の高さよ。。。
スポーツに夢はある でも大半は夢に辿り着かねえって伝えなきゃダメだ そして辿り着かなかった時も豊かに...
三角形が大きくなるには底辺が大きくなる必要がある。頂点は常に点で上層部が大きくはならねえからだ。スポ...
フェイバリット駄菓子。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
明日の夜少し楽しみにしていた予定が飛んでしまった。。 誰か明日の夜肉食べよ。。
今夜は楽しみにしていた焼肉がキャンセルになってしまったので代わりにのどぐろをいただく。。 半端じゃな...
あぁ、なんだかカラオケしてえ。。ひとカラあるなこれ。。
ここのところ強くて撞きすぎるクセが付いて全然入らなかったんだけど少しタッチ弱くしたらまた入り始めた。...
DA PUMPが紅白復活嬉しいね 2000年アメリカにゴルフ留学してた時にアリゾナの車の中で毎日聴い...
めちゃめちゃ仕事して稼いで遊んで旅して恋したりスポーツしたり美味いもん食いまくったりして地球を満喫す...
マミー。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1062983...
シラスと桜海老と九条ネギのハーフ&ハーフでピザをいただく。。 https://twitter...
初めて国際大会でドイツに行った時、街並みも人も競技場も全部素敵に見えた。そこの人達には当たり前の日常...
いや、やるんかい!!! https://t.co/uuQtY7Lazs
どうも武井壮です! ツイッターはじめました!! フォローしてくれよな!! の気持ちでやっていこう。...
ハンサム!!プペル!!!新世界や!!! https://twitter.com/sosotakei/...
オレの心は強いなあ。。 これが一番の才能かも知れないなあ。。 不満があったら不満を述べて何かを変えさ...
みんなが『そんなに頑張れないよ』っていう理由ってなんだい?
おし、勉強終わり!! 走ってくるか!!! 今日も自分だけには勝つ!!!
120m×6本 悪くない、ってか良いんだよ45歳になったオレの走り。。 https://twitte...
おにぎりのおかかに甘みはいらない派です
本日の獲物。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1064...
トレーニング開始や!片脚スクワットやるしかないよね!!スナッチもやっとくよね!!!今夜はパワーを養う...
トレーニング後の寂しさを回避する方法を誰か教えてくれないか。。 オレにはインスタライブくらいしか思い...
今夜の獲物。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10645...
まだテレビに出てない頃、毎日テレビに出てるタレントさんが羨ましくてテレビ出たらその人たちが持ってない...
若いアスリートの子達には沢山のことを学んで欲しい。自分の愛するスポーツはどれだけの人が楽しんでどれだ...
何も知らずに突き進んで将来アスリート達が疲れ切った身体で肩を落とす姿は見たくない。ほんの少し鍛えるだ...
学ぶ事を人任せにしてたら他の誰かに先んじる事なんか一生できねえよな。。
今できないことと知らないことを毎日鍛えて勉強して手に入れていこう。。
今夜の獲物。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1064...
筋肉料理研究家のマグマ中山さんと焼肉を食べたので仕事がはかどります。。 https://twitte...
渡辺大くんの演技の好感度が猛烈や。。。そして有村架純ちゃんの美貌は世界遺産レベル。。。 恐るべし中学...
ストライクしか出ない男になりたい。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
一進一退や。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10652...
リーガルV出たぞー!!! 安達祐実ちゃんをフッて、逢沢りなちゃんとデートするという猛烈に豪勢な役をい...
さあ今夜も走ってこよう!! 動いた時間は全部自分の財産になるんだぜ!!みんなも動きまくって学びまくっ...
部屋でゴロゴロしてたって人生変わらねえぜ、知識をガンガン手に入れて技術をガシガシ摑み取って体力をズン...
オレのジャンケン初手は全てグーだ。。ハサミで切っても切れない猛烈な硬さの、紙で包んでも燃え上がる熱々...
こないだ中条あやみちゃんと共演したんだけど、世紀末的な美しさと性格の良さだった。。そら売れる訳だわ。...
今日から部屋の中の移動は片脚でするようにしよう。。なかなかいい運動になるのよね。。塵も積もれば山よね...
お前らな、人の意見にああだこうだ自分が正しい、あなたは間違ってるだの言ってねえで、自分の思いがあるな...
言葉はこの世の全員に向けて発することはできないだろ?みんな違うしみんなそれぞれでいい。。 でも誰かの...
デートマッチングアプリに登録したらステキなデートできるんだろうか。。。今年最大の葛藤や。。巨額投資並...
ボタン一つで車の色が毎日変えられる技術とか発達しないかなあ。。 オプションであったら絶対付けるんだけ...
今夜の晩餐は豪華メンバーでしたあ https://twitter.com/sosotakei/sta...
そしてホテル帰ったら即ダッシュ! 副交感神経を抑え込むにはこれがいちばん!!!ダッシュして風呂入って...
山縣亮太にインタビュー!! 身体が進化しててビビった!!! 太もも触ったら早い理由が一発で分かったよ...
大阪マラソン30キロ走破した小杉さん。。来年のレースで完走してくれることを期待しているぜヒーハー!!...
骨折して走れなかった稲村亜美ちゃん、でも常に笑顔なのです。。 たぶんもう一本足折れても笑ってるこの子...
『なんであの時こうしなかったんだろう。。』って後悔はまじで勿体無いから、選択肢が二つある時はどちらか...
3時や!!なんかせな!!!
ミニオンのコスプレしてUSJ行きたい。。。
一番好きな飲み物は氷水です。。
オレがよく言スポーツと経済価値の話は、スポーツを軸にして人生を送りたい、できれば稼ぎたい人達に、スポ...
中高大と人生の10年を捧げてもそのほとんどがそれを職業にはできないのがスポーツだ。他のどんな分野も1...
オレは世の中で大人になってスポーツに費やした10年を活かせずにいる仲間に成功のチャンスを作りたい。大...
45歳独身男の玄関。。なんだか切なげや。。 https://twitter.com/sosotake...
おし、今夜も走ってくるか 毎日必ず成長しよう いつか必ずそう思って過ごした時間で勝てる時が来るんだよ...
150m×3+300m×1 シーズンオフなんてやっぱねえよな 今夜はあったかくて良く動くぜ http...
調子いいからラストに坂ダッシュ300mプラスしたら猛烈に死んだ。。でもこの歳でもイケる!と思える身体...
サンボマスターの山ちゃんと木内くんとプルコギ食ってきた! 近ちゃんは家族の用事で不参加!! 音楽につ...
聖ちゃんが心配や。。
スポーツ内閣放送中!!! 小杉長官フルマラソン挑戦中!!! https://twitter.com/...
どうなるか分からない人生だからこそたくさん学んで最短距離で進めるように生きようぜ。。 愚直に、じゃな...
200m平泳ぎが世界一速い渡辺一平と焼肉。。食う食う。。てか世界一速いってどういうことやねん。。 て...
同級生!! #三浦大輔 #坪井智哉 #小笠原道大 #武井壮 https://t.co/iRR5DTp...
インスタ載ってる動物達めちゃ可愛いけどだいたいは弱点だらけでほぼ倒せる。。
はい、ひょっこりはん https://twitter.com/sosotakei/status/10...
地球って素敵な星だ。。
最近昔大学でやった『オトナの学校』の講義観ました!って言われることがすごい増えてる。。 もう何年か前...
エグザイル https://twitter.com/sosotakei/status/1069118...
オレが女やったら和牛の川西くんにコロリと行かれる可能性は否定できない。。
痛がってるわけじゃありません。。 地球に生きる幸せを実感しているのです。。 https://twit...
あぁ、夜が寂しい。。 長い夜は鍛えるしかねえわなあ。。
『ショーシャンクの空に』を観ながらスクワットとスナッチを繰り返す。。生きてる意味を考えながら自分を育...
六本木歩いてたらちぃたんと出会った。。 https://twitter.com/sosotakei/...
今夜ガソリン洗車して車を出したら2秒でザーザー雨降ってオワタ。。
学生スポーツは他の誰より学んで正しく鍛えて、他の誰より積み上げて勝てる自分を育てりゃ、社会から『こい...
ファンの方が贈ってくれた切り絵。。サバンナだぜ。。 https://twitter.com/soso...
バドミントン界は隠れた美女の宝庫なのである。。要チェックや。。
さてと、走り行くか!!!
毎日少しずつな。。 https://twitter.com/sosotakei/status/107...
大人になっても夢は叶う。。
まだ沢山やりたいことあるんだよ、まだいっぱい行きたいところもあるし、もっと世界中の人と出会いたいし、...
スポーツ界の暴力はさ、不祥事とかじゃねえからな、人が人を殴るってのは暴行傷害事件なんだよ。。いい加減...
今夜の獲物 https://twitter.com/sosotakei/status/1070622...
体罰も伝統のひとつ、じゃねえよ、そりゃただの悪習って言うんだよ。それで育った人もいる、じゃねえよ、そ...
殴らなきゃ分からない、と思う前に自分の話では分からないんじゃないか?と思うべきだよ。殴れば分かる、な...
紀平梨花選手の確かな実力が圧倒的。。ザギトワ選手はさらに美しさを増して芸術の域に。。宇野昌磨選手は力...
大阪で生放送して速攻東京へ夜は横浜だぜ https://twitter.com/sosotakei/...
今夜はコレだ!!! レッドブルクラッシュドアイス横浜!!! 決勝が今夜!!みんなで観に行こうぜ!! ...
横浜がアツいぜ!!! https://twitter.com/sosotakei/status/10...
大阪!!小杉さん!!スポーツ内閣!! https://twitter.com/sosotakei/s...
スポーツはいつはじめても自分が一番後輩だ。だから同じ努力じゃ一生追いつかねえんだよな。。
『綺麗事ですよね』 『それは理想論じゃないですか』 綺麗で理想的なら最高だな!やっちまおう!!って大...
なんて楽しそうな顔したおじさんたちなんやろか٩( ᐛ )و https://twitter.com/...
最近本当に若い人気者たちやスペシャリストやトップアスリート、一流の俳優さん達とのお仕事が多くてプレッ...
美しいな https://twitter.com/sosotakei/status/10731708...
世の中分かってるはずの大人や指導者が時には殴ってでも教える必要があるなんて言うんだから、世の中分かっ...
体罰や暴力の問題にこういう反論するひとはもういちいち答える必要もないと思うから、皆さん時間あれば助言...
誰か遊ぼうや
話を聞かない、言うことを聞かないやつがいるから殴ることも必要?馬鹿な理屈はやめてくれよ本当に じゃあ...
なのに出来ない奴がいたり、話を聞く気にもならない奴を殴って当然だってのはどんな権利があって殴っていい...
こういう話に『じゃあ具体案はなんですか?』って反論がある。具体案は『絶対に手を出さない事』だよ。暴力...
誰がどんな反論をしようがオレが教育やスポーツの現場で暴力を振るうことを認めることは一生涯無いと宣言し...
具体案は問題ある人の数だけあるだろ?その時期によっても違うだろう?それを『こうしたらいい』なんて一般...
暴力による指導なんてのは暴力を受ける側から許容されて成り立ってるだけなんだよ。誰もがそれを良しとして...
部屋でスプリントドリルやら補強やらなにやらひたすら鍛えて腕周り肩周り、腸腰筋周りがぼわーーん!と膨張...
修徳トリオ 武井壮 修徳学園中〜修徳高校 高橋尚成 修徳高校 近藤健介 修徳学園中 平野ノラと北澤豪...
聖ちゃん幸せそうやった。。
こういうのひたすらブロックしていいですか? https://t.co/aLg5yqsQSH
全ての教え子を殴ってコントロールできるとでも思ってるの?勘違いも甚だしいよ https://t.co...
さてと走りいくべ 100m×7本いっとくべ!!
悪くないねえ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1075...
『お仕事忙しくて大変ですよね。。』と気遣ってもらう事が多いけど、芸能人になって仕事が忙しくて寝る暇も...
エハラにはまだわからんやろな イタリア行ってピザ食わねえ、スペイン行ってパエリア食わねえようなやつは...
今年のイブもきっとトレーニングや。。。
オレの最大の武器は自分の人生に対する情熱だぜ!暑苦しく行こうか!!
このあと2時10分から武井壮と須田亜香里が登場するモヤモヤ事件簿放送だよ!!!観てね!!!モヤモヤが...
今夜もトレーニング終了。。 狩りに出たい気分や。。
年末になると一日一日の愛おしさ増すような気がするよな
最近『この競技はやったことありますか?』って聞かれる事多いから。。 『地球上の全スポーツの全ポジショ...
こんな上司いかがでしょうか? https://twitter.com/sosotakei/statu...
昼から弐段重 一瞬で喰らい尽くした。。 https://twitter.com/sosotakei/...
齋藤飛鳥と腹パンパンになるまで焼肉を食った。。幸せな時間だった。。 うたた寝も悪くない。。 今年ナン...
忘年会シーズンで毎晩飲み食いしているが身体が水分でむくんでくるから楽しい忘年会なのに罪悪感が上回って...
『今日から俺は』楽しかったなあ 昔の漫画だけど、福田雄一監督の演出いいよなあ、俳優さん達が絶対愛され...
イエーーーーーーイ!! U!S!A!! ビターン!!! 忘年会でした https://twitter...
来年に向けて。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1079...
年末やなあ、みなさんのご質問などお伺いしましょうか!深夜に起きてる人限定で!!
富士山 みんな今年もありがとう 来年もよろしくな! 富士山みたいに美しくて誰でも知っててカッコいい日...
2018年 準レギュラー不定期レギュラー含めたらテレビラジオ合わせて15本のレギュラーになってて驚い...
今年はツイッターがたくさんニュースになったし、スポーツ界の問題たくさんあって批判も称賛もご意見もたく...
ただ、人を馬鹿だのクソだの死ねだの罵る行為は意見でも無いし議論でもないからな。誰かが間違ってると思っ...
人生で何回自分の成長のために鍛えたり学んだり動いたりできるかで、自分の人生を変えられるんだぜ。。 毎...
100m+150m+200m+100m+焼肉+100m+150m+200m+100m終了! 腹の中で...
このあと0時40分から! オールザッツスポーツ内閣!! あさ5時まで4時間20分の長丁場!! 武尊と...
乃木坂がMVP!DA PUMPがMIP!! KENZOがマンオブザマッチ!!!
メイウェザーやっぱ強え。。
みんな! 今年もありがとう!! 来年もたくさん楽しい時間を過ごそうな!!!また来年会おうぜ!! 20...
でもデラホーヤもマルケスもモズリーもカネロもパッキャオも勝てなかった無敗の帝王メイウェザーと試合した...
あけましておめでとう!!
今から旅に出るよ! アスリートとか誰かこのへんにいるよ!って連絡くれい٩( ᐛ )و会いにいくから!...
プライベートなのに堅え。。堅ぇょ笑 市川華菜withBのかたわれ https://twitter.c...
今夜は関西じゃい!! 大阪神戸にいるやつかもーん!! 連絡くれよ!!! https://twitte...
コージと皇治に挟まれている https://twitter.com/sosotakei/status...
我が第二の故郷神戸は今日も素晴らしく美しい。。愛してるぜ。。 https://twitter.com...
メリケンダッシュ https://twitter.com/sosotakei/status/1080...
さあみなさん旅も後半です! みなさん、新年会とかやってます?? 神戸、大阪、京都、東海地方くらいの地...
大人はやっぱすげえ! https://twitter.com/sosotakei/status/10...
安床武士きたーー!!!エグいなこれ!! https://twitter.com/sosotakei/...
てつじくんとこーじくん https://twitter.com/sosotakei/status/1...
諸々あって名古屋着笑笑。。
片手自撮りダッシュはバランス確認するのに良いのよね。。腕の役割がよく分かるし。。深夜はこれに限るよね...
またスピード上がってきたぜベイベー! https://twitter.com/sosotakei/s...
名古屋のアスリート飯行こうぜ!!暇なやつは連絡くれーい!!
ヤベぇ。。 東山動物園。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
蒲郡の奇跡 井戸田さん発見して寿司食った https://twitter.com/sosotakei...
旅の全行程が終了し東京に戻りました。。ご参加頂いたアスリートのみなさんまたお会いしましよう!唯一芸人...
オレのYahoo!ニュースには最適化された広告が表示されているらしい。。。砲丸。。 https://...
あー、ソフトクリーム食いてえ。。
明日はついに大河ドラマ 『いだてん』 スタートです!! 2020年東京オリンピックに繋がる壮大なスト...
綾部くんのNY最高やな!! 人生って楽しむためにあるよな!
鰻がきた 千鳥見てる https://twitter.com/sosotakei/status/10...
鰻と獣 https://twitter.com/sosotakei/status/108161942...
世界の覇王がインターネットを破壊したらどんな世の中になるんだろうか。。30年前の世の中では当たり前だ...
さあ今夜はいだてん!!! このあと20時からNHK総合で!! 天狗倶楽部????が日本を元気にします...
だったら胴上げだーーーー!!!! #いだてん
『天狗倶楽部』がトレンドワード入り!!熱いぜ日本!!!やっほい!!!押川春浪も頑張ります! http...
さあ今夜も走ろう!! 日本を熱くしてやろうか!! まずは自分がだよな!
今年はいいぜ https://twitter.com/sosotakei/status/108193...
怒るわけでも、晒してやろうとかでもなんでもなくさ。。 もう本当に悲しすぎるな、こんなことを知りもしな...
昨日の深夜ダッシュしてたらランニングしてたUVERworldのTAKUYA∞くんとすれ違ってハイタッ...
仕事初めの一日 久々に賑やかな現場から帰ると なんだか寂しい夜が待っていた
寂しい夜は自分を磨くための時間を知らせるサインなのさ
さおりちゃんお疲れ様 日本スポーツ界に輝かしい功績と素晴らしい感動の名場面をたくさんありがとう これ...
京都はなんかいいよなあ。。 いつ来てもいい。。ここで過ごす時間にはもう価値がある。。
帰ってトレーニングすんの面倒やから、祇園から京都駅まで3キロを100m走って100m歩く15セットで...
あと750m地点。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10...
京都晴れてるけど雪降ってる。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
今日は京都でロケだ!! 京都の皆さん!またはその近辺の皆さん!!もしくは京都に旅に来た皆さん!僕のS...
大学生から連絡たくさん来てるけど、大学の許可が無いといけないので確認だけしてくれると助かる!!!
まず出会いの旅一件終了!! すげー楽しかった!! さあ次は誰に会いに行こうか!! みなさんお楽しみに...
京都のみなさん、本当にたくさんのメッセージありがとう!!これから最後の一件に向かって東京に向かいます...
オートサロン見に行きたいなあ。。 かっけえクルマと可愛い女の子いるとか最強じゃねえか。。
チーチーダブチ食う。。 吉田沙保里が引退して戦闘力が落ちた今がチャンスや。。 ダブチ軍押せ押せ。。 ...
丸山桂里奈から 悩んではいないとは思う。。 https://twitter.com/sosotake...
ボディの仕上がりの理由 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
ぐむぅ、二次で勝負や。。。
ああ、告られたい。。
さー走り行くべ!! 250+150+100+50だべ!! 一歩の距離大きめで負荷かけていくべ!!!進...
100m死んでる!! 250と150キツい!! https://twitter.com/sosota...
芸能人は歯が命 https://twitter.com/sosotakei/status/10837...
球出しきちんとできる練習しないとやなあ。。雑やねん。。いつミスしてもおかしくない。。あー、時間が欲し...
サンジャポメンバーたち!!! https://twitter.com/sosotakei/statu...
強靭な男になりたい。。
成長の塊のような男になりたい。。
真っ直ぐ撞ければどんな玉も入れられる。。真っ直ぐ撞けなきゃどんなショットも偶然でしかない。。 htt...
ビリヤードはじめて、土方君に指示されて取ったストライク以外で初めて球出しから何から思った通りに10個...
オレはTバックより普通のパンツ派です。。そしてジャージとかスウェット着てる女子に弱いです。。
新成人の皆さんおめでとう! さあ誰かが何かを教えてくれるのはここまでだぜ!こっからは世の中に落ちてる...
ガーリーな齋藤飛鳥ちゃんが見たくてLARMEの置いてある本棚の前で買うか買わないか迷っていて、決心を...
ローランド様いい事言うなあ。。 色々な事を乗り越えてトップに立ったからこその言葉だな。。
走るかウエイトするか悩んでいる。。悩むくらいならウエイトしてから走りにいくことに決めた。。 ナイスジ...
地球はやはり美しい https://twitter.com/sosotakei/status/108...
百獣の王VS霊長類最強 チーチーダブチを頼むぜ https://t.co/tsdZgnQZAu
新幹線乗ったらベリーグッドマンのRoverが隣やった。。 『ダイエットしてるんです』 と言いつつゴボ...
今から大阪やねん 誰か暇なやつおらんかー!!
もうみんな寝てしもたからそろそろ走りに行くか!!大阪深夜ダッシュ!!今夜のメニューは150m×7やな...
グランフロントもいい。。 少し滑り気味だけど。。 https://twitter.com/sosot...
ラスト盛り上がって250mになった!深夜ダッシュあるあるだよね!! https://twitter....
ホテル戻って即風呂や。。明日も元気に頑張ろう。。みんなもやったろうぜ。。 https://twitt...
砂金をザルで掬うとさ、荒い目のやつじゃ掬えなくて細かい目なら掬えるだろ?スポーツの努力もそんなもんだ...
その年の6月の日本選手権で6966点で11位、7月の日本インカレで7020点で2位、ドイツの国際大会...
24年前、神戸市西区のアパートで暮らしてた。地震が来て生活できなくなって大学も壊れて休みになった。 ...
常に神戸の街で出会った陸上への感謝と、大好きな神戸の街が元気になって行くのが嬉しくて頑張れた。 今も...
東京と月光 https://twitter.com/sosotakei/status/1085952...
人生ってのはそう簡単にゴールに辿り着かねえもんだ。。。
明日からハワイや。。 誰かハワイいるー?? 走ろうぜ!!
飛んできた!! https://twitter.com/sosotakei/status/10867...
ハワイは美しいなあ https://twitter.com/sosotakei/status/108...
ハワイの住処。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1086...
ここがオレの生まれた星 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
生きてる。。 https://twitter.com/sosotakei/status/108746...
40m×7本終了 疲労残ってるから今夜はショート 後ろ足脱力して速く送り出すのみ ハワイは走りやすい...
ゴルフいくぜ!! https://twitter.com/sosotakei/status/1087...
ホノルルで深夜の300mダッシュは味わい深い。。 https://twitter.com/sosot...
〇〇が武井壮なら〇〇〇〇選手権 を開催します。。 実在や架空の何かが武井壮だった場合こうなってしまう...
体罰なんか最初からひたすら絶対にノーだってずっと言ってんだろ! 誰が擁護しようがオレは絶対に体罰なん...
今から日本帰ります!! 東京で会いましょう!!!
冬でも薄着でいそうな有名人ランキング1位か。。またタイトル増えたぜ。。
生徒の言葉使いは何ひとつ擁護に値しないし、あんな子供が増えたらいけないよ。でもさ、もしあと50センチ...
これで暴力による指導を容認して全国の5000校近くある高校で毎週1件それがあっただけで250000回...
生徒に罰則が必要な案件だよな今回の件は。それでもオレが暴力を反対するのは近年の学校問題、最初は教師の...
ただ、教師が暴力を使った指導をオーケーとするならその現場は暴行と指導の線引き、犯罪行為と教育の線引き...
教師が危険だとか授業を明らかに妨害していると判断したらボタンを押すとオンラインに繋がったカメラで撮影...
何を言われても暴力を容認することはしません。暴力は相手を傷付ける可能性があって、自分自身も傷つくんで...
日本の『高等教育』はもう『高等』では無いのかもなあ。受けなきゃいけない物ではなく受けられる事が大きな...
話も聞かず、授業も受ける気も無い生徒は卒業してもなんの知識も無いままです。大学の入学も卒業もハードル...
生徒諸君 教師に悪態をつく、暴言を吐く、暴力を振るう、陥れる、サボる、授業の邪魔をする、そんな無駄な...
