夜の8時から翌朝6時は食べれば太る魔の時間帯。これは時計遺伝子が作り出すビーマルワンという物質が深夜2時にピーク、昼の2時にほぼ0の増減を繰り返すから。ビーマルワンは脂肪の合成を促すだけでなく脂肪細胞を分裂させる。この時間帯に食べないだけで太らなくなる。 #有益なことをつぶやこう— やっぴぃ (@yappyJP) October 25, 2011
夜の8時から翌朝6時は食べれば太る魔の時間帯。これは時計遺伝子が作り出すビーマルワンという物質が深夜2時にピーク、昼の2時にほぼ0の増減を繰り返すから。ビーマルワンは脂肪の合成を促すだけでなく脂肪細胞を分裂させる。この時間帯に食べないだけで太らなくなる。 #有益なことをつぶやこう
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