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秋冬は元気が出ないのが当たり前なので、悩んだり落ち込むよりも「元気などなくていい!」と開き直って、美...
昔、荒れている人がいて、みんなが距離を置くような状況だったときに、うんと年上の方が、率先してその人の...
「弱ったときは子供の頃好きだったものを食べるといい」と思ってるので、今夜はサラダせんべいとカルピスを...
これから数日間心がけるといいこと ・イヤだと思うなら嫌われるのを恐れずに、ノーを言う勇気を持つ ・自...
これから数日間心がけるといいこと ・「こうでなければ」という囚われを手放してみる ・これまでのやり方...
これから数日間心がけるといいこと ・「今できること」以上は焦らない・無理をしない ・ストレスになる相...
これから数日間心がけるといいこと ・自分がこれからどうしていきたいかを冷静に再確認する ・負担に感じ...
これから数日間心がけるといいこと ・少し贅沢するなど、思い切ったリフレッシュの計画を立てる ・やりた...
これから数日間心がけるといいこと ・傷付いている自覚があるなら自分の心を労るようにする ・なるべく心...
これから数日間心がけるといいこと ・スケジュールを詰め込む前に、変更可能な余裕を確保しておく ・行き...
これから数日間心がけるといいこと ・仕事などで無茶ブリをされたらしっかりノーを伝える ・「決定」に迷...
これから数日間心がけるといいこと ・理想を求めるよりも、毎日頑張っている自分を褒めてあげる ・一人で...
これから数日間心がけるといいこと ・焦りから無理にやることや予定を増やさないように心がける ・目先の...
これから数日間心がけるといいこと ・自分の満足感や肯定感が上がることは何かを考えてみる ・世間の声よ...
これから数日間心がけるといいこと ・自分の夢や望む生き方は何か、再度振り返る時間を作る ・自分の考え...
今日は満月…ですが、今回はこれまでの我慢やストレスがどっと溢れ返りやすい星回りです。特に真面目さから...
これから数日間心がけるといいこと ・「やるべきこと」を一時的に少し減らしてみる ・現実的に今難しいこ...
獅子座の季節の始まり。自分の意思を確かめ直し、表明していくのにベストな時期です。ただ、一時的な勢いや...
多分大事にすべきは、周囲との意見や価値観の違いに怒ったり落ち込むことではなく、「自分と相手は様々に違...
これから数日間心がけるといいこと ・思い詰めそうになったらまずはストレス解消をする ・自己犠牲をする...
これから数日間心がけるといいこと ・「常識では」など、自分を縛る考え方をやめてみる ・変化の悪い面だ...
これから数日間心がけるといいこと ・平気なフリはやめて勇気を出して本音を伝える ・頑張ってきた自分に...
これから数日間心がけるといいこと ・努力の限界を感じるなら、無理せず一息入れる ・今困っていることを...
これから数日間心がけるといいこと ・話をしても問題が改善されない環境や人は見切る決意をする ・嘘をつ...
自分に余裕がないときは、誰だって人に優しくできないし、人のことを考える余裕も無くなるのが当然だから、...
28日は新月。今回は大胆な「リニューアル」や「脱皮」がテーマになる星回りです。特にこれまで変えたいと...
これから数日間心がけるといいこと ・やりたかったことがあるなら思い切って始めてみる ・聞こえや評判よ...
季節の変わり目、特に寒くなる時期は、体が冷えて緊張する影響で、気分も落ち込みやすくなります。だから「...
もし今、一人の頑張りでは難しいことあり、けれどそれが「稼ぎ・収入」の悩みなら、それはあなたの頑張りが...
これから数日間心がけるといいこと ・以前のようにはできなくなったことで自分を責めない ・過去への未練...
「変わろう」と決意し、勇気を出して自己主張したとたん、「抑えつけよう」としてくる人はどこにでもいます...
もしあなたが今、前向きな気持ちになれず、思い詰めているとしたら、心身がとてつもなく疲れているのだと思...
水星が順行になったものの、太陽が蠍座の最後に。火星の移動も影響して「頑張りたいけど頑張れない」とか、...
27日は新月。周囲に考えを「投げかけてみる」ことで、行き詰まった状況が動き始める星回りです。一人で考...
これから数日間心がけるといいこと ・自分で自分の可能性を決めつけないようにする ・やりたいことがある...
