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晴れの日は高気圧になり空気中の酸素は多く、交感神経優位に働きます。 逆に雨の日は低気圧で空気中の酸素...
昨日の続きです!天候に左右されやすい方は、まず自律神経を整えましょう。 ・ゆっくりお風呂に入る ・深...
ちなみに気圧の影響を受けやすい方は、一般的に胃腸が弱い人に多いと言われています。 ゆっくり寝て、規則...
つまりホルモンバランスを整えてあげると自律神経は安定しやすいという事ですね! ちなみにホルモンバラン...
満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液をも引っ張り、神経が活性化すると言われて...
満月の日、もしくは前後2、3日に生理がくるという人は満月に向かって体の血が満ち、それが排出されること...
逆に新月の日、もしくは前後2、3日に生理が来る人は体がデトックスしたがっているというメッセージです。...
明日、明後日と全国的に爆弾低気圧の影響で大荒れになる模様ですね。 気圧の変化に弱い方にはつらい2日間...
明日の低気圧に向けてできることはまだあります! 偏頭痛が起きる方はアーモンドなどのナッツ類、豆乳など...
【今年最後の気圧爆変化注意報⚠︎】 今日27日はきっと今年最後の全国的に気圧爆下げからの爆上げで頭痛...
気圧の変化で頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、肩こり、関節痛など体調が出て来ている方も多いと思います。 ...
今年のインフルエンザの特徴は ①あまり高熱が出ない(37℃台も結構みられる) ②咳、鼻水がひどい ③...
≪超簡単!鼻水止める方法≫ ①深く息を吸って、吐く息がなくなるまでゆっくりと息を吐く ② 鼻をつまむ...
先日の勉強会で、今の食事には全体的に「苦味」が足りていないとの事。 苦味には強心や消炎、止血、鎮痛な...
気圧の低下で頭痛、めまい、倦怠感、肩こり、イライラ、喘息、神経痛などツラい!すぐ楽になりたい方は『内...
疲れたー。ずっと疲れてる。倦怠感。慢性疲労。疲労感MAXの方にオススメなのが、土踏まずのやや上、足の...
明日9月18日は年に数回の暦の上で最上の吉日とされる『天赦日(てんしゃび)』です。 天が全ての罪を赦...
⚫︎疲れやすい、貧血、食欲がない、冷える方は「鮭の味噌汁」 ⚫︎疲れ、ストレスが多い、胃腸の不調、食...
【甘酒飲むタイミング】 ⚫︎1日の元気を出したい!方は朝。 ⚫︎午後から疲れが出やすい、午後からもバ...
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめると言われます。 なんきん、にんじん、だいこん、う...
新年も3日目になり、そろそろ人に疲れたなー。という方も多いと思います。 時には「1人の時間」も大切で...
首がガチガチに凝ると、交感神経が常に優位になり、睡眠の質は低下し、だるさ、疲労が取れにくくなります。...
耳の後ろにある尖った骨から下に約指の幅1本(うなじとぶつかる辺り)が「安眠」のツボです。 名前の通り...
【インフルエンザA型とB型の特徴】 *A型インフルエンザ ・40℃近い高熱 ・のどの痛み ・悪寒 ・...
「一般的に気分転換になるものが4つあれば精神状態は大体安定する」と言われています。 愚痴を言う、好き...
病みツイート、暗いツイートはしない方が良いかな…という方もいますが、イライラや不安、苦悩、怒りなど言...
*簡単、頭皮マッサージ* 健康な髪を育てるには頭皮を柔らかくして、血行を良くすることがとても大切です...
【カゼの初期は何でも葛根湯じゃないですよ⚠︎】 カゼの初期でゾクゾク寒気、首筋と肩辺りにこわばりがあ...
✳︎簡単!焼きリンゴ✳︎ ①リンゴを4から8等分に切ります。 ②耐熱皿に乗せて電子レンジで加熱すれば...
⚫︎みそ汁一杯三里の力 ⚫︎みそ汁は朝の毒消し ⚫︎みそ汁は医者殺し ⚫︎みそ汁は不老長寿の薬 ⚫︎...
冬季うつは夏に比べて日照時間の少ない冬に起こる病気です。 ①集中力がなくなる ②人付き合いがおっくう...
おはようございます! 今日は「スーパーブルーブラッドムーン」です✳︎ 満月で皆既月食で近くで見えて、...
今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番...
【478呼吸法】 《方法》 ①4秒間鼻から息を吸い込む。 ②7秒間息を止める。 ③8秒かけてゆっくり...
今日は朝から気圧が爆上がりしてます。 気圧が上がると頭痛やイライラが起こりやすくなります⚠︎ 運転の...
今日の9時58分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液をも...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
これから旬のアメリカンチェリーはめちゃくちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲労回復 ③目の疲れ、...
脂肪は食べ過ぎても体に定着するまで約『2週間』かかると言われます‼︎ GW暴飲暴食し過ぎた方も脂肪に...
胃腸は乾燥した状態を好むので、暴飲暴食、アルコール、脂っこい食事、甘い物の摂り過ぎ、梅雨の季節になる...
今日の23時20分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
今日は1年に1度夏至が近い頃にだけ見られる赤い満月「ストロベリームーン(別名:恋を叶えてくれる月)」...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の13時53分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番...
コーヒーは薬膳的に「気虚、気滞、水毒、瘀血」の体質に良いとされています。 元気不足、倦怠感、声が小さ...
今、「あさイチ」でも【簡単経口補水液】の作り方やってましたね! 材料 ・水1ℓ ・塩3g ・砂糖4...
【甘酒飲むタイミング】 ⚫︎1日の元気を出したい!方は朝。 ⚫︎午後から疲れが出やすい、午後からもバ...
お味噌汁も発酵食品も良いの分かってるけど、めんどくさいし、時間がない!という方は何にでも良いです。『...