ラガーマンよ、野球選手よ、サッカー、バスケ、柔道、陸上、レスリング、アメフト、全てのアスリート達よ、...
暴力反対は綺麗事だとみんな言うけど、綺麗だとわかっているならそこに向かいたいんだよ。 その方法は対処...
オレ一人じゃなんにもできねえけど、みんなでこんなくだらない事件が起きる日本の今を変えようよ。 あの人...
そして全生徒の保護者の皆さん、ご自身のお子さんがくだらない行動で人生の価値を下げてしまわないよう、誰...
あ、なんか朝起きたら沢山の方から炎上大丈夫ですか?っていうメッセージが届いていた、中にはあの高校の生...
有名になって、スターになりたかったのは自分のためだけに生きたかったからじゃない。 多くの人を楽しませ...
でもオレが芸能界に来たのは、力の無かった自分がそんな夢みたいな事を叫んでひとりでも動かせたら、ひとり...
なあ、ツイッターまとめ記事とか、一部だけつまんだネットニュースだけじゃなく全部ツイート読んでくれてな...
あと、オレが生徒を殴った教師を 責めてると勘違いして『暴言で傷付けられた先生の気持ちはどうでもいいの...
やんちゃな生徒達も誰かの言う事は聞くんだよ、怖い先輩だったり、仲良い友達、推しのアイドル、親戚の兄ち...
がんばれ大坂なおみ!!!
すげえな大坂なおみ!! メジャー2勝目おめでとう!!!
学校の問題を扱う小法廷みたいなものがあったらいいと思うんだけどな。。体罰禁止の意見は変わらないが、今...
あー台北行きたい。。
百獣のサンシャインwithB https://twitter.com/sosotakei/statu...
今夜も全部番組終了や。。また新しい技術を手に入れた。。ご馳走様です。。ってことで今夜も走りに行くか!...
気温5℃にしてはいいね https://twitter.com/sosotakei/status/1...
つ、強え。。無敵のアイドルや。。 https://twitter.com/sosotakei/sta...
CEOに就任しました笑 https://t.co/NoTjC5nVcJ
キャッチボールのレベルが鬼!! #増井浩俊 #桑原謙太朗 #能見篤史 #山岡泰輔 #スポーツ内閣 #...
男はそろそろ走っとけ!! 45歳のオレに走りで負けんなよ現役アスリート諸君!!! https://t...
楓と聖と実乃梨を陰ながらザンビから守る為に警戒しながらフリージア学園の用務員をやりたい気持ちに溢れて...
広島やん。。 https://twitter.com/sosotakei/status/109094...
流川を流れるように走る。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
朝焼けと月 https://twitter.com/sosotakei/status/1091444...
サッカー日本代表素敵だなあ アスリートを志す全ての若者たちが目標にできる選手たちだね 人を殴ったり、...
大人が綺麗事言わねえ世の中なんか未来ねえだろ 綺麗事を実現しようとして動いた人が世の中変えてきたんだ...
夢物語を信じてなけりゃ今の自分はいねえんだし、夢みたいな毎日を手に入れてやりたかった事は『そんなの難...
人が『無理だ』ってことは大体途方も無い努力が必要で自分には辿り着けないと思ってるだけなのさ。無理だっ...
地球に生まれて毎日が楽しい そう思って残りの人生を過ごしていけるようになんでも楽しめる最強の自分を育...
ヤンマガで連載中のファブルにオレが。。これは間違いなくオレやと思う。。。 https://twitt...
おい誰か焼肉行こうぜ!
デーブスペクターさん いつも優しい陽気なアメリカン いっつも『あ、mxテレビで見た事ある人だ!』って...
悪くないのよね https://twitter.com/sosotakei/status/10946...
ふおぉ、朝方のダッシュもまたいい。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
人生に燃えている。。 激しく生きて美しい地球を猛烈に楽しむ。。
みなさん、武井壮と1時間過ごすとしたら何します??
ものすごくやるせない気分。。 神様たのむよ。。 全力で祈る。。
人生をしっかり味わうように生きよう。。
ダーツの女王がやってきた!! #athletehigh https://twitter.com/so...
那覇ダッシュ 撮影・稲村亜美 https://twitter.com/sosotakei/statu...
男が一番男気を発揮するのは『可愛い子いるから飲みに来なよ!』という誘いのLINEを既読にもせずジャー...
サトちゃん!! https://twitter.com/sosotakei/status/10959...
斉藤和巳さん 常に男前 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
若者達よ、今勉強やスポーツや興味のあること磨いとけよ。学生時代に授業も受けずにくっちゃべったり遊んだ...
中高と学費の為に仕方なく勉強して特待生取ってたんだけど、その頃勉強した事や、スポーツで負けないために...
やりたい事や、人生の道なんて若くて何も知らない頃に分かる訳ねえんだもん。それを決めなきゃならねえ時の...
藤浪くんデカ!!! https://twitter.com/sosotakei/status/109...
こっすーかなり痩せた。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
セリーグ3連覇のカープ! 守備が上手え!! https://twitter.com/sosotake...
元巨人の絶対的エース斎藤雅樹投手を発見した!!20勝投手と握手したぜ!!身体の横幅がすげえ!サイドス...
ダメだ、プロ野球キャンプ観てたら身体ムラムラし始めた。。我慢できずにダッグアウトでスクワット50やっ...
軽い登りで150m×8本キツい。。 みんながんばれよ。。 https://twitter.com/s...
大人だってよ、子供の頃馬鹿な事したりダメな時期あったりよ苦労したり折れたりたくさんして『あの時こうし...
やれと人に言うより自分でやって結果出す、これが一番伝わるよな。。
みたいなこと世の中で言われてるよなたくさん。。その過程がどんなに楽しいか、それで手に入れたものがどれ...
ゴリラやん???? https://twitter.com/sosotakei/status/109...
うおぉ、リュウシブン倒しよった! 武井イチオシ卓球女子早田ひな選手応援してあげて!! https:/...
百獣の王ってなんなん
@sao_sao53 わははは!
ニュースにすな笑笑 https://t.co/aSOOPI6CY2
なんなんの輪なんなん?
武さんも菜七子ちゃんもすげー!!
このツイートに『お前が自分で名乗ってるだけだろ』ってガチレスしてる人なんなん笑笑 そう!そうなんだけ...
【急募】 仕事早く終わったから神宮外苑室内球技場を借りてピッチング練習しようかと思ったが予約満杯やっ...
心の中を全て声にしつつビリヤードしてみた。。。シンプルビリヤード動画もいいが、こちらはどうでしょうか...
400m×1 100m×3 200m×1 100m×2 キツすぎる。。 でも終わったら気持ちいい。。...
メイドの王。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10973...
獣感。。 https://twitter.com/sosotakei/status/10973674...
フォロワーの誰か褒めるツイート① サンボマスター山口くんは、いつも笑顔で接してくれて、ゆで卵の皮剥...
140km投げたいねえ。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
ビリヤードすると食べたくなる夜食。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
全国の指導者のみなさん、これは偶然ではありません、暴力が起こした必然の結果です。 何度でも言いますが...
ピッチングの動画載せると『もう少しこうした方がいいですよ』とかここの筋肉を、関節をとかなんかプロでも...
言われるの嫌なんじゃなく、アドバイスも分かるけど、スポーツってのは正しいって人が言ったり書かれてるこ...
それとスポーツの指導は時に人の技術を壊す事がある。自分の身体を思い通り動かす事を鍛えてれば教えられて...
例えば10人子供いて同じ言葉かけたらみんな違う動作するでしょ? なら自分の言葉や、文章なら尚更プラス...
この事件の指導者の伴さんはOBにも愛されて怖いけど指導力と愛情に溢れて、自由と礼儀や整頓を重んじた指...
なぜ彼が道を閉ざされなければならなかったのか、彼にあの事件を起こさせないように選手たちはできなかった...
明日もがんばるぞ!
フォロワーの誰か褒めるツイート② ブラマヨ小杉さんは、いつも明るくてスタッフさんにもタレントにも町...
深夜トレーニングの時間だけじゃ少し物足りないから、日常の移動の歩きの時間を軽いケンケンで、小走りの時...
スポーツ内閣の一本目と二本目の合間にもやっとく。。バネ強化しはじめよう。。 https://twit...
100m×8 今日も自分には負けない https://twitter.com/sosotakei/s...
39歳でデビューして、芸能界にたくさんいる先輩タレントの皆さんや芸人さん達とトークや知識、演技やクイ...
なりたい仕事やなりたい肩書きが無きゃ自分で仕事作って自分で肩書き名乗ればいいよね。。 あとはその仕事...
この人の足関節えぐい。。 倒しにくい生物や。。。 https://t.co/8cqMi9grc1
パナソニック吹田スタジアムカッコいいねえ!! https://twitter.com/sosotak...
PK外したーーーー!!!!! ガンバサポーターの皆さんありがとう!!!!暖かかった!! https:...
良い席で観てるよ!!ガンバ劣勢だけど後半に期待!!! https://twitter.com/sos...
大阪におるやつ募集中。。 肉でも食うべ。。
京セラ行きたい気持ちが溢れてくる。。
今年は5月で46歳になる。。 46歳や。。46。。。 今年こそいけるはずや。。
W武井 PK止められた https://twitter.com/sosotakei/status/1...
今夜のいだてんお楽しみに!!! https://twitter.com/sosotakei/stat...
まだ体重重いのに仕上がってきてるぜ。。あと2ヶ月で絞ったら出るなこら、やるしかねえだろう。。 htt...
新橋駅にて 金栗四三と三島弥彦の旅立ち https://twitter.com/sosotakei/...
CBCの田中優奈アナキュートやで https://twitter.com/sosotakei/sta...
霊長類最強×百獣の王=〇〇〇〇 は全知全能の神くらいしか思いつかん。。
悔しい、羨ましい、寂しい、辛い時は黙って鍛えて学んで成長する。。 いつか全部振り払える自分になるまで...
しっかり漬け込んだ唐揚げ食べたい。。
学生時代400mは無酸素運動だと言われてたけど、強度の高い有酸素運動だと思って走っていた、その方がメ...
さあ走ってこようっと!
坂道をゆく。。帰り道は遠回りしよう。。。 https://twitter.com/sosotakei...
100m×10本終了。。 久しぶりに100m10本完走できた感じ。。学生時代のスピードとスピード持久...
誰か花粉の倒し方教えてください。。いや、タイマンなら勝てるんだけど、あいつら億とか兆レベルで集団で来...
ゆかいなサンジャポの仲間たち https://twitter.com/sosotakei/statu...
帰宅してすぐボウラード。。 球出し間違えてるとこなんとかせねば。。 https://twitter....
高橋先生すげえ、オレもいつか葛飾にトムクルーズ呼ぶぜ!! https://t.co/i4TKiWNu...
花粉に関する皆さんの情報をもとにいくつか試してみたら効果が高いものがあったよ!!昨日まで麻酔打たれて...
少し成長している。。 https://twitter.com/sosotakei/status/11...
現役時代、ナショナルトレーニングセンターもまだ無くて、でもトップ選手がどんな方法で鍛えてるか、どんな...
いやしかしまじで花粉症から脱出したなこれ、目の痒みほぼゼロ!鼻は詰まるけど顔の赤みもなくなって身体の...
池江さん。。彼女が一日も早く元気になるのを願っています。。 できることがあればなんでもしてあげたい気...
さてと、今夜も帰って走るぞ。。 健康な身体に生まれてここまで自由に社会で動き回れる今できることをがっ...
俳優になりたかった兄貴が亡くなってもう24年くらい経つけど。。 彼が夢見た世界も生きようと思ってから...
兄貴はすごく優しくて明るくてみんなに好かれるいい男だったと思う 24歳で亡くなる寸前『また元気になっ...
46歳の年になってもホッピングできることに感謝。。いつまでも強くいよう。。 https://twit...
柳田悠岐のフルスイングくらいその競技を凌駕できるレベルにひとつの能力を磨き上げたい欲がある。。 それ...
まあまあの確率で取れるようになってきた。。ストライク取れなくてもスペアは取れるようにもなってきた。。...
努力しろとか言われるとしんどいよな、オレも嫌だもん、でも自分ができることや知ってることを少しでもいい...
ヒロミさんと濱口さんと武井壮いればだいたいの無人島を繁栄させることはできそう。。 そこに西野亮廣が住...
走るぞコラ!!! https://twitter.com/sosotakei/status/1103...
帰ってアナザースカイ観ねば。。
うめえ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1104012...
なんでもいいや、か 確かにな こんな地球に生まれた偶然をまるまる楽しもうっと
半袖の季節が来たぜ。。 大阪から名古屋へ。。 https://twitter.com/sosotak...
名古屋でヒマしてるひと募集中^_^
この3人でオリンピックのマラソン金メダル銀メダル銅メダル全部取ってます笑!!! すっげーーー!!!!...
ジャーースティーーース!!! サンシャイン池崎の袖なし芸人ライブご来場ありがとうございました!!!楽...
今夜も成長するために時間を使おう、誰かがそれを観て『オレもがんばろう』と思える毎日を過ごそうと思う。...
たくさんの人にもらった芸能の人生だ。。この毎日を無駄にせず多くの人の力になるためにたくさん使おう。。...
いろいろ考えることが多い一日だった。。
全ての悩みや苦しみや悲しみはまた自分が学んで強くなったり優しくなるためのきっかけだよな。。 悲しい想...
満員電車に乗り切れない人を肩に担いで運ぶサービスで体を鍛えながら生活する夢を見た。。 需要はあるんだ...
こんな時間に日用品買い出すやつ。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
武井壮withB https://twitter.com/sosotakei/status/1106...
あー、誰かとサシでゆっくり話したい気分や。。いろいろ話したいことがある。。
今夜も走る。。簡単なことってなかなか難しいけどだからこそ大切な力が手に入る。。 https://tw...
今この場所にいられる事は 決して当たり前じゃなく多くの偶然や沢山の人の応援、支え、信頼で積み上がった...
走れ武井。。 https://twitter.com/sosotakei/status/110727...
タレントとして心に置いておきたい思い、忘れないように。。 https://t.co/DuiUjglO...
武井さんみたいにはできませんよ、とか言われるんだけど。。 オレも30代まで結構ダメダメだったから安心...
雲丹を食う https://twitter.com/sosotakei/status/1108038...
ついにインスタのフォロワー男女比が7:3になった。。女子率高いインスタでこれは圧倒的な男子率。。 そ...
誰でも失敗するんだよな。 失敗したら学んでまた歩き出すしかない。。失った信頼は返ってこないけど失敗し...
プロ野球選手たちの同窓会みたいなイチロートーク面白かったし、伝説の打者イチローを語るみんなの誇らしげ...
優秀作。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1108637...
買ったよー!最高よ!! https://t.co/RzhJ2Yjf0g
『誰も知らない獣』 発売楽しみにしててね٩( ᐛ )و https://t.co/eVefFZRfu...
イチロー選手引退かあ 同い年で若い頃から途轍もない活躍をしてメジャーリーグに行っても歴史を作り世界の...
さて、鍛えますか。。
さあ走りいこかー! https://twitter.com/sosotakei/status/110...
深夜は坂ダッシュやろやっぱ。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
なんか、自然治癒力とかなりたい自分になれる力とかそういうのが強くなってる気がする。。怪我とか傷の治り...
スポーツと芸術 今後のテーマだな スポーツには芸術的な瞬間や感動が沢山ある。。新しい何かをスタートさ...
さあ走りに行こうっと。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
おし、お前らも来い!!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
46歳の年になってこんなに走れてるなんて最高だよな!!オレの最高の財産だと思うわ!
有村架純ちゃんが六本木の街で見知らぬ男達に絡まれてるところを救いたい願望が日に日に膨らんでいる。。 ...
『ダーウィンが来た!』で 『アリジゴクの穴と戦ってください』とのオファーに『手加減はできませんよ?』...
目黒川の桜が綺麗 https://twitter.com/sosotakei/status/1110...
今夜もやるか https://twitter.com/sosotakei/status/111053...
綾瀬はるかさんと。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
つるちゃんとご飯食べてきた オレがつるちゃんのつるレレ動画気に入ってコメントしてたらウクレレプレゼン...
楓と実乃梨切なすぎて腹筋に身が入らねえ。。
今年のプロ野球は面白いねえ。。
さあ、走るか
125m×9本キチぃ。。 脚の動く半径保ったまま歩幅は広げて筋力強化。。悪くないねえ。。 https...
さあ走ろう 何かを手に入れたいヤツはいっとけよ!学んでも鍛えてもいいんだぜ!
60歳までこのスピードで走り続けてやるぜ٩( ᐛ )و https://twitter.com/so...
みんな、人生苦しい時期もあるけどよ一緒に頑張ろうな٩( ᐛ )و オレも負けずにいたら39歳でブレイ...
令和元年 新しい何かをスタートするのに相応しいな やったろうぜ
できない、難しい。。 なんて言ってる暇あったらその技術や知識身に付けて今より出来るようにしちまえばい...
武井壮ならなんでもできる。。 オレは結構本気でそう思っている。。
そんくらいの加減の馬鹿さがオレの駆動力なんだと思う。。
オレが今勝負したくなるのは西野亮廣の活動量と思考の総量だ。。彼のオンラインサロンでは圧倒的な『実際の...
島根県の三隅中央公園なう 初島根県かなあ、島根来た記憶無いし。。メモリアルや。。 https://t...
うおー!日本海じゃあー!!! https://twitter.com/sosotakei/statu...
広島着いて即!!! https://twitter.com/sosotakei/status/111...
おし大阪や!だれかメシ行くべ!!
同級生の中村紀洋と久しぶりにご飯!!同い年にはイチロー、松中、ジョニー黒木、三浦大輔、小笠原、小坂、...
同級生のスター達の活躍を羨ましく眺めた20代だったけど、40代からは巻き返すぜ!!同級生のみんなに負...
大阪ダッシュ200m×5 生きてるなあ。。 成長してるなあ。。 たまらないね。。 https://t...
武田玲奈ちゃんてすごいな。。 オレはいまだに彼女はユニコーンとかみたいな想像上の生き物だと思ってる。...
今日は元阪神の愛され男狩野くんと広島阪神広島の愛され魔神新井貴浩がやってきた!!! https://...
さてと今夜も終了や。。 鍛えるとするか。。
ヤバいな。。 マジで速くなってきた。。 46歳って青春じゃねえか。。 https://twitter...
あぁ、地球楽しい。。
同級生のコッスーと一枚!! 同い年には吉田敬、千原ジュニア、陣内智則、小籔千豊、田村淳、反町隆史、た...
改めて見たらいい走りになってきた。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
タレントという仕事は大きな収入や知名度を得られる仕事です。 ただそれは才能があるから、とか資質が高い...
母校に頼もしい後輩が! フィギュアスケーターの坂本花織選手が神戸学院大学に入学してくれたよ!!嬉しい...
いろいろあるけど、日産問題はカルロスゴーンだけが悪いわけじゃないよね。。色んな人が関与してるんだから...
今日は30m×7本のみ やりたいことが山積みや。。 https://twitter.com/soso...
平昌で金メダル二個ぶんどってきた高木菜那ちゃんとジンギスカン食った!!実物すげー小型だったよ!!キュ...
『君がドアを閉めた後』って曲沁みるよね。。
はい優勝です。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1115...
本間涼子先生すげえなあ。。 生徒の人生と人間性を育てることへの愛がすごいわ。。暴力なんか無くても教育...
150m坂ダッシュ×3+250m1本 うげー、キチい。。 ケツワレきた、でも強くなりたい。。 いつで...
子供の頃マンションの階段を6階まで何度も登ったんだけど、一段ずつ速く登ったり、出来るだけ歩数少なくし...
東京湾が美しい。。 https://twitter.com/sosotakei/status/111...
昨日久々に某番組で『猛獣の倒し方』をフルバージョンで三頭やらせてもらった。。 ていうかフルバージョン...
タイガー。。 涙。。
カジサックの部屋いってきた。。 動画公開お楽しみに。。 https://twitter.com/so...
毎日走ってるから『強い人』だと思われがちだけどさ、不安とか山ほどあるから走らずにいられないのも自分な...
ジョセフジョースターのような優しさが素敵だよね。。
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UVERworldのTAKUYA∞と焼肉 2人とも何故かトレーニングウェア 芸能界で一番ダッシュして...
【ご注意】 間違えてる人多いから言っとく ↓これはオレじゃないからね、オレだと思って返信してる人、オ...
オレは2000個の小石をアフリカゾウの膝に投じて倒すが、ダルビッシュは一個の硬式ボールで三頭の人間を...
こないだNHKで久々に佐野ひなこを見かけたら大人になってて超絶美女に成長していた。。 あれは昔の中国...
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桜並木の下で走れる喜びね 300m走った後の50mも走れてきてる!!強くなってきたぜ!! https...
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焼肉屋さんで世界のホームラン王、王貞治さんと遭遇したよ! オレと体格変わらないのに868本のホームラ...
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あと3時間足らずでオレの45歳が終わる。。自分史上最高の一年だった。。46歳はさらにな。。
誕生日はカウントダウンダッシュで自分自身にスピードをプレゼントしてる!!今年もやったるぜ!!! 皆さ...
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深夜3時33分にアベンジャーズインフィニティウォー見始めてもうた。。まずい。。
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横浜までドライブして帰ってきた!やっぱ深夜の首都高は気持ちいいなあ!!その勢いのままウエイトしよっと...
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成長したい。。 毎日鍛えて学ぶ。。 単純だ、やろう。。
未来の自分は今の自分を使って作るもんだ。毎日そうなれるように必要な能力と知識と経験をひたすら磨いて作...
今夜のダッシュは100m×7本! なかなかいいトレーニングできたわ!!何よりこの歳でなんの不安もなく...
今日から開催の世界リレー男子の4×100mリレーはもしかしたら金メダルの可能性もあると思う。。多田く...
リレーはこれがあるから怖いんだよなあ。。オレたちもマスターズ世界記録挑戦で味わったバトンミス。。でも...
こんな時間に『謝りたい人がいます』のホールインワンチャレンジの動画観て泣けてきた。。 あんな気持ちを...
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さあ、走りに行こう!! 今日もオレの勝ちやで!!!
ヒーーハーーーー!!!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
子供の頃はやりたいことなんか分からなかったし、やらなきゃいけない事ばっかで大変だったし、じいさんにな...
ゴルフや! https://twitter.com/sosotakei/status/1128850...
ヨシ https://twitter.com/sosotakei/status/1128864936...
体を鍛えつつ俳句を詠む深夜。。 鍛えると言葉が強くなりがちだけど柔らかくしなやかに言葉を繋ぐことを心...
大相撲中継のゲスト お弁当が素晴らしいラインナップ https://twitter.com/soso...
歴史的な1日になった 子供の頃憧れた横綱千代の富士の師匠でもある元九重親方、北の富士さんとNHKの大...
日本ボクシング界の至宝井上尚弥最強。。
日本が生んだ最高の投手のひとり上原浩治が引退してしまう。。 彼の小さいテイクバックからクイックに発射...
最高に美味い焼餃子が食いたい。。
ジャンポケ斉藤が電話でおススメの餃子屋情報を教えてくれた、はぁぁぁーーーいっ!!!!
車買って『走行距離伸びるからあまり乗らないんです』ってのはもったいね。。車はガンガン乗って一緒に楽し...
我孫子のアケボノ食堂に寄ったらマスターが焼肉定食にトンカツとエビフライ付けて出してくれた!! まだオ...
今より一歩を少しずつ遠くへ進める力を。。 https://twitter.com/sosotakei...
ひたすら走る https://twitter.com/sosotakei/status/113088...
がんばってたらいいことある٩( ᐛ )و 人生は楽しい!地球は美しい!!
朝から夜までは芸能界の楽しいおじさんたちや美女やカッコいい俳優さん達とテレビやラジオ番組をたくさんし...
Netflixで新しい作品より何故か昔観た好きな作品ばかり見てしまうのは何故だろう。。 定食屋でいろ...