もし、あなたが何かを実行に移す前にためらいがあるとしたら「全部をちゃんとやろう」とか「必ず成功させな...
人の機嫌や良くないとか、やる気が出ないという悩みが出てきたときは、一旦横に置いて別のことをしてみてく...
仕事などでも誰かと組むときに「相性」というのはとても大事です。「好きだから相手を理解し、一緒にやって...
これから数日間心がけるといいこと ・不調気味ならまずは心身のコンディションを整える ・今悩んでも解決...
これまでの疲れが出やすい、新月に向かう時期。特に今回は「つい極端に考える」傾向が強まりそうです。ただ...
これから数日間心がけるといいこと ・普段通りにできない、余裕がない自分を責めない ・やるべきことより...
年末のご挨拶 本年も「いいね」やリプライを下さった皆様、本当にありがとうございました。とても嬉しく、...
11日は満月ですが、今回は極端な決断に走らないよう、少し注意したい星回りです。確かに理想と今を比べる...
これから数日間心がけるといいこと ・忙しさで一時的に余裕をなくしている自分を責めない ・イライラや体...
真面目な人ほど「全ては自己責任」と考えがちです。けれど、こんなに厳しい時代なので、自分の頑張りだけで...
これからしばらく心がけるといいこと ・何事も一人で何とかしようとするクセをやめる ・自分とは別の視点...
これから数日間心がけるといいこと ・「外」や「人」を気にするよりも、まずは自分を大切にする ・自分の...
7日は満月。今回は、我慢してきた分・頑張ってきた分の、心と体の疲れがどっと出やすい星回りです。また、...
これから数日間心がけるといいこと ・今は自分も含め、誰もが気持ちの余裕が持てない時期なんだと受け止め...
これから数日間心がけるといいこと ・不安定になるのは、精神的に疲れてるサインだと受け止める ・見ると...
これから数日間心がけるといいこと ・周囲と意見や価値観が違っても気にしないようにする ・日常に香りや...
これから数日間心がけるといいこと ・自分にとって大事なものや、守りたいものをハッキリさせる ・人と自...
できれば「いい人」でいたいと思っていても、嫌なことや疲れることがあると気持ちの余裕はなくなっちゃう。...
ただ、同時に「爪を研いでおく=自分の武器や強みを作る」のにいい時期でもあって。取りたい資格、やりたか...
今年の星回りの大きな特徴として、「火星がずっと牡羊座に滞在」があり。今山羊座にいる冥王星、土星、木星...
21日は新月。今回は、思い切った「決意」「決断」をするのにベストな星回りです。あなたは、これから、何...
これから数日間心がけるといいこと ・関係には相性があるので、噛み合わなくても気にしない ・仕事も対人...
真剣に話してみたけどダメだった、相手が話し合い自体を拒んでる、そんなときは、そういう人だと受け入れた...
対人関係で大事なのは「周りに嫌われないようにする」ことよりも、「自分はどんな人が好きで、親しくなりた...
4日は満月。今回は、世の中や時代の変化に合わせて、自分の価値観や意識をリニューアルすることがテーマに...
これから数日間心がけるといいこと ・「今」を、生き方を変える大きな転機だと受け止める ・これまでの「...
乙女座の季節の始まり。普段より細部が気になる傾向は出てくるものの、整理や片付けなどに適した時期です。...
これから数日間心がけるといいこと ・完璧でないとしても、まずは日々頑張っている自分を褒める ・学びた...
2日は満月。今回は「今の自分」にとって、負担になってきた考え方や関係をリニューアルすることがテーマに...
これから数日間心がけるといいこと ・自己犠牲をやめて、自分の心身の健康と幸せを一番に考える ・今の自...
子供の頃に「人に優しく」と教わり、そうしてきた結果、人から付け込まれたり裏切られたり、って人はとても...
これから数日間心がけるといいこと ・まずは自分も周囲も、余裕がない時なんだと受け止める ・トラブルを...
これから数日間心がけるといいこと ・自分さえ我慢すれば・無理すれば、と考えるのを止める ・無理する前...
2日は満月。ストレスやイライラが募りやすい配置は引き続き。ただその分、自分に優しく、を心がけたい星回...
これから数日間心がけるといいこと ・人に腹が立ち始めたら、お疲れのサインだと受け止め、一息入れる ・...
これから数日間心がけるといいこと ・無理して大丈夫なフリをするのをやめてみる ・ストレスで気持ちに余...