「一般的に気分転換になるものが4つあれば精神状態は大体安定する」と言われています。 愚痴を言う、好き...
悲しみや寂しさがあると「胸が空っぽ」と表現されるようについつい胸が塞ぎがちになります。 そこには「膻...
今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番...
✳︎焼きバナナ✳︎ 【作り方】バナナを皮が黒くなるまで(10分弱)トースターで焼いたら完成! 「ミ...
【インフルエンザA型とB型の特徴】 *A型インフルエンザ ・40℃近い高熱 ・のどの痛み ・悪寒 ・...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の11時53分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
【カゼの初期は何でも葛根湯じゃないですよ⚠︎】 カゼの初期でゾクゾク寒気、首筋と肩辺りにこわばりがあ...
【気圧爆上がり警報⚠︎】 低気圧で頭痛やめまい、倦怠感など体調不良起こしやすいのは有名ですが、気圧が...
【気圧下がってるよー!】 全国的に朝から気圧下がってますよ✳︎ 朝からダルい、肩こる、頭痛、めまい...
【ヒー○テックは乾燥します!】 昨日も高齢の方が沢山買うのを見ました。 椿オイル配合などで改良はさ...
シャワー派!という方は ・脇の下 ・耳のすぐ下 ・首のわきや後ろ側 ・両腕の付け根 ・両脚前の付け根...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
✳︎三白湯(さんはくとう)✳︎ 白菜、大根、ネギ(豆腐を入れてもOK)の3つの白い食材を煮込んだだけ...
【ココアの効能】 ココアはカカオが原料で別名「神様の飲み物」とも称されます。 ココアには ・リラック...
まぶたのピクピクは「ストレスMAX、もしくは血の不足」です。 ストレスMAXの方はレモンやオレンジな...
今日は今年最後の満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の...
「正月、三が日やってはいけないこと」があるのを知ってますか? ①掃除 ②洗濯 ③刃物を使う ④お賽銭...
【正月太り解消ツボ】 正月太ってしまった方も多いと思います。そんな時は膝を曲げた時の内側から指3本分...
今日は七草粥したいけど面倒だし...。という方に「七草爪(ななくさつめ)」をご紹介! その年はじめて...
【インフルエンザA型とB型の特徴】 *A型インフルエンザ ・40℃近い高熱 ・のどの痛み ・悪寒 ・...
【気圧下がってるよー!】 全国的に朝から気圧下がってますよ✳︎ 朝からダルい、肩こる、頭痛、めまい...
今日で阪神淡路大震災から丸24年です。 あの時のことは忘れる事はできません。 そして毎日普通に生きら...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
【昼から気圧下がるよー!】 全国的に昼から気圧下がるみたいです。 そろそろダルい、肩こる、頭痛、め...
今日は「新月」です。 新月は『始まり、増える』といったエネルギーが高まる時なので、「昔の恋人に連絡を...
今日はバレンタインデーですが、生理痛や肩こり、頭痛、偏頭痛、アトピー性皮膚炎、花粉症、鼻炎、アレルギ...
もうすぐ20日0時54分に満月を迎えます。 引力の関係から人間も少なからず満月の影響を受けます。 満...
悲しみや寂しさがあると「胸が空っぽ」と表現されるようについつい胸が塞ぎがちになります。 そこには「膻...
背中は怒りや感情の高ぶりの影響をとても受けやすいです。 ただ『背中をさする』だけでストレスホルモンが...
【気圧下がってるよー!】 全国的に朝から気圧下がってますよ✳︎ 朝からダルい、肩こる、頭痛、めまい...
【昼から気圧上がりますよー!】 おはようございます! 今日は昼頃から気圧が上がるので、頭痛や血圧が...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
【朝から気圧上がってるよ!】 昨日はかなりしんどい人も多かったですね。 そこに残念なお知らせ。 今...
皆さん、本日発表された第27回はり師きゅう師国家試験合格発表… 合格してましたー!!!! 最後は...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日3/30は昼前から気圧がグッと下がる予報です。 朝からダルい、肩...
【気圧下がってるよー!】 全国的に今日4/4は朝から気圧が下がっています。 朝からダルい、肩こる、...
【雨の日の養生法】 ⚫︎体を冷やさない(特に首、手首、足首) ⚫︎脂っこい物、冷たい物、甘い物、味付...
【朝から気圧上がってるよ!】 昨日はしんどい人も多かったですね。 そこに残念なお知らせ。 今朝は反...
【不安、不眠、動悸には玉子スープを飲もう】 玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、イライ...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
そろそろ「五月病」対策しましょう✳︎ 五月病の症状としては ・なんとなく気分が落ち込む ・疲れやすい...
【不安や不眠ならココア飲もう】 ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊...
4月からダイエットしてて気付いたことがあります。 ・食事量の調節 ・少しの運動 はもちろん必要ですが...
これから旬のアメリカンチェリーはめちゃくちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲労回復 ③目の疲れ、...
シャワー派!という方は ・脇の下 ・耳のすぐ下 ・首のわきや後ろ側 ・両腕の付け根 ・両脚前の付け根...
【気圧下がるよー!】 全国的に明日5/19朝から少しずつ気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こる...
【気圧下がってるよー!】 全国的に今日は朝から気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こる、頭痛、め...
女性に多いですが、朝食にオレンジ100%のジュースやキウイ、きゅうりのサラダなど食べている方も同様に...
【気圧下がってるよー!】 全国的に今日は朝から気圧下がってます。 朝からダルい、肩こる、頭痛、めま...
【今日は冷たい物は摂らない!】 今日のように雨で湿度も高い日は、冷たい物は極力摂らないようにしましょ...
さくらんぼは高ぇ!って方! アメリカンチェリーもめっちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲労回復 ...
まぶたのピクピクは「ストレスMAX、もしくは血の不足」です。 ストレスMAXの方はレモンやオレンジな...