ひたすらこればっかやる夜。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
飛行機がオイル漏れで飛ばずに引き返した!!生放送間に合わないかも知れないけど、飛んで事故になる前に気...
なんとか二本後の飛行機に乗れてこれから大阪へ!!生放送中に間に合うのかオレ!!!やっぱアイアンマンス...
新大阪駅でゆきぽよと遭遇!!グッチにビトンにヘビ柄にもうすごいのよゆきぽよ!! https://tw...
あの頃は良かった、なんて言いたくねえよな、常に今が人生最高の瞬間だって言えるように人生を使う。。
今夜もいい走りできた!! 2時間ガッツリ寝る!!! おやすみ!!
スポーツ内閣みたいなメンバーでごはん!足速い男と球速い女の子と足も球もまあまあ速い男!!! #桐生祥...
誰か遊んでくれ。。
なんでこんな時間にスクワットしてるんだろうか。。オレってなかなかになかなかやな。。
スクワットが止まらない。。 明日は真っ直ぐ歩けなそうだ。。
上原浩治投手にサインしてもらったボール。草野球でもアウトローにストレートが決まった時には彼のストレー...
オレは女子の大臀筋とハムストリングと内転筋が好きだ。。
スポーツ内閣生放送終了!! 落合博満総理がまたしても至言をたくさん残してくださった!! そしてオレは...
桐生祥秀に聞いた感覚を試す、脚に余計な力が入らないで自然に走れる。。 https://twitter...
タレントの仕事をしていると、どこの現場でも皆さんがとても丁寧に扱ってくれる。楽しい話をしたり遊んだり...
だからせめてもの礼儀としてタレントとしてより良い仕事ができるよう、毎日鍛える、学ぶという時間を必ず使...
サバンナで突然腹を空かせたライオンに襲われても倒す自信はあるが、豊田市あたりで突然腹を空かした室伏重...
泰造さんと!!!! https://twitter.com/sosotakei/status/113...
ノブさんと昌子源ちゃんと寿司!フランス行きてえ!! https://twitter.com/soso...
昨日の獲物 https://twitter.com/sosotakei/status/1135153...
自由に豊かに生きる力を手に入れるためならどんな努力もドラクエやんのと同じくらい楽しいし余裕。。 レベ...
ファンミーティングとかしてみたい。。。人来るんやろか。。ほぼ男子の可能性あるな。。
夏が近い。。 女子の短パンの生脚を見ても揺るがない精神を身に付ける為に自分の太ももの1番柔らかくて白...
こんな時間に試したくなって走ってきた。。終わりの無い研鑽だな。。
妻子持ちだと分かってた男性との不倫をリークする女性は被害者じゃなく加害者だからね。。 あくまで被害者...
松坂桃李絶妙にいい男や。。切なげないい男や。。
毎日走る! 怒って突っ込んでくるゾウに距離詰められないスピードを失わないように走る!!オレが百獣の王...
今夜のスポーツ内閣は! 上原浩治引退スペシャル!! 上原浩治投手とその野球人生を振り返ります!!浪人...
最後淀んだ。。 よし、走ってこようっと。。 今夜は200m×5本やで。。 https://twitt...
自己ベスト聞いてんのに『追い参で○○秒です』って答えるやつはほぼほぼその後記録伸びねえ。。
皮が剥いて種も抜いた枇杷をぱくぱくと贅沢に沢山食べたいし、佐藤錦を食べ放題したいし、グラタン焼いてで...
山里くんと結婚したのはオレではありません、蒼井優ちゃんです。。武井壮ではありません。。響きは似てるけ...
大畑大介くんと遭遇 服装からカバンから身体能力までほぼ同じDNA型のような出で立ちやった。。いつかこ...
サニブラウン9秒97!! マジで東京は9秒台4人のリレーチームが見られそうだわ!!
次の9秒台はこの男か山縣亮太じゃないか、と踏んでいる。。ちなみにこの男は小池祐貴である。。 そして日...
家康の家なう! https://twitter.com/sosotakei/status/11372...
全く批判も議論も無い番組を目指すってメディアの本質なのかなあ??誰もが気分を害さない番組しか作ったら...
オレが陸上選手にコメントすると『アスリートでもないのに偉そう』とか言われるんだけども! コメントくら...
十種競技って日本チャンピオンでも結構低く見られがちなのよね。。
毎日元気にトレーニングできたり仕事できるこの健康な身体と時間にこれ以上ない感動を日々貰ってる。。 奇...
しかしガッキーが31歳であーりんが23歳とか時の過ぎ行く速さを感じずにはいられない。。
今日は黒タンクトップ https://twitter.com/sosotakei/status/11...
新幹線で顔よりデカいパンを食う。。美味え。。 https://twitter.com/sosotak...
さあ今夜も走るぜ 楽しい時間を過ごせたら そんな時間を手に入れられた自分をまた育てる。。またそんな楽...
100mきつ https://twitter.com/sosotakei/status/113884...
さてと鍛えるか。。
すんげえカミナリ鳴ったな。。 びるびるびるびるズドーーーン!!って鳴ったぞオイ!!
数種類のふりかけと岩海苔で炊きたてご飯を二合食いまくる寂しいながらも幸せな夜。。
誰にも負けないくらい努力してる時に叶わなかったことなんかひとつももねえ。。でもやり切れてないことは全...
100m6本目。。何もしない、ただ正しく足を運ぶのみ、走るのみ。。 https://twitter....
最近走ってると警察官の皆さんが敬礼してくれたりするのよね。。 あと街ゆく人たちもみんな応援してます!...
少しずつだが進化している。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
百獣の王仕様 https://twitter.com/sosotakei/status/114048...
走り終わって部屋に帰ると、深夜の静けさで寂しくて痺れるから、返信とかたくさんくれよな! 友達はLIN...
みんなも走ろうぜ!! https://twitter.com/sosotakei/status/11...
みなさんありがとう!!! 今夜も走れたぜ!!
上越、北陸地方の皆さん無事を祈ります。。津波気をつけてくださいね。。 武井壮は走って来ます!!! 今...
皆さん無事なようで少し安心しています、引き続き警戒しつつ万が一に備えてくださいね。。 こちらはトレー...
小学校の頃の夢は『相撲取りになる』『有名人になる』『お金持ちになる』『就職しない』『スーパーカーに乗...
KENZOと京口紘人の応援に! お疲れさん!!防衛おめでと!! https://twitter.co...
6月20日 オレの亡くなった兄貴・武井情の誕生日だ!生きてたら48歳かあ、オレが芸能界に入るきっかけ...
ライブのチケット外れるのは残念だがただ悲しいだけじゃねえ。。 いつか出会う時までの助走で進めば進むほ...
ピザ頼んだらオレ付いてきた!!! なんか嬉しい!!! 夏ぶたチーズ4美味すぎっから!! https:...
さてと、走りに行こうかな 坂ダッシュ100m×6だな がんばってこー!!
足速くなりたいよな。。 今週末は日本選手権だ。。 誰が日本一足速いのかな。。 50歳なった時日本一足...
トニースタークみたいになりたいわなあ。。
さあ今夜も走ろうっと! 200m×4な!! 正味1分30秒くらい頑張りゃいい話だから余裕!!やったろ...
芸能界の同期は林先生、ふなっしー、HKT二期生、GENRATIONSです。。実は井上尚弥も同期。。
ナジャがきた!! https://twitter.com/sosotakei/status/1143...
井上尚弥と本間昭光さんと武井壮という異色コラボ https://twitter.com/sosota...
明日から陸上の日本選手権が開催される。学生も社会人もプロも含めた国内最強を決める最高峰の大会だ。オレ...
カモン https://twitter.com/sosotakei/status/114393416...
タレントの高柳愛実ちゃんのピッチングが素晴らしい。。さすが元近鉄バファローズの高柳出己選手の娘さんだ...
ピッチングだけかと思いきや高柳愛実のバッティングはもっとエグかった。。ミート率も打球の強さもなかなか...
ビリヤードが不調でスペアばっかりしか取れん。。センターショットでストップショットして余計な強さが出な...
今日の陸上日本選手権100mはマジで注目だぜ!!いい追い風吹いたら上位3人9秒台なんていう前代未聞の...
復調気味。。 https://twitter.com/sosotakei/status/114464...
さってと、走ってくるか!! 走った後誰かお茶でもするべ!!
高木菜那ちゃんは確かに小顔だが、濱家が大顔過ぎて痺れる。。 オレはどちらかというと小長顔です。。 h...
ラスト弱!!あぶねえ!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
球出しは永遠の課題。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
地球のいろんなとこで綺麗な景色眺めながら色んなスポーツで試合出たりして美味しいもの食って綺麗なお家で...
小さな手術をした。。ジャック・ハンマーの気持ちが少しだけ分かった気がする。。
『賛否の声が』みたいなニュースってなんなんだろうな?出来事について賛否別れるなんて当たり前の事だし『...
キム・カーダシアンがブランドの名前変更か、『文化の盗用だ』とか炎上してだけど、変更必要無いと思う。日...
こんな時間にシャドーピッチングと素振り。。変だと思うかも知れないけど、明け方は身体が敏感だけど脳はナ...
これは確実にチケット取れるはず https://t.co/K2Dg6dLG96
『武井さんにどうしてもご紹介したい元アスリートがいて、100m10秒7で陸上の日本インカレにも出場し...
『名選手名コーチにあらず』って言うけど少し違う。名選手の絶対数はそもそも少ないし、トップ選手が専業で...
実際野球を語る落合博満さんの話で腑に落ちない話は1つも無いし、高いレベルで『なるほど』といつも感じる...
『どうやったら速く走れるか』を語るのも重要だろうけど、『なぜこの走り方だと遅いのか?』を正しく解説で...
まず6週間威嚇しあって痩せさせてから、2週間かけて脇腹の体毛を抜いてレバーよ。。このコンディションで...
KENZOと遭遇!! Mステで新曲披露だってさ!!! https://twitter.com/sos...
中居さんと共演はやはり感慨深い。。 #ニュースな会
美のカリスマ田中みな実からpH値の合う水と甘めのトマトを補給されている。。 https://twit...
今夜も雨だ地下駐だ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
現役陸上部のみんな練習ご苦労さん 先輩からのお願いや 君達がトラックを踏む一歩一歩がみんなを素敵な未...
それでも届かないこともあると思う でも自分の才能のせいだなんて思わないでくれよな まだ足りなかっただ...
寝る前にまだなんかできることあるはずや。。
世の中にはさ、才能や可能性があるけど『なかなか上手くいかない人』がたくさんいると思うよ。オレも39歳...
政治関連の言葉に、反対意見の人が攻撃的に『政治家やった事もないくせに、やってから言え!』みたいな的外...
ここにきて虹のコンキスタドールが伸びている気がする。。
齋藤飛鳥ちゃんと喋るカメレオンを連れて映画『ジャンパー』のジャンパーになってサミュエル・リー・ジャク...
収録の合間はやはり。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
こっすーと焼肉やあ https://twitter.com/sosotakei/status/114...
今夜も走るよ! みんなも頑張ろう!! https://twitter.com/sosotakei/s...
オレのスーツケースは 完全に現役陸上選手のそれや 出張にスパイクとウインドスプリントを持参する芸能人...
あと4年で50歳とかまだ信じられん。。オレはもしかしたら年齢を勘違いしてるんじゃないだろうか。。
関ジャニ錦戸くんの防御がメイウェザーばりに難攻不落だった。。 壁を越える体力は誰にも負けないがオーバ...
体育館ていいよな。。 https://twitter.com/sosotakei/status/11...
スポーツを練習している人間にこんな言葉を投げかける人間がいるなんてとても悲しい。。技術の高さや大会の...
高い技術を競うだけのスポーツに新しい価値を加えられないだろうか?と常に考えている。磨き上げられた競技...
若い頃勉強してなくて知識が無かったり、専門的な技術も手に入れて無かったりすると大人になった時に『なん...
陸上やるな!ってことじゃなく、大好きな陸上やりつつ、社会的に高い価値を生む仕事ができる知識や技術を同...
ヒマあったらやるやつ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
先日スポーツ内閣に出演してくれて、ダイビングの魅力を明るく楽しく語ってくれた木下紗佑里さんがお亡くな...
なにがあっても全力で生きよう。。
自分の人生をより輝かせるためなら努力なんて簡単だな。。 こんな素敵な毎日が過ごせてんだからよ、これま...
松坂大輔投手の投げ方がこの年齢にしてどんどん若返っている。。 身体も絞れてきてまた若い頃みたいな腕の...
ブリリアンと我孫子のアケボノ食堂!!焼肉定食世界一やって!! https://twitter.com...
国会議員はオレたちが候補者の中から、自分が求める政策を実行しようとする方や政党に投票して、理想の暮ら...
坂ダッシュ 50m4本×3セット https://twitter.com/sosotakei/sta...
よーし。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1151534...
ファーストサマーウイカオンマイレフトショルダーインザサマータイム https://twitter.c...
よし、ダッシュしにいこう!! 今夜も成長したる!!! みんなもこい!!! 走ったら飯食うぞコノヤロウ...
トレーニング終了!! メシでも食うか!!
みんな守りたいものがあるよ 悪い事や、失敗しちまった時は。。誰だって少しでも何かを守れたらと思うもん...
ただ著名なタレントは明らかに高額の報酬を頂く。それは番組の出資者であるスポンサーが商品やサービスを周...
色々な事を肝に命じて、テレビ局、スポンサー、ファンの皆様、視聴者の皆様に感謝しつつ、全ての方々に楽し...
やったぜ小池!!! これで日本人アスリート3人が9秒台!!!あと1人で全員9秒台のリレーメンバーが生...
@atsushilonboo オレもいつも誰にでも優しくて笑顔で真っ直ぐな亮さんが大好きです
今日は石川遼くんとゴルフ!! ショット力がすごい上がってて驚いた!!ここまでのプロになってもまだこれ...
宮迫さんたちは反社会勢力だと『知らずに』パーティに参加してギャラを受け取った。シンプルに良くない点は...
前述の行為は非難されることはあるが『反社会勢力と交際がある』というより『知らずに参加してしまった被害...
その状況に耐えかねて『謹慎中』の芸人が会社に掛け合ったが、最初に嘘を発表したことで多くの番組やスポン...
そこに多くの芸人さん達がこれまでの待遇や体制への不満をもって、仲間の救済や会社の体質改善を求めている...
そこで『反社会勢力との交際があるかないか?』という本質から、問題が『パワハラ』『隠蔽』『岡本社長の態...
そして日々加熱する報道に焦った芸人サイドが弁護士を立てて会見を求めたが『やるならお前ら全員クビだ』と...
それが何故か芸人さん達を犯罪者のように叩き、謝罪会見の言葉で今度は社長を悪者にしている。 芸人さん達...
『反社会勢力との交際』は『交際』を叩くべき。街で、店で写真を撮ることは『交際』には当たらない。誰にで...
宮迫さんも亮さんも他の芸人さんも決して悪人じゃないよ、会見見りゃ分かるよな。そしてその『子供』たちを...
自分の人生を自由に生きるために、会社には所属しないって決めていた。なりたい自分になるのは困難だが、そ...
芸能事務所の移籍を自由化するには相当の移籍金などの契約が必要だと感じる。移籍を自由にしてしまったら、...
さて、走ってこようっと!
チコちゃん、電気ウナギはゴム手袋して掴んでビターンだよ٩( ᐛ )و
オレ #世界最強動物ランキング
幸せな毎日や。。
帰宅して走ろうと思ってたらまさかの『寝落ち』した!!!2秒で寝た!!これぞ必要な睡眠!!!!
サッカー一本でヨーロッパ留学からスタートする人生とか一回やってみたいよなあ。あと、スーパー理系でMI...
バラエティ番組で楽しくみんなでお喋りした内容をこんな嫌悪感溢れるタイトルと内容にしてしまうなんて悲し...
コシノジュンコさんと自撮りはレア!!メンズの新作観に行ってきましたー!!カッコいいの作ってもらおうっ...
キュート女の子が人間発電所ことブルーノサンマルチノのTシャツを着ていた。。あまりに衝撃的でつい『プロ...
久々のすすきの。。 緑がなんか映えるんだよな。。 https://twitter.com/sosot...
100m決勝!! https://twitter.com/sosotakei/status/1156...
GENERATIONS 新曲dreamers MV 教え子の亜嵐と一枚!!! 鬼コーチだけど、愛情は...
もうみんな寝とるやろか。。 トレーニングせなあかんな。。
そうだ、ハワイ行こう。。
最近うちの親父が体調を崩して倒れた。ずっと元気だった親父が初めて弱気でさ。あまり一緒に暮らすことがで...
美味いものでも一緒に食べたいけど、うちの親父は肉も魚も嫌いでコロッケしか食わねえからそういうのもでき...
人生を誰かのせいにしたって得るものは何もねえ。。誰かを恨んだってだれも愛しちゃくれねえし、誰かを羨む...
高校野球の投げ過ぎ問題は、シンプルに予選や甲子園の期間を長くすることで解決できるが現実的に難しそう。...
こっすー!!! https://twitter.com/sosotakei/status/11568...
ひとり言葉を綴る夜は寂しい。。
スキマスイッチの新曲 『青春』 みんな聴いてみてね!!! https://twitter.com/s...
激しいタンクトップ焼け。。 https://twitter.com/sosotakei/status...
ラグビー日本代表強いなあ。。 みんなパワーとスピードバランス良く、フィジカルレベル高くて良く動く、タ...
サンボはじまるぜ!!! https://twitter.com/sosotakei/status/1...
渋野日向子がんばれ!!!バーディ来い!!
すげーー!! 渋野勝ったーーー!!! メジャーチャンピオン誕生!! 全英優勝ってのはカッコいいなあ!...
昨日ロックインジャパン行ったらみんな本当に楽しそうだったし幸せそうだった。。数万人が一日中楽しく遊べ...
誰かひとりの夜の孤独感の倒し方教えてください。。
人が自分をどう思ってるのかって結局分かんないもんだよなぁ。。 真っ直ぐ見ててもそう受け止められてない...
【結論】走るしかねえ٩( ᐛ )و
結果走るのよ男は https://twitter.com/sosotakei/status/1158...
学ばず考えずに悩むほどもったいないことはないよな。。だいたいの問題はしっかり正しく考えれば解決策はあ...
百獣の王 3階級制覇王者 ベリーグッドマン ジャンルは違うが頂点目指す気持ちは繋がってるぜ http...
『気分悪くてやる気起きない時どうしてますか?』とか聞かれるんだけど『気分』なんていう自分の中の小っち...
朝倉未来のカーフキックはえぐい。。3発もらったら100m13秒切れる自信ない。。
こんな時間に部屋でひとり片足スクワットしてるってなかなか乙ですな。。
思った分が相手から返ってくると期待したらいかんわな。。 自分の思いが強いほうが、そしてそれを理解して...
ゴルフしてたらカメラマンさんの胸にカブトムシ。。強そうや。。 https://twitter.com...
勝ちたきゃやるしかねえな
人が『難しい』って言う事にはチャンスしかねえ。。
脚と尻を。。 https://twitter.com/sosotakei/status/116350...
『スポーツは結果才能だから』とかいう結論ほどつまらねえ物言いはねえよな。才能で順位が決まるならマジで...
武井壮の呟きはみなさんに『こうしなさい』などと伝えるものではなく、自分自身が『こう生きたい』と思うこ...
みんながやる気の物事よりも、誰かが『サボりたい』『イライラした』『つまらない』『わからない』『できな...
人にぶーぶー言う前にまずは自分、それが大原則だ
@rikakoikee 池江璃花子にたくさんの幸福が降り注ぐように祈ってます
明日起きたら顔だけ西島秀俊さんになってたりしねえだろうか。。 身体がアーロン・ジャッジになってるって...
こないだテレビ局で仮面女子の子達が『ともかちゃんの車椅子ありがとうございました!』と挨拶に来てくれて...
おーし走ってくっか!!
ボウラードというゲーム 好きな球から落として2回失敗するまでに何球落とせるかを競う ボウリングと同じ...
ほぼ全球球出しミスったけどストライク取れた。。入れるの上手くなってプレーが下手になっている笑笑 ht...
スピード上がってきたぜ https://twitter.com/sosotakei/status/1...
オレの二つ上の兄ちゃんは俳優やってたんだけどさ、今生きてたらきっと楽しかっただろうなあ。。弟バラエテ...
人が死んじゃうってとってもすごい大切な時間を無くしちゃう事なんだよなあ。。 兄貴の分も楽しく真剣に全...
とりあえずなんか会った時のために腕立てとかしとく。。ボーッとしてるよりゃいいわな٩( ᐛ )و ht...
たまには。。 https://twitter.com/sosotakei/status/116819...
ゴーべイビー!! https://twitter.com/sosotakei/status/1168...
パスを出すのが上手いミッドフィールダーとサッカーをすると、自分の走ったところにボールが来てシュートま...
7年前は檻の中にいた。。 ここまで来たらもっと行ったろうやないかと思うぜ。。 https://twi...
男は黙って坂を登る。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
久しぶりに皆さんの問いかけに答えることにしよう!気になった30個のリプに返信することにします!! み...
『努力しても記録が伸びない』と言う人は記録が伸びる人を『たいして努力しないのに伸びる』と言うけど答え...
痩せよう。。 https://twitter.com/sosotakei/status/117144...
ストライド伸びろ。。 伊東浩司ばりに。。 https://twitter.com/sosotakei...
あー、生きてるっていいなあ。。
誰か飯行かね?
強いいきものしりとり前編。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
この牛肉のカルパッチョサラダがほぼ鬼。。美味いぜ。。 https://twitter.com/sos...
あー、ラスト7キロマジで楽しかったあ!今日も仕事頑張ろうっと!
よく、神対応とか言うけども。。 逆に『神声かけ』もある。。 声かけられて対応したくなる話し方があった...
室伏大喜利やってたら室伏広治の妹由佳ちゃんに遭遇した。。危うくやられるとこやった。。範馬の血と室伏の...
自分が大好きな人に失礼な言い方や、嫌味な言い方をすることはあんまりないだろ? ならそんな言い方を自分...
毎日走る。。 https://twitter.com/sosotakei/status/117439...
仕事は華やかで、たくさんのスタッフや共演者、お客さんに囲まれている。街でもみんな声かけてくれたりして...
右代良かったなあ、世界陸上出られて。。注目されたしせっかくだからベスト出して会場沸かせて来いよ!!総...
さあ今夜も走ってくるぜ!
このシーン最高だった リーチを先頭に繋がる日本の戦士達 https://twitter.com/so...
誰かかまってくれ
みんなかまってくれてありがとう!全部読んでるからな!
美女から声掛けられて『お?来たかオイ来たか!?』ってなった時に『彼氏が大ファンなんです!』ってのと『...
1分でもいいから学べば、さっきまでの自分とは違う新しい知識を手に入れた自分になれる。。
嘘つかれたり嫌なことあったけどデッドリフトしてたら吹っ切れた!!小さいことは気にせずいこっと!!!下...
ラグビーワールドカップと世界陸上が同時に観られるなんて、なんとまあオレ得ウィークなんだろうか。。 ト...
なんでもいいから走ってこよっと!
ジャイアントキリングの匂いや。。
早速パワーマックスやったら部屋で酸欠で吐きそうなってる。。 しかも陸上現役時代の数値の3分の2くらい...
みんな!走ろうぜ!! https://twitter.com/sosotakei/status/11...
新大阪で久しぶりにワンオクのタカに会った!すごい偶然!なんかいい事起きそうな予感。。
十種競技の選手達がんばれ 体は疲れきってるだろうし心も折れそうになったりするだろうけど ラスト150...
十種競技も七種競技も素晴らしい試合になってるなあ。。学生時代の自分が選んだ競技は間違ってなかったって...
今夜も走らねば。。上手くいかない事があっても、自分の成長だけは止めたらいかんよな。。 結局最後は自分...
日本リレー頼む!!最高の走り見せてくれ!!!
オレも日本代表みたいに速く走りてえ!! https://twitter.com/sosotakei/...
日本ボール!!! 来い!!1トライ!!