31日は満月。今回は「過去からの脱皮」がテーマになる星回りです。これまで生きてきた中で「こうするべき...
これから数日間心がけるといいこと ・古い価値観や考え方で自分を苦しめていないか振り返る時間を作る ・...
15日は新月。今回はいい意味で「ハッキリさせる」ことがテーマになる星周りです。様々な意見を聞くと、迷...
これから数日間心がけるといいこと ・心がモヤモヤするなら、まずは自分の気持ちを再確認する ・周囲がど...
30日は満月。今回は「自分の目標を再確認する」ことがテーマになる星回りです。理想を持つのは悪いことで...
これから数日間心がけるといいこと ・すごい人を見て「自分には無理だ」と決めつけない ・「人は人」と割...
これから数日間心がけるといいこと ・不調や疲れは時期的なものなので、普段通りにできない自分を責めない...
週明けの新月と、来週の大きな星の動きを控えた今週末。新月前の疲労や不調が出やすい傾向とともに、普段よ...
「明日はいい日」となかなか思えない状況で。今の自分ではどうにもできないことも沢山あって。でも日々何か...
これからしばらく心がけるといいこと ・焦りや不安から先を急ぐ前に、今の周囲の状況を確認する ・ちゃん...
(明るい予測としては、様々なハラスメントに対するルールがきちんと整っていく、ネットも含め礼儀や対人マ...
これから数日間心がけるといいこと ・「これまで通り」の習慣が重荷になってきたなら無理をしない ・自分...
これから数日間心がけるといいこと ・まずは今年をなんとか乗り切った自分を褒めてあげる ・余裕がない自...
誰かからの「がんばったね」「お疲れさま」「ありがとう」というねぎらいの言葉に、救われ、励まされるとき...
これから数日間心がけるといいこと ・今年感じた「嬉しかった出来事」を書き出してみる ・世間体などに囚...
これから数日間心がけるといいこと ・今できないことよりも、今だからできることに目を向ける ・今年の自...
不調な時期って誰にでもある。けれどそんなときこそ、無理をする前に、まずは自分の心身のケアと立て直しを...
すっきりと問題が片付くと気持ちいいけれど、もちろん片付かないときもある。だからそれでモヤモヤしてつら...
29日は明け方に満月。今回は、グイッと変化を促される出来事が起こりそうな星回りです。特に、「これまで...
これから数日間心がけるといいこと ・自分にとっての幸せや望む生き方を再確認する ・ただ従うのはやめて...
12日は明け方に新月。今回は、意識をリニューアルするのに最適な星回りです。すでに「これまで通りのやり...
これから数日間心がけるといいこと ・人は人、自分は自分、というスタンスを大事にする ・今悩んでも解決...
どう頑張っても、話が通じない人もいて。けれど「縁を切る」以外に、「そういう人だと割り切る」「期待をや...
週末に新月を控えた今週。疲れが出てくる分、「無理を手放していく」ことが大切になる時です。特に「こうで...
これから数日間心がけるといいこと ・真面目さで自分を追い詰めないようにする ・疲れているなら悩むのを...
これから数日間心がけるといいこと ・人がどう思うかよりも、自分がどうありたいかを大事にする ・自己犠...
これから数日間心がけるといいこと ・迷いや違和感があることは今はやめておく ・周囲が強引でも、抵抗が...
30日から水星が逆行に。これまで混乱気味だった話やコミュニケーションを、振り返り、仕切り直して行くの...
これからしばらく心がけるといいこと ・違和感があることは無理に進めない ・自分の気持ちや考えを、整理...
「黒か白か」みたいに極端に考えてしまったり、もう選択肢がないように思えるときは、頑張りすぎて疲れてい...
これから数日間心がけるといいこと ・自分も人も不安定なのは時期的なものだと受け止める ・ネガティブな...
これから数日間心がけるといいこと ・本調子じゃないなと感じたら睡眠時間を長めに確保する ・扇情的な話...
これからしばらく心がけるといいこと ・今の自分に合ったペースややり方を再度確認する ・「今できないこ...
今「人の本性が出てる」と言う人もいるけれど、実際は、普通の、優しい人、いい人達が、度重なる理不尽さに...
自己主張は「和を乱す」と考えて飲み込む人も多いけれど、困ることや嫌なことも言わずに我慢していると、周...
9/14までは、一人で解決が難しい問題をなんとかしようとしたり、つい細部が気になり頑張りすぎてしまう...