旬のビワはビタミンB、クエン酸、リンゴ酸、果物の中ではトップクラスの豊富なカロテンが含有されます。 ...
最近ダイエットしてて気付いたのは ・食事量の調節 ・少しの運動 はもちろん必要ですが、案外大切だと感...
【478呼吸法】 《方法》 ①4秒間鼻から息を吸い込む。 ②7秒間息を止める。 ③8秒かけてゆっくり...
シャワー派!という方は ・脇の下 ・耳のすぐ下 ・首のわきや後ろ側 ・両腕の付け根 ・両脚前の付け根...
桃は薬膳の面から見ると ①気と血を補い、疲労や夏バテを緩和 ②腸を潤し、乾燥による便秘を緩和 ③血行...
【気圧下がるよー!】 全国的に明日6/7朝から気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こる、頭痛、め...
【朝から気圧上がってるよ!】 昨日はしんどい人も多かったですね。 そこに残念なお知らせ。 今朝は反...
食欲のない、体重だるい、一日中眠たい、むくんでる、疲れが取れない方など梅雨の湿気の多い時期に体調不良...
【黒キクラゲ】 味:甘味 性質:平性 ①補血作用:貧血、めまい、立ちくらみ、疲れ目、月経不順、月経...
【気圧下がってるよー!】 全国的に今頃から朝にかけて気圧がっつり下がる予報です。 今ダルい、肩こる...
背中は怒りや感情の高ぶりの影響をとても受けやすいです。 ただ『背中をさする』だけでストレスホルモンが...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の17時31分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
新潟の皆さん大丈夫ですか? 両乳頭の間には「膻中」というツボがあります。 地震の不安感やツラい、精神...
【不安や不眠の時はココア飲もう】 ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物...
【不安、不眠、動悸には玉子スープを飲もう】 玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、イライ...
朝からさくらんぼ美味しい… 旬のさくらんぼはカリウムと鉄分が果実の中ではトップクラスに含まれます。 ...
女性に多いですが、朝食に柑橘系100%のジュースやキウイ、きゅうりのサラダ、香味野菜など食べている方...
背中は不安や感情の高ぶりの影響をとても受けやすいです。 ただ『背中をさする』だけでストレスホルモンが...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日6/26昼から明日6/27にかけて気圧下がる予報です。 そろそろ...
パンの原料「小麦」は薬膳から見ると甘味で体を少し冷やす涼性。 ①体の余分な熱を取り、メンタルを安定さ...
【気圧下がってるよ!】 全国的に今日6/29から明日にかけて気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩...
【朝一杯、白湯飲もう!】 朝一番に白湯を飲むことで ①冷え性を改善 ②基礎代謝アップ ③胃腸の働きを...
昔から「医者に金を払うならみそ屋に払え」、「味噌の医者殺し」などと健康に良いとされてきた味噌は「植物...
腸内環境を改善するために乳酸菌を取ろう!と思うとまず頭に浮かぶのが、ヨーグルトやチーズの様な動物性乳...
今日7月10日なつ(7)とう(10)ということで「納豆の日」です。 納豆は薬膳的に見ると、温性で体を...
【納豆の効果的な食べ方】 納豆は食べる時間帯によって期待できる効果が変わってくると言われます。 朝...
【気圧下がってるよー!】 全国的に今日7/11朝から気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こる、頭...
*睡眠と風邪* アメリカの研究では睡眠時間が6時間未満の人は7時間以上の人に比べて約4倍風邪をひく”...
経口補水液の作り方もやっていたので、載せておきます。 梅雨バテだけでなく、夏の朝起き一杯目の水分補給...
シャワー派!という方は ・脇の下 ・耳のすぐ下 ・首のわきや後ろ側 ・両腕の付け根 ・両脚前の付け根...
今日の4時17分に満月になりました。 満月は、月の引力が最も強くなります。 そのため人間の血液や体液...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日7/18は気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こる、頭痛、めま...
そうなんだよなぁ。 タピオカミルクティーはめっちゃ太りやすいんですよね。 原料の芋キャッサバは糖質...
前にTVで、経口補水液の作り方やっていたので、載せておきます。 夏バテだけでなく、夏の朝起き一杯目の...
【478呼吸法】 《方法》 ①4秒間鼻から息を吸い込む。 ②7秒間息を止める。 ③8秒かけてゆっくり...
今日は「新月」です。 新月は『始まり、増える』といったエネルギーが高まる時なので、「昔の恋人に連絡を...
桃は薬膳の面から見ると ①気と血を補い、疲労や夏バテを緩和 ②腸を潤し、乾燥による便秘を緩和 ③血行...
渋野選手の笑顔が話題になってますね☺︎ 笑顔は健康にとって ①ストレス軽減 ②気持ちをリラックスさせ...
人生は思っている以上に早くて短いです。 人の事を悪く言ったり、妬んだり、怨んだり、監視したり、イジ...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日8/14から明日にかけて台風の影響で気圧かなり下がる予報です。 ...
今日の21時30分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。 そのため人間の血液や体液...
【気圧爆発的に下がってるよー!】 全国的に今日8/15は台風の影響で朝から気圧下がる予報です。 朝...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日8/27昼ごろから明日にかけて気圧結構下がる予報です。 そろそろ...
【不安には桃の香りも良いよ】 あの甘い香りは「ピーチアルデヒド」と呼ばれる香り成分で、イライラした...
【気圧下がってるよっ!】 今日9/11はまた全国的に気圧下がる予報。 朝からダルい、肩こる、頭痛、...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の13時33分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
少し冷えて喉や鼻風邪の人多いです。 そんな人は「ネギたっぷり味噌汁」オススメ! ネギも味噌も胃腸を温...
【カゼの初期は何でも葛根湯じゃないですよ⚠︎】 カゼの初期でゾクゾク寒気、首筋と肩辺りにこわばりがあ...
【気圧下がるよー!】 全国的に今日9/27から明日にかけて気圧下がる予報です。 朝からダルい、肩こ...