松島!!!!!!!!!!! ボーナスポイント!!!!!! 日本最強!!!!!
ノーサーーーイド!!!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
価値ある銅メダルだなあ。。 来年の金が現実味を帯びてきたぜ。。
スポーツを指導するならさ、指導者のすべき事はまず『最高レベルの指導法』を極めることじゃないのか?生徒...
台風の前の静けさはなんか嫌だよねえ。。何か無くなりそうな予感するよね。。こんな時はやっぱりトレーニン...
スポーツって、磨いた技や積み上げた体力や能力がぶつかり合うのが観られれば勝っても負けても感動できるも...
愛情も必要とされてなきゃただの感情だわなあ。。自分のなかの感情は求められて初めて愛情になるんだよなあ...
さあ今夜も走ろう。。 今夜キツいけど、みんながSNSで見てくれてると思うとひとりじゃ折れちゃう時、背...
感謝や https://twitter.com/sosotakei/status/118342476...
ラガーマン達のカッコよさが日本全国に広まって関係ないのになんか嬉しいわあ。。
それに足りる努力を積み重ねてる多くの選手がいるからの快挙だもんな。。彼らがプロ野球選手やサッカー選手...
歴史的なフィールドでのお仕事を頂けた幸運に感謝だ。。最高。。 https://twitter.com...
ヒレ美味え https://twitter.com/sosotakei/status/1184458...
大阪の夜。。走れる脚になってきた。。 https://twitter.com/sosotakei/s...
前半二点差なら後半絶対チャンスある。。ラインアウト取りたい。。 しかし南アフリカのドライビングモール...
悔しいけど、確実に日本ラグビーの歴史は変えた。。日本のラグビーを完全に攻略してきた南アフリカが素晴ら...
社会でなく『教育』が良くない。学校での学習に『収入を高める技術や知識』が殆どない。大学や専門学校でも...
知性のある人は人を『知性がない』などと言わないし、自分で積み重ねて能力の高い人は人に『能力がないなん...
未熟なコーチは100足りない選手に『100足りない』と伝えるけど、優秀なコーチは100あることより0...
仕事やっと終わった!! 時間無いから一本だけダッシュしてくる!!!みんなも10秒でいいからなんかして...
小腹減った。。 誰か小腹減ってねえか??
今日名古屋に須田がいた。。 須田はいつもと変わらず須田だった。。須田以上でも須田以下でもなく。。須田...
過去の自分だけには負けたくない。。だから毎日鍛えて学ぶ。。
さあ今夜も走ろうか。。 秋は涼しくて最高なんだよなあ。。景色が繊細な色と線になる素敵な季節だ。。地球...
今夜のスポーツ内閣はこれ!! トンプソンルーク!! 中島イシレリ!!! ラグビーやで!! さらに渋野...
イシレリとのスクラムでオレの胸部破壊された!!!勲章もらったぜ!!ありがてえ!!! https://...
京都大学遊び行ってきた 近くいる人交流しようぜ 夕方までひまやねん笑 https://twitter...
ハロウィンじゃ???? 百獣の王でいくべ???? https://twitter.com/sosot...
うおー!ラグビーワールドカップ南アフリカ優勝かあ!!日本の力は凄かったんだなあ、って改めて感じるわあ...
オファー来なかったわ。。 https://t.co/4g91XUV0eI
あー、生まれてきて良かった。。
昨夜、斎藤飛鳥ちゃんに『今日はひとりで焼肉は食べたくないんだ』と言われ二人で厚切りタン塩と薄切りのネ...
楽しい仕事たくさんして、山ほどお金貯めて、たくさん知識詰め込んで、スポーツ全部できるようにして地球の...
ブルジュハリファは美しかった さらばアラブ。。 https://twitter.com/sosota...
3時まで会話しましょうかね! 気になったツイートに返信します! 返信できなかったひとごめんなさいね!...
豪華メンバーでプロアマ!! https://twitter.com/sosotakei/status...
『それは難しいですよ』って人はよく言うけどよ。。 『簡単だからやろう』としてるわけじゃねえ。難しいこ...
『やればできる』なんて嘘ですよ、だと。。当たり前だ、その人の努力、感覚、体格、知性、知識、性格、顔、...
努力すれば誰でも『憧れのあの人』になれるわけじゃないけど、様々な努力を組み合わせて、積み重ねて自分の...
アッコさんに 『君は何をしてる人なん?』 て聞かれたから 『百獣の王です』とお伝えしました http...
あー、グランメゾン東京面白い。。 シェフとかパティシエとか集まってくるアベンジャーズ感。。 木村さん...
さてと、今夜も走るか!! 登坂100m×5本な!! おい!まだ起きてるやつ!!! 腕立て10回でもや...
登りキチい!!! https://twitter.com/sosotakei/status/1196...
【お誘い】 入浴中にみなさんと会話しよかなあー、と思ってるので話しかけてくださいなー。。 気になった...
ハラちゃん。。 悲しすぎるよ。。 ルパンの頃に戻ってもう一度やり直せたら何か変わるんだろうか。。 ど...
中田花奈ちゃんのリーチのみの破壊力恐ろしい。。あれはオレにはできない。。ナカダカナシカ。。。
マイナー競技でお金に困ってるアスリート達がたくさんいる。。 今は大変だろうけどよ、ひたすら競技力も磨...
オリックスのピッチャー山岡泰輔と焼肉食ってきたんだけど。。 まじで170センチしかないし体重も軽くて...
スポーツ内閣の合間にアスリートに負けないためのダッシュ50m8本 上手に走るのもうやめた!! ガガガ...
心が荒んだらとにかくスクワットして馬刺し食うのが1番。。
まさか憧れのコンビ、アンタッチャブルの漫才がまた観れるとは。。 オレのデビュー前、西麻布や恵比寿でひ...
夕日に映える富士が美しい https://twitter.com/sosotakei/status/...
大阪へ。。 まだ明けてへん。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
ナジャ×牛丼=獣の香り https://twitter.com/sosotakei/status/1...
皇治と豪遊せなあかん!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
大阪城が美しい。。 日本にはたった数百年前まで刀持って馬乗って戦って支配した土地にこんなバカでかい家...
1kp10秒7セット ひとりの夜は下半身 男の強さは脚にある https://twitter.com...
桐生祥秀発見した!! こいつすげー足速えんだよ!!! https://twitter.com/sos...
2kp20秒4セット15秒レストのラストで腹筋つってオワタ。。これでは新田祐大は倒せん、いや近藤龍徳...
朝方だけど、5時までみなさんとの会話を楽しもうと思います。話しかけてくれたら、ランダムだけど気になっ...
女子卓球の日本代表シングルの争いが猛烈に激しい。。本当にどちらも代表に相応しい戦いを繰り広げてる。。...
なんで職場や学校などでのハラスメントは問題視されて処分されるのに、ネット上で知人や見も知らぬ特定の人...
もう『生の声』だけがリアルじゃねえからな。『ネット』での暴言は生の声以上に拡散して悪意に満ちて、現実...
オレの仲良い女性アスリートがネットの書き込み見て泣きながら相談してきてさ『こんな事なら強くならなきゃ...
疲れた時は齋藤飛鳥。。
『悪口見るのが嫌ならネットやSNSを見るな』というのは正気で言ってるのかね? ネットもSNSも今や特...
20年前の掲示板で、ネットの隅で許されてた時代とは違うんだよ。芸能界だって、ひとつのミスで仕事も人生...
後輩のスマホには見るに耐えない罵詈雑言が並んでたよ。アスリートとして感動をくれた本当に素敵な人物に、...
『人を傷付ける者』が自由を手にして『傷つけられた者』が自由を奪われるなんてことあって良い訳ないだろう...
綺麗事は綺麗だから好きだ。。綺麗にしたいし、素敵な人生を歩みたいんだから。。 誰が何を言おうが真っ直...
さすがに3時30分にダッシュは疲れる!笑でもやっちゃうオレが好き!!人生もっと楽しくなれーい!!
こんなふうに『言論の自由』や『表現の自由』を勘違いして履き違えてる人がまだいるんだなあ。 言論の自由...
寝ぼけてリップクリームを完食していた。。。イケるんやろか。。
おし、今夜もトレーニング終了。。 毎日なんとか成長しとる。。 50歳まで全力でいくべ。。
ふう、最低限のトレーニングはしといた。。正月走りまくるかな。。
先日のアスリートへの暴言投稿後、本人とそれ以外の女子アスリート曰く『ひどい内容のものがだいぶ減った』...
この選手知ってるかい!? バスケ界の至宝やで!! 富永啓生選手!! アメリカ留学中の18歳!! いつ...
むむ https://twitter.com/sosotakei/status/1207702013...
戻りたい過去はないなあ。。 いろいろあっての今が最高だ。。
M-1観てるとなんだかオリンピック観てる気持ちになるよなあ。。 とにかく面白いものを作って世の中にぶ...
みんな、楽しく生きてるか? 今の自分は何点くらいだ?? 何が足りねえ??教えてくれい!!
40m10本やっとくべ もう死ぬまで毎日走るぜ 決めた!! https://twitter.com/...
走ったらビリヤード 積み重ねろ 覚えたら一生遊べるしな!! https://twitter.com/...
メリクリ!! https://twitter.com/sosotakei/status/120950...
正月を地球のどこで迎えるか悩む、。
ホリエモン曰く『他人に時間を使いすぎている』 たしかに『自分の人生を変えていく時間』を使えなきゃ人生...
たくさんの人の力で有名にしてもらって、人生大きく広がって自由になった。。 オレも誰かをそんな風にでき...
かき氷うま。。 https://twitter.com/sosotakei/status/12109...
旅の準備が整った。。 今回はどんな出会いがあるかなあ、楽しみに飛び立とう。。
シャンゼリゼ通り綺麗やなあ https://twitter.com/sosotakei/status...
皆様2020年 明けましておめでとうごさいます パリの元日は雨でございます 今年はこれまで以上に成長...
Ladureeでエスプレッソをコーンスープみてえに飲み干すKENZO。。 こいつはフランスじゃなくや...
バルセロナへ https://twitter.com/sosotakei/status/121282...
日没のグエル公園 https://twitter.com/sosotakei/status/1213...
荷物全部盗られたー!!!! 手ぶらで帰る!!! オレの服誰か大切に着ろよ!高いんだから!!鞄も大事に...
身ぐるみ剥がされたふたり。。Tシャツだけが頼りや。。 https://twitter.com/sos...
それでも素敵な景色に変わりはない。。地球は美しい。。 人間がそれに負けない美しさを手に入れないといけ...
昨日はさ、ホテルの移動日でチェックアウトとチェックインの間に観光地のモンセラットに行って、人通りのす...
でも2人とも無事に帰路に着きますので皆さんご安心ください。。 またいつかリベンジにくるぜ!! 待って...
あと、オレの旅について来てくれたKENZOにも不安な思いと盗難被害に遭わせてしまって申し訳無い気持ち...
荻野目さんは野生動物と戦わないでいいんです!!ダンシングヒーローなんだから!!!ファイティングは僕に...
ただいまフライト中 ロシアをこれから横断します 久しぶりの日本楽しみだなあ https://twit...
機内で眼福。。 https://twitter.com/sosotakei/status/12139...
飛行機内で時間あるからみなさんと会話したいと思います。。 ランダムに返信するので適当に話しかけてくだ...
肉じゃい!! https://twitter.com/sosotakei/status/121418...
最新機種!! https://twitter.com/sosotakei/status/121430...
BLACKPINKが頭から離れない。。
注意やで https://twitter.com/sosotakei/status/12144079...
盗まれたスーツケース同じの買ってきたったー!!!負けてたまるか!! https://twitter....
ヒカキンの790万人登録ってすごいなあ。。YouTubeでやりたいこといくつかあるなあ。。テレビでで...
寂しい夜だ。。鍛えよう。。
今さ、本当に叶えたい夢や目標に向かう道を進んでて、まだ辿り着いてない人たくさんいると思うんだよな。。...
たくさんの夢があるねえ。。 こういう道をどれだけ力があってもひとりでは切り拓けない時もある。。そんな...
続々と出てくるね ひとりでは行き止まりの道も みんなで開ける そんなチームを作ろうじゃないか みんな...
さてと、鍛えるか、。
須田には倒されません 中田花奈ちゃんなら可能性は。。 https://t.co/1i3PD5i60T
人生思い通りにはいかねえけども、まずは思い通りに自分を動かさなきゃはじまらねえよな。。 たいして動い...
カナダで飛び掛かってきたこの生物をはたき落としたことがあります。。 地面にビターンと落ちてしまって可...
この時期の深夜トレーニングは、終わりが寂しくて孤独を感じるよね。。暖房と床暖房付けて出ないと、帰宅時...
誰か起きてる??
結構起きてるな!よしみんなでスクワットしよう!!50回な!!!
さあみなさんお話しましょう!! 3時30分までランダムにお返事します!!トレーニングとか痩せ方みたい...
昨夜の新年会はプリンセスとさまざまな機能を持った男たちの会でした https://twitter.c...
さまざまな機能を持った男達の会 愛と平和歌うやつら W杯で毎回ゴール決めるやつ 馬走らせてG1勝つや...
そろそろスマホ買い換えたい。。 皆さん何がオススメ??
誰かー!ごはんいこうぜー!!
なかなか上手くならん。。 https://twitter.com/sosotakei/status/...
『オイ、それがお前の本気か?』って自分に聞くといいぜ。。 それで『うん』って答えられないよーなら思い...
深夜にパワーマックスすると急激に寂しくなるのなんとかならんやろか。。もう終わろうかと思ったけど しか...
ラウンド月に5ホールくらいで練習場も行かないで部屋で素振りしてんだけど、毎日打ってた時よりスコアいい...
昨日買ったsacaiのパーカーがもう活躍している。。ええ買い物した。。 https://twitte...
トレーニング開始! 夜は寂しいよな! みんなはこんな時間なにしてんだい??
素晴らしい研究成果。。寄付したい。。 https://t.co/v3NCTPaTmM
漁港の朝は早いぜ!! https://twitter.com/sosotakei/status/12...
うちの親父が入院しちまった。。 そんなこと生まれて初めてだからやっぱり心配。。 オレには家族がもう親...
オレの体は昔から強くてさ、大きな病気も特に無かった。。兄貴はオレと比べると弱くてさ、先に亡くなっちま...
毎日必ず積む、それしかないよな。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
今夜もトレーニングと勉強おわりー!大変なこともいろいろあるけど、毎日成長すれば必ずどこかに辿り着くか...
不倫の記事ってさ、当事者が自分から怒って公にする以外必要ある?結婚は自由にできる、その後浮気されたり...
とにかく、当たり前だけど不倫、薬物、犯罪行為の無いように毎日鍛えて勉強して健全に過ごそう。 レギュラ...
『お前は間違ったことしねえのか?』なんて言われるけどさ たくさん間違えてきての今だよ だからもう間違...
愛が足りないねえ。。 情も薄れてきてるよなあ。。 昭和が懐かしい。。 葛飾に戻ってみるか。。
愛を取り戻すためにとりあえずスクワットや。。 https://twitter.com/sosotak...
誰かが元気になったり、楽しめたり、笑えたり、感動したり、幸せを感じられる何かがしたくて芸能界を目指し...
みなさんこんばんは!! 久しぶりにみなさんとお話しします!!2時までランダムに返信しまーす( ´ ▽...
池崎さんちの風ちゃんでも雷ちゃんと遊びたい壮ちゃんが暴れている。。 https://twitter....
親父の手術が終わった。。 上手くいったらしい。。 先生ありがとう。。 も少し人生楽しめるといいなあ。...
少し疲れたわ。。 でも生きてるっていいなあ。。
フライングは0.1秒以下という医学的な根拠から設定しているが、全員が反応速度が同じな訳ではないだろう...
なぜこんな時間にスクワットしてるんだろうか。。ってたまにはオレ自身も思う事がある。。
武井の深夜トレ 逆立ちバック歩行40m 昔、柴田英嗣と磨いてギネス記録を出したけどお蔵入りしてしまっ...
メンタルが弱くて、どうしたらいいですか?ってDM多い。 技術が低いとメンタルは揺れるのよ『当たり前に...
あと、35年以上会えてねえけど母ちゃんもどこかで元気に暮らしててくれたらいいな。。 もう会うことは無...
さてと、走ってくるかあー!!
このイカ美味かった。。 素晴らしい人生だ。。 https://twitter.com/sosotak...
『うもれびと』が懐かしい。。 直太朗新幹線おなじやったー。。 https://twitter.com...
自由に生きるためには能力と知識が必要だった、最初はそれを手に入れるのに苦しかったけど、手に入り始めた...
DMたくさんもらってるんだけど全部見切れてないねん。。 全部返信はできないけどたまーに時間ある時気に...
さてと、ネギトロ丼でも食うか。。
キプチョゲのマラソン2時間切りの時のラストの走り。。 42キロ走ってきたとは思えない脚の動き、恐ろし...
大学の部活の指導とかしてみたいね。。
やっぱり地球楽しいなあ。。
今夜は疲れてるから200m坂ダッシュ1本で終了!!あー気持ちわる!!
年明けは車上荒らしからはじまって、親父の入院手術があって仕事の悩みもあってなかなかハードな日々が続い...
芸能人になって、地球の全部のスポーツ楽しむっていうデビュー前の目標をひとつひとつクリアしている。。ま...
選手に負けないように今夜も走っておこう。。走りでサッカー選手に負けるわけにはいかんからな。。
モドリッチとエムバペみたいな選手が欲しい。。
まずはサッカーボールを買ってみた 世界中が熱狂するスポーツをこのボールひとつが表現している。。 ここ...
明日から大阪4連泊で出稼ぎや。。 夜は食い倒れてトレーニングするべ。。関西の皆様ご連絡お待ちしており...
南船場から茶屋町まで4キロを100mダッシュのウォークつなぎで20本走って帰ってきた。。えげつな。。...
京都嵐山の夜はなんだか少し寂しげに感じる。。
2時までお返事しますわ!ランダムにだけど、なんか話しかけてや!
まさかこの年になってサッカーを学ぶとは思わなかったけど、学んでみるとこんな面白いゲームないなあ、と素...
さすがに陸上で日本一になって、台湾プロ野球のコーチやって、社会人野球の選手やって、芸能人なって、サッ...
帰宅してぐーたらしたい自分にワンパン入れて即トレーニング開始!! 本日もがんばりますか٩( ᐛ )و
おーみんなさんきゅー! トレーニングのインターバルで弱り過ぎてかまってもらいたくなったのさ、わはは٩...
いろんな人からいろんなことを学びたい。。まだまだ足りないものばっかりだ。。人生は果てしない。。
今夜は浦和レッズの鈴木大輔君とサッカーとフィジカル談議をしていた。これからサッカー選手や指導者と会う...
世界一ラジオやりたくなるポスターあった。。 https://twitter.com/sosotake...
横浜Fマリノスの戦術を眺めている。。ここにリバプールがやったような縦に速い攻撃を仕掛けるとなると選手...
選手のためにチームのためにまずはオレ自身が成長しよう。。 そして選手に走り負けない走力を磨いておこう...
飛ぶ!! https://twitter.com/sosotakei/status/12335192...
長え1日だったぜ。。 さあトレーニングして勉強して寝るべ。。疲れた時こそ積み重ねる。。
深夜トレきちい。。 折れそうや。。 励ましてくれい。。
あー!人気欲しい!!
センターバックとサイドバックの役割が結構分かってきた。。どんな運動能力が必要なのかも整理できてきた。...
理想の戦術を本田圭佑と話し合いつつ、それに必要な選手が足りないならフィジカルの部分から作り出す監督が...
博多の夜が終わった。。 軽くトレーニングしてから休もう。。この街はなんだか運気を上げてくれる感じがす...
どなたか僕の愛車買いませんか?
オレも岩を斬れるくらいには鍛えておこうと思う。。
試合で負けることなんかなんてこたーねえ、まだ力が足りねえだけだから、そんなこと気にしてメンタル揺れて...
あー、カウンターで天ぷら食いたいし、締めに小かき揚げ丼食べたいし赤出汁も付けたい。。
仕事まで時間がない!!サッとトレーニングしてサッと勉強して少しでも寝る!!そして深く寝る!!ベストな...
積み重ねても積み重ねてもまだ力が足りないなあ。。今日もなんとかかんとか成長しよう。今の仕事に相応しく...
漫画キングダムの原さんと福岡でもつ鍋! https://twitter.com/sosotakei/...
DA PUMPのKENZOと焼肉した 寂しい夜も一緒に吊革つかまる仲間がいれば結構大丈夫 #Hear...
愛してた人を愛せなくなるのは悪事じゃないよな、人間だもの、そんなこともある 子供がいたらそれは悪だと...
47歳になる今、まだ悟りも開かないし欲もあるし、ダメなところもたくさんだ。。 20代30代の人が間違...
別れた母ちゃんにも恨みなんかひとつも無い。子供の頃『壮ちゃん壮ちゃん』って優しく撫でてくれたり、大切...
新しい家族に囲まれて幸せに暮らしててほしいとも思う。。 不貞も、不倫も、不祥事も、失敗も誰でも起こし...
仕事が楽しいから頑張る、ってより、素晴らしい価値のある仕事をさせてもらって、それに足りる自分でいるよ...
中之島ダッシュや!! https://twitter.com/sosotakei/status/12...
深夜のダッシュが終わって1人ホテルでストレッチする時間ほどエロいこと考える時間は無い。。 それをグッ...
痩せるためのトレーニング何したらいいですか?って言われんだけども、トレーニングは痩せるためじゃなく機...
もし延期の場合も予選会は全てできるだけ早く開催して各国代表を決めておく。来年になってもその代表で最強...
オリンピック延期の判断や日程もまだ明言しない方がいいと感じる。あくまでコロナウイルス対策が出来るかに...
いつかオレの家にもどんぎつねが遊びに来るって信じてる。。。
世間には延期を早く決めて欲しい、延期して欲しくない、代表権はどうなるの?練習もできないなど様々な意見...
夜は相変わらず寂しい。。 鍛えるに限る。。
360度全方位に正しい人間なんてそうはいねえだろ。。 355度正しくて素敵でさ、ほんの少し間違えたら...
面白い仲間が繋がってまた面白い人間に会った。。 なんだか人生は楽しいなあ、と感じる夜だ。。 世界は無...
脳が喜んでいる。。 誰かと話したい夜だ。。
コロナ対策に最も成功してる自治体はどこなんだろう?世界ではどこが1番上手く対応できているんだろう?ど...
議員の活動に文句言うだけじゃ政治は変わらない。政策に国民が満足しなければ政権を失うかも知れないという...
やれ『ここがダメ』『あそこがダメ』と言い合うだけの国会なんて無駄ばかりだ。。 『こうした方がもっと良...
日常に素敵な時間ばかりだったってこういう時に気付くよなあ。。
『東京の感染者数』 これをあまり真に受けないように あくまでこの数字は 『東京で症状が重くなって、検...
ご参考までに! https://t.co/6Ju9KvIwj6
現在の通常の病院のシステムでは対応しきれない感染者数が出て医療崩壊を起こす前に、コロナ感染者向けの臨...
こんな大変な時期に、今日はうちの親父の2回目の手術でした。コロナの影響で今回は見舞いに行く訳にもいか...
大阪の夜、腹減ったなあ。。
とりあえず人通りのない場所走ってくるか!!
今日は体調整えて免疫高める為に寝る!!6時間寝る!!またな!!
えらいスースーするボディソープやなあ、と思って背中ゴシゴシしてたらマウスウォッシュだった。。 オレの...
全国の競技で食えない学生たち コロナで外出や部活ができず時間は山ほどあるよな? PCやスマホを使って...
こんな早い時間から自宅で時間を過ごす。。なんかデビュー以来久しぶりの感覚や。。 この期間に新しいエン...
本日も日課のトレーニングとお勉強終了や。。みんな、ウイルス気をつけて????仕事以外の外出は控えつつ...
国民の命と健康のために金を使わなかったらなんのために使うねん。。
世の中へ何か呟くと『政府に直接言えよ!』なんて言う奴がいるが、議員は『代議士』だろ?政治家や国の行先...