これからしばらく心がけるといいこと ・一人で頑張っても解決が難しいことは、思い切って人を頼る ・日々...
これからしばらく心がけるといいこと ・関わる前から、「きっとこういう人」と決めつけないようにする ・...
21日は満月。今回は一人で無理をしないことがテーマの星回りです。「人に迷惑をかけたくない」と思うと、...
これから数日間心がけるといいこと ・完璧にできないのは当たり前なので自分を責めない ・行き詰まったら...
23日には太陽が天秤座に移動し、秋分。今回はこれまでのパターンを、ガラッと切り替えたくなりそうな星回...
これからしばらく心がけるといいこと ・掃除やイメチェンなど、気分が変わることをやってみる ・自分の心...
これから数日間心がけるといいこと ・掃除など、つい後回しにしていたことを片付ける ・夜は少しゆっくり...
金星が射手座に。これまで迷っていた、冒険や挑戦・・・それらを前向きに、「やっぱり試してみようかな」と...
これからしばらく心がけるといいこと ・何事も肩の力を抜いて楽しむ気持ちを持つ ・迷っていた「やりたい...
今日から土星が順行に。「違いを尊重する」って難しいけれど、人と自分の違いを知るのは、きっと有意義なこ...
これから数日間心がけるといいこと ・様々なことに過敏になるのは時期的なものだと割り切る ・じっとして...
5日は新月。今回は「距離感」がテーマになる星回りです。頑張っても話が通じない相手がいると、悩ましいも...
これから数日間心がけるといいこと ・合わない相手がいても気にし過ぎない ・様々な「違い」から分かり合...
満月に向けて熱くなりやすい時期に。ただ、星回りは、「心の大掃除と整理」をすべき、と告げています。今の...
これから数日間心がけるといいこと ・自分で自分を追い詰め過ぎないよう、少し肩の力を抜く ・迷いや不安...
これから数日間心がけるといいこと ・常にしっかりした自分でいようと頑張りすぎない ・分からないこと・...
19日は満月。今回は、「思い切って心を開く」ことが幸運を呼ぶ星回りです。特に普段、照れや自信のなさか...
これから数日間心がけるといいこと ・励まされたり勇気をもらえる、文章や映画などを味わう時間を作る ・...
今日から金星が逆行に。お金、買い物などに関することで、普段よりも「遅れ」や「ズレ」が起こりそうな期間...
なお、「愛情」に関しては、「過去」を思い出し、少し感傷的になりやすいかも知れません。ただ、たまにはそ...
これから数日間心がけるといいこと ・今考えても解決しないことは、悩まず一旦保留にする ・片付けや運動...
今日から13日のお昼頃までは、月が牡牛座に。具体的なことを地道に進めていくのに適した時です。なんだか...
14日からは水星が逆行に。「振り返りと見直し」期間ではありますが、今回はまず「遅れや行き違い・急な不...
これからしばらく心がけるといいこと ・後から調整できるように、予定を詰め込みすぎないようにする ・不...
週明け24日には、火星が山羊座に。理想や願望を、実現可能なサイズにしていく流れが始まっていきます。「...
これからしばらく心がけるといいこと ・理想と自分を比べて、自分を追い詰めていないか振り返る ・ちゃん...
25日は下弦の月。今回は、これまでの価値観を変えるきっかけが訪れる星回りです。置かれている状況や時代...
これから数日間心がけるといいこと ・古い考えに囚われて視野が狭くなっていないかを振り返る ・過剰だっ...
月の巡りは、下弦を過ぎ、新月に向かうサイクルに。これまで頑張った分の疲れが出やすいため、週明けの新月...
1日は新月。今回は意識して視野を広げることがテーマになる星回りです。選択肢や解決策は、ひとつしかない...
これから数日間心がけるといいこと ・選択肢や解決策はひとつしかない、と決めつけずに視野を広げる ・損...
これから数日間心がけるといいこと ・イライラや落ち込みはお疲れのサインだと受け止める ・「いつも通り...
これから数日間心がけるといいこと ・疲れているなら大丈夫なフリをしすぎないようにする ・想像と経験か...
新月前の時期に。週の半ばまでは、これまでの疲れが出て、気分が沈みやすい方、普段の調子がでない方も多い...
これから数日間心がけるといいこと ・気分が沈むのは、時期的なものだと受け止める ・3日までは無理せず...