スタバのアップルジェリーアイスティー。 リンゴは体の余分な熱を取り、消化を助け、胃腸を元気にしてくれ...
≪胃腸が弱い方の体の特徴≫ 体の特徴は肌がやや黄色っぽく、肌質がしっとりしていて、少しユルユルしてい...
勉強会にて ヨーグルトは動物性油の塊。 極端に言えばラードの仲間。 元々発症の地、トルコやブルガ...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の6時8分に満月になりました。 満月は、月の引力が最も強くなります。 そのため人間の血液や体液を...
【強炭酸はストレスの証】 自然と強炭酸を手にとっているあなた!ストレスが溜まっているサインかも。 ス...
今日の事ですよ。 ここからめっちゃ気圧下がるみたいなので、しんどくなる方は気持ちの準備してて下さい。...
【気圧下がってるよ!】 今日10/29は朝から気圧下がってます。 朝からダルい、肩こる、頭痛、めま...
今日は紅茶の日。 紅茶は薬膳で甘・苦味で体を温める温性。 ①体を温める ②精神安定、リラックス作用 ...
今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番...
おはようございます! 今日は「立冬」です。 暦の上では今日から冬になります。 冬の養生の基本は ・身...
【気圧下がるよ!】 今日11/10、明日11/11は気圧下がる予報です。 敏感な方はそろそろダルい...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の22時35分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
誰かへの悪口や愚痴、攻撃的な言葉、汚い言葉なども1番近くで聞いているのは「自分自身」ですからね。 自...
【今日の夜からめっちゃ冷えるよ!】 今日木枯らし1号が吹くのでは。と言われています。 夕方以降は気温...
秋に限らず一年中「唇がカサカサする、リップクリームが手放せない!」という方は『胃腸が弱っている』サイ...
11月23日は今年最後の『天赦日』。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本...
紅茶は体を温め、精神を安定、リラックス、風邪やインフルエンザ予防などに良いです。 みかんは気の流れ...
コーヒーは薬膳的では温性。 「気虚、気滞、痰湿、瘀血」の体質に良いとされています。 疲れやすい、倦怠...
昨日のTVでタレントさんの水3ℓ飲んでます!を真似して、体調不良増えそうだな…。 特に日本人は胃腸が...
日本「りんごが赤くなれば医者が青くなる」 欧米「1日1個のりんごは医者を遠ざける」 と言われるほどカ...
肺は細かい毛細血管がたくさんあるので、冷たい空気を吸うと、血液も急速に冷やされます。 冷えた血液が全...
【気圧下がって冷えるよー!】 全国的に明日12/7は朝から気圧下がり、かなり冷える予報です。 朝か...
今日の14時13分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
リンゴは体の余分な熱を取り、消化を助け、胃腸を元気にしてくれます。 年末年始の疲れ、胃腸弱い、消化不...
体調は悪くなる方は命の危険があるのですぐ気付くようになっています。 しかし、良くなっている事にはなか...
今日は『冬至』ですね。 冬至は昼が1番短い日=夜が1番長い日です。 中国や日本では冬至は太陽の力が一...
キャベツは「天然の胃腸薬」と呼ばれるほど胃の粘膜を保護、修復し、胃の働きを助けるので胸焼けや胃のもた...
脂肪は食べ過ぎても体に定着するまで約『2週間』かかると言われます‼︎ 年末年始で食べ過ぎた方も明日か...
今日は二十四節気の「小寒」です。 「寒の入り」とされ、小寒から節分までの30日間を「寒の内」と言い、...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の4時22分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液をも...
肺は細かい毛細血管がたくさんあるので、冷たい空気を吸うと、血液も急速に冷やされます。 冷えた血液が全...
脳は案外単純なので、「楽しいから笑顔になる」のではなく、 『笑顔を作る事で楽しいと感じる』 そう...
今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番...
しかも、1月22日は「天赦日」と「一粒万倍日」の吉日が重なった1年でも最も縁起の良い日とされています...
【気圧爆下り警報⚠︎】 1/27は気圧めちゃくちゃ下がってます⚠︎ 朝からダルい、肩こる、頭痛、め...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
今日の16時34分に満月になります。 満月は、月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液を...
チョコやココア、チーズ、ワイン、キムチ等に入っている「チラミン」という成分は血管を収縮させます。 生...
日本「りんごが赤くなれば医者が青くなる」 欧米「1日1個のりんごは医者を遠ざける」 と言われるほどカ...
【ストレス緩和法】 ストレスは頭に上がりやすく、ほてりやのぼせ、頭痛、イライラに繋がります。 頭に上...
【イライラ、鬱鬱にはいちご】 旬のいちごには体の余分な熱を冷まし、体に潤いと血液を与え、春に上がりや...
今日2/22はニャンニャンニャンで「猫の日」。 猫や動物に撫でたり、触れる事で幸せホルモン「オキシト...
コーヒーは薬膳的に温性で「気虚、気滞、痰湿、瘀血」の体質に良いとされています。 疲れやすい、倦怠感、...
今日は「新月」です。 新月は『始まり、増える』といったエネルギーが高まる時なので、「昔の恋人に連絡を...
【気圧爆下り警報⚠︎】 2/25はこれから気圧めちゃくちゃ下がります⚠︎ 朝からダルい、肩こる、頭...
【気圧めっちゃ下がってるよ!】 今日3/4は朝から1日中気圧下がる予報です⚠︎ もう既にダルい、肩...
春は風の邪気の影響を受けやすく「風邪(ふうじゃ)」の季節です。 この時期に見られる体の不調は皮膚の痒...
花粉めっちゃ飛んでます。 甘い物やチョコ、アイス、脂っこい物、味の濃い物等みんな大好きな物を食べ過ぎ...
実は…新しいわんこがうちに来ました(´⊙ω⊙`)! 名前は「むぎ」です。 女の子です(^ω^) めち...