コロナで仕事なくなったあー!!! 1日家で何したらええねん!!! うわーお!!
ニューヨーク心配だなあ。。 大変なことになっている。。。
さてと、トレーニングするか
みなさん!外出できないなら会話しよう!!話しかけてくれい!!! https://twitter.co...
濃厚接触丸出しのアロママッサージとか120分くらい受けたい。。 街中の人片っ端からハグして回りたい。...
かわいい仔馬ちゃんや。。 https://t.co/JIiCfWotsU
あー、誰かに会いたい。。 人間を求めている。。
【小規模経営のお店救済】 アスリートが若い頃お世話になったお店がある(飲食、整体、用品など)→コロナ...
東京都の対策が早くて、厚くて頼もしい。。小池知事本当に頑張ってほしい。。オレらの東京を守ってください...
みなさんNHK俳句ご視聴ありがとうございました! 対馬先生との1年間でさらに成長しつつ皆さんの投句も...
『もう安心だ、なぜなら。。私がきた!!!』って胸張って言いたい٩( ᐛ )و
やっぱりポルシェとフェラーリはいい車だなあ。。見てるだけでなんだか楽しい気分になる。。 モナコとかニ...
コロナでお休みの間に身体が絞れてどんどん仕上がっていく。。 もう3キロ痩せたぜ。。
東京の空が綺麗だ。。なんだか久しぶりに子供の頃の空みたいに遠くまで見渡せる。。人が少なくなって空気が...
みんな、空を見ようぜ 少し和らぐし 心の疲れがほぐれるから
もう感染者受け入れ拒否がはじまっている、医療の壁が崩れ始めているってことだよな。医療を守るためにも、...
スーパーでラスト一個余ったあまり赤くない苺のパックを買って食べてみたら思った2倍以上甘かった。。。 ...
コロナ感染していない誰かを月20万で雇って我が家に常駐させてひたすら話し相手やトレーニングパートナー...
プログラミングできる優秀な学生とかで学校休みなやつを住まわせてひたすらアプリ制作とかを学びながら過ご...
よし、コロナ自粛の間にいろんな準備ができはじめてる! ただじゃ休まねえぞコロナ野郎め! 絶対この自粛...
希望者が多い!! 嬉しいやないかい!!! 会員制サイトでオーディションでもやるか。。人を雇うところか...
インスタライブありがとう! まさか4時までやるとは!! またやるね! さてとトレーニングして勉強する...
オレが集めたみたいなタイトルだけどNPO法人ジャパンハートが立ち上げたクラファンとたくさんの有名人と...
マスクがいろんな人を守ってくれるといいなあ。。
サッカーやったことないけど、今日知り合いから送られてきた動画観て真似したら楽しくなってきた!! また...
おーい! 誰か今日遊ぼうぜ!! って言いたい٩( ᐛ )و
多くの医療関係者の元に届きますように。。皆さんクラウドファンディングチャリティオークションにご協力あ...
コロナ自粛でUSPGAの選手の動画観ながらひたすら毎日素振りしてたら振れるようになってきた。。楽しみ...
時間があるこの時期にできる事は多い。。コロナ後に備えた仕事の準備や知識の蓄積と技術の研鑽、新しい技術...
日本の死亡者数が少ないのは、政策や対応ではなく医療従事者の皆さんの親切さと丁寧さと真面目さにのみ支え...
SPECの戸田恵梨香はミラクル。。
こんな時だからこそ 悪口を言わない 人を責めない 争わない 汚い言葉を吐かない を心掛けよう 溜まっ...
あと、何度も言いますが 『汚い言葉』で絡んできたアカウントに関しては即ブロックです オレが悪口を言わ...
さー、やること終わった。。 こっからのフリータイムが果てしなく長いねん。。 オススメの過ごし方ないか...
オレ、めっちゃ自粛してる。。
すごい反響になったなあ。。 みなさん色んな思いはあるだろうけど、オレはそんな風に生きていこうと思いま...
密です。。。 https://twitter.com/sosotakei/status/125492...
そらあんたオレだって人間だからダメなとこも、人にイラつくこともある。けどさ、芸能の仕事は観てくれる人...
時間の使い方、人との接し方、仕事の形、人生の使い方が少しこの期間に変わる気がする。。 ひとつでも多く...
新技を開発しました あんまり綺麗じゃないし、最後もっと背中に綺麗に止めたい!! サッカー選手たちもっ...
さてと、お料理しよう
トップアスリートが資金難でバイトや無収入になってしまうことは、現役時代に限った事ではない。そこで『ア...
トレーニング終了。。 なんだか燃えてきて全身やってもた。今夜バキバキに筋肉痛なはず。毎日こんくらいや...
経営難に陥ってる仲間からの連絡が絶えない。自粛したいがしたら倒産、10万円もらって生活ができたとして...
一言言っておく 政治に対して声を上げるのと『人の悪口を言う』のは全く別の事だ、勘違いするなよ。政治に...
この危機に対応できるのは個人や企業の努力では足りない 自粛して休業して、様々な商取引が停止したとして...
何度も言うけど 『政治に対して声を上げる事』や『国民として生活の不満を訴える事』は誰にも権利のある事...
政治に対して思い切り批判も議論もしよう、大きな声を上げればいい、そして世論で政治家を動かそう それで...
今は緊急事態だ、誰も想像できなかったこのコロナの脅威に対して頼れるのは政府しかない。大きな企業を守れ...
こう言う事言う人たちがいるが 『汚い言葉』を発した時点で世の中に見られる覚悟をするべき。人を一方的に...
オレは与党支持でも野党支持でもありません、常に今の日本に良い政治、国民が幸せになる政治、良い政治に尽...
うたた寝したら2時!!! 最高に気持ち良かった!!! さてトレーニングするか!!!
ひたすら腹筋しながらX-MEN観てたら拳から爪生えてきそうなムズムズ感。。
朝焼けが見たいなあ。。 エネルギーもらおう。。
やっぱり朝焼けはいい。。 街が生き返るみたいな感動があるよなあ。。久しぶりに大きく息を吸い込んだよう...
何が『批判』で何が『悪口』なんですか!?っていう人は辞書で調べてみたら?全然違う意味だから( ͡° ...
心の中だけは綺麗にしとこう。。 まずは自分だな。。
感染列島という映画でかなり克明に感染のパニックに陥る状態が描かれている。。 10年以上前の映画にいま...
コロナ自粛の部屋の片隅の風景が、子供の頃両親がいなくなった部屋の風景に似てると気付いた。寂しさを埋め...
なんかこの時間にトレーニングしたくなる癖ついた。。気持ちいいなあ。。
スキップしたくなる年頃 https://twitter.com/sosotakei/status/1...
オレだってミルクボーイの駒場の母ちゃんに名前忘れられたいし、鬼越トマホークの喧嘩止めてみたい。。
インスタライブはじめたら1分で充電切れた笑
緊急事態宣言を伸ばす時はその度に給付金を上乗せできたらいいよねえ。。ピリオドの見えない我慢や努力にな...
体重が4.5キロ減った 無駄なものを摂らずに きちんと力を蓄えよう
今朝新庄剛志さんとインスタライブしたんだけど、底抜けに明るくポジティブな人でした。。 本気でプロ野球...
あー、ドライブして気持ちよく景色流して辿り着いた街で美味い飯食わせる食堂寄ってミックスフライとか食っ...
自宅で自炊が増えて食器が欲しいなあ、と思ってたんだけど。。 シャンプーハットのてつじくんから購入した...
生活費が苦しいみなさん 是非活用してください 新型コロナで家計が苦しい人へ。社会保険料の減免や、税...
心の声漏れた。。 https://twitter.com/sosotakei/status/1257...
Tweetしてて腹減ってきたわ!! こんな時前なら焼肉屋行ってバゴーンと肉食ってたけど!!! 今はお...
バースデーケーキ買いに行こうっと セルフパーティーじゃーい!!
いろんなビジネスを考えて、形作って、育てて今を生きてる人がたくさんいる。。 オレも自分の人生を必死に...
47歳なったー!!! みんなお祝いコメントありがとう!!今からインスタライブでお祝いしますので覗いて...
みんなお祝いたくさんありがとう!!47歳は素敵な時間でスタートできました!!! これからもよろしくで...
スポーツでの失敗はどれも 『思ったことができなかった』ということ どれだけ鍛えても思った事ができなき...
さてと、ステーキ焼くか!!!
いや、ステーキ前に両足ホッピング100歩×5本やっておこう。。 肉を食うときは生身で動物を追いかけて...
コロナ自粛、0時から5時の充実度がえげつない。。
肉を食う https://twitter.com/sosotakei/status/12584777...
容疑者Xの献身 石神の才能をなんとか正しい場所に届けて世界的な数学者にしたい 涙が止まらないな 才能...
旅行の本開いてオレの心は毎日世界遺産を旅している。。今日はンゴロンゴロ自然保護区で野生と戯れるよね。...
オレは12年間YouTubeをやっているが掲載動画は19本で登録者は3900人だ。。 数々の後輩たち...
ひろゆきのネット上での支配者感ぱねぇw
おうちでできる簡単トレーニング みなさんもぜひ 上半身がスッキリするよ!! https://twit...
午前3時台を『深夜』だと認識しない脳になっている。。
自動車の免許更新期間延長さ、期間中に該当の人全員延長にしてくれんか。。。
オレの深夜のご馳走 焼いた餅に鰹節ぶっかけて出汁醤油 https://twitter.com/sos...
ターザン見ながらひたすら両足ジャンプを繰り返す夜。。野生の力が欲しい。。
母の日か オレの母ちゃんはなにしてるかも知らないんだけど 産んでくれて歩けるまで、自分で考えられるま...
美しい星だ https://twitter.com/sosotakei/status/1259982...
仕事や学校でのストレス、人間関係などで苦しんでる人が多いってことなんだろうか。。 『生き方』に良い変...
焼肉屋でたまたま隣の席でひとり焼肉する新垣結衣ちゃんに遭遇するというノッティングヒルの恋人みたいな奇...
まじか。。 オレはロイヤルホストのタコスとかカレーとからヨーグルトジャーマニーとか大好きやのに。。て...
え、なんか雪降ってる、マジか。。
検察庁法問題、検察庁の中で検事長などの人事を決めて内閣が任命するという慣習が検察の独自性を保つ鍵だっ...
アベノマスクでも十分カバーできるオレの顔面グッジョブ。。 https://twitter.com/s...
全部本当のこと分かってるやついたら教えてくれー!! 話聞きに行くから!!
あー、遠藤保仁のサッカーの話面白い。。やはりその競技を制覇するのは競技に必要なより簡単で確実な技術と...
アスリートはもう『スポーツしかできない若者』でいてはいけないよな。。 『スポーツをやればあんな素敵な...
みんなコロナで苛立ったり、苦しい思いをしたりしてると思う。政治に対しても色々思う事があると思う。 で...
『人に汚い言葉を投げかけない』 そんなルールでもない、心を持った人間として当たり前の事が分からない人...
こんな時こそ鍛える!!!! https://twitter.com/sosotakei/status...
ウエイトしたら腹減った!! 焼肉いくか!!って前ならすぐ走って家出たけど、今は我慢して家飯やな!!鍛...
自粛中にどれだけ自分の能力とこの先の準備ができるかが勝負だ。。 もらってるお仕事に恥じる事のないよう...
うお、いつの間にか3時過ぎとる。。 今後やりたいことを書きとめつつ構想してたらあっちゅう間や。。 腹...
今夜は久しぶりに行きつけの焼肉屋 恵比寿の『兜』の焼肉だ!! お弁当だけど!!美味かったー!! オス...
なんていうか。。 みんながんばろう。。
百獣の王国の獣達が15000頭に到達しました。。皆さんありがとう。。
4時まで返信しまっせ!! なんか話しかけてや!! トレーニングに関してはNOで!! 起きてる人いたら...
46時間テレビまたやってくるの嬉しさしかない。。こんな時期に必要なのはこんなあったかいほっこりした楽...
人に恥じるような生き方はしてねえし、真っ直ぐ目標に向かって毎日進んでいる事誇りに思ってる 偶然成功し...
鮭は美味い 体が喜ぶのさ https://twitter.com/sosotakei/status/...
コロナ自粛で体の調子が抜群によくなった
さあ今日も撮影頑張ろう!!
部屋からテレビのリモコンが忽然と姿を消した。。。
冷えていた。。。記憶にない。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
オレのYouTubeアカウント 『武井壮 百獣の王国』の獣達が17500頭を超えた。。 猛獣達が集ま...
人生でいくつも間違いをしてきたけど、何度もリトライできたし、間違いを教訓にどんどん変わって成長したい...
まだまだ起きていたい夜。。
パワーマックスで追い込む早朝4時。。
同じ『馬鹿野郎』って言葉でも、それを不快に思わせる時の言い方と、楽しく話す時の言い方はまるで違うよな...
おいみんな元気か!!! https://twitter.com/sosotakei/status/1...
イーロンマスクすげえなやっぱり。。
前澤さんがまだZOZOにいてコロナを迎えてたらZOZOは何してたんだろうなあ。。って考えてみたらなん...
百獣の王国の獣達が2万頭を超えました。。 『動物を倒す、百獣の王を目指す男』としてデビューした時『2...
緊急事態宣言解除してから明らかに夜更かししてる人が減った。。 まあ、そうだよなあ。。
お米炊くと、炊き立てが旨すぎて炊いてある分全部食べちゃう。。保温して硬くなるの嫌でなんか全部食べちゃ...
うちの兄貴は中卒で、俳優を目指して坂上忍さんの付き人をしたりしていた。その頃のオレは親のいない環境で...
そして兄がやっと20歳を過ぎてドラマや映画に出られるようになった頃、嬉しそうに『今度ドラマ出るよ』『...
兄貴に会いてえなあ。。 芸能界の話とかスポーツの話たくさんしてみたい。。
次は何を倒そうか。。
40mダッシュ4本おわり 強くて短い努力を積み重ねよう
あとな、百獣の王のライオンとか言うけどな、たてがみがあって王様っぽい見た目のイメージで言われてるねん...
本田翼の魅力が異常。。
朝倉未来の攻防の技術欲しい。。
久しぶりに乃木坂3rdバスラ。。 これはたまらん。。
『努力できる才能』があっていいですねえ、だってよ。。まあ言いたいことは分かるんだけど。トレーニングも...
室伏だけはどうにもならんよ。。
室伏もまじでやべえんだが、17年前スポーツマン最強のプロデューサーに出場を直談判したが断られたオレも...
人の凄さを見た時に『天性のもの』という表現をしがちだけど、その能力を手に入れるための鍛錬や学習、考察...
背中きれいにしたくてさ、アカスリミトンみたいなので優しく洗って消毒液とか化粧水とか使ってケアしだした...
実写版モンスターハンターってのはオレのことか。。
ダッシュとスクワットジャンプと倒立ジャンプ繰り返す夜。。 要は寂しいってことよ。。。
人と人の問題は当人にしか分からない事だらけだ。ルールの上で一方が悪いように見えて、ニュースでそう報じ...
不倫男を擁護するつもりはまるでないが、それをペラペラ喋る女性にも辟易としている。妻帯者と知って不貞を...
誤字!訂正!!『二次的な』
オレは一言も人の名前などは書いてませんが? 不倫問題全般に関して思っている事を書いたまでです 勝手に...
みんな今より幸せにならんやろか。。
現実。。。 いや、人は変われるねん。。。 https://twitter.com/sosotakei...
圧倒的深夜型の友人モトム。。。
一言付け足すわ オレが言いたいのは誰が悪いったら奥さん以外の二人が悪い。。 でもそれも家庭の事だから...
久しぶりにのんびりドライブでもいこかな。。東京の街が見たい気分だ。。
乃木坂の攻略法伸びとる。。 みんな好きなんやなあ。。
人の性行為の細かい話なんかを公共のニュースや雑誌で扱うってプライバシー保護の意識の欠片も無いな。個人...
早朝に坂ダッシュ200mやってからビリヤードしたらギリストライク取れた。。 https://twit...
やったらあかんことはやったらあかんな。。子供の頃に教わったし、やったらやっぱり良いことなかった。。お...
山下智久くんのキャリアって凄くいいねえ。。かっこいいわあ。。
重曹ってどこに売ってるの??
10キロと20キロのプレート持ってただただ色んなジャンプするっていう行為を毎日ひたすら続けたら脚がど...
いいことするべ!
武井壮疲れている笑 仕事現場に1時間早く来てもうた。。
『武井壮に〇〇してほしい!』 上をコピーしての〇〇を埋めて 呟いてください!! コロナでまだ仕事に余...
お仕事おわってやっと帰宅。。 さてと、サポート企画のリプを確認しつつ、興味湧いたものに返信します。。...
人を蔑む人は自分の価値をなんとか高めたいんだろうな。。 自分の価値は自分が上がらなきゃ変わらねえ。。...
テレビもラジオも週刊誌もタレントもなんとかたくさん見てもらえるように努力してんだよなあ。。 たまにや...
色んな人に知らせてもらってオレも有名になれたから 自分も誰かの思いや活動を広めることで恩返しになれば...
真っ直ぐ生きたいよなあ。。 少しバカなくらい。。 人前に立つならそうしたい。。 がんばろう。。
親父の田舎山梨のぶどうは美味しいよ!みなさんぜひ! https://t.co/crhpEXUZxn
コロナで気持ちがとげとげしていた自分を諫めている。。 でもそんな心の刺をみなさんの投稿で素敵な作品や...
親父の名前は『司』だ。。 芸能界にきて司会の仕事もできるまで来れたし、芸能界を目指した兄貴の名前は『...
呼ばれている。。
ひさびさの青空や!!! 陽に当たろう!!!
与田ちゃんと飛鳥ちゃんの連続往復映像いいよね。。
誰かひましてねーかー!!
ひまな人たくさんいてなんか寂しさ和らいだわ!!
トレーニング中って、1人の方が集中できるんだけど、ひとりだとインターバルの静寂が寂しいっていう矛盾ね...
あーー、生きてるって楽しいなあ。。地球好きだわあ。。
さてと、トレーニングすっか
ふう、汗かいてきた。。 も少し頑張ろう、自分の未来のためだ。。
朝活 https://twitter.com/sosotakei/status/1274799037...
【カモーン!!】 最近フォロワーさんと交流してへんなあ、2時まで返信するぜ! トレーニング方法以外の...
あー、こんな時間にはらへった。。 深夜までやってる温泉街の居酒屋みたいなとこで焼き魚食いながら地元の...
やっぱ最近みんな寝るの早くなったよなあ。。
走ってこよ!!
圧倒的な強火の使い手であるオレは必ずパンケーキを焦がす。。 じっくり泡立つのを待てず表面だけ焦げて中...
しかし夜寝るとこの時間にハードトレーニングすることになる。。 寂しさは倍増するな笑笑
この夏までにスポーツの能力を飛躍的に伸ばした高校生や大学生はたくさんいると思う。そんな子達がその力で...
学校通って勉強しないなんてのは、一万円札掴み取りで掴まねえで手抜くみたいなもんだよな。。 しかも何百...
人生始まって30年くらいの夢叶うかどうかもいいけどよ、そっから先の50年を夢のような時間にする努力も...
あー、こんな深夜にダッシュしたあと焼肉食いてえ。。
コロナにメンチ切りつつ東京へ 来んなよオラ!! https://twitter.com/sosota...
トレーニングおわた!! 誰か遊ぼうぜ٩( ᐛ )و
葛飾区行って キャンセル被害に遭った唐揚げ屋さん丸武商店応援してきたよ!山ほど唐揚げゲットした!!め...
思い通り動く身体 疲れず速く走る技術 サッカーの世界でサッカーも、サッカー以外の世界のことも理解する...
なんかさ、この先の人生をどうやって使うのか?生きてく時間を何に割いてどんな喜びを手に入れるために使っ...
オレの個人的意見だけども、22歳で大学卒業するまでにバイトで稼いだお金でぷらぷら遊んで楽しむよりも、...
もぞもぞしてる自分の外側にはりついてるねばねばした殻をぶち破って進化しようぜ。。 オレたちの可能性は...
乃木坂休憩中に癒されている。。
きっと騒がれたくないから騒がないけど。。嬉しいなあ。。
美しい下半身を持つ男になりたい。。男は大胸筋じゃねえ。。。
どんな達人もはじめた時はど素人 何かを始めるのを誰にも遠慮する必要なんてない 進んだ分だけ達人になれ...
加藤史帆のフォロースイングの大きなスイングをイメージして斉藤和巳の縦割れのカーブを柵越えするイメージ...
本日はゴルフのお仕事 ドライバー飛んで曲がりません! https://twitter.com/sos...
土生瑞穂が最強のバラエティモンスターではないかと思いはじめている。。。
ネットでさ『なんか武井壮嫌い』とか書かれてることあるんだけど。。 それはなんとなくオレの嫌なところを...
KENZOとかき氷食べ行ったら靴おそろやった件。。 https://twitter.com/soso...
ごほうびや!! めちゃうまい! https://twitter.com/sosotakei/stat...
井川慶と斉藤和巳なんて国宝級のピッチャーが自分の番組に来てくれるなんてまじで最高だったなあ。。あんな...
あー『僕のヒーローアカデミア』一回内容忘れてもう一回最初から観たい。。
明日はONE TOKYO FCの開幕戦だ さあみんな 歴史を作ろうじゃないか まずは第一歩だ
ONE TOKYO FC 東京都社会人4部リーグ開幕戦 7-0で快勝いたしました!! 監督としての初...
2時前はだいたいみんな寝静まってヒマなる。。ガゥゥ。。。
こんな時間にYouTubeライブしたらアホかな。。
冷えたさくらんぼと桃をエンドレスで食べたい。。
さ、動画編集も終わった!走り行くか!!!
なんかむずむずして坂ダッシュ150mもう1発いってきた。。こういう気持ちあるうちはオレはまだ勝てるっ...
みんな走ろうぜ!! https://twitter.com/sosotakei/status/128...
トレーニング終わったらさみしくなるループなんやねん。。 でもなんかそれも最近心地よい。。
去年は5月くらいにはもう気温30℃くらいはあったのに、もう7月だってのに涼しい。。 真夏日もまだそん...
街で『えーやばい!EXILE!EXILE!!』って騒がれたんだが。。筋肉があって色が黒い以外の共通点...
生きてるうちに自分を使ってどれだけのことができるかなあ。。 いけるとこまでいってみるべ。。
この時間誰も遊んでくれん! トレーニングして遊ぶしかねえ!! サタデーナイトってそんなんじゃねえはず...
カモン https://twitter.com/sosotakei/status/128456044...
不当な中傷や侮辱をネット上に吐き出すことが無くなっていく大きなきっかけになるといい 悪口を言っても...
元気ないやつ! ふおおおぉーーー!!! って叫んで力んでみろ!!! ちょっとげんきでっから!!
イチローのヒット数4367本は本当に途轍も無い記録だ、年間200本ヒットを打っても21年半かかる。。...
ずーっと健康で長生きしたいなあ。。地球綺麗で楽しいよなあって言いながら。。
みんな連休どう過ごしてんだい?? オレはいまから走るよ!!!
3時か。。 鍛えるか。。
Twitterで嫌いな奴の言葉見て文句言ってる暇あったら大好きな人と素敵な時間過ごせ。。 1分でも素...
これいい https://twitter.com/sosotakei/status/12870765...
中村倫也くんの悪役は身体弱そうなのになんか強そうで不思議な魅力。。
『夢を諦めようか迷ってます』ってすごい相談くる。夢なんか何回諦めてもいいし何回チャレンジしてもいい。...
新型コロナ第一波の時よりみんな寝るの早くなったよねやっぱり。。この時間少し寂しいんだよねえ。。
何かを始める時は常に『素人』だ 多くの否定的な意見もあるんだけどさ 先に始めてる人の意見が全てではな...
あぁ、今日の撮影でも色んな人の高い技術や深い考察が感じられてとても意義深い1日になったなあ。。 テレ...