これから数日間心がけるといいこと ・気分が不安定になるのは時期的なものなので気にしすぎない ・ストレ...
週末の満月に向かっていく今週。テンションが上がるのと共に、普段よりもついものごとを大げさに受け止めて...
これから数日間心がけるといいこと ・不安からくる焦りでものごとを進めないようにする ・今悩んでも解決...
18日は満月。今回は無理を手放していくことが大切な星回りです。誰にでも、頑張っても一人では解決が難し...
これから数日間心がけるといいこと ・「こうでなければ」で自分を追い詰めないようにする ・真面目さから...
21日には太陽が牡羊座入りして春分に。やる気が徐々に回復するのと共に「新たなスタート」を切るのに最適...
21日からしばらく心がけるといいこと ・似合わないものや使わないものはこの機会に思い切って手放す ・...
25日は午後に下弦の月。今回は、エネルギーの節約と効率化がテーマになる星回りです。忙しい時だからこそ...
これから数日間心がけるといいこと ・忙しい時は全部完璧にできなくてもOKと考えるようにする ・何だか...
これからしばらく心がけるといいこと ・モヤモヤしていることなどを書き出し、心の整理をする ・これまで...
なんだかうまく眠るタイミングを逃してしまって、温かいお茶を一杯。火星が月にアクセスする夜は何だか目が...
気候などの影響もあり、自分で思っている以上に、心も体も疲れている5月。また満月も近いので、積み重ねた...
16日は満月。今回は自分に無理がないよう、様々な見直しを心がけたい星回りです。時間や体力、年齢の問題...
これから数日間心がけるといいこと ・これまでの習慣やこだわりが自分の負担になっていないか振り返る ・...
おはようございます、今日は久々に晴れて少し暖かいですね。ただ、月が欠けていくサイクルに入るので、これ...
新月前日、金星は牡牛座入り。ふと立ち止まって振り返れば、ここしばらく余裕を無くしていた自分と、身近に...
21日は下弦の月。今回はミスやうっかりが増えそうな星回りです。ただそれは目まぐるしい中、これまであな...
これから数日間心がけるといいこと ・ミスやうっかりはお疲れのサインだと受け止める ・まず自分に優しく...
29日は新月。今回は「意識して視野を広げる」ことがテーマになる星回りです。忙しかったり余裕がないと、...
これから数日間心がけるといいこと ・想像や焦りから「こうするしかない」と決めつけないようにする ・一...
なお今日は、新しいことをスタートするのにもいい日。蟹座の新月なので、暮らしが便利になるものや、心が楽...
14日は満月。今回は意識して、癒しや息抜きの時間を大切にしたい星回りです。先月末からのバタバタ続きで...
これから数日間心がけるといいこと ・周囲がピリピリしているのは時期的なものなので気に病まない ・お疲...
これから数日間心がけるといいこと ・自分さえ我慢や無理をすれば、と考えるのをやめてみる ・自分の都合...
これから数日間心がけるといいこと ・不安で立ち止まるよりも、まず目の前のことに集中してみる ・初めて...
10日は満月。今回は、体のケアやメンテナンスを重視したい星回りです。季節の変わり目、体も様々な変化に...
これから数日間心がけるといいこと ・眠い、だるいなら無理せずゆっくり過ごす ・日々の過ごし方やリズム...
今のムーンサイクル ・満月から下弦の月(10/11-10/17) 徐々に冷静さが取り戻せるので、これ...
・下弦の月から新月(10/18-10/24) これまで頑張った分の疲れが出てきやすく、その影響でネガ...
24日は新月。今回は、計画していたことや先送りにしていたことを、実行に移していくのに最適な星回りです...
これから数日間心がけるといいこと ・年内のやることリスト、やりたいことリストを作る ・買い置きしてお...
7日は満月。今回は、古い考え方や価値観の見直しをするのに最適な星回りです。特に、過度の自己犠牲をしな...
これから数日間心がけるといいこと ・古い価値観を押し付けてくる人のことは相手にしない ・ストレスにし...
歳をとって、1日は短いし1年は早いから、色々と気にしたり落ち込む時間がもったいないと思うようになりま...
これから数日間心がけるといいこと ・時間や体力の無駄だ、と感じていることをやめてみる ・自分が好きな...
今年は去年の8月から火星が双子座に長期滞在していた影響で、忙しさやトラブルから身を守り、気持ちを奮い...