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【低気圧と満月重なるよー!】 全国的に今日3/10は低気圧の影響で朝からダルい、1日中眠い、肩こる...
【不安や不眠ならココア飲もう】 ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊...
【朝から気圧上がってるよ!】 気圧が下がると体調悪くなるのは有名ですが、反対に気圧が上がり、血圧も...
今日は「一粒万倍日」。 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に新しい仕事、開店、種まき、お金...
【気圧下がるよっ!】 今日3/13はこれからしっかり気圧下がる予報⚠︎ ダルい、肩こる、頭痛、めま...
目覚めてすぐ鼻水、鼻づまり、くしゃみ…これは『モーニングアタック』と呼ばれ、目覚めから体を動かす時の...
【気圧めっちゃ下がるよ!】 今日3/19はこれから1日中気圧下がる予報です⚠︎ もう既にダルい、肩...
【気圧めっちゃ下がってるよ!】 今日3/27は全国的に1日中気圧下がる予報です⚠︎ もう既に頭痛や...
【気圧めちゃくちゃ下がってます!】 今日4/1は全国的に朝から気圧激下がり中です⚠︎ 朝起きた時か...
友達から 京都の高台寺の枝垂れ桜 と 円山公園の桜。 どっちもほんとに綺麗だなぁ。 皆さんにもお家で...
【気圧下がってます!】 今日4/6は全国的に朝から気圧下がってます⚠︎ 朝起きた時から頭痛や肩こり...
今日は満月ですね???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けます。 満月の日は血管が...
【低気圧対策!】 ①ストレスや疲れを溜め過ぎない ②深呼吸を心がける ③睡眠をしっかりとる ④お風呂...
【気圧爆発的に下がってます!】 今日4/12も全国的に気圧めちゃくちゃ下がっています⚠︎ 朝起きた...
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【コロナうつ】 今すごく問題になってますよね。 相談でも気分の落ち込みや逆なイライラするなどの相談が...
何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。 脳は多くの血液...
素晴らしい考えだなぁ。 今は色々考えるための時間を与えてもらってるんだな。 自分が何が出来るか、何を...
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今日は満月???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けると言われます。 満月の日は血...
子午流注のリズムに合わせると朝食は胃が活発に動く7~9時に食事すると充分に栄養を吸収することができま...
【気圧爆発的に下がります!】 今日5/9から明日5/10にかけて全国的に気圧めちゃくちゃ下がる予報...
《梅雨に負けない体作り》 ①冷たい物を摂り過ぎない。 ②味付けの濃い物やお酒を飲み過ぎに注意! ③よ...
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さくらんぼは高ぇ!って方! アメリカンチェリーもめっちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲労回復 ...
今日は満月???? 満月の日は引力の関係から人間も少なからず影響を受けると言われます。 満月の日は血...
【気圧下がりますよ!】 今日6/14はこれから全国的にめっちゃ気圧下がります。 ダルい、肩こり、頭...
さくらんぼは高っけぇよ!って人!! アメリカンチェリーもめっちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲...
自分を何度も褒める。 小さな事でも褒める。 褒めて褒めて褒めまくる! 自分を認めれると、他人も認めら...
ついに明日! 「天赦日+一粒万倍日」が重なる暦的にめちゃくちゃ良き日。 2020年この両日が重なる日...
旬のさくらんぼはカリウムと鉄分が果実の中ではトップクラスに含まれます。 さらに果物にしては珍しく「体...
【気圧めちゃくちゃ下がるよ!】 今日6/30は全国的にめっちゃ気圧下がり、朝からダルい、肩こり、頭...
【気圧めちゃくちゃ下がるよ!】 今日7/3は全国的にめっちゃ気圧下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛...
今日の13時45分に満月になります。 中国の古典にも 「月が満ちる時、気血は充実して、筋肉は丈夫にな...
【夏のイライラ、心の不調には素麺!】 素麺の原料「小麦」は薬膳から見ると甘味で体を少し冷やす涼性。 ...
【今日から始める良い眠り習慣】 ・朝日を浴びる ・朝ごはんに味噌汁を飲む ・軽い運動をする ・寝る1...
スイスの研究では、満月が近づくにつれ眠気を司るホルモンのメラトニンの分泌量が減る事が分かり、満月の日...
ご近所に咲いてた植物。 なんかフラミンゴみたいだな????と。 可愛い。 https://twi...
パンの原料「小麦」は薬膳から見ると甘味で体を少し冷やす涼性。 ①体の余分な熱を取り、メンタルを安定さ...
【今日は台風と満月重なりますよ!】 今日9/2は台風は直撃はしないものの、気圧の低下+満月でかなり...
【気圧下がってるよー!】 今日9/12は全国的に気圧がめっちゃ下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、...
今年も無事に32歳の誕生日を迎える事が出来ました。 31歳はほんとに中医学に捧げた濃ゆい1年でした。...
旬のぶどうは薬膳の面からは体を温めも冷やしもしない[平性]。 ①気血を補う ②筋や骨を強化する ③...
おはようございます! 4連休スタートの人も多いと思います。 色々予定詰め込んでるかもですが、夏にでき...
【気圧ガッツリ下がってるよー!】 今日9/23から明日にかけて全国的に台風の影響で気圧が下がり、ダ...
気圧の変化に弱いあなたーっ! 今日もしんどいよね。゚(゚´ω`゚)゚。 ひとまず今日さえ乗り切れば、...
秋の花粉ブタクサ、ヨモギ、カナムグラ等が飛んでますよー! くしゃみや鼻水出てないですか? 秋の花粉...
日照時間の短くなる10月から11月にかけて「季節性うつ病(ウインターブルー)」を発症される方が増えて...
カネ恋涙が止まらない…。 良いドラマだったなぁ。 この終わり方もほんとに素晴らしかったけど、本当の...