もっとたくさんの人と繋がってもっと元気に熱く生きられないだろうか。。もっとみんなにエネルギーを送れな...
武井壮の中の武井咲を探せ!! 〔いません〕 https://twitter.com/sosotake...
北海道の流氷だ! すっげえでけえ!!! https://twitter.com/sosotakei/...
トレーニング終わったし 軽くドライブいくべ 心の栄養補給や
土生ちゃんのアンラッキー話がパンチ力強過ぎて日本が震撼してる。。
自分が積み重ねてないもので負けるのは負けじゃねえのさ。。 勝負するって決めてその道で積み重ねることが...
でもそれに気付いて、積み重ねを始めれば勝利への道はいつでも拓ける。。若い頃はそれに気付くのが難しいん...
ただ、安心しろよ オレも弱い時あっから笑 でも自分の中のちょい弱い自分が顔出した時は全力で可愛がって...
素敵な時間をたくさん生きたいなあ。。
熱いなオイ!! 生きてるな!!!
武井壮はVtuberに負ける訳には行かないのだ。。
子供の頃自分でご飯作るの疲れて、唐揚げ弁当食べたくて行った近所の弁当屋で『大盛りか?』って聞かれて『...
不安なことがあったら鍛えて学ぶ。。今の自分で不安なら成長するしかないよな。。それでも不安なら素敵な仲...
広瀬すずは可愛い。。
悲しいことも、寂しい時も、大変なこともあったし、不安な時期もあったけど、自分の未来を諦めなくて良かっ...
寂しいからスクワットジャンプするべ。。
男に生まれたんだからよ、強くて カッコ良くて、素敵に生きたいよなあ。。頑張ろう。。
こんな時間に気の利いた小さい丼ものを作ってくれるキュートなベイビーがいたらまじであれやわ。。
みちょぱと衣装がかぶったぁ! https://twitter.com/sosotakei/statu...
ももくろはみんな可愛いなあほんとに。。性格もいいし、頑張り屋さんだし親孝行だし。。 またぶっ倒さねえ...
さらば青春の光って2人ともいい声の持ち主だなあ。。笑って声がとても重要だよなあ、あれは武器だ。。
新垣結衣ちゃんが猛烈や。。
47歳になった今も戦えるフィジカルが残ってる。。十種競技で人間離れした能力を鍛えていたおかげやなあ。...
まいやんの理想的なボールの乗せ方するバットスイングの技術なに。。 あの子の可能性底知れん。。
武井壮、それは青春の延長29回表だ。。
カードも使えず、1000円札しか使えないくせに高額なコインパーキングの精算機を撲滅したい。。
なんだか寂しい夜だ。。 懐かしい誰かとか連絡してみようかなあ。。神様コロナをどこかに吹き飛ばしてくれ...
4時まで会話しましょう! ランダムに返信します!! つまんねえから筋トレとかダイエット教えて!とかそ...
朝倉海を二度、那須川天心を一度、三番勝負で倒したオレに様々な対戦オファーがやってきている。。 20代...
さてと、走ってくるか!!
人を先入観で嫌ったってなんの得もしねえのさ、その人を知ったらいいところ沢山あるんだから。。人の悪口を...
走るべ https://twitter.com/sosotakei/status/130047311...
部屋に戻ってついバルシャーク。。 #齋藤あるある
あー、サムギョプサル喰いてえ。。
イライラした自分はいらないな、だって嫌われんだもん。。 誰かのしたことでイライラして嫌われるなんてた...
さてと、走るか!
いや、誰も文句は無いよね! スポーツ庁長官に室伏氏を起用 ハンマー投げ金メダル: 日本経済新聞 ht...
少し身体が痛んでる。。 戦ってりゃ痛む事もあるわなあ。。 またしっかり治して戦うのみ。。 大切にしよ...
最近焼肉を減らしてロメインレタスを中心に野菜を食いまくっている。。内臓脂肪が減ってきた。。。 百獣の...
寂しい夜だ。。 でも全てはそこからだ。。。
『8日目の蝉』深いな。。 愛とか家族とか結婚とか子供とか考えさせられる。。
久々に自宅でトレーニングしてのんびりしたひと時を過ごしている。。 忙しさは人生に豊かさを、緩やかな時...
フェニックスに1年 ロサンゼルスに1年 ニューヨークに1年 ヴェネチアに1年 バルセロナに1年 イス...
陸上競技で大学レベルで競技をしていて記録が出ない人の原因のほとんどは【質を求める』という名のトレーニ...
これ10回3セットまあまあ効く。。 https://twitter.com/sosotakei/st...
学生の頃進路相談で『どんな会社に入りたいですか?』と聞かれ、全く分からず、どこの初任給が一番高いのか...
陸上部に入って初めてもらったメニューの初日が150m7本で、なぜ150mでなぜ7本なのか聞いても理由...
誰かハグしてくれ。。
人気が欲しい、猛烈なやつを。。。
人を批判する前にまずは自分だ 人を諭すほど正しく生きられるようにまずは自分の道を真っ直ぐ進む
オレの推しギャルはみちょぱとめるる。。オレの推しパンはやきそばパンとコロッケパンだ。。
『なんでもできる身体』育ててきて本当に良かった。。 学生時代は陸上で日本一目指してガンガン成長できた...
最近の女子みんな可愛いな。。。
何歳になっても男前にとして強く逞しく笑顔でカッコよく暮らしていきたいなあ。。
オレの代わりになる人なんて芸能界山ほどおる!だからこそその人達より能力伸ばすしかない!!毎日積み重ね...
今日は疲れた!! でも仕事も朝10時から0時まで頑張ったし!!親父も手術頑張ってくれたし!!まあいい...
この時間のこれはうますぎ。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
今夜はドライブ。。 愛車で美しい東京の街を流そう。。
オレを日本一にしてくれた場所 https://twitter.com/sosotakei/statu...
夜の風が心地良い季節になってきた。。寂しげな冷たさだけど凛とした硬さのある風だ。。 2020年が終わ...
学びたがらない人が多いから 何かを学べばチャンスしかない。。
百獣の王の父 肺ガンの手術から生還 術後6日で少し元気になってきた まだ安心はできないけど また元気...
ひまな人たくさんおって寂しさ和らいだ!
どんな苦しいことがあったって 生きてるっていうオレの幸せは揺るがすことはできん 幸せになろうとするオ...
武井壮を
恋人と旦那がめちゃ少ない理由は、決して武井壮がモテないというわけではなく。。 オレのフォロワーの8割...
ほんとにドライブの気持ちいい季節になったわあ。。最高だ。。
すずちゃんが!!許さん! コロナぶっ倒す!!! https://t.co/K37287ipTT
なんだか寂しい夜だ。。
僕のヒーローアカデミアシーズン4でも観るか。。
陸上専門番組とか無いけど、やるならオレがやりたいなあ。。
山口晴世のバットスイングのヘッドの出し方がホームランバッターのそれ。。才能しか感じない。。
ドレミソラシドはアラフィフのオレにも癒し効果抜群。。
池江璃花子選手、病気を克服してもう自己ベストに1秒少しまで迫ってるって凄すぎる。。身体は完全に衰えて...
おーし。。プレッシャーのでかい仕事をなんとか乗り切った。。 やっぱり芸人さんはすげえ。。 全力は出し...
なんの謂れもない悪口や中傷の書き込みはバンバン引用リツイートするぜ٩( ᐛ )و 『晒された』じゃね...
室伏広治長官からのメッセージ嬉しい。。まるサタありがとう。。 長官がオレのYouTube観てくれたの...
人生に無駄な一日なんて無いが、なにも成長しない一日は、確実に辿り着ける高さを1日分失うのさ。。
スポーツの不祥事 チーム全体が活動停止するべきか? 不法行為を行った選手のみ処分して 他の選手の人生...
大麻取締法違反のニュースの時に必ず出る『海外では合法』『身体には悪くない』などの肯定派の意見。 筋違...
『大麻がいいものか、悪いものか』の議論をするのは問題ありませんが、不法行為であるうちに、違反者を擁護...
死ぬまでや https://t.co/Wm0tXhS1Ng
武井壮初のろくろ https://twitter.com/sosotakei/status/1319...
おし!! ヨーグルト食うか!!!
スマホの機種変更に成功した。。 武井壮の通信力が2上がった。。
2時か。。 トレーニングすっか。。。 みんなもどうだい٩( ᐛ )وぃぇぃ
あー、楽しかった!! みんなYouTube LIVE観覧ありがとう!!!まじで最高の時間だったわー!...
生ちゃんの演奏する『きっかけ』良かったなあ 生田絵梨花の育てた才能とか、白石麻衣の最前列で積み重ねた...
とにかく誰かと話していたい夜だ みんな分かるよな?
ここ半年くらい過去最高に当たってたゴルフスイングが突如消え去った。。 徐々に身体でやってることと、頭...
素敵な時間だけが楽しいなら、こんなに頑張れないわなあ。。 地球は美しい。。 生きてるってもう素晴らし...
近々の目標 本田真凜ちゃんと紀平梨花ちゃんのスケートを観に行く YouTube30万人にする アプロ...
努力は子供の頃はなかなか役立たないんだけどさ、大人になったら若い頃身に付けた知識や能力が波のようにど...
誰かと語り合いたい夜や
けいちょんとお寿司 https://twitter.com/sosotakei/status/132...
菅井友香さまがオレが部長を務めるお台場馬術部に入部届を!! 部長の座が危ない!!! ポートマジンくん...
ステーキ燃えた。。。 燃えたんや。。。 https://twitter.com/sosotakei/...
人に楽しんでもらって得られるものは無限だけど、人を貶して得られるものなんか何も無いよな。。
強く正しく生きよう。。
さあ、走ってくっか! ヒマしてたら連絡くれよ!!終わったら連絡すっから!!
願いが叶う時ってのは、願う以上に動いて学んで鍛えて、同じ願いを持つ誰より成長した時だと思うんだよなあ...
素敵なホテルや 走りに行くか https://twitter.com/sosotakei/statu...
小腹減ったらこれや https://twitter.com/sosotakei/status/132...
さてと、軽く走ってくっか!!
地球は美しい。。 人生は素晴らしい。。 https://twitter.com/sosotakei/...
ま、まずい笑笑 https://twitter.com/sosotakei/status/13298...
新谷仁美選手の脚の動きは完璧 これ以上効率的な動きはないレベル そら速いわ、素晴らしい
軽くトレーニング終了。。 少しでも毎日何かを鍛えよう。。
芸能界でお仕事もらえてるこの有難い毎日をどれだけ甘えずに本気で過ごせるかが鍵や。。 おしっこする時で...
オレがSNSで『誰かメシいかん?』って言うのに『どうせ一般人じゃく有名人限定でしょ?』とか文句言う人...
いや、手をあげてくれんのは嬉しいのよ!でも、自分に返信が無いからとオレに『どうせ有名人だけでしょ!?...
こんな夜に泣ける映画ないかなあ? オススメ教えてくれい!!
深夜の200m×2本 本気で走ってる時間はたったの45秒だけど やってるオレとやってないオレとじゃ未...
この時間、フライドポテト食いたくなるよねえ。。。
サッカーチームonetokyo改め EDO All United今季最終戦は 東京都社会人4部からの...
平野紫耀かわいいな。。 いや、そう言う意味じゃなく。。。
試合に負けた罰に『グランド10周走ってこい』なんてのは指導じゃねえ。。試合に負けたら各選手に必要な能...
アーモンドアイ コントレイル デアリングタクト 三冠馬で3連単えぐい
ダルビッシュ有VS武井壮!笑 近日編集してYouTubeにアップします!お楽しみに!! https:...
『不快』に思うのは人の心だからいい、でも『不快感』を示す人がいるだけで『やめるべき』っていう世の中の...
木梨さん素敵や
大阪城公園貸し借りや!! 全力で仕事して仕事終わったら走る! オレの成長の時間だ!! 成長に時間は関...
走ったらよ、自分の力の無さ実感すんだよ。。 もっとできるはず、もっと速く、強くなりたいって思うんだよ...
幸せになりたいねえ きっとみんなもそうだよな 幸せになろうぜ
なんて悲しい動画なんだ。。 みんなさ、簡単に人の事を責めたり、誹謗中傷や、悪意のある言葉を投げるけど...
ひとにやさしく じぶんにまっすぐ そうありたい
今夜は広島や! お好み焼き食べよう!!
お好み焼き食って 原爆ドームまでお散歩 日本の歴史を振り返ってます 平和を大切にしたい みんな幸せが...
今夜も広島でお好み焼き食べたかった。。あれはマジで毎晩食える。。。
オレが怒ってるとか、相手しない方がいい、とかじゃねえのよ こんな差別用語をネットで放置してっからいつ...
12月なかばなのに富士山に雪が無い。。 https://twitter.com/sosotakei/...
さてと、少しだけ走ってコンビニ行ってこよっと。。毎日少しでも全力出すぞ。。
なんだか切ない夜だ 色んなことを思い出すなあ まだ自分が何も出来なかった頃のこと まだまだ頑張れる
おい!みんな元気か!? 部屋の片付けしてたら寂しくなったわ!!!励ましてくれ!!!笑笑
人生が楽しい。。 地球は素敵なところだなあ。。。 全ての時間が愛おしい。。
みんなありがとう! 武井は2021も戦い続けます! #ななきゅう
子供の頃、早めにやって来なくなったサンタクロースが嫌いで 自分で貯めたお金で地元亀有のおもちゃ屋『く...
月と星が美しい。。 地球って素晴らしい。。。
夫婦にも離婚とか、不倫とか色々ある 親も普通の人間だからさ ミスもあれば間違いもする 愛が冷めもすれ...
羽生結弦すげえな、全てのレベル高過ぎる。。
いい仕事して早めの焼肉 帰ってトレーニングすっか!! https://twitter.com/sos...
明日はRIZIN 現場で観られるのすごく楽しみだ 身体能力と相手を戦闘不能にする技術を磨いた強い男達...
正月の人のいない東京が好き
団体無し売り上げ下がる!なら 感染広がってこのままがいいのか、感染抑えて売り上げは減るけど営業はでき...
海でも見に行くかな。。
いまだに『麻薬は海外ではOK』とか言ってくる人いるけど、まじでそんな問題じゃねえからな。 オレがダメ...
それにな、麻薬に限らず、薬物は体に良いものでも勝手に売買したり、使用させないように規制してるんだよ。...
そうすべきと思っている医療関係者ならいいが、違法に薬物を仕入れて楽しんでる奴が言っても逆効果なんだよ...
歌手はタトゥーいいの?と反論してくる人がいますが 歌手はタトゥーNGというルールはありません。その上...
一般の方が信条やファッションでタトゥ入れるのは全然いいんじゃない?不自由も理解の上でなら でもオレは...
もう世も末 https://t.co/48Mo9U4IkY
Twitterなんて薄汚い絡みはフル無視でOK、人生になんのメリットもない!
【緊急事態宣言相談室】 集客やイベントや、飲食店、その他諸々の事業で困っている方 さらには何かそれと...
楽しく正しく明るく優しく 強く真っ直ぐガンガン生きたいよね
【コロナ限定スペシャルメニューを武井壮に食わせてくれ!!】 飲食店の皆さん コロナで集客も大変かと思...
あのね『有名人だから一般人を晒すな』とか言いますが僕は余裕で晒しますよ! 公のSNSに罵声を撒き散ら...
ご飯企画のYouTube編集終わったあー でももう25時かあ。。 今からアップしてもみんな観てくれな...
【緊急事態宣言企画第二弾】 出荷に困っている生産者の皆さん もし個人向けに発送出来そうな 美味しい食...
全部は買えないかもだけど、いいね!やリツイートして皆さんの事業が広まるように、もしくはYouTube...
オレもう旬でも無いから大した影響力無いけど、個人事務所でそこそこ稼いでるからさ! オレも仕事無くてお...
我が家の可愛い仲間たち https://twitter.com/sosotakei/status/1...
本日、武井壮が地元葛飾区で緊急事態救済企画『10万円で飯食わせてくれ』 をやってます!! 葛飾区のお...
地元亀有じゃい!!みんな元気になれい!!! https://twitter.com/sosotake...
『やらない善よりやる偽善、やる偽善よりやりまくる善!!!』
何したらいいかわかんなくて、どこ進んだらいいかもはっきりしない時は、まずこの一歩やな。。 いい道かど...
60mダッシュ8本終了!! やっぱ走らねえとな!! オレはそういう生き物だった!!
武井壮が柴又帝釈天で必勝祈願して お米屋さんの在庫をブランド化 必勝米『彩強』として生まれ変わった ...
皆さん『お昼の会食は控えて』 という話が出ましたが 『お昼ご飯を食べに行くな』 ではなく『複数の仲間...
宮沢りえちゃんのランニングフォームは陸上選手でない一般の方のものとしては完璧なレベル。。
全国のお店や生産者の方から10万円企画のツイートのリプ欄を見て注文や予約がきました!とメッセージが届...
街で 『城田優さんですよね!デビューの時から大ファンなんです!!』 って言われた。。 名前が五文字っ...
新鮮なお野菜をご注文ください! https://t.co/QLBjTHjnrT
少し寝て夜走るかな。。 体の強さが欲しいねえ。。。 50代は強い身体を目指そう。。
いいなあ、イチロー選手に野球を教えて貰えるなんて、本当に人生が変わる選手が何人も生まれると思う。。 ...
まだまだ足りん https://twitter.com/sosotakei/status/13508...
【ご質問】 みなさんの肌感覚で コロナウイルスで国や自治体がどこにどんなお金をもっと使うべきだと感じ...
昨日の石川佳純vs伊藤美誠戦は 卓球史上に残る激戦だったんじゃないかなあ。。 石川佳純選手のベストプ...
自宅で迷う。。トイレ出た後どっちがリビングか分からなくなった。。 やべえ心配になる。。
歳で衰えるわけじゃない 心が衰えて動かなくなるから衰える オレはまだまだ衰えないはずや 心の中がまだ...
250m+50m3本終了 毎日積み重ねる 綺麗な心を育てる
コロナ自粛のヒマさに 身体が震え出したので 今夜も走ろうと思う
あー、疲れた!! 50m1本追加した!! 現役時代の走力取り戻したい!!現役の時は300の入り11秒...
夜に駆ける 坂ダッシュ200m+55mダッシュ https://twitter.com/sosota...
名前も知らん格闘家から 『お前弱いだろ?オレに勝てると思ってんのか?イキるな!』とかDM来るがなんと...
おはよう地球。。
YouTubeで対談してほしいひといますか??
売名行為トレンド入り! ヤッホーィ!! いや、違うか!!笑笑
ひっそりやったら誰にも伝わらないでしょ?今はお店が困ってるんだからお店に来てもらわないと意味ないし、...
10万円企画、応援してくれる人がすごくたくさんいて嬉しい!! まだまだがんがん行くよ!! ありがとう...
スト子のチャンネル検索したのにあらへん。。。
エゴサして 『武井壮のTweet嫌い』 『武井壮ムカつく』 『武井壮生理的に無理』 みたいな書き込み...
オレはTwitterを 『学び』『楽しむ』『繋がる』 『感動』『解決』『議論』 なんかの為に使ってる...
そしてエゴサして 『武井壮好き』みたいなTweetを見て 『よし今日も頑張ろう』って気持ちを貰ってる...
コロナの夜が長い。。。
YouTubeの編集してたらもう4時や 楽しくお出かけして撮影とかしたいなあ。。。
AK-69の軌跡観てるけど ガシガシ登り続けて来た人なんだなあ やっぱり積み重ねた人が出てくるんだよ...
10万円ご飯企画の依頼がオレひとりでは追いつかん。。も少し時間あればなあ。。行けないお店もたくさんあ...
素敵な朝だ 地球は美しいなあ
新幹線でclubhouseのルーム覗いたら秒速で招待されてオタついてしまった。。静かに聴こう。。
え、めっちゃ雪 https://twitter.com/sosotakei/status/13552...
人気が欲しい。。 知名度が欲しい。。。
楽しい時間のあとは自分を育てる! ダッシュすんべ!!
カモン 250m+50m×5 今日も勝った https://twitter.com/sosotake...
あんまり普段会えない友達と話せるっていいね、みんな元気そうで嬉しいや
極楽の山本さんはやっぱりすごいなあ。。YouTubeバズりはじめててまた愛されはじめている。。 オレ...
こんな時代にさ 今日をなんとか意義のあるものに 自分の未来を素敵なものにするために 新しい知識とか、...
人生にわくわくしている。。 武井壮に生まれて良かったし、ここまで武井壮を育ててきて良かった。。
また仲間が店を畳んだ。。 このままだと借金が増えるだけだからと10年間特に失敗もなく順調に売り上げを...
『勝つ』ために人生のほんの数年誰よりも本気になって時間を使えるかが勝負だよな
栓抜きがない。。 人間はなんて無力なんだ。。。
YouTubeライブ終了 まさかのつるの剛士登場で M熱唱してくれた笑笑 絶対奥さんに怒られて強制終...
百獣の父・司が最後の手術を終え明日退院となりました 予想よりかなり早く回復して すごく元気に電話して...
最近の悩みは 同じ生活サイクルの人類が少ないこと オレと同じ生活サイクルのなのはキリンくらいなのかも...
今日は朝から美味しいご飯を食べるロケや。。お給料もらって美味しいもの食べまくるなんてたまらんやないか...
YouTubeライブで寂しさ紛れた( ͡° ͜ʖ ͡°) さんきゅーみんな!! 10万円企画で、飲食...
あー、どっか遊び行きてえなあー
アフリカってやべえよな いまだに5mくらいあるキリンウロウロしてるし そこらへんにライオンだのハイエ...
人の悪口言うなって 何かを伝える、表現する時に誰かを下げたり、貶して自分や物事をいいもののように表す...
あー、早朝からピザ食いてえ。。
地震落ち着いたかな みんな心配だろうけど引き続き 気を付けつつゆっくり休んで^_^ オレはもしもの時...
良いことたくさんしよう
さてと、もいっちょ走ってくるか。。 座って作業してっと身体が弱るのを感じるわ。。 250m1本全力で...
道歩いてた猫にめっちゃ二度見された ( ̄ー ̄)ニヤリ
YouTubeライブでもしますかね みんな起きてる??
青空が美しい朝だ
最近寂しいからYouTubeライブでみんなと喋るの楽しいわ。。 ありがとさん。。 みなさんに支えられ...
『なかなかできない』って誰かが言うそこはチャンスの塊なのよ
まあなんていうか 花粉飛び過ぎ
あだ名禁止 色んなことあって社会性を学ぶんじゃないのかなあ? オレは子供の頃から鍛えて身体強かったか...
大阪城のお堀えぐい たかだか数百年前にこの辺で 刀でバサバサ人斬ったり領地求めて攻め込んだりしてたん...
大阪城ダッシュ 100m+100m+200m+100m+200m終了 声かけてくれた方々ありがとう!...
素晴らしい景色に感謝 これで力入らねえやつおらん こんなどでかい家作って 天下統一するとかよ こんな...
深夜に餃子 https://twitter.com/sosotakei/status/1366818...
SNSの写真は盛らない主義 むしろ削る 本物見た時に『武井壮本物カッコ良かった』と思ったほうが良さそ...
大阪の追風が心地良い https://twitter.com/sosotakei/status/13...
陸上競技を深く語る番組やりたいけど テレビで需要があまり無いからYouTubeでやるかねえ YouT...
坂ダッシュ50m7本 斜度!!!!!!! https://twitter.com/sosotakei...
深夜に餃子食べにふらっと散歩しながら美味いラーメン屋行きてえ。。
我慢できずAJINOMOTOに頼る深夜 悪くないねえ https://twitter.com/sos...
『努力した』には密度の差がある 陸上部入って初めてもらったメニューが 50mのSD5本と300m走だ...
トイレや水回りを毎日掃除する日課 なんだか素敵なライフスタイルになってきた 自分をどんどん育てよう ...
『99.9%除菌』 あと一歩なんとかたのむ
3.11 生きていること それがもう奇跡より素晴らしい 大切に生きていこう
クラブハウスみんなやらなくなったなあ。。
事業が傾いたから助けて欲しいというDMをコピペで他の人の名前のまま、いつも応援しています!と送ってく...