【気圧ガッツリ下がってるよー!】 今日10/9から明日にかけて全国的に台風の影響で気圧がめっちゃ下...
ストレスや緊張、不安などで「気」の流れが滞ると『気滞タイプの頭痛』が起きます。 休日だけ頭痛したり、...
背中は怒りや感情の高ぶりの影響をとても受けやすいです。 ただ『背中をさする』だけでストレスホルモンが...
寒暖差アレルギーの方多いです。 特徴として目の痒みなど目の炎症は起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダ...
【休日リラックス】 疲れやストレス、冷え等で首がガチガチに凝ると、睡眠の質は低下し、だるさ、不安感出...
『睡眠負債』最近よく耳にする言葉だと思います。 簡単に言うと「睡眠不足の蓄積」=睡眠の借金。 6時...
【今日は余計な一言に気を付けよう!】 満月+こんなご時世+暗いニュース+月末の疲れ+毎日の気温差に...
寒くなってきましたね。 ホットドリンクを買う人は手を温めるだけでなく、ペットボトルならそのまま耳に...
発酵食品も良いの分かってるけど、めんどくさいし、時間がない! 栄養足りない! という人は何にでも『か...
【引き続き気圧の低下に注意⚠︎】 今日11/7も引き続き、全国的にかなり気圧が下がり、朝からダルい、...
『忘れる』という事は、実は「精神の安定」には必要だという事も研究で分かってきているそうです。 嫌な記...
【気圧ガッツリ下がるよー!】 今日11/19は全国的がかなり気圧が下がり、そろそろダルい、肩こり、頭...
背中は怒りや感情の高ぶりの影響をとても受けやすいです。 ただ『背中をさする』だけでストレスホルモンが...
【気圧ガッツリ下がってるよ!】 今日11/22は全国的にかなり気圧が下がり、ダルい、肩こり、頭痛、め...
【お味噌汁最強説】 ・みそ汁一杯三里の力 ・みそ汁は朝の毒消し ・みそ汁は医者殺し ・みそ汁は不老長...
今日11/27は気圧ドーン落ちるで。 週末やし、しんどいやろ。 無理したアカンよ。 約束☝︎ ht...
【続けよう!冬の養生法』 ①体を冷やさない ②室内でラジオ体操など軽い運動を ③心も体もゆっくり過ご...
朝日新聞すごい…。 4Pにわたって。 鬼滅の刃最終巻、本日発売です。 夜は明ける。 想いは不滅。 ...
今日は「新月」です。 新月は『始まり、増える』といったエネルギーが高まる時なので、「昔の恋人に連絡を...
自分を大切にしてくれる人を大切にして下さい。 大切にしてくれる人は甘やかしてくれる人って事じゃない...
【寒くなって出てきた頭痛や肩こりにはニット帽!】 寒くなり、冷たい風で頭が冷え、血流が悪くなり、敏...
一生、一回。 自分がほんっとうにやりたい事をやるべきよ。 朝ドラおちょやんの中での井川遥さんのセリ...
今日は『冬至』ですね。 冬至は昼が1番短い日=夜が1番長い日です。 中国や日本では冬至は太陽の力が一...
【気圧ドーン落ちとうで!】 今日12/24は全国的に気圧ドーンと落ちてます。 気圧の変化に敏感な、...
【今日は余計な一言に気を付けよう!】 満月+こんなご時世+暗いニュース+気圧の急上昇+毎日の気温差...
✳︎正月病✳︎ 正月はダラダラしたり、食べ過ぎ、人混みに出掛ける事で疲労が重なり、正月明けに眠気、倦...
今日は「一粒万倍日」。 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に新しい仕事、開店、種まき、お金...
【明日から仕事始めの人へ】 明日から仕事始めの皆さん、そろそろ憂鬱な時間ですね。 でも休み明けだし...
冬は「腎」と関係の深い季節です。 腎は生命の根本エネルギーを蓄えてます。 冷えは腎の大敵! 特に腰回...
今日のテーマは 『無理しないっ!!』 今日は鬼の低気圧にめちゃくちゃ寒波の最悪二本立てです。 ほ...
今日は七草粥したいけど面倒だし...。という方に「七草爪(ななくさつめ)」をご紹介! その年はじめ...
よし、灯油を一滴もこぼさずに入れれたぞ\( ˆoˆ )/ こうやって僕は日々小さな成功で自己肯定感...
旬の水菜は実は「食べるサプリ」と言われる程、見た目以上にビタミンC、βカロチン、ポリフェノール、カル...
何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。 脳は多くの血液...
今ニュース見てたらコロナが不安で涙が出てくるという方が… 人間が得る情報の約87%は「視覚」からの...
今日で阪神淡路大震災から丸26年です。 あの時のことは忘れる事はできません。 そして毎日普通に生きら...
誰かへの悪口や愚痴、攻撃的な言葉、汚い言葉なども1番近くで、1番多く聞いているのは「自分自身」。 自...
来るでーっ。 今から低気圧来るで。 こっから頭痛するし、肩こるし、しんどいし、ダルいし、胃もムカム...
よく行く花屋さんのお兄さんが 冬は植物もお休みモードで少なからず弱ります。 そこに栄養剤入れたり、...
【朝一杯、白湯飲もう!】 朝一番に白湯を飲むことで ①冷え性を改善 ②基礎代謝を高める ③胃腸の働き...
今日はね、 朝から体調悪いわー。 イライラするわー。 凡ミスするわー。 しんどいわー。 本調子ちゃう...
ご近所さんの梅。 もうすぐ咲きそうやね。 春はすぐそこまで来とうよ^^ https://twitte...
【毎日の風邪予防養生】 ①外出後「うがい」「手洗い」をしっかりする。 ②睡眠を十分とる。 ③食事は...
今日は全国的にめちゃくちゃ気圧下がるで…⚠︎ 朝から頭痛、肩こるし、ダルいし、眠いし、古傷痛むし、...