なんだかんだ朝なってもた もっかい走ってこようっと 体力あって損することないからな! うへへ
そうだ、ヒーローになろう。。
チーズナンとバターチキン食べたい。。
あかん、こんな時間にポテトグラタン食うてもた!また運動できるやないかい!!
うおおー!!!寝落ちした!!! 3時間も!!深々とヨダレ垂れつつ寝落ちした!!!何かが回復したに違い...
ネットニュース『だけ』を見て誰かを『悪人』だと思うことは絶対にしないようにしています それと、ひとつ...
まさかまさかの急展開。。。
おやすみ地球。。
みんな、雨のお散歩中ヒマだから話しかけてや٩( ᐛ )و 返信いたしますぜ!! かもーん!!
許したり、支え合ったり、守ったり、謝ったり、やり直させるよりも 責めたり、罰したり、追い落とす力の方...
今週は前澤さんと保護猫、保護犬を大切に育ててくださる方々へ、また飼いたいけど資金が、と言う方にもご応...
さてと、走ろうかな。。 誰か一緒に走るかい??
今夜も250m! まあまあ速くなってきた!!! 積み重ねが人生の全てだな 40代成長し続ける10年を...
からの坂ダッシュ50✖️5本!! https://twitter.com/sosotakei/sta...
深夜も気にせず元気いっぱいに走るオレが好き。。 面倒くさいなあ、とか思いながらも走り出したら感じ良く...
車のデザインしたいなあ 自分のデザインした車欲しい
ファンのゆめちゃんて方がサムネ作ってくれた、凄くない?かっこいいんだけど! https://twit...
芸能生活10周年の今年も 毎日お仕事頂けてる今に感謝 個人でスタートした 芸能生活だけど なんとか生...
信じられない!とんでもない選手だ こんな復活劇映画やドラマよりも感動的なストーリーだ 池江璃花子 五...
寂しい夜だな こんな時兄弟とかいたらいいなあ そう思うことがある 自分の家族を持てばいいじゃない と...
なんか話題なってた https://t.co/B3RyCVZrCT
朝陽が美しい 今日も地球を楽しもう https://twitter.com/sosotakei/st...
250m+50m3本のラスト 脚が前に出ないとこを鬼の気合いで引き揚げる。。。。 今夜もワシの勝ちや...
あー、気持ちよかった 走る前は「面倒臭ぇ!しんど!」 って思うんだけどさ 結果走っちゃったら気持ちい...
平安神宮と八坂神社を散歩 美しい闇色に朱が映えるねえ https://twitter.com/sos...
京都いいねえ いろんな建物に色気があって 歴史を経たからこその深い色気だね 夜の京都散歩おしまい ま...
祇園散策 美しい青空 こんな綺麗な世の中になったらいい https://twitter.com/so...
ついに外国人からも金貸してくれってDMが来るようになった。。わしゃ金貸しちゃうねん。。。
ネットニュースの発言のねじ曲げ方に恐怖すら感じるわ。。 まあなんとも都合よく一言加えて人の発言を悪意...
山口投手の渾身のストレートを空気読まず痛打するイメージは完璧。。。
走ってきた! さあ松山英樹の応援だ!! https://twitter.com/sosotakei/...
25歳の時に米国に渡ってゴルフの世界を目にした 素人だった自分にはトッププロの技術が遠過ぎて想像でき...
このパーパットはでかい!! 松山すげえ!!
松山選手マスターズ優勝おめでとう ゴルフ界の偉大な歴史が誕生しました ゴルフ新時代の始まりだ!!
コロナウイルスの時代に久々に明るい力強いニュースをありがとう
松山英樹選手と池江璃花子選手がこの時期の暗さを少し明るいものに変えてくれた気がする。。 これがスポー...
ゴルフスイングの1番難しいところは間違えたクラブの使い方でも真っ直ぐや思い通りの方向にボールが身体の...
続々と保護猫保護犬救済企画の5万円が当たった方々からお礼のメールが届いています。。 みんなそれぞれの...
ゴルフ上手くなってきててご機嫌な様子です。。。 https://twitter.com/sosota...
おーい、誰かLINEくれや 俳句詠んでたら寂しくなったやんけ
さてと、今夜も走りますか!! みんなも走れよ!!!
日曜の深夜に走る行為をサンデーナイトスプリントと命名して流行らせたいが、日本で5人くらいしかやらない...
おつかれさん!! 毎回強くなってるわ!! 身体能力さえありゃ一生地球で遊んで暮らせるぜ!! 鍛えまく...
しょせん地球に生きてる一匹の動物だ 自分の人生どこで暮らしてるどんな生き方するかなんて自由に決めりゃ...
雲ひとつない朝だ 地球が綺麗に見渡せる 太陽まん丸だ 生きてるって素晴らしい
本日、うちのお店に来てくれ! って店長さんやオーナーさんいたら 連絡くださいな٩( ᐛ )و 何屋さ...
一軒目 牛カツ『和』 ボリュームたっぷりの牛カツ 美味しい バルサミコ醤油とわさび、塩胡椒、カレー粉...
さてと走るべ!! スカッと250m1本走って50m5本で終わりや!!!
ひっそりとトレーニングおわり 身体にプレゼントを送り続ける いつかとても素敵なお返しがやってくるのさ
トレーニングおわり! 少し寝ますわ!! みんなまた明日ね!!
Twitterの悪口は 人の言葉から『思いやり』を抜いたもんだ、気にする必要ないよ٩( ᐛ )و
トレーニングも勉強も今より幸せに暮らすためにしてることだ、そこに モチベーションなんかいらねえのさ
オレの時間は生きてる限りずっと続いてて、どこでも使って成長できる 太陽の位置で活動決めるには体力あり...
55m×7本終了 いいこと思い出した。。 膝は伸ばさない。。 これが鍵や。。
みんなコロナ自粛のゴールデンウィークどう過ごしてんだい??
『密』な状態で『何』をすると感染するかを理解して行動を選択しよう 『密』でないから大丈夫、じゃなく...
48回目の誕生日 24歳まで日本一を目指して戦った自分の人生、そこから24歳で亡くなった兄の愛した芸...
いちいち言葉の端を拾っては文句言うから『関わらない方がいい』と思う人が増えるんだよなぁ オレももうS...
みんなたくさんお祝いありがとう 素敵な誕生日になりました???? そして素敵な人生をプレゼントしてく...
深夜にトレーニングして食う納豆がたまらんちん。。
人に貸したものは基本返ってこなくてもいいと思って貸している、お金もそう それはいらない、とかお金があ...
広まらないものには広まらない理由があるねえ。。。
朝陽が美しい。。
早くこんな騒ぎ終わらないかなあ。。 みんなの心が荒んでる。。 嫌なことばかりじゃ無いと思うんだけど、...
母の日か オレの母親はニコニコして 『壮ちゃん、壮ちゃん』って言ってた記憶しかない 少ししか一緒にい...
この文章のどこに無理してオリンピックやりたーい!というニュアンスが読み取れるのか本当に理解不能。。 ...
黙食ちぅ https://twitter.com/sosotakei/status/13923442...
20代でもこうなるのか どの株なのか?変異したもので症状が変わってるのかな? みんな本当に気をつけよ...
学んで鍛える こんな時期でもやることはやっとこ
なんだかんだ勉強したり作業してたらもう朝6時や。。。人生がどんどん過ぎていく。。急がねば。。時間は有...
サンジャポのスタッフさん達がもう10日も経ってるのに誕生日プレゼントくれた。。嬉しい。。 可愛いタオ...
なんていうかさ 素敵な時間を過ごそうじゃない
猛獣を甘く見ると えらい目に遭います 気を付けてください https://t.co/VA2aISl5...
ガッキー。。 またひとつの時代が過ぎ去った。。
強く生きよう٩( ᐛ )و
今夜は70m×10や 強くなれオレのボディ https://twitter.com/sosotake...
しかし人生楽しいなあ。。 本当に生まれてきて良かった。。
タレントやアスリートをやってきて 『夢や希望』を感じて貰えたら、と話した事もある けど実は一番夢や希...
少し眠ろう。。
残念すぎる ご冥福をお祈りします https://t.co/zbpYNMiapL
全米プロゴルフのギャラリーめちゃ人入っててマスクも無しでガンガン大声で声援送ってる!! ワクチン接種...
人と話すことって大事だねえ 自分の頭の中だけで生きたら地球は狭くなるよねえ
みんな!なにしてんだ?? オレ素振りしながらトレーニングしてるわ!!ツイートで繋がろうぜ!!
さてと走ってくるか 100m×8本じゃ 男は深夜に進化する。。。
美味いラーメンが食いたい。。 こんなことあまりないのに。。 誰かオススメ教えて。。
古田敦也さんとかプロ野球選手のYouTubeは数十年積み重なったプロ野球の知識と技術をタダで観られる...
スポーツが商業的で何が悪いんだろう? スポーツをプレーする事を仕事にできる、大会開催する事を、ウェア...
Twitterでなんだかんだやり合うってのもたまには必要だな いい事もあればよく無い事も山ほどあるけ...
嬉しそう。。 良かったねえ。。 https://t.co/QE5meqqDDY
上を向いてこうよ
あー、もうハワイ行きてえ!!
さてとパワーマックスやるか。。 ハイパワーで太ももとケツをゴリゴリしよう。。やったるで。。
何か問題があった時『どちらが悪い』『どちらが正しい』という論破合戦には意味が無い どちらにも守るべき...
キラーT細胞強え。。
なんかにつけて『正しいポジション』てすぐ言い出す 正しいポジションしか使えないから運動が得意にならな...
久保建英選手あの年齢でヨーロッパでひとり戦うってすごい経験だな。。 更にあの技術に世界レベルの身体の...
オレだって誰にも迷惑かけずに生きてきた訳じゃねえし 誰かのミスや弱さは許す 持ちつ持たれつ 人情を大...
寂しいなあと思ったら いつかのために自分を磨く 満たされてるなと思ったら 誰かのために自分を使う 心...
公益社団法人日本フェンシング協会 会長に就任しました 皆さんがフェンシングを観る、フェンシングで遊ぶ...
井上尚弥が止まらない 伝説はまだまだ続く
疲れている笑笑 明日も5時からや 踏ん張りどころや 戦え武井壮 https://twitter.co...
すごい、本当にすごい ランディより早いってもう ダル MLB史上最速で1500奪三振 - Yahoo...
100m多田がいい 追い風なら9秒台も狙えそうな走り 山縣は盤石 桐生も余裕がまだある感じ 小池がス...
まず、オレ自身がフェンシングオタクになって夢中でフェンシングを解説できるようになろう!!
『なんで武井壮なの?』 んー、なんでやろな。。 やることやるからじゃねえか?
人生を全力で味わおう 全身で地球を楽しもう まずは今を思い切り生きる
幸運なんてそんな続かないんだから 自分で掴める体力だけは鍛えとく
さてと、走るか!!
いま生きてる時間を使って自分を動かしまくって成長できれば世界はどんどん広がるなあ 楽しめる場所がどん...
本日のトレーニングおわり おやすみなさい みんな今日も元気にいこーや 元気ないやつはケツひっぱたいで...
テレ東の五輪フィールドキャスターに選んで頂きました がんばります https://t.co/ZK8U...
うーん、本気で休む時間がなくなってきた。。困ったもんだ。。。
疲れた、いろいろと そんな時だからこそ走る せめて成長だけはしておく いつだってそれだけは欠かさない...
大谷翔平がカッコ良すぎる。。 ホームイン後のガッツポーズはスラムダンクの桜木流川のバチーンレベルに感...
なんかいろいろあるけど 地球で起こった小さな事のひとつだわ 命取られるわけじゃねえわな まずは自分が...
はぁ、と溜息をつく夜 そんな時こそ走る https://twitter.com/sosotakei/...
あー、なんだか頭いっぱいや。。 何も考えずに一日中ドライブしながら美味いもの食べまくりてえなあ。。 ...
失礼な発言をする輩に必要なのは教育だよな。。スポーツだけやってりゃ人間性が育つ訳じゃない。。
みんないま何が楽しくて暮らしてんだい??そしてどんなことが不満なのかな?? 教えてくれん??
幸せな気持ちってのは どしたら手に入るんだろうね YouTubeライブで相談される人に鬱や自殺願望の...
何度も言うけど 『人の悪口は言うなよ』 それに尽きる
ああ、忙しすぎてアシスタント欲しい。。誰かオレの雑務をこなしてくれる若手雇うかな。。
さてと、走ってこようっと 疲れた時こそだね 自分を育てられるのは自分だけだ レッツゴー
トレーニング終了!1ヶ月で5キロ痩せたぜ!!よっしゃ!!70キロ切るとこまで持ってく!!あと2キロじ...
汚い言葉が減らない なら綺麗な言葉を増やそう
なんも考えずのんびりドライブして、きりたんぽ鍋でも食べて温泉入って知らない町を散歩して歩きたいなあ。...
5時まで寝ます おやすみなさい。。
みんなの大好きな人のこと教えてくださいな٩( ᐛ )و オレはブラマヨ小杉さんやなあ いつも誰にでも...
美味しい桃食べたい????
疲れた!朝5時からここまでノンストップできたぜ!!笑笑 ラストトレーニングして勉強して寝る!!!死に...
男は今夜も走るのだ https://twitter.com/sosotakei/status/141...
なんだかいろいろ頭痛いな。。 平和な世の中モトム。。
モヤモヤしたら走る!! https://twitter.com/sosotakei/status/1...
なりたい自分になるため 夢のような暮らしを手に入れるために もう少し頑張ろう
自分の成長や、業界の発展、進化に時間を使いたい 大切な時間を無駄なことには費やしたくないんだよ 真っ...
いいなあ、東京オリンピックオレも出たかったなあ 何故か選手じゃなく協会の会長として参加することになる...
200m国体出場 十種競技日本選手権優勝 台湾プロ野球コーチ 陸上日本代表コーチ 社会人野球選手 2...
なんか勝手にオレ抜きで言い争いなっとる笑 ええねん、オレは何でも屋だからスポーツを『高さ』じゃなく『...
高藤金メダル!!今大会初メダルはやっぱり柔道だ!!おめでとう!! https://t.co/OMvX...
オリンピックで戦ってるアスリートが羨ましい でもそんな輝きに負けないような人生にするんだと陸上を引退...
さあ次は阿部一二三!!!
兄妹金メダル!!! 素晴らしい!! 阿部姉妹おめでとう!!
1時11分や! 縁起いいから走りいこう!!
200m+50m+200m+50m まだまだ速くて強い体でいたいんだわ https://twitte...
なんとこの四人の3回戦 対戦相手が世界ランキング上位ばかり 江村22位 相手3位 松山32位 相手7...
スケートボード日本代表止まらない!!すごいな!若い力!!
連日テレビ、ラジオの仕事、オリンピックの仕事、協会会長の仕事、自分自身のトレーニングと学習に全ての時...
うおーーーーー!!!! 伊藤美誠✖️水谷隼ペア フルセットの末中国を破っての金メダル!!! 歴史が変...
新しい卓球の時代を最先端で作ってきた、大魔王と中国に言わしめた伊藤美誠選手と日本の卓球界をこの10年...
あー!この二人に今、福澤アナにもインタビーしてもらいたい!!!!
なんだか嬉しい夜だ 興奮して眠れん気がする 疲れてるのに なんだかこのまま眠れない フェンシングが団...
山田もう一本たのむ!!!
坂本ー!!!!!!!!! ふおおおおあーーーーーーー!!!
サッカー強すぎ!!!やばたん!!
本日はゴルフの会場に来ています! 松山英樹選手ティーオフしました!マスターズとオリンピックの二冠なる...
みなさん!! ランキング1位のフランスを倒して次は日韓戦です!!! これに勝てば銀メダル確定!! 負...
【広がれフェンシング!!】 日本全国のフェンシング愛好家の皆さん!!!そして今応援してくださってる皆...
あとひとり!!あと3分!! 37-33で日本がリード!! 日本に力を!!!!
歓喜の瞬間をみんなで分かち合いたい!!フェンシング男子エペ日本代表!!オリンピックゴールドメダリスト...
スポーツニュース観るのが楽しみすぎる!!!!最高の夜だ!!! そしてこいつが東京五輪の金メダルだぜ!...
我々も三連覇目指します!!!! ありがとう沙保里ちゃん!! https://t.co/P9uCgI4...
太田雄貴前会長の尽力の結晶 その宝物をしっかり受け取り この先、より華やかに、より分かりやすく、より...
あー、興奮して眠れないや
もう少し素敵な夜を味わってたいなあ
めざましテレビにフェンシング金メダリストが出演中です!!! みんな観てね!!! 誇らしいぜ!!
親父が連絡つかん。。 昨夜のLINE既読だけ付いて返信来ない、普段こんなことないんだよな。。 なんか...
なんかご心配おかけしてすみません。。
父の自宅にきて、電気着いてるのに鍵閉まってて出ないから鍵開けて調べてみましたが、部屋にはいない模様で...
松山ー!!!!やったぜ!!!! 男子フルーレイタリアを撃破!! 準決勝に進出です!!!!
13時40分から! 勝てばメダル確定!!! 西藤俊哉 敷根崇裕 松山恭助 永野雄大 この4人がまたや...
フェンシングのルールが分からない! というみなさん!! 太田雄貴前会長が解説するこの動画を見れば1発...
男子フルーレ頼む!! オレが幕張行くまで勝ってくれ!!! また決勝応援できる事を祈りつつ準決勝を見守...
みんな日本のフルーレを応援してくれ!!!!!
なんか『名前だけのお飾り会長』とか言われてますが、武井壮フェンシング協会に関してはまあまあ働いており...
試合観に行くと眠れなくなるね 最近人の頑張ってる姿見るとなんか燃えあがってくる オリンピックにやられ...
走る。。。 いつまでも走る。。 https://twitter.com/sosotakei/stat...
千賀のフォークとストレートすげえ。。
ワーホルム45秒94!!!! とんでもない世界新記録が生まれた!!! これはすごいい!!!!!! 信...
ほんの一瞬の緩みを決めるアセンシオ。。さすがや。。
堂安と久保プレーしたいだろうなあ。。
あー、この時間はみんな寝てしもーて寂しい。。
小さい地震が昨日から何度か起きてる。。大きな地震来ないといいけど。。みんな気を付けようね。。
ふおぉーーー!! 完全に互角の戦いでフルセット!! がんばれ張本智和!!抜け出せ!!
この時間に腹減ってもうたけど部屋になんもないし、お店やってないし、電子レンジ壊れてて温めて食べるもの...
夜が明け始めた https://twitter.com/sosotakei/status/14229...
深夜に走るのもうしんどいなあ、と思うんだけどさ でも走ったあとエネルギッシュになって身体がガルルルル...
中国強い けど日本のプレーも素晴らしい 何かが起こる予感はある 美誠ちゃん頼む ここが勝負!!
またネットで桃を注文してしまった。。 柔らかいやつが来ることを願う。。。 オレは柔らかい派。。
卓球日本代表銅メダルおめでとう! 水谷隼はやはり凄い 丹羽くんのカウンターも凄かった 最後かもしれな...
清水希容選手や喜友名諒選手の型には順位以上の美しさと強さがある 日本の伝統を磨き上げた素晴らしい作品...
なんだかんだしてたらまた四時や 走ってくるか!!
『日本のリレー』は世界レベル でもリレーは0.1秒のミスでバトンが繋がらない危険のある怖い競技 多田...
がんばれ日本スプリンター!! オレはいっつもみんなの走り観て、真似して、遅い自分を奮い立たせて頑張っ...
東京オリンピックが決まった年、何かの種目で出られたらいいなあ、と思ってたんだけど、この数年で状況は変...
今回のオリンピック やはり毎日真剣に積み重ねて自分を磨いていれば、いつか輝く瞬間がやってくるんだって...
一山厳しいか!! がんばれ!!
ぐぉぉ、オリンピック楽しい やる気しか出ない ぐおぉぉ
のんびりしてる場合じゃねえ 鍛えよう 素振りしよう 人生終わっちまう前に
あ、やべえ3時だ!とは思わない 3時まで成長に使えたってことだ 誇るべき夜更かしだ
女子バスケ良かったなあー!! いいチームや
オリンピックが終わった 素晴らしい成績を選手達が収めてくれて色んな準備ができる でもここからはオリン...
オレはフルーツが大好きなんだ
こんな時間からお仕事に向かう 本日は公職です がんばります
電子レンジを買い替えた いつもより生姜焼きが熱かった https://twitter.com/sos...
少し寝た! 元気出た!! 走ってこよ!!
@hirox246 お酒飲まない タバコ吸わない 冷めた油物食べない カロリーの低いもので満腹にしな...
高校時代に戻って、お花茶屋駅で見かけた共栄学園の名前も知らないあの子に告白しに行きたい。。。 固まっ...
10kp6秒✖️5本 15秒rest 芸能人は下半身が命 https://twitter.com/s...
私はこれまでこの国に暮らした全ての労働者、企業、国を支える人達の献身や労力の総量で作られた今の日本に...
全国のみなさん 今日は各地で大雨が降って川の増水や山間部の土砂崩れなど注意が必要です
若い頃の苦労は買ってでもしろ、と言うが、苦労を買う必要も金も無いのに苦労できたから 大人になる頃には...
誰だってミスはするやろ ミスを責めすぎるなよ 立ち上がる力くらい残してやれる世の中でありたいわな
海でも見に行こうかな。。
海を見るっていいな 地球感じるわ 仕事とか、人間関係とか いろいろ忘れて たまには地球を堪能しよう ...
【恐るべきフェンサー筋】 フェンシングの選手たちは 脱いだらすごいのよ この中に金メダリスト3人いる...
学習は脳内に武器を備えるため トレーニングは肉体に武器を 人間関係は一緒に戦う仲間を 専門分野の技術...
みんなで頑張ってこの苦しい時代を乗り切ろうぜ 今より能力の高くなった自分で コロナ後の世界を自由に飛...
オレだって悩むし苦しむんだよ!! 2年に数分くらい!!!
オレはもうすでに ラグビーW杯2023が楽しみで仕方ないんだよ この4年間でどれだけ強くなった日本が...
心地のいい朝だなあ 生まれてきて良かったなぁ
以前、アメリカのオレゴンプロジェクトに行った大迫傑選手に『何が凄いの?技術とか理論とか?』と聞いてみ...
こんな幸せな毎日がずっと当たり前に続くなんて1日も思った事ない こんな場所にいられる間くらい全力で頑...
YouTube切り抜きだけじゃなくオレのチャンネルも観ろ笑笑
あー、早くみんなでご飯食べたりしたいなあ。。
武井壮コーチしにきてくれ! という部活ありますか??
朝陽が心地いいねえ 地球最高
『武井壮ってなんでテレビ出てるん?どこから需要あんの??』 みたいな疑問にお答えします \(´ー`)...
長めの睡眠を取った ほぼ治療レベルで何かと回復した 今日は攻めるぜ
オレにできるんだから みんなにもできる やりゃあできる 同じとこまでできなくてもさ やってない今より...
日本勝ったー!!!! 車椅子ラグビー予選リーグ初戦を大接戦を53-51で制して勝利!!! ナイスゲー...
パラリンピックの各種目本当に凄い 不自由な部分のある身体を最大限に鍛え上げて素晴らしいパフォーマンス...
パラリンピック感動した いやマジで 人間って強い、そして優しいんだよ
金村センターヽ(´ー`)/和やか!!
本当に分からないのと、分からないままにしとく事には大きな違いがあると思う今日この頃だ。。
こっからの人生は積み重ねで勝負 結局人生自分で動いて頭と身体の中から積み込んだものしか出ねえから 勝...
ハンバーグおいしかった https://twitter.com/sosotakei/status/1...
仕事のストレスやらで人生にやる気を失ってしまった人達にさ、地球はも少し自由に暮らせるんだってことを教...
美味いものは癒し https://twitter.com/sosotakei/status/1433...
雨の夜は寂しい。。 鍛えよう。。
里見・山崎ペアやったぜ!!! おめでとう!!金メダル!!
日本のプレーヤーを信じる! 入れ入れ入れ!!! そう信じて見守る!! みんなもたのむ!!
きょうは泣きすぎて頭痛いし、目がぱんぱんや。。 でも感動したり、悲しんだり、嬉しかったり、涙流れるく...
どうやって生きていこうか? 地球のどこでどんな時間を過ごそうかな?と考えて、それに必要な能力を磨いて...
あ、もう四時や。。
ラムダだのミューだのカッパだのもうええ加減にせいよ 片っ端から倒したろかほんま
走ろっと! みんなも走ってこいよ!!
カモンベイベー! https://twitter.com/sosotakei/status/1436...
未読スルーの破壊力よ。。
この時間の玉ねぎまでよく煮えた牛丼の美味さは猛烈。。。
50mの20本目 少し歳を感じる。。。 https://twitter.com/sosotakei/...
大切にしたからって 愛される訳ではないよなあ
煉獄さんのように心を燃やせる人生を歩みたいねえ。。
トレーニングのインターバルで酸欠寝落ちして起きたら3時33分!! なんかいいことありそう ٩( ᐛ ...
早朝にやることじゃない。。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
ちょい復活。。。 オレはオレの責務を全うする。。
猗窩座はオレが倒す。。
さてと、走りに行くか!!
今夜も走るべ https://twitter.com/sosotakei/status/144218...
アナザースカイ終わってしまうの残念だなあ。。またあんな風に自分のルーツを辿れる素敵な番組が生まれたら...
愛の無い世界に未来はないねえ
多くの人達がテレビに出たいと思っているし番組を持ちたいと思ってるタレントは山のようにいる そんな中、...
フェンシング協会会長稼働中です https://twitter.com/sosotakei/stat...
寝たく無い夜だ 起きてるやつはおらぬか
おー、みんなの深夜の使い方教えてくれや!
あと2年ゴルフを磨きまくる 50歳からプロになるんだ!! https://twitter.com/s...
さてと、走りに行くか 疲れてんだけどさ もらった仕事で疲れたところで寝たらそこがボトム そこから自分...
ダッシュが終われない もう少し速くなりたい もう少し体強くなってくれ もう少し頑張った自分が欲しい ...
走れ! https://twitter.com/sosotakei/status/144870965...
ひろゆきはオレが水泳苦手だと思ってるらしい。。川に逃げたら速攻で捕まえてビターンしてやろう。。
気温が低くて身体がビックリしとる! https://twitter.com/sosotakei/st...
仕事まであと4時間。。 寝てもいいけど、なんか知識か体力か技術を手に入れてから眠りたい。。
ソフトクリーム買ってすぐ全力でくしゃみしたらボトッと全部落ちてコーンだけになった。。。 お掃除しても...
もう3時なんだけど まだ3時でもある
みんなー、地震だよー気を付けてね 安全に移動できる靴用意しとくんだよ!!
48歳にしては走れてるやろ https://twitter.com/sosotakei/status...
世界一の野球選手キター! https://t.co/xTI3DIrQkm
選手で復帰する以上のインパクト! https://t.co/6bxPIEFQjC
スプラッシュの瞬間に『十種競技ー!』と叫ぶことを何故せいやは知っているのだろうか。。 #霜降り明星a...
さてと、素振りしてパワーマックスして明日の準備しよかー!! みんなは今から何すんだ??
子供の頃は本当に苦い毎日だった 寂しくて苦しくて 勉強して鍛えても栄養も足りなくて身体も大きくならな...
みんなも苦しいことあると思うけど そんな時でも努力することは いつか自分を自分の力で幸せにしてあげら...
どうも!更木剣八です!! https://twitter.com/sosotakei/status/...
ウエイト終了!! 最近どこ鍛えてもプラスになる気がする!!進化や!!
【写真で一言】 https://twitter.com/sosotakei/status/14571...
自分が正しくても正しいと言い張らない思慮深さを手に入れたいなあ。。
人それぞれの答えがある 知識や経験や心の強さで答えは変わって当たり前だ 人に正しさや知識の広さだけを...
世の中分かった大人が社会で人をいじめてんだから、こどものいじめが無くなる訳ねえよなあ まずは大人が人...
のぞみの最新機種きたー!!!! ちょー綺麗!! https://twitter.com/sosota...
ラスト1本!! https://twitter.com/sosotakei/status/14588...
親父が一緒にラウンドしたいらしく 打ちっぱなしに同行しとる 体弱って球弱々だけど たくさん思い出作っ...
おい!表現の仕方よ\(゚Д゚)コラ コロナでマスクして20分で逆ナンやぞ!!2mのハードル越えにいっ...
なにやら寂しいんですけどー。。
さてと、走るか!!
深夜3時に走るって、昔は普通ではなかったけど 今は仕事が日中から夜まであって、この時間を有効に使うた...
坂ダッシュ20本なう https://twitter.com/sosotakei/status/14...
これは捏造です ライブ配信で『昔いじめを受けていた相手に復讐を考えているがどう思うか?』という問いか...
心痛を与える事は許せないので、即刻元記事の掲載削除、並びに当方へのご説明を要求します 何故ネットで...
人の足を引っ張る暇があったら 自分の足で前に進んで人を引っ張る 綺麗事を全力でやっていく 誰にも負け...
フェンシングの男子エペ団体チームが今年度の年間ランキング1位に輝きました!!素晴らしい快挙!!! フ...
賀喜ちゃんキラキラうるうる素敵やな。。
あー、しんど!!! この時間のスクワットってあかんな! なんとも言えない孤独死の予感がする!!!
賀喜様感出てきたな。。 昭和の名曲や平成の名曲を歌ってくれるスタ誕ありがたや。。
さてと、走ってこよう 5時には仕事だからもうそのまま行こう!!!走ってアドレナリン出してめざまし8や...
生きてりゃそら嫌われることもあるし、嫌なこともあるわなあ。。 そんな誰かのエネルギーもなんかプラスに...
今夜は寝ます みなさんおやすみなさい
『浅草キッド』 なんだか30代の頃を思い出してセンチメンタルや テレビ出たくて、有名になりたくてひた...
この時間にスクワットはじめた自分を褒めてあげたい笑笑
さてと、走りますかね。。
全速力坂 https://twitter.com/sosotakei/status/14729691...
くりぼっち濃厚。。 神様なんかおらん。。。 サンタさんも嘘に違いない。。
くりぼっち募集中 なんかしよかあー
なんちゅう寒さやねん。。
ナイスランチ https://twitter.com/sosotakei/status/147569...
KENZOと寿司食ってお参りしてきた 今年は車上荒らしには遭いませんでしたのでご安心を!!! htt...
今年も走るぜ!! 着いてこいよ!!!! https://twitter.com/sosotakei/...
大迫傑の脚には 無駄なものが何一つない 速く遠くへ進む機能のみが鍛え上げられた結晶のような輝きがある...
交差点で隣り合ったオレンジ色のGTR R35をショートカット美女が右腕スーンて伸ばして運転していて...
コロナやインフルエンザ、風邪だろうがなんだろうが、オレは感染対策をしっかりしつつ、マスクで喉や鼻を守...
素敵な時間を過ごすこと 今年のいちばんの目標だな
速くなりたいなあ。。 https://twitter.com/sosotakei/status/14...
行った事ない焼肉屋に行きたいなあ。。
日本はスポーツの数が多過ぎてタレントが分散してるから、すごい選手がたくさんいるのに競技に合わない特性...
少しずつ良くなってる https://twitter.com/sosotakei/status/14...
深夜に眠れない方 ご連絡お待ちしてます
さてと、走るかな
おーい、誰か軽井沢で飯食うべ!
生ちゃん懐かしい。。
さてと、明日も素晴らしい1日にするために走ってこよう
人生を力強く進む力を毎晩手に入れる https://twitter.com/sosotakei/st...
生きてる時間がすごく大切に思える なんとも素晴らしい人生だ いつまでも味わっていたいなあ
沖縄着いてすぐ、BIGBOSSと合流、と同時にトレーニング談義になり、約3時間ぶっ通しでトレーナーさ...
沖縄でもBIGBOSSに負けないようにしっかりセットして向かいます #メイクさん帯同 #えトレーナー...
明日も素敵な1日を作り上げよう 自分の人生を自分の行動で輝かせるのだ٩( ᐛ )وふん!
国頭のキャンプ施設になんとパッション屋良さん来てくれとった!! 会えなかったんだけど!! エビバディ...
やべぇ。。 桑田佳祐さんにバレてる。。。 まじかぉぃ。。。
室伏広治に爆発的出力を学べるなんてファイターズの選手たちは最高だな。。オレも聞きたいわ。。
鍵山くんのガッツポーズ可愛い٩( ᐛ )و
しかしその可愛さに似合わない猛烈な大臀筋と中臀筋の発達!やる男のケツしてる!!!
インスタのフォロワーなんだが 女子率が上がっている!!!! 何があった!? https://twit...
自分を鍛えたり、学んだりする事は自分の人生を豊かにして、自分を幸せにしてあげる直接的な解決策なんだよ...
今日親父から『苦しい、楽にしてくれ』と連絡があった 入院させて血液検査したら炎症の数値がすごい数値で...
どんな時でも自分だけは育てよう まずは自分の人生だ
もちろんいよいよの時は面会もできます、との事なんだけど。。 いよいよになって意識もほぼ無い時に看取り...
LINEの既読がつかなくなったから きっと眠れたんじゃないか?と思い帰宅しました みなさんありがとう...
ちょっと疲れた。。 そういえばご飯食べてなかったな。。 何か美味しいもの食べよう。。
さあ、走ろうか 疲れた時こそ頑張ろう
やっぱり走ると気持ちいい٩( ᐛ )و 毎日一度は全力を出す!! 本気の自分で過ごす時間が10秒でも...
金星が美しい朝だ。。
領域展開してえ。。
レイちゃん食べてくれたんやなあー ٩( ᐛ )وぅほ
あやめちゃんも!!あら嬉しい!
人が作った兵器で人の命を奪うなんて 愚かさの極みだ
元気がない時は 仲良い友達や後輩 元気な女の子 美味い飯 優しい女の子 愛車でドライブ 深夜のダッシ...
親父の容態が悪化してるということ 面会はやはりできないらしく 手を握ってやることもできない最期になる...
こんな時にも仕事に向かっている 何が一番いいのか分からないけど 人生ずっと最高の人生になるよう努力し...
ウクライナの一般市民の皆さんがひとりでも安全にこの事態を乗り越えられますように。。
心が疲れてるわ 身体鍛えてバランス取ろう こんな時こそだよな オレの人生はこっからなんだから
親父が話しかけたら自分の名前言えたそうです、少しでも意識が回復して良かった。。もいちど戻るといいなあ...
やっと仕事終わったわ(´Д` ) 走ってこよっと٩( ᐛ )و 誰か仙豆くれいヽ(´▽`)/
今日はさすがに 坂ダッシュ200m一本のみ たまには最低限でもいい 本気出せたらそれでいい
3日で3キロ痩せた!笑笑 頭で考えるってかなりの消費なんだな どんどん頭使って体動かして自分の財産増...
平和な地球を心から願う 何かできることをしよう
カツサンド美味かった https://twitter.com/sosotakei/status/14...
武井壮なんでこんなテレビ出てんの?って言われること多いねんけども オレも同じくそう思う オレ以外にも...
なんか、戦争の映像見てると涙が出てくる、本当にもう終わりにして欲しい
地元葛飾区のケア施設に移ることができて、良かったあ、良かったあ、って喜んでました 幸せな時間が増えた...
さてと今夜も走ろうか! 遅くなったけど今夜も頑張るわ!! みんなもふぁいと!!
いい天気だなあー! こんな空の時は外に出て楽しめば 人生豊かになる何か手に入るよね!! やほーぃ٩(...
特にお返しは無かったと記憶しております笑笑 そしてお返し必要ないですよ若林さん笑笑 #annkw
疲れ果てた!!! けどここから走ーーる!!!! 勉強するー!! まだ終わりじゃねえ! 仕事で1日終わ...
気になる女の子がいるんですが、どうしたらいいですか??っておい!! 決まってんだろ!誘え!告れ!! ...
いいか!女の子を口説くことも誘うことも恥ずかしいことじゃねえ!! 素敵だと思う人と人生を少しでも一緒...
坂道ダッシュとはこのことです https://twitter.com/sosotakei/statu...
どんな夜も走る 自分にだけは負けない https://twitter.com/sosotakei/s...
デビュー前に 極楽とんぼの山本さんの野球チームに行って、笑いの中野球をやって そのあと山さんにご飯連...
負けずに走る https://twitter.com/sosotakei/status/150267...
バカな話しかしないYouTubeライブ したいんだけど 誰か一緒にお話ししませんか? ギャラ払います...
帰宅した 明日は少しのんびりだ 最近は本当に心が疲れてるけど Twitterでみんなの声に励まされて...
皆さん地震心配ですが 無事に一夜を過ごせることを 祈ります 東北の皆さん津波に注意して避難など気を付...
働いても働いてもなかなか届かない でも誰かのためにやってるだけじゃない、自分が成長して幸せになるため...
もう4時か まだまだ時間の使い方が下手だなあ もっと良い使い方ができるはずだ まだまだ足りないなあ
なんだか流れ良くねえなあ!! 暴れるか!!!
私の頭の中の消しゴムのあの子と、愛の不時着の彼女が同一人物だったって今気付いた。。同じ顔なのに別人の...
さあ、走ろうか
今夜も走る https://twitter.com/sosotakei/status/1507079...
若林さんからお返しが こんなご時世ですが。。 #annkw https://twitter.com...
さてと、走るか。。
今夜も走る https://twitter.com/sosotakei/status/1512129...
この時期の深夜ドライブほど気持ちいいものはないねえ。。
タレントとしてテレビに出るため 芸人さんや俳優さんタレントさん、司会者の皆さんの能力に恥じる事のない...
オレはまだまだ有名にもなりたいし、世界中でたくさんの人に楽しんでもらえる人生を送るためにもっともっと...
日本ハムファイターズやった! しかし佐々木朗希えぐい!! 万波やったぜ!!すげー試合だった!!ファイ...
辛いこと、苦しいこと たくさんあるけど 生きてるってことは それ全部集めても色褪せないくらいの奇跡だ...
親父が息を引き取った 3年間の闘病、苦しかった時期もあったけど最後は緩和ケアで穏やかな時間を頂いた ...
ファンの皆さん いつも親父関連の投稿に 優しいお言葉ありがとうございました 親父も喜んでいました オ...
親父が最後まで暮らした町 葛飾区立石 オレの通った摩耶幼稚園もある いつかオレが海外にお家を買ってこ...
えーと、あの 寂しいんですけど ((((;゚Д゚)))))))ぁぅぁぅ
おやすみ
仕事から帰ってベッドに腰掛けたらそのまま5時間寝落ちした 久しぶりに心地の良い深い眠りだった トレー...
美味しいもの食べた 地球って素晴らしいね https://twitter.com/sosotakei...
鬼滅の続編はよ見たいんやけど。。
タイムラインの寂しい夜だ。。
49歳になりました!!! 40代ラストイヤーにして芸能界デビューして10年を記念する年になります!!...
最高の人生だなぁ
ベルーナドーム ファイターズの選手たち 沖縄で、これから移動する時は歩くのもジョグするのも必ずこれだ...
フェンシングワールドカップ チュニジア大会において サーブルの江村美咲選手(立飛ホールディングス所属...
うんまー 誕生日いいね! https://twitter.com/sosotakei/status/...
良くなってきたぜおい https://twitter.com/sosotakei/status/15...
金が無い つまらない 仕事がない そらだいたい やる気が無いだけだ やりゃだいたあ解決するのさ
さー今日も元気出してこー! 葛飾区行くから 葛飾でうちの店に来てくれ!ってとこあったら声かけてくれい...
下町で焼肉 美味いなあ 沁みるぜ https://twitter.com/sosotakei/sta...
雨の夜って寂しいよなあ 独身男の弱点のひとつやな
寂しい時は鍛える 心のマイナスは身体のプラスでチャラ以上にするぜ
正直しんどい時もそらある 正直逃げ出したい時もあるけど お金も力も仲間も知識も無かった子供の頃に比べ...
狙いを定める獣の図 https://twitter.com/sosotakei/status/152...
さてと今夜も走りましょうか 体は一生強いままがいいね 時間が空いたら鍛えとこう みんなもやっとこうぜ...
ケツと内転筋を追い込みつつ スプリント挟む夜 素敵な宝物が手に入るのさ https://twitte...
ふおお!まじか!! 綾瀬さん17歳!!!お宝や! https://twitter.com/sosot...
青臭いことばっか呟くな と言われたりしますが 青臭いこと言って自分を鼓舞するためにTwitterやっ...
川田将雅くんちのマロちゃん 鬼かわええ 滋賀もええとこやなあ https://twitter.com...
手に入れたい能力があるんだよ 手に入れたい知識もある 手に入れたい暮らしもある だからやるのよ ビジ...
素敵だったぜ豊ノ島! https://twitter.com/sosotakei/status/15...
HiGH&LOW 志尊くん 北人くん 山田くん 壱馬くん イケメンすぎでもう 体鍛えるしか...
なんだか寂しい夜だぜ
今腹減ってるひとLINEください!!肉食いにいきましょう!
やる気云々じゃねえのよ やることただ毎日やる それだけで伸びる やりたくないとかやりたいとか 夢とか...
人の悪口を言うと それを見てる人達からの自分の評価が下がるだけだ そんな暇あったら 誰かの素敵なパフ...
なにがあったんや。。 https://twitter.com/sosotakei/status/15...
何度伝えても伝わらないことってあるんだねえ
結局深夜はダッシュするオレ まあ、寂しい時はダッシュすりゃだいたいは大丈夫????♂️ とはいかん...
寂しい、と思ったら とりあえず30回腕立てか腹筋 最近ゴツくなってきた(*´ー`*)
ほぼほぼ貸切 贅沢や https://twitter.com/sosotakei/status/15...
テレ東のオフィス側のエレベーターは。。 ぜんぜん来ねえのさ。。 https://twitter.co...
ひとつの学校 どこかの会社 なんかのスポーツ 少しの仲間たちと上手くいかなかったりいじめられたり そ...
さて、私はフェンシング協会会長でもありタレントでもありますので Twitterなどでその進捗を大まか...
オレの長所は抜群の安定感 だと今でも思ってる
結局、やるしかねえのよ
亡くなった親父のお家の清掃をカラテカ入江さんの経営する清掃会社『ピカピカ』にお願いしました! 親切丁...
不遇から抜け出せない苦しい環境を、努力でなんとしろなんて押し付ける気持ちはさらさら無い 不遇に負けて...
何かをただ偏った情報で見たまま信じてしまうのは危険だ スマホに届くレベルの情報を正しいと思い込んでい...
これうま https://twitter.com/sosotakei/status/15519562...
行きたい場所があれば進む やりたい事があればやる お金がなければ働くか売れる能力を身に付ける 知識が...
さてと、走るか
気が乗らない時こそ 気楽にあんま気にせず 陽気に行こう 疲れは空にでもぶん投げとくべ
コミケ100にケンシロウ。。 https://twitter.com/sosotakei/statu...
金曜夜!! 寂しいねん!! 構ってくれ!!!
『著名人なんだから暴言や侮辱は当たり前だろ、我慢しろ』そんな風潮で仲間が命を絶ったりしてんだよ 声上...
みんな! 元気かおい!! オレ元気少し無かったけど 誰もいない山の中で木登って ふぉぉぉーーーーーお...
心が折れそうになった事は何度もあったけど 美味しいご飯やきれいな街並み、平和な日常や優しい人たち 豊...
美しい https://twitter.com/sosotakei/status/156974067...
いやほんとさ 馬鹿みたいな行為の結果子供できました、産みたい、やめて欲しい、別れます、苦しいですじゃ...
オレも片親とか散々言われたけど、離婚とか婚外子とかそう言うことに悪い意味で敏感すぎるよな そんな家庭...
まあよ、人が『なんだこれムカつく』みたいな記事書いたら沢山読まれて儲かるんだろけど 自分で言うのもあ...
まあ気楽に行こう( ´ ▽ ` ) 人生一回きりだしな 心地良く楽しくやってこう 我慢しながら生きる...
人に失礼なことをするって 恥ずかしいな 気をつけよう
人それぞれの気持ちがあっていいよね 正しいとか、間違ってるとか そんなことだけで人の気持ちが決まるわ...
三浦大知やはりいいなあ
自分の心を大切に過ごそう 体や技術や知識は大切な心を護る防具なんだよ 自分を磨いて護り抜く そして会...
猪木さん お疲れ様でした たくさん元気をありがとうございます
今日仕事現場で 不機嫌な自分を出してしまって とても後悔している まだまだ人間性が磨けていない 仕事...
北朝鮮のミサイルが発射されて本当に脅威だと思うなら、分析や今後の対応も大切だけど、もし着弾したら我々...
深夜に325gステーキ食う夜 なかなかにいい夜だ https://twitter.com/sosot...
ちょっとなんだか寂しい気分だ 本当の友達ってどのくらい いるんだろうか 自分の人生を手に入れることに...
飛鳥ちゃんおつかれさまでした https://t.co/mAGVCCm0Hx
れにちゃんサトテルちゃうんかい!笑笑でも結婚おめでとう!
道路利用税ってのは本当にただの搾取やわ 自動車にはもう既に重量税っていう道路にその重量でかかる負担で...
スペイン強過ぎる。。 ここにどう日本が立ち向かうのか考えただけでも楽しい。。 コスタリカに勝ち切れば...
スペインを、倒すのみやな がんばれニッポン!!
オレもいつかは死ぬ 死ぬまでに、って言うけど そんなもんいつまでか分からんから できる限りのことをや...
さあ、三笘タイムがやってくるぜ、待ってろクロアチア
権田グラッチェ。。
前田大然もう一回欲しい後半。。
ん?わしアスリートやで笑 https://t.co/iVzcra6a6J
ドイツとスペイン倒して前回準優勝のクロアチアと同点で通用してねえわけないやろ笑 https://t....
増税、冗談じゃないよね 国民の暮らしはこの三年間制限だらけで苦しいままなのに 良くそんな考え方できる...
じゃあ裕福な人は全員黙ってたらいいのか?馬鹿なことを言ってんじゃないよ。収入の半分以上税金納めてるん...
あげる相手もいないのにクリスマスプレゼントを買うという荒技を成し遂げた。。
地球は美しいなあ https://twitter.com/sosotakei/status/1607...
こないだ会った女性が『浮気する男ってほんと最低』と言い切りつつも、自分の彼氏が妻子持ちだと話していた...
しっかしあんだけワクチン打てば大丈夫って言うのに昨日過去最多の死者数ってどういうことなん?重症化抑え...
おーい!みんな2022年お疲れさん!!来年もよろしくな!! https://twitter.com/...
生きてたらいい事ある 今日はご機嫌です٩( ᐛ )و
5:30まで返信祭りします なんか話しかけてや ランダムに返信しやす! 通知にしてる人、早朝にすんま...
健康でいたい ずっと元気でいたい たくさん体を動かしてたくさん食べてたくさん栄養摂っていつまでも よ...
オレもいつかは人生を終えるんだ そん時にやり残しの無いように毎日を使おう 良くやったなあオレ、と思え...
全部返信読んで、白血病の方と焼肉行くことを決めました ただ、すぐ行けるわけではないので、この後代わり...
誰かが会いたいと思ってくれたり、知らない人でも会ってみたいと思ってくれる人がたくさんいたりする そん...
美味いもの食って明日もがんばる https://twitter.com/sosotakei/stat...
300m+300m+200mダッシュ終了 なんか頑張れない人たちは オレが努力の天才かなんかだと思っ...
大谷翔平にとっては、もう打撃はバッティング練習みたいなもんなんだろうか プロのピッチングを生業とする...
人生そんな上手くはいかん 拗ねても、諦めても 捻くれても、腐っても 何も手には入らない 世の中が必要...
起きてるひと!! LINEくれ!!