【気圧爆上がり警報⚠︎】 ここから気圧がV字に爆上がりします。 低気圧で頭痛や倦怠感など体調不良起...
自分を大切にしてくれる人を大切にして下さい。 大切にしてくれる人は甘やかしてくれる人って事じゃない...
この時期の梅と朝日ほど映える景色はないと思うねん。 https://twitter.com/moco...
疲労の3大サイン 飽きた! 軽 ↓ 疲れた! 中 ↓ 眠い! 重
今日2/22はニャンニャンニャンで「猫の日」。 猫や動物に撫でたり、触れる事で幸せホルモン「オキシト...
今日のテーマは 『早く寝るっ!!』 今日は鬼の低気圧に、週初めの月曜日に、満月の後の三本立てです...
発酵食品も良いの分かってるけど、めんどくさいし、時間がない! 栄養足りない! という人は何にでも『か...
胃腸弱い人でめちゃくちゃ多いのが ぶつけた覚えがないあおたん(青あざ) これめちゃくちゃ多いです...
【⚠︎底なし爆弾低気圧⚠︎】 底が見えない爆弾気圧低下…。 この下がり方は、きっと絶望的にしんどいと...
少し先ですが 3月31日(水) は日本の暦の上で最上の日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」が重...
【気圧爆上がり警報⚠︎】 気圧が一気に爆上がりしてます。 低気圧で頭痛や倦怠感など体調不良起こしや...
自分を何度も褒める。 小さな事でも褒める。 自分を素直に褒めれると、他人も褒めれるようになります。 ...
旬のブロッコリーは薬膳で 「五臓を養い調整し、関節を丈夫にして、気を巡らせ、動きを滑らかにする」と言...
いつまでも 「ありがとう」 と 「ごめんなさい」 がちゃんと言える人でいよう。 うん。 当た...
今日は『さくらの日』。 日本人は昔から桜の花が大好きですよね。 咲いてる時も綺麗だけど、ハラハラと儚...
【今日は余計な一言に気を付けよう!】 満月+こんなご時世+花粉症グズグズ+毎日の気温差にいつも以上...
今日めちゃくちゃ風強い( ;∀;) そしてまた寒くなってる…。 みんな気をつけてや。 3首(首、手...
【⚠︎⚠︎ブルーマンデー+爆弾低気圧+新月=めちゃくちゃしんどい⚠︎⚠︎】 今日はそもそも憂鬱にな...
「気圧のせい」 がまさかのトレンド入り( ゚д゚)! そうやんね。 しんどいやんね。 特に昨日...
そろそろ「五月病」対策しましょう✳︎ 五月病の症状としては ・なんとなく気分が落ち込む ・疲れやすい...
【今日も気圧下がるで⚠︎】 最近毎週末、気圧下がってる気が…。 GW前に疲れ溜まっとう人も、しんど...
スイスの研究では、満月が近づくにつれ眠気を司るホルモンのメラトニンの分泌量が減る事が分かり、満月の日...
今日の12時32分頃に満月になります。 中国の古典に 「月が満ちる時、気血は充実して、筋肉は丈夫に...
お味噌汁など大豆製品は、眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌を高まり、夜の睡眠の質がグーッと高めて...
【気圧爆上がり中⚠︎】 今日は朝から気圧がエゲツない上がり方してます。 低気圧で頭痛や倦怠感など体...
時には「1人の時間」も大切。 様々な研究では1日15分程度1人の時間があると ①ストレスの緩和 ②記...
【偏頭痛持ちや休日に頭痛起きる人は気が滞ってるかも!】 ストレスや緊張、不安などで「気」の流れが滞...
もうすぐ「赤い宝石」ことさくらんぼが旬を迎えます。 さくらんぼはカリウムと鉄分が果実の中ではトップ...
【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】 今日も全国的に気圧爆発的に低下します…。 しかもちょっとひんやりしとうね。 ...
あお、むらさき、ぴんく。 https://twitter.com/mococo321/status/...
真っ赤な紫陽花ってないよね? これ作ったらめっちゃ流行るんやない? って思ったら目の前にありました...
やっぱり波の音は癒される。 みんなにも癒しの音が届きますように。 https://twitter....
何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。 脳は多くの血液...
あと少し。 6月15日(火) は日本の暦の上で最上の日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」が重な...
あと少し。 6月15日(火) は日本の暦の上で最上の日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」が重な...
今日は今年最後の 『天赦日+一粒万倍日』。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ...
お客さんに教えてもらった 「サンザシのスティック」。 カルディーのドライフルーツコーナーに置いて...
人と話してスッキリする人は「気滞」。 ミントガム、柑橘系、パクチー、ハーブティーとか香りの良いものと...
【⬇︎気圧下がるで⬇︎】 お久しぶりの気圧低下のお知らせ。 朝からダルさやしんどさ、頭痛、肩こり...
熱中症対策に水分補給は大事ですが、「冷たい飲料水」を1度にがぶ飲みするのは熱中症対策には向いていない...
雨の日はチョコもヨーグルトもお餅もケーキもクリームもカレーもとろろ芋もアイスも…控えましょうね。 ...
月が綺麗だと思って写真撮ったら、なんかすごい神々しい写真になった( ゚д゚)! 上下の光…。 満月...
今日は「立秋」。 驚きですが、暦の上では今日から秋です。 中国に『自然之道、養自然之身』という言葉が...
旬の桃は薬膳の面から見ると ①気と血を補い、疲労や夏バテ緩和 ②腸を潤し、乾燥性の便秘を緩和 ③血行...
【気持ちがソワソワする人はピーマン】 ピーマンは薬膳的に辛味、温性。 ①気や血の巡りを良くする ②...
発酵食品も良いの分かってるけど、めんどくさいし、時間がない! 栄養足りない! という人は何にでも『か...
【気圧下がっとうよー!】 今日9/8は全国的に気圧が下がり、朝から頭痛、肩こり、ダルい、めまい、耳...
おはようございます! 今日9/9は9という陽の数字が並ぶ事から『重陽の節句』と言い、陽の極みである...
目覚めてすぐ鼻水、鼻づまり、くしゃみ…これは『モーニングアタック』と呼ばれ、目覚めから体を動かす時の...
今日のテーマは 『無理しないっ!』 今日は低気圧にひんやり寒い悪魔の二本立てです。 ほぼほぼみん...
【気圧ガッツリ下がってるよー!】 今日9/17は台風の影響で全国的に気圧がガッツリ下がり、ダルい、...
今日の8時55分頃に満月になります。 中国の古典に 「月が満ちる時、気血は充実して、筋肉は丈夫にな...
【今日は余計な一言に気を付けよう!】 満月+低気圧+こんなご時世+毎日の気温差に疲れていつも以上に...
僕は 「他人に求める、期待する」 のをやめたら、めちゃくちゃ楽になりました。 これしたらアレし...
何度も言いますが、 気持ちがなんとなく物悲しくなるのも、センチメンタルになるのも全部秋のせいなんです...
【低気圧対策!】 ①ストレスや疲れを溜め過ぎない ②深呼吸を心がける ③睡眠をしっかりとる ④お風呂...
今日11月7日は『立冬』です。 暦の上では今日から冬になります。 中国には 「立冬補冬、補嘴空」 と...
今日は「立冬」です。 暦の上では今日から冬になります。 冬の養生の基本は ・身体を冷やさない ・無...
つらいときは、思いっきり泣けばいい。 悲しみを我慢してはいけません。 ただ、うんと泣いた後、ちょっと...
今日は今年最後の 『天赦日』。 しかも+大安など。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日...
【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】 11/21、11/22と全国的に気圧が爆発的に低下します…。 先日の満月と連...
【焼き梅干し】 「医者殺し」と言われる梅干しは焼く事で梅干しの力に、脂肪を燃焼させる「バニリン」の量...
今からの気圧の落ち方エゲツないです…。 皆さんどうか、どうか自分を大切に、無理しないで過ごしてくださ...
【大晦日は寝ちゃいけない!?】 12月31日は大晦日。 元旦には「年神様」という新年の神様が、1年...
今日は今年最初の 『天赦日』。 しかも+一粒万倍日。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す...
今日で阪神淡路大震災から丸27年です。 小さかったけどあの時のことは忘れる事はできません。 そして...
こっそり受けた 国際中医薬膳管理師の資格試験 合格してましたー!!!! よかったー\( ˆoˆ ...
【正しい白湯の作り方】 ①ヤカンに水を入れ、沸騰するまで強火で沸かす。 ②ヤカンの蓋を取り、大きな泡...
【気圧爆上がり注意報⚠︎】 今日2/20は気圧爆上がりします。 ・イライラ、怒りっぽい ・情緒不安...
前から足先が冷える人に何かないかな。と思ってて見つけた良い物。 白元アース(@HAKUGEN_EAR...
今日3/1の気圧の落ち方エゲツないです…。 皆さんどうか、どうか自分を大切に、無理しないで過ごしてく...
きょう3月8日は「ミモザの日」。 ミモザ系男子としてはつぶやかずにはいられません。(ミモザ系男子と...
【爆弾低気圧+満月⚠︎】 3/18は 『爆弾低気圧+満月』。 特に普段から低気圧や満月でしんど...
本日3月26日(土)は日本の暦の上で最上の日と言われる 「天赦日」。 そこに「一粒万倍日」「虎の...
マジか…。 皆さん、間もなく梅雨入りしそうです。 基本は胃腸のケアです。 そろそろ胃腸に優しい生活を...
寒暖差アレルギーの方多いです。 特徴として目の痒みなど目の炎症は起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダ...
心が弱ったり、ダメージを負うと少なからず体にも影響が出ます。 ツラい、悲しいニュースで影響を受けや...
誰かへの悪口や愚痴、攻撃的な言葉、汚い言葉なども1番近くで、1番多く聞いているのは「自分自身」。 自...
【⚠︎⚠︎ブルーマンデー+爆弾低気圧+新月=めちゃくちゃしんどい⚠︎⚠︎】 今日はそもそも憂鬱にな...
紫とピンクを半分こ。 朝から紫陽花のかわいさに癒される。 https://twitter.com/...
あお、むらさき、ぴんく。 https://twitter.com/mococo321/status/...
恐ろしく、不安になるニュース。 不安や心配がある人は『背中さすって』あげて下さい。 それだけでも不...
【不安感、不眠には玉子スープを飲もう】 玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、イライラや...
【不安には桃の香りも良いよ】 あの甘い香りは「ピーチアルデヒド」と呼ばれる香り成分で、イライラした...
今、テレビで京都の五山送り火を見ていて、アナウンサーさんが 「雨の影響で点火が10分遅れてしまいま...
朝から朝顔の可愛い集まりに癒された。 円になってなんか話とんかな( ◠‿◠ ) https://t...
無事34歳の誕生日を迎える事が出来ました。 33歳は色んな変化の1年でした。 そして多くの人に中医学...
今日は新月。 ざっくり言うとノーガード状態の1日。 気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テ...
何度も言いますが、 気持ちがなんとなく物悲しくなるのも、センチメンタルになるのも全部秋のせいなんです...
今日は新月。 ざっくり言うとノーガード状態の1日。 気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テ...
【今日、明日は爆弾低気圧】 11/28、11/29は全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の...
今日のテーマは 『無理しないっ!』 全国的に爆弾低気圧真っ赤っか。 今日は鬼の低気圧でほぼみんな...
今日は新月。 ざっくり言うとノーガード状態の1日。 気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テ...
本日は全国的に爆弾低気圧です。 全国民につぐ。 今日は無理しない。 今日は無理しない。 今日は無...